Għandek wisq zokkor fl-awrina tiegħek? (Glikosurja)

Qatt ħsibt li l-awrina tiegħek, jiġifieri l-awrina, tista’ tagħtik ħjiel dwar xi problemi f’ġismek? Iva, huwa minnu. Kultant, mingħajr ma nindunaw, iseħħu diversi bidliet f’ġisimna. Ħaġa waħda bħal din hija l-livell taz-zokkor, jiġifieri l-livell tal-glukożju, fl-awrina, li jkun ogħla min-normal. Dan huwa dak li medikament insejħulu glikosurja . Tibżax wisq meta tisma’ dan l-isem. Illum, se nitkellmu dwar kollox b’mod sempliċi li tista’ tifhem.

X'inhi l-glikosurja?

Fi kliem sempliċi, il-glikosurja hija meta jkollok aktar zokkor (glukożju) fl-awrina tiegħek milli hu normali. Huwa normali li jkollok ammont żgħir ta’ zokkor fl-awrina tiegħek. Madankollu, jekk test tal-awrina juri li l-livell taz-zokkor huwa aktar minn 0.25 milligramma kull millilitru (0.25 mg/ml), allura dik hija kundizzjoni msejħa glikosurja.

Xi kultant dan jista’ jkun sintomu ta’ kundizzjoni msejħa ipergliċemija , li hija zokkor għoli fid-demm. Madankollu, tista’ sseħħ ukoll f’nies b’livelli normali jew baxxi ta’ zokkor fid-demm. Pereżempju, jekk il-kliewi tiegħek mhumiex qed jiffiltraw il-prodotti tal-iskart kif suppost, tista’ tiżviluppa glikosurja.

X'inhuma s-sintomi tal-glikosurja?

Mhux kulħadd ikollu sintomi ovvji ta’ din il-kundizzjoni. Jista’ jkollokha għal snin sħaħ u lanqas biss tkun taf biha. Madankollu, maż-żmien, jekk titħalla mhux trattata, jista’ jiġri dan li ġej:

Sintomi komuni

• Għatx jew ġuħ estrem: Tħossok bil-għatx il-ħin kollu? Tħoss li m'intix qed tieħu biżżejjed ilma irrispettivament minn kemm tixrob? Jew jekk int bil-ġuħ, u xorta tħossok bil-ġuħ wara li tiekol, dan jista' jkun ukoll sintomu ta' din il-kundizzjoni.
• Deidrazzjoni: Il-ġisem jista' jitlef wisq ilma u jiddeidrata.
• Tagħmel l-awrina aktar spiss mis-soltu: Jekk issib ruħek li teħtieġ li tagħmel l-awrina aktar spiss, dik hija wkoll xi ħaġa li għandek tħares lejha.

Sintomi li jiġu mad-dijabete

Jekk il-glikosurja hija sintomu ta’ kundizzjoni bħad -Dijabete tat-Tip 2 , tista’ tesperjenza dan li ġej:

• Għeja: Jekk tħossok għajjien jew bi ngħas il-ħin kollu mingħajr raġuni.
• Telf ta' piż mhux spjegat: Jekk f'daqqa waħda titlef il-piż mingħajr ma tbiddel id-drawwiet tal-ikel tiegħek.
• Tibdil fil-vista: Il-vista tiegħek tista’ tħossha xi ftit imċajpra.
• Tibdil fil-kulur tal-ġilda fejn tiltaqa' mal-ġilda: Jekk il-ġilda ssir sewda jew kannella f'postijiet bħall-koxox, ġewwa l-minkbejn, u t-tinjiet tal-għonq.
• Il-feriti jieħdu ħafna żmien biex ifiequ: Anke ferita jew grif żgħira tieħu ħafna żmien biex ifieq.

X'inhuma l-kawżi tal-glikosurja?

Hemm tliet raġunijiet ewlenin għal dan:

Raġunijiet ewlenin

1. Ġismek ma jipproduċix jew jużax l-insulina kif suppost: L-insulina hija ormon li jgħin biex jikkontrolla z-zokkor f’ġisimna. Meta jkun hemm problema b’dan, iz-zokkor fid-demm jiżdied u z-zokkor jista’ jiġi rilaxxat ukoll fl-awrina.

2. Li tieħu wisq zokkor biex ġismek jimmaniġġjah f'daqqa: Kultant meta nieklu ħafna ikel biz-zokkor f'daqqa, ġisimna ma jkunx jista' jimmaniġġjah kollu.

3. Għandek mard tal-kliewi: Jekk ikun hemm problema bil-kliewi biex jerġgħu jassorbu z-zokkor lura fil-ġisem, iz-zokkor se jiġi eliminat fl-awrina.

Xi kundizzjonijiet mediċi li jikkawżaw glikosurja

B'mod partikolari, persuni bil-kundizzjonijiet mediċi li ġejjin jistgħu jiżviluppaw glikosurja:

• Dijabete tat-Tip 1 u tat-Tip 2: F'dawn il-kundizzjonijiet, il-frixa tiegħek ma tipproduċix biżżejjed insulina, jew ġismek ma jirrispondix sew għall-insulina.
• Dijabete tat-Tqala: Xi nies jiżviluppaw livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm (ipergliċemija) waqt it-tqala. Dan jista’ jwassal għal dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, kif ukoll glikosurja.
• Sindrome ta' Fanconi: F'din il-kundizzjoni, il-kliewi tiegħek isibuha diffiċli biex jerġgħu jassorbu ċerti sustanzi, bħal potassju, fosfru, u glukożju, f'ġismek. Minflok, dawn is-sustanzi jiġu eliminati fl-awrina tiegħek.
• Glikosurja Renali: Din hija kundizzjoni ereditarja. F'din il-kundizzjoni, il-glukożju jiġi eliminat fl-awrina anke jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek ikun normali. Din il-kundizzjoni tista' sseħħ jekk ċerti mutazzjonijiet ġenetiċi jikkawżaw difetti fil-kliewi, speċjalment dawk li jaffettwaw il-funzjonament tat-tubuli tal-kliewi.

Aħseb ftit, xi kultant nieklu ħafna ikel u xorb ħelu f'xi festa, hux? F'ħinijiet bħal dawn, il-livell taz-zokkor fl-awrina jista' jiżdied temporanjament. Dan jissejjaħ glikosurja alimentari . Jekk m'għandekx xi marda oħra li taffettwa l-livell taz-zokkor fid-demm, dan jerġa' lura għan-normal fi ftit sigħat. Għalhekk m'hemm xejn għalfejn tinkwieta.

Kif tiġi djanjostikata l-glikosurja?

It-tobba jużaw diversi metodi biex jiddijanjostikaw din il-kundizzjoni:

• Analiżi tal-awrina: Din tinvolvi li tieħu kampjun tal-awrina mingħandek u tibgħatu f'laboratorju. Strixxa tat-test titgħaddas fil-kampjun u jitkejjel il-livell taz-zokkor fl-awrina tiegħek. Huwa sempliċi ħafna.
• Test tal-glukożju fid-demm: Tabib jieħu kampjun tad-demm tiegħek u jibagħtu f'laboratorju. Dan jgħinek tiddetermina jekk għandekx zokkor għoli fid-demm (ipergliċemija) flimkien ma' glikosurja.
• Test A1C: Dan it-test juża wkoll qatra żgħira ta’ demm minn subgħajk jew ammont żgħir ta’ demm minn vina. Dan it-test juri l-livell medju taz-zokkor fid-demm tiegħek matul l-aħħar tliet xhur.

Kif tiġi trattata l-glikosurja?

Il-kura tiddependi fuq il-kawża tal-kundizzjoni. Ladarba l-kundizzjoni sottostanti tiġi kkurata, il-livelli taz-zokkor fl-awrina tiegħek għandhom jerġgħu lura għan-normal.

Skont il-kundizzjoni tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda waħda jew aktar minn dawn li ġejjin:

• Kul aktar ħaxix u ħbub sħaħ: Il-fibra li jipprovdu tgħin biex tikkontrolla z-zokkor fid-demm.
• Agħmel aktar attività fiżika: Tajjeb li tagħmel ftit eżerċizzju kuljum.
• Mediċini simili għall-Metformin: Dawn huma mediċini użati għall-kura tad-dijabete. Forsi smajt bihom taħt ismijiet kummerċjali bħal Glucophage®, Glumetza®.
• Insulina: Xi dijabetiċi jeħtieġu jieħdu injezzjonijiet tal-insulina.
• Mediċini oħra: Hemm ukoll mediċini aktar ġodda bħal `Dulaglutide (Trulicity®)` jew `Semaglutide (Ozempic®)`.

X'jiġri jekk ikolli glikosurja?

Jekk issegwi l-pjan ta' kura kif jirrakkomanda t-tabib tiegħek, tista' tistenna li l-kundizzjoni tiegħek titjieb. Fil-fatt, ħafna każijiet ta' glikosurja se jisparixxu kompletament ladarba l-kundizzjoni sottostanti tiġi kkurata. Kellem lit-tabib tiegħek dwar pjan ta' kura li hu tajjeb għalik.

Xi kultant, jekk għandek glikosurja mingħajr kundizzjoni tas-saħħa ewlenija sottostanti, jista' jkun li ma jkollokx bżonn tagħmel xejn. Madankollu, huwa importanti li tara tabib jekk tiżviluppa xi sintomi ġodda.

Tista' tiġi evitata l-glikosurja?

Mhuwiex dejjem possibbli li dan jiġi evitat, speċjalment meta jkun ikkawżat minn kundizzjonijiet ġenetiċi. Madankollu, jekk għandek glikosurja minħabba d-Dijabete tat-Tip 2 jew id-Dijabete tat-Tqala, hemm affarijiet li tista' tagħmel biex tnaqqas ir-riskju tiegħek. Ladarba int u t-tabib tiegħek issibu modi kif tikkontrollaw il-kundizzjoni sottostanti, il-livelli taz-zokkor fl-awrina tiegħek għandhom jerġgħu lura għan-normal.

X'ikel għandna nieklu?

Dawn l-ikel mhux se jżidu l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek u jistgħu jgħinu biex inaqqsu r-riskju ta' glikosurja:

• Ħodor bil-weraq: Affarijiet bħall-ispinaċi, il-kale, u l-ħodor tal-kollard.
• Jogurt sempliċi, mingħajr zokkor.
• Ħafur maqtugħ bl-azzar.
• Karboidrati sħaħ: Affarijiet bħal ross ismar, ħafur, ħobż sħiħ, u għaġin.

X'inhuma l-affarijiet li għandna nevitaw li nieklu?

Jekk għandek livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm u glikosurja, l-aħjar li tillimita l-ikel u x-xorb li ġejjin:

• Karboidrati bojod bħal ħobż abjad, ross abjad, u għaġin abjad.
• Frott imnixxef: Dawn fihom ħafna zokkor.
• Ikel ipproċessat: Affarijiet bħal ċereali tal-kolazzjon biz-zokkor u snacks ippakkjati.
• Laħam ipproċessat: Affarijiet bħal perżut, bejken, zalzett.
• Ikel b'ħafna zokkor: Ikel ħelu bħal kejkijiet, gallettini, u ħelu.

Meta għandek bżonn tara tabib?

Għid lit-tabib jekk tħoss xi ħaġa bħal din:

• Iseħħu sintomi ta' glikosurja, bħal għeja, għatx eċċessiv, u awrina frekwenti.
• Jekk għandek id-dijabete u tinnota bidla f'daqqa fis-sintomi tiegħek.

Meta għandek bżonn tmur f'Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Is-sintomi tal-glikosurja mhux dejjem ikunu ovvji. U mhux possibbli li tkun taf eżattament kemm hemm zokkor fl -awrina tiegħek mingħajr test tal-awrina. Madankollu, is-sintomi ta’ zokkor għoli fid-demm (ipergliċemija) huma faċli biex tagħrafhom. U jistgħu jindikaw problema aktar serja.

Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, ċempel 1990 immedjatament jew mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza:

• Jekk il-livell tal-glukożju fid-demm tiegħek huwa ogħla minn 250 mg/dL. (Tista' tixtri monitor tal-glukożju fid-demm minn kwalunkwe spiżerija.)
• Jekk għandek uġigħ qawwi fl-addome.
• Jekk għandek diffikultà biex tibqa' mqajjem.
• Jekk il-ġilda tkun niexfa.
• Jekk it-taħbit tal-qalb ikun mgħaġġel.
• Jekk in-nifs ikun mgħaġġel.

Huwa normali li n-nies bid-dijabete jkollhom glikosurja?

Il-glikosurja tista’ tkun sintomu ta’ dijabete mhux trattata jew ikkontrollata ħażin. Madankollu, ladarba ssib mod kif tikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek, is-sintomi tal-glikosurja għandhom jisparixxu.

Waħedha, il-glikosurja mhijiex xi ħaġa li għandek tinkwieta dwarha. Madankollu, meta sseħħ flimkien ma’ zokkor għoli fid-demm, tista’ tkun sinjal li għandek kundizzjoni oħra li teħtieġ kura. Jekk it-testijiet juru li l-livell taz-zokkor fl-awrina tiegħek huwa għoli, kellem lit-tabib tiegħek dwar x’għandek tagħmel wara u kif tnaqqas is-sintomi tiegħek. Ladarba l-kundizzjoni sottostanti tiġi kkurata, il-livell taz-zokkor fl-awrina tiegħek għandu jerġa’ lura għan-normal.

Xi punti importanti ħafna (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, minn dak li tkellimna dwaru, dawn huma l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar:

• Il-glikosurja hija l-preżenza ta' ammonti eċċessivi ta' zokkor (glukożju) fl-awrina.
• Jista’ jkun hemm diversi raġunijiet għal dan. Affarijiet bħad-dijabete, problemi fil-kliewi, u xi kultant tiekol ħafna karboidrati f’daqqa.
• Is-sintomi ma jidhrux l-istess għal kulħadd. Fittex affarijiet bħal għatx frekwenti, awrina frekwenti, u għeja.
• Tinkwetax. Jista' jiġi djanjostikat u, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, ikkurat billi tiġi trattata l-kawża sottostanti.
• Jekk għandek xi dubji jew sintomi, kun żgur li tara tabib. Imbagħad tista' tikseb il-parir u t-trattament it-tajjeb.
• Iż-żamma ta’ dieta sana u stil ta’ ħajja attiv jgħinu biex jipproteġu kontra ħafna mard.

Ftakar, int l-aktar persuna konxja ta’ saħħtek. Jekk għandek xi problemi, staqsi, skopri, u fittex kura. Imbagħad tista’ tibqa’ b’saħħtek!

` Glikosurja, zokkor fl-awrina, dijabete, mard tal-kliewi, ipergliċemija, sintomi, saħħa