Ommok, missierek, jew il-persuna anzjana li tħobb mhijiex l-istess bħal qabel? Waqfet titkellem, waqfet timxi, u dejjem għajjiena? Dan id-diskors bil-mod u bil-mod, il-mixi bil-mod, jew l-għeja u d-dgħufija kostanti jissejjaħ atassija. Ħafna nies bil-marda ta' Alzheimer jesperjenzaw din il-kundizzjoni. Huwa normali għalik li tħossok imdejjaq u mbeżża' meta tara dan. Imma tinkwetax. Ejja naraw x'inhuma r-raġunijiet u x'nistgħu nagħmlu dwarha.
Għaliex l-attività qed tonqos b'dan il-mod?
Fil-fatt, hemm ħafna raġunijiet għaliex xi ħadd bid-dimenzja, speċjalment il-marda ta' Alzheimer, jista' jsir inqas attiv. L-aktar ħaġa importanti hija li tara lit-tabib tal-maħbub tiegħek l-ewwel jekk ikun qed iħossu ma jiflaħx. Jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni oħra.
Oqgħod attent b'mod speċjali għal dawn is-sintomi hawn taħt.
| Sintomi li għandek toqgħod attent għalihom |
|---|
| Imnieħer inixxi jew għatis |
| Bidla f'daqqa fl-imġieba jew konfużjoni |
| Tgħid dwar uġigħ ta’ ras jew uġigħ fil-ġisem |
| Diffikultà biex tieħu n-nifs jew sogħla |
| Uġigħ fl-istonku, rimettar, jew dijarea |
| Kull tip ta’ fsada |
Ukoll, jekk tista', iċċekkja s-sinjali vitali tagħhom. Dan ifisser affarijiet bħad-deni, il-pressjoni tad-demm, u r-rata tal-polz. Jekk dawn huma differenti b'mod sinifikanti mill-valuri normali tagħhom, żgur ċempel lit-tabib.
Raġunijiet oħra possibbli għal attività mnaqqsa
Xi kultant din tista’ tkun aktar kwistjoni psikoloġika milli waħda fiżika. Nies bil-marda ta’ Alzheimer huma f’riskju li jiżviluppaw dipressjoni, li hija wkoll kawża ewlenija ta’ attività mnaqqsa.
Sintomi ta’ dipressjoni jinkludu rqad żejjed jew nuqqas ta’ rqad biżżejjed, telf ta’ interess fl-attivitajiet ta’ kuljum, jew ikel żejjed. Jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sintomi, huwa importanti li tkellem lit-tabib tiegħek.
Minbarra dawn l-affarijiet, it-tabella t'hawn taħt telenka diversi raġunijiet oħra li jistgħu jwasslu għal tnaqqis fl-attività.
| Raġuni | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Skumdità fiżika | Diffikultà biex timxi, tara, jew tisma'. |
| Biża’ mill-uġigħ | Biża’ li jkollok uġigħ fil-ġisem jew li tħoss uġigħ jekk timxi jew tagħmel xi ħaġa. |
| Mard ieħor | Kundizzjonijiet kroniċi bħal insuffiċjenza kardijaka konġestiva, infezzjoni ġdida, jew deidrazzjoni. |
| Diffikultà biex tibda x-xogħol | Fil-marda ta' Alzheimer, jista' jkun diffiċli li tibda kompitu waħdek mingħajr gwida. Ukoll, jekk il-kompitu jsir kbir wisq, jista' jsir kbir wisq u jnaqqas il-motivazzjoni. |
| Mediċini | Xi mediċini użati għall-irqad, l-uġigħ, l-ansjetà, u mard mentali ieħor jistgħu wkoll jikkawżaw żieda fl-għeja. |
X'nistgħu nagħmlu?
Tkun xi tkun ir-raġuni, hemm ħafna affarijiet li tista’ tagħmel biex tgħin lil xi ħadd li tħobb.
Jekk ikunu mdejqin jew waħedhom
Fakkarhom fl-affarijiet li kienu jħobbu jagħmlu u żid xi attivitajiet sempliċi bħal dawk mal-ġurnata tagħhom.
- Agħmel mixja żgħira miegħek.
- Huma jħobbu jisimgħu xi kanzunetta antika flimkien, jew ikantawha.
- Agħti ħarsa lejn album tar-ritratti antik. Dawn l-affarijiet jgħinu biex iġibu lura memorji u jferrħu qalbhom.
Jekk iħossuhom għajjenin malajr
- Tgħaġġilx xejn. Ħallihom jaħdmu bil-pass tagħhom.
- Evita li teħodhom f'postijiet iffullati, storbjużi, u mhux familjari.
- Tinvolvihomx f'kompiti li jieħdu ħafna ħin u jinvolvu ħafna nies.
- Wara kwalunkwe attività, agħtihom biżżejjed ħin biex jistrieħu.
Jekk għandek diffikultà biex timxi jew tibża’ li taqa’
- Agħmel l-ambjent tad-dar tiegħek sigur. Kun żgur li d-dar tiegħek hija mdawwla sew. Installa poġġamani. Neħħi oġġetti żejda miż-żoni tal-mixi u żommhom nodfa.
- Kellem terapista fiżiku jew terapista okkupazzjonali dwar modi kif tgħinhom jiċċaqalqu b'mod sikur. Tista' tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar dan.
- Meta terfagħhom, żommhom minn taħt dirgħajhom. Evita li tiġbidhom b’idejk.
Jekk jidher li hemm uġigħ
- Uża mediċina kontra l-uġigħ li tkun ordnalek it-tabib tiegħek. Jekk qed tagħti mediċina bħal acetaminophen, segwi l-istruzzjonijiet fuq it-tikketta eżattament. Tagħtix aktar minn 3,000 milligramma kuljum. Jekk għandhom mard tal-fwied, kun żgur li tistaqsi lit-tabib tiegħek qabel ma tagħtihom il-mediċina.
- Jekk l-uġigħ ikun qawwi jew persistenti, għarraf lit-tabib tiegħek.
Problemi kkawżati milli toqgħod f'post wieħed għal żmien twil wisq
Jekk il-maħbub tiegħek joqgħod bilqiegħda jew jimtedd fl-istess pożizzjoni għal żmien twil wisq, dan jista’ jwassal għal problemi oħra ta’ saħħa. L-aktar problemi ewlenin huma l-istitikezza u l-ulċeri tal-pressjoni . Dawn jissejħu wkoll bedsfers.
Il-postijiet fejn x'aktarx iseħħu dawn il-korrimenti huma:
| Qagħda | Postijiet fejn jistgħu jseħħu korrimenti |
|---|---|
| Waqt li tkun mimdud fl-istess pożizzjoni | Taħt l-ispallejn, l-għadam tal-ġenbejn, l-għadma tad-denb, u l-għarqbejn. |
| Waqt li tkun bilqiegħda fl-istess pożizzjoni | Iż-żona tal-warrani, l-għadam tal-ġenbejn, u possibilment il-minkbejn. |
Dawn it-tipi ta’ korrimenti jistgħu jiżviluppaw fi ftit sigħat. Biex tevita dan, ibdel il-pożizzjoni tagħhom mill-inqas kull sagħtejn. Mexxihom ta’ spiss. Evita li toqgħod bilqiegħda jew timtedd fuq wiċċ iebes. Iċċekkja l-ġilda tagħhom kuljum għal xi ħmura jew tbenġil.
Jekk tinnota xi ħmura jew uġigħ fejn l-għadam tiegħek jagħfas mas-sodda jew mas-siġġu (eż., għarqbejn, ġenbejn, spallejn), avża lit-tabib tiegħek immedjatament.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Varjetà ta' fatturi jistgħu jikkontribwixxu għat-tnaqqis fl-attività ta' persuna bil-marda ta' Alzheimer, minn marda sempliċi għal depressjoni jew effetti sekondarji ta' medikazzjoni.
- Kellem lit-tabib tagħhom l-ewwel u dejjem biex issir taf jekk hemmx xi problemi mediċi oħra.
- Bil-paċenzja u l-imħabba, involvihom f'attivitajiet sempliċi li jistgħu jgawdu. Tgħejjahomx.
- Agħmel l-ambjent tad-dar tiegħek sigur biex tevita l-waqgħat.
- Jekk ma jkunux attivi, dejjem oqgħod attent għall-uġigħ u l-feriti tal-pressjoni. It-tħassib tiegħek huwa l-akbar saħħa tagħhom.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek