Meta jkollok il-kamra tat-tarbija tiegħek imżejna b’mod sabiħ u l-ħwejjeġ żgħar imqiegħda pulit fil-gwardarobba, tħoss sens kbir ta’ ferħ fuq naħa waħda ta’ qalbek. Imma fl-istess ħin, fuq in-naħa l-oħra ta’ qalbek, tħossok xi ftit imbeżża’ u inkwetata, hux? “Oh, kif se nerġa’ lura għax-xogħol? Kif se nħalli lit-tarbija? Min se jitma’ lit-tarbija mingħajri? Inkun nista’ nkampa mat-tnejn?” Probabbilment hemm ħafna mistoqsijiet bħal dawn f’moħħok. Tabilħaqq, li terġa’ lura għax-xogħol wara li ssir omm hija sfida kbira. Imma tinkwetax, m’intix waħdek. Dawn is-sentimenti huma komuni għal kull omm li tgħaddi minn dan il-vjaġġ. Ejja naraw kif niffaċċjaw din l-isfida b’attenzjoni u ferħ kbir.
L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel: sib għajnuna fdata
M'hemm xejn bħall-paċi tal-moħħ li jkollok lil xi ħadd li tista' tafda biex jieħu ħsieb it-tarbija tiegħek meta tmur għax-xogħol. B'dan il-mod, tista' tiffoka fuq xogħlok mingħajr ebda inkwiet. Għalhekk dan huwa l-ewwel u l-aktar pass importanti tiegħek.
Aħseb dwar x'inhuma l-għażliet tiegħek. Forsi ommok, il-kunjata tiegħek, jew xi ħadd qribek jista' jgħinek. Dik hija barka kbira. Imma mhux kulħadd għandu dik l-opportunità. F'dawk il-każijiet, ikollok bżonn issib daycare center affidabbli jew caregiver .
L-aktar ħaġa importanti hi li tħallix din it-tfittxija għall-aħħar minuta . Ibda tfittex mill-inqas xahar qabel ma tippjana li tmur għax-xogħol. Għax, anke jekk tista’ ssib car seat tajjeb fl-aħħar minuta, mhux se ssib lil xi ħadd li tafda biex jieħu ħsieb it-tarbija tiegħek mil-lum għal għada.
Qabel ma tagħżel lil xi ħadd, agħmel ir-riċerka tiegħek. Staqsi dwar ix-xogħol preċedenti tagħhom. Ara jekk xi ħadd mill-ħbieb tiegħek użax is-servizzi tagħhom. Jekk huwa daycare, mur hemm u tkellem ma' ġenituri oħra. Huwa importanti li tieħu l-ħin biex tagħmel dawn l-affarijiet.
Tmurx tgħum mill-ewwel, idħol fl-ilma l-ewwel.
Li tkun id-dar mat-tarbija tiegħek għal xhur sħaħ u mbagħad f'daqqa waħda tkun fl-uffiċċju l-ġurnata kollha hija bidla kbira kemm għal moħħok kif ukoll għal ġismek. Huwa bħallikieku f'daqqa waħda taqbeż f'ilma fond. Allura, jekk tista', iddra din il-ħajja ġdida mill-aktar fis possibbli.
Fi kliem sempliċi, kellem lill-imgħallem tiegħek u ara jekk jistax jagħtik l-opportunità li taħdem part-time għall -ewwel ftit ġimgħat minflok full-time. Jew, staqsi jekk tistax taħdem mid-dar ġurnata jew tnejn fil-ġimgħa.
Idea tajba oħra hija li tibda r-ritorn tiegħek għax-xogħol f'jum bħall-Ħamis , minflok fl-ewwel jum tal-ġimgħa.Agħżel. Immaġina, imbagħad ikollok taħdem jumejn biss. Imbagħad terġa’ tqatta’ tmiem il-ġimgħa mat-tarbija. Dan jippermettilek tidra l-iskeda l-ġdida mingħajr wisq pressjoni. Dan inaqqas l-istress li tħoss ħafna.
X'inhuma l-prijoritajiet tal-familja tiegħek? Aħseb dwarha.
M'għandekx ħin tagħmel kollox perfettament bħalma kont tagħmel qabel ma waslet it-tarbija. Dik hija l-verità. Għalhekk, huwa importanti ħafna li taħseb dwar x'inhu verament importanti għalik u għall-familja tiegħek u tagħmel lista ta' prijoritajiet .
"Id-dar teħtieġ li tkun nadifa kuljum? Għandek bżonn issajjar ikel frisk kull lejl?" Staqsi lilek innifsek dawn il-mistoqsijiet. Forsi, anke jekk id-dar hija xi ftit imbarazzata, ta' min li tqatta' t-30 minuta żejda tilgħab mat -tarbija tiegħek .
| Prijorità | Dak li tista' tagħmel |
|---|---|
| Affarijiet li trid tagħmel | - It-tmigħ u l-kura tat-tarbija fil-ħin. - Tagħmel ix-xogħol essenzjali fuq il-post tax-xogħol. - Li tikseb il-mistrieħ li għandek bżonn. |
| Affarijiet li probabbilment jistgħu jitħallew barra | - Inżommu d-dar nadifa u tleqq kuljum. - Insajjar platti ġodda kull filgħaxija (m'hemm xejn ħażin li ġġib l-ikel mill-ħanut f'xi ġranet). - L-attendenza għall-avvenimenti soċjali kollha. |
Dan ma jfissirx li m'għandekx tagħmel xejn. Imma, peress li l-ħin u l-enerġija tiegħek huma limitati, għandek bżonn tużahom b'mod aktar produttiv. Minflok ma tipprova tagħmel kollox int stess, aqsam ix-xogħol ma' żewġek.
Iċċekkja mal-imgħallem tiegħek qabel ma tmur għax-xogħol.
L-aħjar mod biex terġa' lura għax-xogħol hu li twarrab ftit ħin biex titkellem mal-imgħallem tiegħek madwar ġimgħatejn qabel ma terġa' lura għax-xogħol.
Għaliex huwa importanti dan?
- Sir af dwar ix-xogħol: x'ġara waqt li kont 'il bogħod, x'għandu jsir meta terġa' lura (proġett ECT)s) Tista’ tkun taf minn qabel x’għandek tistenna. Imbagħad tista’ tipprepara lilek innifsek mentalment.
- Ibni l-fiduċja: L-imgħallem tiegħek jista’ jkollu xi tħassib. "Ma jkunx jista’ jiffoka fuq xogħlu issa li għandu tarbija?", "Se jidħol tard u jitlaq kmieni?", "Se jkollu jieħu ħsieb it-tarbija u mbagħad jirriżenja?" Dawn huma tħassib komuni.
Għalhekk, tista' titkellem miegħu dwar dan bil-miftuħ minn qabel . Jekk tgħidlu xi ħaġa bħal, "Jien lest biex nerġa' lura għax-xogħol, u nafda li se tagħmel il-parti tiegħek," dan se jgħinu jegħleb kwalunkwe dubju li jista' jkollu u jibni ħafna fiduċja fik. Din il-konverżazzjoni sempliċi se tagħmilhielek ħafna aktar faċli biex timxi 'l quddiem.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Li terġa' lura għax-xogħol wara li jkollok tarbija hija bidla kbira, u t-tħejjija għaliha minn qabel tista' tnaqqas ħafna l-istress li tħoss.
- M'intix waħdek f'dan il-vjaġġ. Tibżax titlob l-għajnuna u l-appoġġ. L-għajnuna ta' xi ħadd li tafda hija essenzjali.
- Tipprovax tagħmel kollox f'daqqa, tippruvax iżżomm kollox perfett. Agħżel dak li hu tassew importanti għalik u għall-familja tiegħek.
- Tista' tibbilanċja x-xogħol u l-ħajja tal-familja tiegħek. Mhijiex xi ħaġa li tiġri mil-lum għal għada, huwa proċess. Agħti lilek innifsek ftit ħin. Tista' tagħmel dan!
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek