Ilkoll naqtgħu dwieferna, hux? Imma kemm minna naħsbu li nagħmluh b'mod korrett, bil-mod it-tajjeb? Filwaqt li dan jista' jidher bħala biċċa xogħol għal xi wħud, dwieferna fil-fatt jgħidu ħafna dwar saħħitna . Jekk ma jinqatgħux sew, jistgħu jwasslu għal problemi, uġigħ, u infezzjonijiet. Meta dwiefer jikbru twal, aktarx li jkun fihom ħmieġ u mikrobi, li jistgħu jwasslu għal mard. Allura llum, ejja nitkellmu dwar il-mod korrett kif taqta' dwieferek b'mod sikur, pulit, u iġjeniku.
Ejja nsegwu dawn il-passi qabel ma naqtgħu dwieferna.
Għalkemm il-qtugħ tad-dwiefer tiegħek jista’ jidher sempliċi, hemm proċess għalih. Jekk issegwi dawn il-passi, tista’ żżomm dwiefer b’saħħithom u sbieħ.
1. L-ewwel, ipprepara d-dwiefer tiegħek.
Immaġina kemm hu diffiċli li tqatta’ dwiefer niexfa u mhux maħduma. Jistgħu faċilment jinqasmu u jitqaxxru. Għalhekk, l-aħjar ħin biex tqatta’ dwieferek huwa eżatt wara li tieħu doċċa. Jew, xarrab dwieferek f’ilma fietel għal ftit minuti . Imbagħad ikunu rotob u faċli biex tqattagħhom.
2. It-tieni, ejja nippreparaw it-tagħmir meħtieġ.
Uża klippers tad-dwiefer jew imqassijiet żgħar biex taqta ’ dwieferek . Hemm klippers separati għad-dwiefer tal-idejn u tad-dwiefer tas-saqajn. Id-dwiefer tas-saqajn ġeneralment ikunu eħxen, għalhekk l-aħjar li tuża par klippers tas-saqajn magħmulin speċifikament għalihom.
L-aktar ħaġa importanti hija li tiddiżinfetta sew dawn l-għodda qabel ma tużahom . Naddafhom sewwa b'pinzell żgħir imxarrab f'70% sa 90% alkoħol isopropiliku (bħal spirtu kirurġiku), li tista' tixtri minn spiżerija. Imbagħad, laħlaħhom b'ilma sħun u ħallihom jinxfu sew qabel ma tużahom.
3. It-tielet, aqta’ dwiefrek dritti.
Dan huwa żball li jagħmlu ħafna nies. Jaqtgħu l-kantunieri tad-dwiefer tagħhom 'il ġewwa biex jidhru sbieħ. Tagħmilx hekk . Dejjem aqta' dwieferek dritti. Żomm il-kantunieri fl-istess livell tal-ġilda.
Għaliex tgħid hekk? Jekk taqta’ l-kantunieri tad-dwiefer tiegħek biex tagħmilhom tondi, il-biċċa tad-dwiefer tista’ tikber fil-ġilda, u tikkawża uġigħ, nefħa, u xi kultant anke pus. Aħna nsejħulha “Dwiefer tas-Saqajn Imkabbar fil-Ġdid ” . Din il-kundizzjoni hija ta’ wġigħ kbir u tista’ twassal ukoll għal infezzjoni.
4. Imbagħad, illixxa t-truf mhux maħduma.
Wara li tqatta’ dwieferek, it-truf jistgħu jkunu xi ftit mhux maħduma u bil-ponta. Uża lima tad-dwiefer biex twitti t-truf bil-mod. Imma ftakar, togħrokx ’il quddiem u lura waqt li tkun qed tilma . Jekk tagħmel dan tista’ ddgħajjef dwieferek. Dejjem tilma bil-mod f’direzzjoni waħda .
5. Qatt m'għandek tagħmel dan: Taqtax il-kutikoli tiegħek!
Il-kutikola hija s-saff irqiq u rqiq tal-ġilda fejn id-dwiefer tiegħek jiltaqa' mad-dwiefer ta' subgħajk. Hija l-barriera naturali li tipproteġi s-sodda tad-dwiefer. Jekk taqtagħha, il-mikrobi jistgħu faċilment jidħlu f'ġismek u jikkawżaw infezzjoni. Jekk tieħu infezzjoni bħal din, tista' tieħu ħafna żmien biex tfiq. Għalhekk, oqgħod attent li ma tagħmilx ħsara lill-kutikoli tiegħek meta taqta' dwiefrek.
6. Fl-aħħarnett, uża moisturizer.
Wara li tkun lestejt taqta’ u tilma d-dwiefer tiegħek, applika moisturizer tajjeb fuq id-dwiefer tiegħek u l-ġilda ta’ madwarhom. Dan jipprevjeni d-dwiefer tiegħek milli jinxfu, jinkisru u jinqasmu faċilment. Dan jgħin biex iżomm id-dwiefer tiegħek flessibbli.
| Passi | X'għandek tagħmel | Għaliex tagħmel hekk? |
|---|---|---|
| 1. It-trattib | Aqta’ wara l-għawm jew it-tixrib f’ilma fietel. | Jipprevjeni t-qsim u l-qsim tad-dwiefer, u jagħmel it-tqattigħ aktar faċli. |
| 2. Tagħmir tat-tindif | Iddiżinfetta b' (alkoħol isopropiliku) qabel l-użu. | Jipprevjeni l-okkorrenza ta' infezzjonijiet batteriċi. |
| 3. Qtugħ dritt | Aqta’ dwiefrek dritti, mingħajr ma ddur il-kantunieri. | Jipprevjeni l-formazzjoni ta' dwiefer tas-saqajn li jikbru 'l ġewwa . |
| 4. Livellar tat-truf | Xkupilja f'direzzjoni waħda b'lima tad-dwiefer. | Jipprevjeni d-dwiefer milli jiddgħajfu u jelimina l-ħruxija. |
| 5. Il-Protezzjoni tal-Kutikoli | Qatt m'għandek taqta' l-kutikoli tiegħek . | Jipprevjeni l-mikrobi milli jidħlu fl-għerq tad-dwiefer. |
| 6. Tipprovdi umdità | Fl-aħħarnett, applika moisturizer. | Jipprevjeni d-dwiefer milli jinxfu u jinkisru. |
Dak li jgħidu dwieferek dwar saħħtek
Kont taf li tista’ tgħid ħafna dwar saħħtek b’mod ġenerali billi tħares lejn dwieferek? Dwiefer b’saħħtu ġeneralment ikun lixx, mingħajr ħofor jew ħniek. Ikun uniformi fil-kulur, mingħajr tikek jew tibdil fil-kulur.
Madankollu, jekk tinnota dawn il-bidliet fid-dwiefer tiegħek, tinjorahomx sempliċement.
- Tibdil fil-kulur tad-dwiefer ( ċawslija , sfurija, blu)
- Bidla fil-forma tad-dwiefer (forma ta’ mgħarfa, mhux maħduma)
- Tħaxxin jew irqiq tad-dwiefer
- Separazzjoni tad-dwiefer mill-ġilda
- Nefħa jew ħmura madwar id-dwiefer
- Toqob żgħar jew skanalaturi fid-dwiefer
Jekk tara xi ħaġa bħal din , kellem lit-tabib tiegħek immedjatament għal parir . Jista’ jkun li ma jkunx xi ħaġa perikoluża, iżda xi kultant jista’ jkun sinjal ta’ kundizzjoni sottostanti. Pereżempju, tista’ tkun kundizzjoni tal-ġilda, anemija, jew marda tal-pulmun. Għalhekk tinjorax dawn is-sintomi.
Jekk tmur f'salon...
Jekk trid tmur f'salon biex tagħmel id-dwiefer tiegħek, tajjeb. Imma qabel ma tmur, iċċekkja l-indafa tal-post. Speċjalment it-tagħmir li jużaw. Jekk possibbli, l-aħjar li ġġib il-qatta' u l-imqass tad-dwiefer tiegħek stess . B'dan il-mod, tista' tevita infezzjonijiet li jistgħu jinfirxu bl-użu ta' tagħmir li xi ħadd ieħor ikun uża.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-aħjar ħin biex taqta’ dwieferek huwa wara li tkun spiċċajt tinħasel. Jew, xarrabhom f’ilma kemxejn sħun qabel ma taqtagħhom.
- Dejjem aqta’ dwiefrek dritti. Tdawwirx il-kantunieri. Dan jista’ jgħin biex jipprevjeni dwiefer tas-saqajn li jkunu mkabbra ’l ġewwa bl-uġigħ.
- Iddiżinfetta l-imqatta’ tad-dwiefer sewwa qabel u wara l-użu.
- Qatt ma taqtax il-rita, fejn id-dwiefer jiltaqa' mal-ġilda. Dan jipproteġik mill-infezzjoni.
- Jekk tinnota xi bidliet mhux tas-soltu fil-kulur, il-forma, jew in-nisġa tad-dwiefer tiegħek, oqgħod attent/a għaliha u ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek