Jekk dalwaqt se jkollok tarbija, jew jekk id-data dovuta għaddiet, probabbilment qed tistaqsi jekk hemmx mod sikur biex tħaffef il-proċess. Tassew jidher li jieħu żmien twil, hux? Allura jekk tfittex fuq l-internet, issib kull xorta ta’ affarijiet strambi. Xi wħud minn dawn l-affarijiet jistgħu ma jkunux ta’ ħsara, iżda jistgħu jkunu inutli. Iżda xi wħud minnhom jistgħu jkunu perikolużi għalkollox.
L-għawm f'ilma sħun tassew iħaffef it-twelid?
Metodu wieħed li jitkellem ħafna dwaru huwa li tieħu banju sħun . Iżda l-verità hi li dan jista’ jkun perikoluż għal omm tqila. Barra minn hekk, m’hemm l-ebda evidenza xjentifika li tipprova li banju sħun iħaffef it-twelid.
Fi kliem sempliċi, din hija idea żbaljata għalkollox. M'hemm xejn ħażin li tinħasel f'ilma sħun waqt it-tqala. Madankollu, jekk l-ilma jkun iktar sħun minn 37°C Kelvin (98°F Fahrenheit) , jiġifieri, jaħraq ħafna, dan inaqqas il-fluss tad-demm lejn it-tarbija tiegħek. Dan jista' jikkawża xi pressjoni u tbatija lit-tarbija. Għalhekk ftakar, 'ilma sħun' mhuwiex 'ilma jagħli', iżda 'ilma fietel' huwa dak li hu tajjeb għalik.
B'mod sorprendenti, xi kultant it-teħid ta' banju sħun jista' jgħin biex twaqqaf it-twelid prematur għax jista' jirrilassa l-muskoli tiegħek u jnaqqas il-kontrazzjonijiet.
X'inhuma r-riskji reali tal-għawm f''ilma sħun' waqt it-tqala?
Ir-raġuni ewlenija għaliex mhux sikur li tieħu banju sħun waqt it-tqala hija r-riskju ta’ sħana żejda. Pereżempju, jekk toqgħod f’banju sħun għal aktar minn 10 minuti, it-temperatura ta’ ġismek tista’ titla’ għal aktar minn 38.3°C Kelvin (101°F Fahrenheit) .
Hekk isir perikoluż:
- Kumplikazzjonijiet waqt it-twelid: Xi riċerka wriet li jekk it-temperatura tal-ġisem tal-omm titla’ matul ix-xhur bikrin tat-tqala (anke jekk ikollha deni, dan ir-riskju jeżisti), it-tarbija tkun f’riskju li tiżviluppa anormalitajiet serji fil-moħħ u fil-korda spinali.
- Riskju ta' korriment: Ir-riċerka għadha għaddejja, iżda xi studji jissuġġerixxu li temperatura elevata tal-ġisem waqt it-tqala tista' twassal għal korriment.
Analiżi waħda sabet li trabi mwielda minn ommijiet li użaw il-hot tubs ta’ spiss jew għal perjodi twal ta’ żmien kmieni fit-tqala kienu aktar probabbli li jkollhom anencefalija.(twelid mingħajr parti mill-moħħ, kranju, u qorriegħa) u gastroskiżi ( imsaren li joħorġu 'l barra mill-addome). Madankollu, minħabba li d-daqsijiet tal-kampjuni f'dawn l-istudji kienu żgħar, ir-riċerkaturi ma setgħux jikkonfermaw jekk dawn id-difetti fit-twelid kinux ikkawżati direttament mill-użu tal-ilma sħun. Madankollu, ma rridux nieħdu lanqas dak ir-riskju żgħir, hux?
L-għawm f'ilma 'fietel' u t-twelid
Għalkemm l-ilma sħun huwa perikoluż, studji juru li hemm xi benefiċċji jekk tqatta’ ħin qasir f’ilma fietel (immersjoni fl-ilma) matul l-istadji bikrija tat-twelid.
- Uġigħ imnaqqas: Instab li ommijiet li jkunu fl-ilma matul l-istadji bikrija tat-twelid jeħtieġu inqas anestesija epidurali minn ommijiet li ma jkunux.
- Iffrankar ta' ħin: Huwa rrappurtat ukoll li l-ħin tal-kunsinna tagħhom huwa mqassar b'medja ta' madwar 32 minuta.
Madankollu, dan il-metodu mhuwiex l-aħjar għażla għal kulħadd. F'xi każijiet, għandu jiġi evitat.
| F'dawn il-każijiet, mhux rakkomandabbli li tibqa' fl-ilma (Ilma Im MERS ion). | |
|---|---|
| Opportunità | Deskrizzjoni |
| Jekk it-taħbit tal-qalb tat-tarbija għandu jiġi mmonitorjat regolarment | Huwa diffiċli li tinstalla tagħmir ta' monitoraġġ kontinwu għall-kundizzjoni tat-tarbija waqt li tkun fl-ilma. |
| Jekk qed ikollok ħlas prematur | F'sitwazzjoni bħal din, huwa importanti ħafna li tkun taħt superviżjoni medika. |
| Jekk ħadt mediċini kontra l-uġigħ jew epidurali | Jista' jkun li ma tħoss l-ebda skumdità jew bidla minħabba l-anestesija. |
| Jekk għandek infezzjoni li tista’ tiġi trasmessa permezz tad-demm | Hemm riskju li l-infezzjoni tinfirex permezz tal-ilma. |
| Jekk għandek kumplikazzjonijiet oħra tat-tqala | Aġixxi biss fuq il-parir tat-tabib tiegħek. |
Affarijiet oħra li għandek toqgħod attent għalihom meta tgħum
Meta tieħu l-għawm waqt it-tqala, trid taħseb dwar aktar milli sempliċement it-temperatura.
- Riskju ta' infezzjoni: Li toqgħod fl-ilma għal żmien twil, speċjalment f'ilma sħun, jista' jżid ir-riskju ta' infezzjoni.
- Banjijiet bil-bżieżaq, bombi tal-banju, u melħ tal-banju: L-aħjar li tevita dawn għalkollox. Il-kimiċi f'dawn jistgħu jikkawżaw irritazzjoni tal-ġilda u allerġiji. Aħseb ftit, jekk tieħu ħakk u toqros xi qasma, infezzjoni tista' tidħol faċilment minnha.
- pH vaġinali: Affarijiet bħall-melħ tal-banju, b'mod partikolari , jistgħu jbiddlu l-pH naturali tal-vaġina. Dan jista' jeqred il-batterji tajbin fil-vaġina, u jwassal għal kundizzjonijiet bħal ħakk, infezzjonijiet tal-ħmira, u infezzjonijiet fl-apparat urinarju.
Huwa normali li tħoss li l-aħħar ftit ġimgħat tat-tqala qatt mhu se jispiċċaw. Imma jekk qed taħseb li tipprova metodu biex tinduċi t-twelid id-dar, jekk jogħġbok kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel biex tiżgura ruħek li huwa sigur għalik u għat-tarbija tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-għawm f''ilma sħun' mhux se jħaffef it-twelid. Jista' jkun perikoluż għalik u għat-tarbija tiegħek.
- L-għawm f'ilma fietel ġeneralment huwa sigur waqt it-tqala. Jista' jgħinek tħossok rilassata u komda.
- Evita kull ħaġa li tgħolli t-temperatura ta' ġismek 'il fuq minn 38.3°C (101°F), speċjalment fix-xhur bikrin tat-tqala.
- Evita li tuża affarijiet bħal 'bubble baths', 'bath bombs', u 'bath salts' biex tevita l-infezzjonijiet.
- Dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tipprova xi rimedji tad-dar biex tikkaġuna t-twelid. Is-sigurtà tiegħek u dik tat-tarbija tiegħek huma importanti ħafna.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment