Qalbek dgħajfa? Ejja nitgħallmu dwar l-Insuffiċjenza Kardijaka Dijastolika!

Ġieli tħossok xi ftit qasir fin-nifs? Jew tħossok ħażin anke wara li timxi distanza qasira? Forsi jkollok issostni lilek innifsek b'żewġ jew tliet imħaded bil-lejl biex ma tkunx tista' timtedd dritt? Dawn jistgħu ma jkunux biss għeja. Illum se nitkellmu dwar kundizzjoni li ħafna nies mhumiex konxji tagħha, iżda li tista' taffettwa ħafna s-saħħa ta' qalbna u tista' tkun pjuttost serja. Din hija l-Insuffiċjenza Kardijaka Dijastolika .

Taf x'inhi l-Insuffiċjenza Kardijaka Dijastolika?

Fi kliem sempliċi, l-Insuffiċjenza Kardijaka Dijastolika hija kundizzjoni fejn il-kompartiment ewlieni tal-ippumpjar ta’ qalbek, il-ventrikolu tax-xellug , isir iebes u ma jkunx jista’ jimtela b’biżżejjed demm. Din tissejjaħ ukoll Insuffiċjenza Kardijaka bi Frazzjoni ta’ Ejezzjoni Preservata (HFpEF) .

Hemm żewġ tipi ta’ insuffiċjenza tal-qalb li sseħħ fuq in-naħa tax-xellug ta’ qalbna. L-insuffiċjenza dijastolika tal-qalb hija tip wieħed. It-tip l-ieħor hija l-insuffiċjenza sistolika tal-qalb . Dak li jiġri hemm huwa tnaqqis fil-kapaċità tal-ventrikolu tax-xellug li jippompja d-demm. Imma llum qed nitkellmu aktar dwar l-insuffiċjenza dijastolika tal-qalb.

X'jagħmel il-ventrikolu tax-xellug ta' qalbna?

Kont taf li qalbna hija bħal dar b'erba' kompartimenti? Hemm żewġ kompartimenti fis-sular ta' fuq (l-atriju tal-lemin u l-atriju tax-xellug), u żewġ kompartimenti fis-sular t'isfel (il-ventrikolu tal-lemin u l-ventrikolu tax-xellug). Il-ventrikolu tal-lemin jippompja d-demm biss lejn il-pulmuni. Iżda l-ventrikolu tax-xellug huwa l-aktar parti importanti li tippompja d-demm lill-ġisem kollu. Huwa għalhekk li l-ventrikolu tax-xellug huwa l-eħxen kompartiment fil-qalb. Huwa dak li jqassam id-demm ossiġenat lill-ġisem kollu tagħna.

Xi jfissru t-termini Dijastolika u Sistolika?

Qatt kejlulek il-pressjoni tad-demm ? Din tagħti żewġ numri. Dawk iż-żewġ numri jissejħu sistolika u dijastolika.

Aħseb ftit, kull darba li tħabbat qalbek, tippompja ftit demm fis -sistema ċirkolatorja madwar ġismek. Il-pressjoni maħluqa meta jiġi ppumpjat dak id-demm tissejjaħ pressjoni tad-demm sistolika .

Il-pressjoni dijastolika tad-demm hija l-pressjoni fil-vini tad-demm meta l-qalb tistrieħ bejn it-taħbitiet, jiġifieri, meta l-muskolu tal-qalb jirrilassa ftit.

Huwa għalhekk li l-pressjoni tiegħek għandha żewġ valuri:

• L-ogħla numru huwa l-pressjoni sistolika tad-demm.
• L-aħħar numru huwa l-pressjoni tad-demm dijastolika.

Issa, tifhem kif il-kelma "dijastolika" tidher meta ngħidu insuffiċjenza kardijaka dijastolika? Dan ifisser li l-problema tkun matul il-fażi dijastolika, meta l-qalb tkun qed tistrieħ u timtela bid-demm.

Kif taffettwa l-insuffiċjenza dijastolika tal-qalb lil ġismek?

Meta n-naħa tax-xellug ta’ qalbek, speċjalment il-ventrikolu tax-xellug, issir iebsa, dan jiġri:

• Il-qalb ma tkunx tista ' tirrilassa sew bejn taħbita tal-qalb.
• Għalhekk, il-qalb ma timteliex b'biżżejjed demm .
• Qalb normali u b'saħħitha ma tistax tippompja daqstant demm fil-ġisem kollu.

B'riżultat ta' dan, tista' tesperjenza sintomi ta' insuffiċjenza tal-qalb. Jista' jkollok diffikultà biex tieħu n-nifs, u tista' tħossok għajjien irrispettivament minn kemm tistrieħ . Jista' jkollok ukoll diffikultà biex tieħu n-nifs meta timtedd bil-lejl. Tista' tinnota wkoll nefħa (edema) fl-addome jew fir-riġlejn tiegħek. Dawn is-sintomi jistgħu jiżdiedu gradwalment maż-żmien.

X'jikkawża l-Insuffiċjenza Kardijaka Dijastolika?

Hemm diversi fatturi li jistgħu jikkawżaw din il-kundizzjoni. Xi wħud minnhom huma:

• Fibrillazzjoni atrijali (Afib) : Din hija taħbit tal-qalb irregolari.
• Mard tal-arterja koronarja : Imblukkar tal-arterji li jipprovdu d-demm lill-qalb.
• Dijabete
• Pressjoni tad-demm għolja (ipertensjoni)
• Apnea ostruttiva tal-irqad (OSA)
• L-obeżità
• Mard kroniku tal-kliewi
• Mard ieħor li jaffettwa t-tessut tal-qalb, bħall -amilojdożi .

Meta nħarsu lejn dawn ir-raġunijiet, huwa ċar li ħafna mill-mard li rridu nikkontrollaw fil-ħajja tagħna ta’ kuljum huma affettwati minn dan.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?

Is-sintomi ta’ insuffiċjenza kardijaka dijastolika huma simili ħafna għal dawk ta’ tipi oħra ta’ insuffiċjenza kardijaka. Jekk għandek din il-kundizzjoni, tista’ tesperjenza sintomi bħal:

• Tħarħir, ħoss bħal sogħla jew tħarħir .
• Sturdament .
• Edema , li tfisser nefħa, speċjalment fir-riġlejn, fl-għekiesi, fis-saqajn, jew fl-addome.
• Għeja kronika .
• Awrinazzjoni frekwenti .
• Qtugħ ta’ nifs , speċjalment meta tkun mimdud jew tagħmel xogħol ħafif.
• Tolleranza mnaqqsa għall-eżerċizzju . Aħseb ftit, jekk issa tħoss li sidrek qed jiġġagħfas u qed ikollok diffikultà biex tieħu n-nifs meta titla’ taraġ li qabel kont tista’ titla’ faċilment, dan jista’ jkun sintomu.

Importanti:Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, jekk jogħġbok fittex parir mediku. Dawn mhux dejjem ikunu dovuti għal insuffiċjenza dijastolika tal-qalb, iżda huwa importanti ħafna li tikseb dijanjosi xierqa.

Kif tiġi djanjostikata l-Insuffiċjenza Kardijaka Dijastolika?

Meta tmur tara tabib, hu jew hi jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u l-istorja tas-saħħa tal-familja tiegħek, imbagħad jeżaminak u jisimgħek qalbek b'stetoskopju .

Diversi testijiet speċjali jistgħu jsiru biex jiġi djanjostikat dan id-difett tal-qalb. Pereżempju:

• Raġġi-X tas-sider : Ħu ritratti ta’ sidrek u ta’ qalbek.
• Elettrokardjogramma (EKG) : Test li jirreġistra l-attività elettrika tal-qalb.
• Ekokardjogramma : Tuża mewġ tal-ħoss biex teżamina l-istruttura u l-funzjoni tal-muskolu u l-valvi tal-qalb.
• Test tal-istress bl-eżerċizzju : Ir-rata tal-qalb tiegħek tiżdied, jew billi tingħata mediċina jew billi timxi fuq treadmill, u qalbek tiġi mmonitorjata għar-rispons.
• Kateterizzazzjoni kardijaka : Tubu rqiq u vojt (kateter) jiddaħħal biex ikejjel il-pressjoni u l-fluss tad-demm fil-qalb.

Dawn it-testijiet huma dak li jippermettu lit-tabib jiddetermina eżattament liema kundizzjoni għandek.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Tippanikkjax jekk issir taf li għandek insuffiċjenza kardijaka dijastolika. Hemm trattamenti għaliha. It-tabib tiegħek x'aktarx jirrakkomanda xi bidliet fl-istil ta' ħajja . Drawwiet tajbin għas-saħħa jistgħu jtejbu s-saħħa kardjovaskulari tiegħek u jgħinu lil qalbek taħdem b'mod aktar effiċjenti. Tista' ssib serħan billi tagħmel dawn l-affarijiet:

• Ikseb u żomm piż tajjeb għas-saħħa .
• Dieta baxxa fis-sodju għal dawk li jbatu minn insuffiċjenza tal-qalb . Huwa tajjeb ħafna li nnaqqsu l-melħ fl-ikel li nieklu u nieklu aktar frott u ħaxix.
• Kura l-pressjoni tad-demm għolja .
• Li tilbes magna CPAP jekk tbati minn apnea waqt l-irqad .
• Teżerċita għal mill-inqas 30 minuta fil-biċċa l-kbira tal-ġimgħa.
• Tieqaf tpejjep u tuża prodotti tat-tabakk . Staqsi lit-tabib tiegħek jekk teħtieġ għajnuna b'dan.

Il-pjan ta’ kura tiegħek jista’ jinkludi wkoll mediċini bir-riċetta . Huwa importanti ħafna li tieħu l-mediċini tiegħek eżattament kif jippreskrivilek it-tabib tiegħek.

Ħafna nies b'HFpEF jistgħu jkunu qed jieħdu wkoll mediċini għal kundizzjonijiet oħra tal-qalb. It-tabib tiegħek jista' wkoll jippreskrivi mediċini speċifikament għal insuffiċjenza kardijaka dijastolika. Dawn jistgħu jinkludu:

• Dijuretiċi : Mediċini li jgħinu biex ineħħu s-sodju (melħ) u l-ilma żejjed mill-ġisem. Dawn huma dawk li komunement nsejħulhom "dijuretiċi."
• Antagonisti tar-riċetturi mineralokortikojdi : Dawn jgħinu wkoll biex iżommu l-livelli tal-potassju filwaqt li jneħħu s-sodju żejjed mill-ġisem.
• Mediċini biex ibaxxu l-pressjoni tad-demm .

L-insuffiċjenza dijastolika tal-qalb tista' tiġi kkurata kompletament?

Fil-fatt, l-insuffiċjenza dijastolika tal-qalb ma tistax tiġi kkurata kompletament . Madankollu, bi trattament xieraq, tista' tikkontrolla s-sintomi u ttejjeb il-funzjoni ta' qalbek. Dan ifisser li tista' tgħix tajjeb b'din il-kundizzjoni.

X'nistgħu nagħmlu biex innaqqsu dan ir-riskju?

L-aħjar mod biex tnaqqas ir-riskju ta’ insuffiċjenza kardijaka dijastolika huwa li tadotta drawwiet tajbin għas-saħħa . Dawn id-drawwiet itejbu s-saħħa ġenerali tal-qalb tiegħek u jnaqqsu r-riskju ta’ mard tal-qalb.

Tista' tnaqqas ir-riskju tiegħek billi tagħmel dawn l-affarijiet:

• Tiekol dieta tajba għall-qalb .
• Tagħmel eżerċizzju regolarment .
• Limita l-konsum tal-alkoħol u evita t-tipjip .
• Kontroll ta' kundizzjonijiet bħad -dijabete, pressjoni għolja, u kolesterol għoli .

X'inhuma l-prospetti għal xi ħadd b'Insuffiċjenza Kardijaka Dijastolika?

Bit-trattament, tista ' tgħix tajjeb bl-insuffiċjenza kardijaka dijastolika. L-aktar ħaġa importanti hija li ssegwi l-pjan ta' trattament tat-tabib tiegħek eżattament. Għalkemm l-insuffiċjenza kardijaka dijastolika tista' ma tisparixxix kompletament, tista' timmaniġġja s-sintomi tiegħek.

X'tixtieq tistaqsi iktar lit-tabib tiegħek?

Tista' tistaqsi lit-tabib tiegħek mistoqsijiet bħal dawn:

• X'nista' nagħmel biex ma nħallix din l-insuffiċjenza tal-qalb tiggrava?
• Liema ikel għandi nevita li niekol meta jkolli insuffiċjenza kardijaka dijastolika?
• X'nista' nagħmel biex nimmaniġġja l-effetti sekondarji tal-mediċini?
• Kemm-il darba għandi mmur għand it-tabib għal din il-kundizzjoni ta' insuffiċjenza kardijaka dijastolika?

Messaġġ li Tieħu d-Dar

L-insuffiċjenza dijastolika tal-qalb hija waħda minn żewġ tipi ta’ insuffiċjenza tal-qalb li sseħħ fin-naħa tax-xellug tal-qalb. Tissejjaħ ukoll HFpEF . Ir-riskju li tiżviluppa din il-kundizzjoni jiżdied hekk kif tixjieħ. Barra minn hekk, ir-riskju huwa ogħla jekk għandek kundizzjonijiet mediċi sottostanti, bħad-dijabete jew pressjoni tad-demm għolja.

Għalkemm m'hemm l-ebda kura kompleta għall-insuffiċjenza kardijaka dijastolika, is-sintomi jistgħu jiġu mmaniġġjati tajjeb permezz ta' bidliet fl-istil tal-ħajja u mediċini.

Ħafna nies jgħixu ħajjiet sħaħ u attivi b'insuffiċjenza kardijaka dijastolika. Għalhekk, tibżax u segwi l-parir mediku xieraq.

Mard tal-qalb, insuffiċjenza dijastolika tal-qalb, funzjoni tal - qalb, qtugħ ta' nifs, edema, pressjoni għolja, dijabete