X'inhu uġigħ ta' ras? Għaliex ibatu t-tfal?
Fi kliem sempliċi, uġigħ ta’ ras huwa uġigħ fir-ras jew fil-wiċċ tat-tifel/tifla tiegħek. Madwar 25% tat-tfal żgħar u madwar 75% tat-tfal akbar, ta’ madwar 10-12-il sena, jistgħu jesperjenzaw uġigħ ta’ ras. Fil-fatt, tip qawwi ta’ uġigħ ta’ ras imsejjaħ “Emikranja” huwa wieħed mill-5 tipi ewlenin ta’ uġigħ ta’ ras li jidhru fit-tfal. Tista’ tkun sorpriż meta ssir taf li hemm aktar minn 150 tip ta’ uġigħ ta’ ras! Imma tinkwetax, ejja nitkellmu dwar it-tipi ewlenin.X'inhuma t-tipi ewlenin ta' uġigħ ta' ras fit-tfal?
Dawn it-tipi ta’ uġigħ ta’ ras ġeneralment jistgħu jinqasmu f’erba’ kategoriji ewlenin.1. Emikranja
Dan huwa l-aktar uġigħ ta’ ras qawwi. L-emigranja hija uġigħ ta’ ras qawwi li jseħħ diversi drabi fix-xahar. F’dan il-każ, it-tifel jista’ ma jkunx jista’ jara d-dawl jew jisma’ l-ħoss . Flimkien ma’ dan, jistgħu jseħħu dardir u rimettar. L-emigranja tista’ tkun ereditarja. 60% tan-nies bl-emigranja għandhom membru tal-familja (omm, missier, aħwa) li għandu din il-kundizzjoni.2. Uġigħ ta' ras minħabba t-tensjoni
Dan huwa wkoll tip komuni ħafna. Hemm diversi varjetajiet ta’ dan:- Uġigħ ta' ras minħabba t-tensjoni episodiku: Dan iseħħ inqas minn 15-il jum fix-xahar.
- Uġigħ ta’ ras kroniku minħabba t-tensjoni: Jekk ikollok dan l-uġigħ ta’ ras għal aktar minn 15-il jum fix-xahar.
- Uġigħ ta' ras minħabba t-tensjoni ta' kuljum: Uġigħ ta' ras li jseħħ kważi kuljum.
- Uġigħ ta’ ras kroniku mhux progressiv: Dan iseħħ kuljum jew diversi drabi fix-xahar, iżda s-sintomi addizzjonali ( dardir , rimettar , sensittività għall-istorbju ta’ barra) tal -emigranja huma inqas komuni.
3. Sindromu ta' uġigħ ta' ras imħallat/Emigranja kronika/Emigranja trasformata
Din hija taħlita kemm ta’ “Emikranja” kif ukoll ta’ “Uġigħ ta’ ras kroniku mhux progressiv minħabba t-tensjoni”. Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikollu/jkollha uġigħ ta’ ras għal aktar minn 15-il jum fix-xahar, u jkollu/jkollha wkoll sintomi ta’ “Emikranja”, jista’ jkun dan it-tip ta’ uġigħ ta’ ras.4. Uġigħ ta' ras ikkawżat minn pressjoni jew infezzjoni fil-moħħ (`Uġigħ ta' ras minn trazzjoni u infjammazzjoni`)
Dan it-tip ta’ uġigħ ta’ ras huwa xi ħaġa li wieħed għandu joqgħod attent għaliha.Għax dawn jistgħu jkunu kkawżati minn kundizzjoni medika jew ħsara fil-moħħ fit-tifel/tifla. Jista’ jkun xi ħaġa bħal tumur fil-moħħ jew fsada fil-moħħ. Imma ftakar, l-uġigħ ta’ ras huwa rari ħafna minħabba kawżi serji bħal dawn.Kemm huma komuni l-uġigħ ta’ ras fost it-tfal? Hija xi ħaġa li wieħed għandu jinkwieta dwarha?
L-uġigħ ta’ ras huwa komuni ħafna fost it-tfal. Madwar 20% tat-tfal bejn l-etajiet ta’ 5 u 17-il sena jgħidu li jbatu minn uġigħ ta’ ras. L-aktar tipi komuni ta’ uġigħ ta’ ras f’dan il-grupp ta’ età huma uġigħ ta’ ras ikkawżat mit-tensjoni (madwar 15%) u emigranji (madwar 5%). Ħafna ġenituri jinkwetaw, “L-uġigħ ta’ ras ta’ wliedi huwa dovut għal tumur fil-moħħ?” Iżda l-verità hi li inqas minn 3% tal-uġigħ ta’ ras huwa kkawżat minn kundizzjonijiet mediċi serji. Il-biċċa l-kbira tal-uġigħ ta’ ras fit-tfal huwa kkawżat minn stress u kwistjonijiet ta’ stil ta’ ħajja.Liema tip ta’ tfal huma aktar probabbli li jkollhom uġigħ ta’ ras?
Jekk xi ħadd qrib il-familja ta’ wliedek (omm, missier, aħwa) spiss ikollu uġigħ ta’ ras, it-tifel/tifla tiegħek ikun f’riskju akbar li jkollu uġigħ ta’ ras ukoll. Bl-istess mod, tfal li jkunu taħt ħafna stress jistgħu wkoll ikollhom uġigħ ta’ ras aktar spiss.Uġigħ ta' ras jaffettwa l-moħħ tat-tfal? Se jikkawża ħsara fil-moħħ?
Din hija mistoqsija li ħafna ġenituri jistaqsu. Le, uġigħ ta’ ras normali ma jikkawża l-ebda ħsara lill-moħħ tat-tfal. M’għandux effetti ħżiena fuq il-funzjoni tal-moħħ tat-tfal. Allura tinkwetax dwarha.Hemm differenza bejn l-uġigħ ta’ ras fit-tfal u l-uġigħ ta’ ras fl-adulti?
Iva, hemm ftit bidliet żgħar:- L-uġigħ ta' ras tat-tfal ħafna drabi ma jdumx daqs dak tal-adulti (idum minn sagħtejn sa 72 siegħa).
- It-tfal iħossu l-uġigħ ma’ rashom kollha, u huwa anqas probabbli li jkun limitat għal naħa waħda tar-ras bħall-adulti.
- It-tfal jistgħu jesperjenzaw aktar taqlib fl-istonku, dardir, u rimettar flimkien ma’ uġigħ ta’ ras.
X'inhuma s-sintomi ta' uġigħ ta' ras fit-tfal?
Is-sintomi jistgħu jvarjaw skont it-tip ta’ uġigħ ta’ ras li jkollu t-tifel/tifla.Uġigħ ta' ras akut
Is-sintomi ta’ dan bdew f’daqqa, u ma fadalx ħafna ħin.- Uġigħ qawwi u qawwi.
- Uġigħ fir-ras, fl-għonq, jew fil-wiċċ .
Uġigħ ta' ras jew emigranja akuti u rikorrenti
Dan it-tip ta’ uġigħ ta’ ras jista’ jdum għal siegħa jew tnejn, u ġeneralment iseħħ darbtejn, tlieta jew erba’ darbiet fix-xahar.- Uġigħ fin-naħa ta’ quddiem tar-ras jew fuq iż-żewġ naħat.
- Pallidità tal-ġilda (`Pallor`).
- Stonku mqalleb, dardir, u rimettar.
- Irritabilità, rabja.
- Sensittività għal barra, ħsejjes, u ċerti irwejjaħ.
- Sturdament .
- Deni.
- Vista mċajpra .
- Tħossok aktar bi ngħas mis-soltu.
Uġigħ ta' ras kroniku mhux progressiv jew Uġigħ ta' ras minħabba t-tensjoni
Dawn huma uġigħ ta’ ras li jiġu kuljum, jew ta’ spiss, jew li jiġu u jmorru fuq perjodu twil ta’ żmien. Madankollu, ma jikkawżawx sintomi newroloġiċi. Jekk għandek dawn l-uġigħ ta’ ras għal aktar minn 15-il jum fix-xahar, jekk ikunu tant severi li ma tistax tmur l-iskola, jew jekk qed tuża mediċini regolarment, żgur għandek tara speċjalista tal-uġigħ ta’ ras.- Uġigħ qawwi u kontra l-uġigħ, bħallikieku ċinturin marbut ma’ forehead.
Uġigħ ta' ras progressiv kroniku
Dak li jiġri f'dan il-każ huwa li l-frekwenza tal-uġigħ ta' ras tiżdied gradwalment u s-severità tal-uġigħ ta' ras tiżdied gradwalment.- Il-frekwenza ta' uġigħ ta' ras tiżdied gradwalment.
- Żieda gradwali fis-severità tal-uġigħ ta' ras.
Importanti: Jekk dawn l-`(Uġigħ ta' ras kroniku progressiv)` ikunu akkumpanjati minn sintomi newroloġiċi oħra (pereżempju, telf ta' bilanċ meta timxi, bidliet fil-vista), dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni serja bħal `Idroċefalu`, `Infjammazzjoni tal-moħħ`, jew `Tumur`. Għalhekk, jekk għandek dawn is-sintomi, ara tabib immedjatament.
X'inhuma l-kawżi ta' uġigħ ta' ras fit-tfal?
Jista’ jkun hemm ħafna kawżi ta’ uġigħ ta’ ras fit-tfal. Xi wħud minnhom huma:- Mard komuni, pereżempju, deni, irjiħat, u infezzjonijiet oħra.
- Infezzjoni tas-sinus.
- Uġigħ fil-gerżuma.
- Infezzjonijiet tal-widnejn.
- Trawma fir-ras.
- Stress.
- Ansjetà.
- Depressjoni.
- Tensjoni mentali.
- Eżerċizzju eċċessiv (pereżempju, fl-atleti).
- Kawżi rari iżda serji:
- Meninġite (infezzjoni jew nefħa tal-membrani li jkopru l-moħħ u l-korda spinali).
- Enċefalite (nefħa tal-moħħ).
- Emorraġija (fsada fil-moħħ).
- Tumur fil-moħħ (`Tumur` - massa ta' tessut anormali).
Uġigħ ta’ ras huwa sinjal li tifel jew tifla għandhom id-dijabete?
Uġigħ ta’ ras mhuwiex sintomu komuni tad-dijabete. Madankollu, uġigħ ta’ ras jista’ jseħħ jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tat-tfal ikun baxx (“Zokkor baxx fid-demm”) . Zokkor baxx fid-demm jista’ jkun ukoll sintomu tad-dijabete.Kif it-tobba jiddijanjostikaw l-uġigħ ta’ ras fit-tfal?
Biex isib il-kawża tal-uġigħ ta’ ras tat-tifel/tifla tiegħek, it-tabib se jeżamina lit-tifel/tifla tiegħek bir-reqqa. Se jfittex affarijiet bħal:- Għandek deni?
- Il-pressjoni tad-demm hija għolja?
- Il-muskoli huma dgħajfa?
- Għandek problemi ta' bilanċ meta timxi?
- Għandek problemi fil-vista?
- Meta beda l-uġigħ ta' ras?
- Kemm ilek b'dan l-uġigħ ta' ras?
- Kemm-il darba tiġi?
- Hemm kawża speċifika għall-uġigħ ta’ ras? (eż. ċertu ikel, ċerti sitwazzjonijiet, attività fiżika, mediċini)
- Hemm xi ħadd ieħor fil-familja li għandu uġigħ ta' ras bħal dan?
- Hemm xi sintomi oħra mhux tas-soltu meta ma jkollokx uġigħ ta’ ras? (eż. dgħufija, bidliet fil-vista, telf ta’ sensi)
- Ma stajtx tmur l-iskola minħabba uġigħ ta’ ras? Qed tikkawża problemi fl-iskola?
- Kif affettwa l-uġigħ ta’ ras il-ħajja ta’ kuljum ta’ wliedek? Ilu fis-sodda għal żmien twil? Ma setax jilgħab ma’ sħabu?
- Fejn hu l-uġigħ?
- Kif tinħass l-uġigħ? (eż., issikkat, iħabbat, bħal pressjoni)
- Kemm ilu preżenti l-uġigħ?
- X'tista' tagħmel biex tnaqqas l-uġigħ?
- F'liema ħin tal-ġurnata jseħħ l-uġigħ ta' ras?
- L-uġigħ ta’ ras jibda f’daqqa?
- Hemm xi sinjali ta’ twissija (`Aura`) qabel l-uġigħ ta’ ras? (eż., bidliet fil-vista, li tara dwal quddiem l-għajnejn, tnemnim)
- Liema sintomi oħra jakkumpanjaw l-uġigħ ta’ ras? (eż., dgħufija, dardir, sensittività għad-dawl/ħoss, telf ta’ aptit, bidliet fl-imġieba)
- Liema trattamenti ppruvajt id-dar? (mediċina, ice packs, itfi d-dwal)
- Rajt xi tobba oħra? Rajt xi speċjalista fl-uġigħ ta’ ras?
Liema testijiet isiru biex tinstab il-kawża tal-uġigħ ta’ ras?
Xi kultant, it-tabib tiegħek jista’ jordna testijiet tal-immaġini bħal dawn biex jgħinek tiġi identifikata l-kawża tal-uġigħ ta’ ras tiegħek:- Skenn tal-MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika).
- `MRA (Anġjografija bir-Reżonanza Manjetika)` - Din tħares lejn il-vini tad-demm fil-moħħ.
- Test ta' `CT scan (Tomografija Kompjuterizzata)`.
Kif tikkura l-uġigħ ta' ras fit-tfal u t-tfal żgħar?
Meta jikkuraw uġigħ ta’ ras fit-tfal, it-tobba jikkunsidraw dawn il-fatturi:- L-età tat-tifel/tifla.
- Tip ta’ uġigħ ta’ ras.
- Kemm-il darba jkollok uġigħ ta’ ras?
- Il-kawża tal-uġigħ ta’ ras.
- Mediċini.
- Edukazzjoni dwar l-uġigħ ta' ras.
- Bidliet fl-istil ta’ ħajja.
- Immaniġġjar tal-istress.
Mediċini
Skont il-kawża u t-tip ta’ uġigħ ta’ ras, it-tifel/tifla tiegħek jista’ jkollu bżonn il-mediċini li ġejjin:- Serħan mis-sintomi: Dawn inaqqsu sintomi bħal uġigħ ta’ ras, dardir, u rimettar. Eżempji: Ibuprofen (eż., Advil®, Motrin®), Naproxen (eż., Aleve®), Acetaminophen (eż., Tylenol®, Panadol®). Uża dawn biss kif ordnat mit-tabib tiegħek.
- Terapija abortiva: Dawn il-mediċini għandhom jittieħdu mal-ewwel sinjal ta' emigranja. Jgħinu biex jipprevjenu sintomi ta' emigranja bħal uġigħ, dardir, u sensittività għad-dawl. Minbarra l-mediċini li jtaffu l-uġigħ mingħajr riċetta , mediċini msejħa triptani (eż., sumatriptan u frovatriptan) jintużaw ukoll għal dan il-għan. Dawn huma wkoll disponibbli biss b'riċetta tat-tabib.
- Terapija preventiva: Dawn il-mediċini jintużaw biex jipprevjenu uġigħ ta’ ras li jseħħ ta’ spiss, bħal uġigħ ta’ ras minħabba t-tensjoni, emigranja, jew taħlita tat-tnejn. It-teħid ta’ doża ta’ kuljum ta’ din il-mediċina jista’ jgħin biex titnaqqas il-frekwenza u s-severità tal-uġigħ ta’ ras. L-aħjar mediċina għat-tifel/tifla tiegħek tiddependi fuq il-kawża sottostanti tal-uġigħ ta’ ras u fatturi oħra. Pereżempju, mediċini bħal antidipressanti (għad-dipressjoni), antistaminiċi (għall-allerġiji), u beta-blokkaturi (għal pressjoni għolja) xi kultant jintużaw biex jipprevjenu uġigħ ta’ ras. Dawn il-mediċini jintużaw mhux biss għall-kundizzjoni sottostanti, iżda wkoll għax xi kultant jistgħu jgħinu bl-uġigħ ta’ ras.
Edukazzjoni dwar l-uġigħ ta' ras
It-tabib se jgħid lit-tifel/tifla tiegħek dwar xi affarijiet (“Triggers”) li jistgħu jaggravaw l-uġigħ ta’ ras. “Triggers” komuni jinkludu:- Nuqqas ta’ rqad.
- Xi platti.
- Xorb bil-kaffeina (tè, kafè, soda).
- Ċikkulata.
- Ikel li fih `Nitrati` (laħam ipproċessat - zalzett, perżut, bejken, pepperoni, hot dogs).
- Ġobnijiet li jistgħu jinħażnu (ikel li fih `Tyramine`, eż. xi tipi ta' ġobon fuq il-pizza).
- Ikel li fih `MSG (Monosodium Glutamate)` (aġent tat-togħma).
Bidliet fl-istil tal-ħajja
L-uġigħ ta’ ras jista’ jkun ikkawżat ukoll minn drawwiet tal-istil ta’ ħajja. Biex tnaqqas l-okkorrenza ta’ uġigħ ta’ ras, ħu ħsieb dawn l-affarijiet:- Orqod tajjeb mill-inqas 8 sigħat kull lejl.
- Ixrob mill-inqas 6-8 tazzi ilma kuljum.
- Kul tliet ikliet prinċipali nutrittivi kuljum.
- Eżerċizzju kardjovaskulari - Dan ifisser li tagħmel eżerċizzji li huma tajbin għall-qalb (eż. mixi, ġiri, ċikliżmu) għal mill-inqas 45 minuta tliet darbiet fil-ġimgħa.
- Mistrieħ u rilassament.
Ġestjoni tal-istress
Tekniki ta’ rilassament jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ u/jew il-frekwenza tal-uġigħ ta’ ras. Affarijiet bħal dawn jistgħu jgħinu:- Eżerċizzji ta' nifs fil-fond.
- L-istabbiliment ta' mindfulness u meditazzjoni (`Mindfulness` jew `Meditazzjoni`).
- Rilassament tal-immaġinazzjoni mentali.
- Tisma' l-mużika (`Mużikoterapija`).
- Konsulenza.
Min se jikkura l-uġigħ ta' ras tat-tifel/tifla tiegħi? Għandi mmur għand speċjalista?
It-tabib tal-familja ta’ wliedek jista’ jirreferik lil dawn it-tipi ta’ speċjalisti, jekk ikun hemm bżonn:- Speċjalista fl-uġigħ ta' ras.
- Oftalmologu (għal problemi fil-vista).
- Speċjalista tal-widnejn, l-imnieħer u l-gerżuma (speċjalista tal-ENT - għal problemi ta' bilanċ).
- Gastroenterologu (għal problemi fl-istonku).
- Psikologu (jew Psikjatra - għal stress mentali u problemi emozzjonali).
X'inhuma l-prospetti futuri għat-tfal b'uġigħ ta' ras?
L-uġigħ ta’ ras jista’ jaffettwa x-xogħol tal-iskola, il-homework, u l-ħajja ta’ kuljum ta’ tifel jew tifla. Madankollu, l-evitar ta’ kawżi ta’ uġigħ ta’ ras u l-għoti ta’ trattament xieraq jistgħu jtejbu b’mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja ta’ tifel jew tifla.Meta jista' t-tifel/tifla jintbagħat lura l-iskola/ċentru tal-kura ta' matul il-jum?
Kellem lit-tabib tiegħek dwar is-severità u l-frekwenza tal-uġigħ ta’ ras tiegħek. Jista’ jirrakkomanda li tmur l-iskola/daycare. Għid ukoll lill-għalliema u lil dawk li jieħdu ħsieb it-tifel/tifla tiegħek dwar il-kundizzjoni.Kif tevita l-uġigħ ta' ras fit-tfal?
Tista' tnaqqas ir-riskju ta' uġigħ ta' ras billi tevita kawżi u tieħu mediċini preventivi. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar l-aħjar mediċina għat-tifel/tifla tiegħek.Kif nista' nevita affarijiet li jġiegħlu lit-tifel/tifla tiegħi jkollu/jkollha uġigħ ta' ras (`Triggers`)?
Kull tifel u tifla huwa differenti, u hekk ukoll huma l-“Fatturi li Jqanqluhom” tagħhom. Għan wieħed huwa li wieħed jiskopri liema “Fatturi li Jqanqluhom” jikkawżaw l-uġigħ ta’ ras u jevitahom biex jipprevjeni l-uġigħ ta’ ras. Għal darb’oħra, l-aktar “Fatturi li Jqanqluhom” komuni huma:- Nuqqas ta’ rqad.
- Xi platti.
- Xorb bil-kaffeina (tè, kafè, soda).
L-uġigħ ta’ ras jgħaddi hekk kif it-tfal jikbru?
L-uġigħ ta’ ras jista’ jgħaddi hekk kif it-tifel/tifla tiegħek jikber, iżda xi kultant jista’ jerġa’ jiġi aktar tard.Meta għandi nieħu lit-tifel/tifla tiegħi għand it-tabib?
- Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikollu/jkollha uġigħ ta’ ras aktar frekwenti milli uġigħ ta’ ras okkażjonali.
- Jekk l-uġigħ ta’ ras tat-tifel ikun qawwi ħafna.
- Jekk l-uġigħ ta’ ras tat-tifel/tifla tiegħek jibda f’daqqa waħda.
Meta għandi nieħu lit-tifel/tifla tiegħi l-emerġenza?
Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi flimkien mal-uġigħ ta’ ras, toqgħodx lura milli tmur il-kamra tal-emerġenza immedjatament:
* Telf ta' sensi.
* Dijarrea jew rimettar li ma jistax jitwaqqaf.
* Telf jew vista mċajpra.
* Konfużjoni, koxjenza indebolita.
* Deni.
* Sturdament.
* Tnemnim.
* Diffikultà biex tieħu n-nifs.
* Ebusija fl-għonq (inkapaċità li titgħawweġ l-għonq).
* Kwalunkwe tibdil fil-widnejn, fil-gerżuma, fl-għajnejn, jew fl-imnieħer.
X'mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib dwar l-uġigħ ta' ras tat-tifel/tifla tiegħi?
Meta tara tabib, tista’ tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:- X'tip ta' uġigħ ta' ras għandu t-tifel/tifla tiegħi?
- X'inhu l-aħjar trattament?
- X'għandi nikteb fid-djarju tal-uġigħ ta' ras tiegħi?
- X'inhu l-aħjar mod biex innaqqas l-istress tat-tifel/tifla tiegħi?
- Liema trattamenti jistgħu jsiru fid-dar?
- Għal liema speċjalista għandi nara lit-tifel/tifla tiegħi?
- X'inhi l-aktar mediċina xierqa?
- X'għandi ngħid lill-għalliem/a ta' ibni/binti dwar il-kundizzjoni tiegħu/tagħha?
- X'inhu l-aħjar mod kif nista' ngħin lit-tifel/tifla tiegħi?
Fl-aħħarnett, ftakar dan (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)
Ftakar, mhux rari li tifel jew tifla jkollhom uġigħ ta’ ras. Għalkemm jistgħu jkunu frekwenti, ta’ tfixkil, jew ta’ wġigħ kbir, l-uġigħ ta’ ras ma jikkawżax ħsara permanenti fil-moħħ. Mhux probabbli wkoll li jkun sinjal ta’ tumur fil-moħħ. Jekk it-tifel/tifla tiegħek qed isofri minn uġigħ ta’ ras, ara tabib immedjatament. Ukoll, żomm għajnejk fuq il-mediċini tat-tifel/tifla tiegħek u l-bidliet fl-istil ta’ ħajja. L-għajnuna tiegħek hija essenzjali biex tikseb l-aħjar trattament għat-tifel/tifla tiegħek.` Uġigħ ta' ras, Uġigħ ta' ras fit-Tfal, Emikranji, Uġigħ ta' ras minħabba tensjoni, Kawżi ta' Uġigħ ta' ras, Trattament ta' Uġigħ ta' ras, Mard pedjatriku











💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek