Għandek ftit manjesju? Ejja nitkellmu dwar l-ipomagnesemija!

Tħoss xi kultant li sempliċement ma tħossokx tajjeb, riġlejk qed jirtogħdu, jew moħħok qed isibha diffiċli biex jikkonċentra? Forsi r-raġuni għal dan hija li għandek ftit nutrijent essenzjali manjesju. Illum, se nitkellmu dwar din il-kundizzjoni msejħa ipomagnesemija, jew defiċjenza tal-manjeżju.

X'inhi l-Ipomagnesemija?

Fi kliem sempliċi, l-ipomagnesemija hija meta jkollok inqas manjesju fid-demm tiegħek milli suppost. Din tista’ tkun defiċjenza ħafifa, jew tista’ tkun defiċjenza aktar serja.

Issa forsi qed tistaqsi x'inhu l-manjeżju u għaliex huwa importanti għalina . Il-manjeżju huwa elettrolit importanti ħafna f'ġisimna. Dan ifisser li l-manjeżju jgħin liċ-ċelloli tagħna jiffunzjonaw sew u jgħin lis-sistema nervuża tagħna tiffunzjona sew. Il-manjeżju huwa essenzjali biex moħħok, qalbek u l-muskoli tiegħek jiffunzjonaw sew.

Ħaġa oħra hija li meta dan il-manjeżju jonqos, jaffettwa direttament il-bilanċ ta' elettroliti importanti oħra f'ġisimna, bħas-sodju, il-kalċju, u l-potassju. Ħafna drabi, meta l-manjeżju jonqos, in-nuqqas ta' kalċju (ipokalċemija) u n-nuqqas ta' potassju (ipokalemija) jistgħu jidhru fl-istess ħin.

Għalkemm il-biċċa l-kbira tal-manjeżju f'ġisimna jinħażen fl-għadam tagħna, iċ-ċelloli u l-organi tagħna jistgħu jużaw biss il-manjeżju maħlul fid-demm tagħna. Dan huwa dak li nsejħu l-manjeżju fil-fluwidu extraċellulari.

Il-livelli tal-manjeżju f'ġisimna huma kkontrollati primarjament minn tliet organi:

• L-imsaren żgħar u kbar tagħna: Hawnhekk nassorbu l-manjeżju mill-ikel li nieklu.
• Għadam: Dan huwa l-post prinċipali fejn jinħażen il-manjeżju.
• Kliewi: Il-manjeżju żejjed jitneħħa mill-ġisem permezz tal-kliewi.

Għalhekk, jekk ikun hemm problema x'imkien f'dan il-proċess, tista' tiżviluppa ipomagnesemija.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa ipomagnesemija?

Nuqqas ta' manjesju jista' jiġri lil kulħadd ta' kwalunkwe età, iżda huwa aktar probabbli li jseħħ f'nies b'ċerti kundizzjonijiet mediċi jew f'ċerti sitwazzjonijiet. Pereżempju:

• Din il-kundizzjoni tista' tidher f'madwar 2% tal-popolazzjoni ġenerali .
• Dan jista' jseħħ f'bejn 10% u 20% tan-nies li jkunu l-isptar .
• Dan jaffettwa perċentwal kbir ta’ nies fl-unità tal-kura intensiva (ICU), bejn 50% u 60% .
• Bejn 30% u 80% tan-nies huma dipendenti fuq l-alkoħol .
• Madwar 25% tan-nies bid-dijabete kkontrollata ħażin (Diabetes Mellitus) ...

Meta tara dawn il-perċentwali, probabbilment tirrealizza li din mhix xi ħaġa li għandha tittieħed ħafif.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni ta' ipomagnesemija?

Nuqqas ta' manjesju jista' jimmanifesta ruħu b'varjetà ta' sintomi. Iżda dan jaffettwa l-aktar is -sistema nervuża u l-qalb tiegħek. Xi nies jistgħu ma jkollhom l-ebda sintomi. Jiġifieri, jistgħu jkunu "asintomatiki".

Pereżempju, jekk il-livelli tal-manjeżju tiegħek huma kemxejn baxxi (ipomagnesemija ħafifa) , tista' tesperjenza sintomi bħal dawn:

• Rogħdiet (rogħdiet).
• Affarijiet bħal kontrazzjoni fil-muskoli, ebusija, u tnemnim fir-riġlejn u r-riġlejn (tetanija).
• Movimenti anormali tal-għajnejn (nistagmu).
• Inħossni għajjien u bla ħajja l-ħin kollu .

Madankollu, jekk il-livelli tal-manjeżju huma baxxi b'mod sinifikanti, jew serjament (ipomagnesemija severa) , is-sintomi jistgħu jkunu aktar severi:

• Aċċessjonijiet toniċi-kloniċi ġeneralizzati ("Aċċessjonijiet toniċi-kloniċi ġeneralizzati").
• Delirju ( konfużjoni mentali, konfużjoni tal-moħħ ).
• Anormalitajiet fit-taħbit tal-qalb, jiġifieri, bidliet fir-ritmu tal-qalb (arritmija).

Jekk għandek sintomi bħal dawn, huwa importanti ħafna li żgur tfittex parir mediku.

Għaliex hemm din in-nuqqas ta' manjesju? X'inhuma l-kawżi?

Hemm tliet raġunijiet ewlenin għaliex jista' jkun hemm defiċjenza fil-manjeżju:

• Ma tieħux biżżejjed manjesju.
• Il-manjeżju żejjed jitneħħa mill-ġisem, jew permezz tal-kliewi (bl-awrina) jew mis-sistema gastrointestinali (bl-ippurgar).
• Il-manjeżju fid-demm tagħna jmur f'postijiet fejn ma jistax jintuża daqshekk faċilment miċ-ċelloli (dan huwa daqsxejn nieqes).

Ejjew nagħtu ħarsa lejn kull wieħed minn dawn f'aktar dettall.

1. Ma jkollokx biżżejjed manjesju fil-ġisem

Dan jista' jkun minħabba:

• Is-sawm ifisser li wieħed ma jiekol u ma jixrobx.
• Li tkun dipendenti fuq l-alkoħol u ma tiekolx dieta nutrittiva. Immaġina, xi nies jixorbu l-alkoħol minn filgħodu sal-lejla u ma jagħtux nutrijenti lil ġisimhom. Imbagħad, mhux biss il-manjeżju, iżda ħafna affarijiet oħra jsiru defiċjenti fil-ġisem.
• Nies li huma morda serjament, ma jistgħux jieklu mill-ħalq, u qed jirċievu biss fluwidi ġol-vina (IV). Kultant, jista' jseħħ defiċjenza tal-manjeżju jekk in-nutrizzjoni mogħtija b'dan il-mod ma tkunx biżżejjed.

Ukoll, jekk il-ġisem ma jkunx jista' jassorbi sew il-manjeżju mill-ikel li nieklu, dan jista' jkun ukoll kawża ta' defiċjenza tal-manjeżju. Eżempji:

• Xi kundizzjonijiet mediċi jistgħu jikkawżaw malassorbiment.Pereżempju, kundizzjonijiet bħall-marda celiac u l-marda infjammatorja tal-musrana.
• Kirurġiji fl-istonku bħal kirurġija ta' bypass gastriku. Il-livelli tal-manjeżju jistgħu jonqsu wara dawn l-operazzjonijiet minħabba li l-ammont ta' ikel assorbit jitnaqqas.
• Kundizzjonijiet ereditarji li jikkawżaw li l-manjeżju ma jiġix assorbit sew (eż., ipomagnesemija intestinali primarja)
• Xi mediċini jistgħu jinterferixxu mal-assorbiment tal-manjeżju. Pereżempju, l-użu fit-tul ta' inibituri tal-pompa tal-protoni, bħal omeprazole, li jintuża biex jikkura l-gastrite.

2. Il-manjeżju żejjed jiġi eliminat mill-ġisem

Dan jista’ jiġri b’żewġ modi ewlenin.

Manjesju żejjed li jiġi eliminat mill-kliewi fl-awrina:

• L-użu tal-alkoħol.
• Dijabete mhux ikkontrollata (Diabetes Mellitus) . Meta l-livelli taz-zokkor fid-demm jiżdiedu, il-kliewi jistgħu jneħħu aktar manjesju.
• " Kundizzjonijiet ereditarji li jinvolvu t-tubuli renali , pereżempju, is-sindrome ta' Gitelman."
• Xi mediċini dijuretiċi, li huma mediċini li jneħħu l-ilma mill-ġisem. Eżempji: Hydrochlorothiazide, Chlorthalidone, Furosemide, Bumetanide.
• Antibijotiċi aminoglikosidi. Eżempji: Gentamicin, Tobramycin, Amikacin.
• Xi mediċini tal-kimoterapija użati għall-kanċer . Eżempju: Cisplatin.
• Mediċini kontra r-rifjut huma mediċini li jingħataw biex jipprevjenu r-rifjut wara trapjant ta' organu . Eżempji: Cyclosporine, Tacrolimus.
• Xi mediċini oħra, bħal Digoxin.

Il-manjeżju żejjed jiġi eliminat mis-sistema gastrointestinali bl-ippurgar:

• Dijarea severa jew fit-tul. Tista’ timmaġina kemm nutrijenti prezzjużi jinħlew meta tibqa’ bil-ġuħ. Il-manjeżju huwa wieħed minnhom.

3. Il-manjeżju fid-demm imur f'postijiet fejn ikun diffiċli biex jintuża

Dan huwa daqsxejn rari, iżda jista' jiġri f'sitwazzjonijiet bħal dawn:

• Għal nies b'pankreatite akuta.
• Kundizzjoni msejħa "Disturb tal-għadam bil-ġuħ" tista' sseħħ wara li l-glandoli paratirojde jitneħħew kirurġikament.

Kif jiddijanjostikaw it-tobba din il-kundizzjoni ta' ipomagnesemija?

Jekk taħseb li għandek sintomi ta’ ipomagnesemija, it-tabib tiegħek l-ewwel jeżaminak u jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u l-istorja medika tiegħek.

Imbagħad, x'aktarx li tintalab tieħu test tad-demm biex tiċċekkja l-livell ta' manjesju fid-demm tiegħek. Il-livell ta' manjesju ta' persuna b'saħħitha għandu jkun bejn 1.46 u 2.68 milligrammi għal kull deċilitru (mg/dL).

Mhux hekk biss, tista' tagħmel ukoll testijiet oħra bħal dawn:

• Test tad-demm tal-kalċju huwa test li jiċċekkja l-livell ta’ kalċju fid-demm . Kif għidna qabel, meta l-manjeżju jkun baxx, il-kalċju jista’ jkun baxx ukoll.
• Bord metaboliku komprensiv jista' jiċċekkja numru ta' kimiċi importanti oħra fil-ġisem.
• Test li jiċċekkja l-livell ta' potassju fid-demm .
• Test tal-manjeżju fl-awrina huwa test li jkejjel il-livell ta' manjeżju fl-awrina . Dan jista' jagħti idea ta' jekk il-kliewi humiex qed ineħħu l-manjeżju kif suppost jew b'mod eċċessiv.
• Test tal-elettrokardjogramma (EKG) biex jiġi ċċekkjat il-funzjonament tal-qalb.

Ladarba t-tabib tiegħek ikun ikkonferma li għandek ipomagnesemija, ġeneralment jista' jiddetermina l-kawża sottostanti billi jirrevedi l-istorja medika tiegħek u r-riżultati tat-testijiet. Madankollu, xi kultant jista' jkun hemm bżonn ta' aktar testijiet biex tiġi ddeterminata l-kawża.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Il-kura għall-ipomagnesemija tiddependi fuq kemm hi severa, jiġifieri, kemm hu baxx il-livell tal-manjeżju, u x'inhi l-kawża sottostanti.

Jekk in-nuqqas ta' manjesju tiegħek mhuwiex sever (ipomagnesemija ħafifa) , it-tabib tiegħek x'aktarx se jippreskrivilek pilloli tal-manjeżju biex tieħuhom mill-ħalq.

Madankollu, jekk in-nuqqas ta' manjesju tiegħek huwa sever (ipomagnesemija severa) , tista' tiddaħħal l-isptar u tingħata fluwidi u manjesju ġol-vini. Dan jista' malajr jirrestawra l-livelli tal-manjeżju tiegħek.

Barra minn hekk, it-tabib se jikkura l-kawża sottostanti ta’ din in-nuqqas ta’ manjesju. Pereżempju, jekk in-nuqqas ta’ manjesju huwa dovut għad-dijabete, se jingħata t-trattament meħtieġ biex jikkontrolla d-dijabete. Inkella, jekk il-kawża sottostanti ma tiġix ikkurata, in-nuqqas ta’ manjesju jista’ jerġa’ jseħħ, hux hekk?

Nistgħu nipprevjenu din il-kundizzjoni ta' ipomagnesemija?

It-trattament u/jew il-kontroll xieraq ta' kundizzjonijiet mediċi sottostanti li jistgħu jikkontribwixxu għal defiċjenza ta' manjesju jistgħu jgħinu biex jipprevjenu din il-kundizzjoni milli sseħħ.

Pereżempju, jekk għandek il-marda celiac, is-segwitu ta' dieta stretta mingħajr glutina jista' jgħin biex jipprevjeni l-assorbiment ħażin, li jista' jwassal għal defiċjenza tal-manjeżju.

Madankollu, f'xi każijiet, l-ipomagnesemija tista' ma tkunx tista' tiġi evitata, speċjalment meta jkun hemm fatturi bħal fatturi ereditarji.

Allura, x'se jiġri f'din is-sitwazzjoni fil-futur? (Prognożi)

Il-prognożi tal-ipomagnesemija tiddependi fuq il-kawża sottostanti. Jekk il-kawża tan-nuqqas ta' manjesju tkun identifikabbli u trattata kif suppost, hemm ċans tajjeb ta' rkupru sħiħ.

Imma ftakar, jekk il-livelli tal-manjeżju jsiru perikolużament baxxi, dan jista' jikkawża arritmiji kardijaċi fatali. Huwa għalhekk li huwa importanti li tfittex parir mediku immedjatament jekk ikollok sintomi.

Meta għandna naraw tabib dwar dan?

Jekk għandek sintomi ta' ipomagnesemija (affarijiet li tkellimna dwarhom qabel, bħal rogħda, kontrazzjonijiet fil-muskoli, u għeja), kun żgur li tara lit-tabib tiegħek.

Jekk f'daqqa waħda jkollok aċċessjoni, jew jekk qalbek tħabbat b'mod stramb, mgħaġġel, jew tħossha qisha qed tissikka, fi kliem ieħor, jekk tiżviluppa sintomi severi, ċempel 911 immedjatament jew mur l-eqreb sptar. Toqgħodx waħdek id-dar f'ħinijiet bħal dawn.

Jekk għandek kundizzjoni kronika bħall-marda ta' Crohn jew marda ereditarja tal-kliewi (li tista' tikkawża defiċjenza tal-manjeżju), huwa importanti li tara lit-tim mediku tiegħek regolarment biex tiżgura li qed tiġi kkurat kif suppost u li l-livelli tal-manjeżju tiegħek huma f'livell tajjeb għas-saħħa.

Fl-aħħar nett, l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ għall-Ħu d-Dar)

L-ipomagnesemija, jew in-nuqqas ta' manjesju, hija kundizzjoni li tista' tkun daqsxejn ikkumplikata. Iżda l-aqwa parti hija li hija kundizzjoni li tista' tiġi trattata.

Jekk għandek dawn is-sintomi, jekk jogħġbok tippanikjax. Ara tabib u agħmel it-testijiet meħtieġa. Ladarba l-livelli tal-manjeżju tiegħek jerġgħu lura għan-normal, ħafna drabi s-sintomi jisparixxu.

Tibżax tistaqsi lit-tabib jew lill-infermier tiegħek kwalunkwe mistoqsija li għandek dwar l-ipomagnesemija jew il-ġestjoni tagħha. L-aktar ħaġa importanti hija li tibqa' infurmat dwar saħħtek.

` Ipomagnesemija, defiċjenza tal-manjeżju, manjesju, elettroliti, manjesju baxx, sintomi, kawżi, dijanjosi, trattament,