Jekk dalwaqt se jkollok tarbija, jew jekk id-data dovuta għaddiet, probabbilment qed tistaqsi jekk hemmx mod sikur biex tħaffef il-proċess. Tassew jidher li jieħu żmien twil, hux? Allura jekk tfittex fuq l-internet, issib kull xorta ta’ affarijiet strambi. Xi wħud minn dawn l-affarijiet jistgħu ma jkunux ta’ ħsara, iżda jistgħu jkunu inutli. Iżda xi wħud minnhom jistgħu jkunu perikolużi għalkollox.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
L-għawm f'ilma sħun tassew iħaffef it-twelid?
Metodu wieħed li jitkellem ħafna dwaru huwa li tieħu banju sħun . Iżda l-verità hi li dan jista’ jkun perikoluż għal omm tqila. Barra minn hekk, m’hemm l-ebda evidenza xjentifika li tipprova li banju sħun iħaffef it-twelid.
Fi kliem sempliċi, din hija idea żbaljata għalkollox. M'hemm xejn ħażin li tinħasel f'ilma sħun waqt it-tqala. Madankollu, jekk l-ilma jkun iktar sħun minn 37°C Kelvin (98°F Fahrenheit) , jiġifieri, jaħraq ħafna, dan inaqqas il-fluss tad-demm lejn it-tarbija tiegħek. Dan jista' jikkawża xi pressjoni u tbatija lit-tarbija. Għalhekk ftakar, 'ilma sħun' mhuwiex 'ilma jagħli', iżda 'ilma fietel' huwa dak li hu tajjeb għalik.
B'mod sorprendenti, xi kultant it-teħid ta' banju sħun jista' jgħin biex twaqqaf it-twelid prematur għax jista' jirrilassa l-muskoli tiegħek u jnaqqas il-kontrazzjonijiet.
X'inhuma r-riskji reali tal-għawm f''ilma sħun' waqt it-tqala?
Ir-raġuni ewlenija għaliex mhux sikur li tieħu banju sħun waqt it-tqala hija r-riskju ta’ sħana żejda. Pereżempju, jekk toqgħod f’banju sħun għal aktar minn 10 minuti, it-temperatura ta’ ġismek tista’ titla’ għal aktar minn 38.3°C Kelvin (101°F Fahrenheit) .
Hekk isir perikoluż:
- Kumplikazzjonijiet waqt it-twelid: Xi riċerka wriet li jekk it-temperatura tal-ġisem tal-omm titla’ matul ix-xhur bikrin tat-tqala (anke jekk ikollha deni, dan ir-riskju jeżisti), it-tarbija tkun f’riskju li tiżviluppa anormalitajiet serji fil-moħħ u fil-korda spinali.
- Riskju ta' korriment: Ir-riċerka għadha għaddejja, iżda xi studji jissuġġerixxu li temperatura elevata tal-ġisem waqt it-tqala tista' twassal għal korriment.
Analiżi waħda sabet li trabi mwielda minn ommijiet li użaw il-hot tubs ta’ spiss jew għal perjodi twal ta’ żmien kmieni fit-tqala kienu aktar probabbli li jkollhom anencefalija.(twelid mingħajr parti mill-moħħ, kranju, u qorriegħa) u gastroskiżi ( imsaren li joħorġu 'l barra mill-addome). Madankollu, minħabba li d-daqsijiet tal-kampjuni f'dawn l-istudji kienu żgħar, ir-riċerkaturi ma setgħux jikkonfermaw jekk dawn id-difetti fit-twelid kinux ikkawżati direttament mill-użu tal-ilma sħun. Madankollu, ma rridux nieħdu lanqas dak ir-riskju żgħir, hux?
L-għawm f'ilma 'fietel' u t-twelid
Għalkemm l-ilma sħun huwa perikoluż, studji juru li hemm xi benefiċċji jekk tqatta’ ħin qasir f’ilma fietel (immersjoni fl-ilma) matul l-istadji bikrija tat-twelid.
- Uġigħ imnaqqas: Instab li ommijiet li jkunu fl-ilma matul l-istadji bikrija tat-twelid jeħtieġu inqas anestesija epidurali minn ommijiet li ma jkunux.
- Iffrankar ta' ħin: Huwa rrappurtat ukoll li l-ħin tal-kunsinna tagħhom huwa mqassar b'medja ta' madwar 32 minuta.
Madankollu, dan il-metodu mhuwiex l-aħjar għażla għal kulħadd. F'xi każijiet, għandu jiġi evitat.
| F'dawn il-każijiet, mhux rakkomandabbli li tibqa' fl-ilma Im MERS ion). | |
|---|---|
| Opportunità | Deskrizzjoni |
| Jekk it-taħbit tal-qalb tat-tarbija għandu jiġi mmonitorjat regolarment | Huwa diffiċli li tinstalla tagħmir ta' monitoraġġ kontinwu għall-kundizzjoni tat-tarbija waqt li tkun fl-ilma. |
| Jekk qed ikollok ħlas prematur | F'sitwazzjoni bħal din, huwa importanti ħafna li tkun taħt superviżjoni medika. |
| Jekk ħadt mediċini kontra l-uġigħ jew epidurali | Jista' jkun li ma tħoss l-ebda skumdità jew bidla minħabba l-anestesija. |
| Jekk għandek infezzjoni li tista’ tiġi trasmessa permezz tad-demm | Hemm riskju li l-infezzjoni tinfirex permezz tal-ilma. |
| Jekk għandek kumplikazzjonijiet oħra tat-tqala | Aġixxi biss fuq il-parir tat-tabib tiegħek. |
Affarijiet oħra li għandek toqgħod attent għalihom meta tgħum
Meta tieħu l-għawm waqt it-tqala, trid taħseb dwar aktar milli sempliċement it-temperatura.
- Riskju ta' infezzjoni: Li toqgħod fl-ilma għal żmien twil, speċjalment f'ilma sħun, jista' jżid ir-riskju ta' infezzjoni.
- Banjijiet bil-bżieżaq, bombi tal-banju, u melħ tal-banju: L-aħjar li tevita dawn għalkollox. Il-kimiċi f'dawn jistgħu jikkawżaw irritazzjoni tal-ġilda u allerġiji. Aħseb ftit, jekk tieħu ħakk u toqros xi qasma, infezzjoni tista' tidħol faċilment minnha.
- pH vaġinali: Affarijiet bħall-melħ tal-banju, b'mod partikolari , jistgħu jbiddlu l-pH naturali tal-vaġina. Dan jista' jeqred il-batterji tajbin fil-vaġina, u jwassal għal kundizzjonijiet bħal ħakk, infezzjonijiet tal-ħmira, u infezzjonijiet fl-apparat urinarju.
Huwa normali li tħoss li l-aħħar ftit ġimgħat tat-tqala qatt mhu se jispiċċaw. Imma jekk qed taħseb li tipprova metodu biex tinduċi t-twelid id-dar, jekk jogħġbok kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel biex tiżgura ruħek li huwa sigur għalik u għat-tarbija tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-għawm f''ilma sħun' mhux se jħaffef it-twelid. Jista' jkun perikoluż għalik u għat-tarbija tiegħek.
- L-għawm f'ilma fietel ġeneralment huwa sigur waqt it-tqala. Jista' jgħinek tħossok rilassata u komda.
- Evita kull ħaġa li tgħolli t-temperatura ta' ġismek 'il fuq minn 38.3°C (101°F), speċjalment fix-xhur bikrin tat-tqala.
- Evita li tuża affarijiet bħal 'bubble baths', 'bath bombs', u 'bath salts' biex tevita l-infezzjonijiet.
- Dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tipprova xi rimedji tad-dar biex tikkaġuna t-twelid. Is-sigurtà tiegħek u dik tat-tarbija tiegħek huma importanti ħafna.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.