Ejjew nitgħallmu dwar l-ipoksemija - tnaqqis fl-ossiġnu fid-demm!

Tħossok xi kultant qisek maqtugħ nifsekx? Jew qisek sidrek xi ftit issikkat? Raġuni waħda għal dan tista' tkun tnaqqis fil-livell ta' ossiġnu fid-demm tiegħek. Dan huwa dak li medikament insejħulu ipoksemija. Għalkemm din tista' tkun kundizzjoni serja, tista' tiġi mmaniġġjata tajjeb jekk tifhimha sew u tagħmel l-affarijiet meħtieġa. Mela, ejja nitkellmu dwar dan f'aktar dettall illum, hux hekk?

X'inhi l-Ipoksemija?

Fi kliem sempliċi, l-ipoksemija hija meta d-demm tagħna jkollu inqas ossiġnu milli suppost. Aħseb dwarha b'dan il-mod: ġisimna huwa bħal karozza. Hekk kif karozza teħtieġ il-gażolina biex taħdem, kull organu u ċellula f'ġisimna teħtieġ l-ossiġnu biex tiffunzjona sew.

Dan l-ossiġnu jidħol fid-demm tagħna permezz tal-pulmuni meta nieħdu n-nifs. Meta nieħdu n-nifs, l-ossiġnu fl-arja jidħol fil-pulmuni tagħna. Ġewwa l-pulmuni hemm boroż tal-arja ċkejkna, bħal għeneb ċkejken fuq dielja. Aħna nsejħulhom `(Alveoli)` . Madwar dawn l-`(Alveoli)` hemm mifruxa ħafna kanali tad-demm fini `(Kapillari) . Meta nieħdu n-nifs, l-ossiġnu fl-arja li jidħol jiġi assorbit f'dawn l-`(Alveoli)` permezz ta' dawk il-kanali tad-demm fini. Imbagħad dan l-ossiġnu jivvjaġġa mad-demm madwar il-ġisem u jilħaq it-tessuti tagħna.

Għalhekk, jekk ikun hemm problema x'imkien f'dan il-proċess, jiġifieri, jekk ma jkunx hemm biżżejjed ossiġnu fin-nifs li nieħdu, jew jekk il-pulmuni ma jkunux jistgħu jassorbu l-ossiġnu fid-demm kif suppost, allura l-livell ta' ossiġnu fid-demm jonqos, li jfisser li sseħħ ipoksemija.

L-ipoksemija jista’ jkollha varjetà ta’ effetti, skont is-severità u t-tul tagħha . Kultant tista’ tikkawża sintomi ħfief bħal uġigħ ta’ ras u qtugħ ta’ nifs. Iżda f’każijiet severi, tista’ tinterferixxi mal-funzjonament tal-qalb u l-moħħ, tikkawża kundizzjoni msejħa “Ipoksja”, fejn l-organi u t-tessuti tal-ġisem ikunu mċaħħda mill-ossiġnu, u tista’ saħansitra twassal għall-mewt.

Meta dan iseħħ fuq medda qasira ta' żmien, insejħulha "insuffiċjenza respiratorja akuta," u meta tkun problema li tkompli għal xhur jew snin, insejħulha "insuffiċjenza respiratorja kronika."

X'inhi d-differenza bejn l-Ipoksemija u l-Ipoksja?

Forsi smajt it-termini ipoksemija u ipoksja. Filwaqt li jinstemgħu l-istess, hemm differenza żgħira.

• L-ipoksemija hija tnaqqis fl-ossiġnu fid-demm.
• L-ipoksja hija tnaqqis fl-ammont ta' ossiġnu li jilħaq it-tessuti ta' ġisimna.

L-ipoksja ħafna drabi tkun ikkawżata minn kundizzjoni msejħa ipoksemija. Dan ifisser li meta d-demm ikollu livelli baxxi ta' ossiġnu, it-tessuti jkollhom ukoll livelli baxxi ta' ossiġnu. Iżda dan mhux dejjem ikun il-każ. Kultant, it-tessuti jistgħu jkunu baxxi fl-ossiġnu anke jekk id-demm ikollu livelli normali ta' ossiġnu, jew it-tessuti jistgħu jkunu baxxi fl-ossiġnu anke jekk id-demm ikollu livelli baxxi ta' ossiġnu. Hija xi ftit ikkumplikata, iżda ċ-ċavetta hija li t-tnejn huma relatati ma' livelli baxxi ta' ossiġnu.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa ipoksemija?

Għalkemm kulħadd jista' jiżviluppa din il-kundizzjoni msejħa ipoksemija, xi nies huma f'riskju ogħla li jiżviluppawha.

• Dan ir-riskju huwa speċjalment għoli għal nies b'mard tal-pulmun, pereżempju, ażma, COPD (Marda Pulmonari Ostruttiva Kronika), u pulmonite.
• Dan jista' jaffettwa wkoll nies b'mard tal-qalb . Għax il-qalb hija dik li tippompja demm rikk fl-ossiġnu fil-ġisem kollu. Għalhekk, jekk ikun hemm xi problema bil-funzjonament tal-qalb, din taffettwa wkoll il-livelli ta' ossiġnu fid-demm.
• Barra minn hekk, xi mard infettiv bħall-influwenza, il-pnewmonja, u l-COVID-19 jistgħu wkoll iżidu r-riskju ta' ipoksemija.

X'inhuma s-sintomi ta' dan?

Mela, issa ejja naraw x'inhuma s-sintomi li naraw f'din il-kundizzjoni ta' ipoksemija. Dawn is-sintomi jistgħu jvarjaw skont is-severità tal-marda, jiġifieri, kemm hu baxx l-ossiġnu, u x'inhi l-kawża.

• Uġigħ ta’ ras: Uġigħ ta’ ras frekwenti.
• Dispnea: Sensazzjoni ta’ diffikultà biex tieħu n-nifs, tagħfis fis-sider, u qtugħ ta’ nifs.
• Takikardija: Żieda fir-rata tat-taħbit tal-qalb.
• Sogħla: Sogħla persistenti.
• Tħarħir: Ħoss ta’ tisfir ġej mis-sider meta tieħu n-nifs.
• Konfużjoni: Tħossok sturdut u ma tafx x'għandek tagħmel.
• Ġilda, dwiefer u xufftejn blu (Ċjanożi): Dan huwa sintomu aktar serju. Meta l-ġisem ma jirċevix biżżejjed ossiġnu, xi kultant il-ġilda, id-dwiefer u x-xufftejn jistgħu jsiru blu.

X'inhuma l-kawżi ewlenin tal-ipoksemija?

L-ipoksemija jista' jkollha ħafna kawżi. Iżda ħafna drabi, il-kawża ewlenija hija kundizzjoni medika sottostanti. Dan ifisser li marda tal-qalb jew tal-pulmun li taffettwa n-nifs jew iċ-ċirkolazzjoni tad-demm ħafna drabi tkun il-kawża. Xi mediċini jistgħu wkoll jikkawżaw ipoksemija billi jnaqqsu n-nifs.

Forsi smajt b’kundizzjoni msejħa `(Apnea waqt l-Irqad)`. Hija kundizzjoni fejn in-nifs jieqaf b’mod intermittenti waqt l-irqad. F’kundizzjonijiet bħal dawn, jew f’nies b’mard ħafif tal-pulmun, il-livell ta’ ossiġnu fid-demm jista’ jonqos bil-lejl. Dan jissejjaħ `(Ipoksemija bil-Lejl)`.

Ħaġa oħra hija li l-ipoksemija tista' sseħħ ukoll meta tivvjaġġa f'altitudnijiet għoljin . Immaġina li meta tmur f'żona muntanjuża għolja bħal Nuwara Eliya, huwa għalhekk li xi nies iħossu li għandhom diffikultà biex jieħdu n-nifs. Dan għaliex l-ammont ta' ossiġnu fl-arja jonqos hekk kif tiżdied l-altitudni.

Ftit raġunijiet oħra...

Xi kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw ipoksemija jinkludu:

• Sindromu ta' Distress Respiratorju Akut (ARDS)
• Anemija - jiġifieri nuqqas ta’ demm
• Ażma
• Bronkite
• Mard Pulmonari Ostruttiv Kroniku (COPD)
• Difetti konġenitali tal-qalb - mard tal-qalb li jkun preżenti mat-twelid
• Insuffiċjenza kardijaka konġestiva
• Enfisema - ħsara lill-boroż tal-arja fil-pulmuni
• Pnewmonja
• Arja madwar il-pulmuni jew kollass tal-pulmun (Pnewmotorassi)
• Edema pulmonari
• Emboliżmu pulmonari
• Ċikatriċi tal-pulmuni (Fibrożi pulmonari)
• Pressjoni għolja pulmonari

5 kategoriji ewlenin ta' fatturi li jikkontribwixxu għall-ipoksemija

Issa ejja nagħtu ħarsa lejn il-5 mekkaniżmi ewlenin li jikkontribwixxu għall-okkorrenza tal-ipoksemija. Dawn huma xi ftit mediċi, imma ejja nippruvaw nifhmuhom sempliċement.

1. Nuqqas ta' qbil bejn il-Ventilazzjoni u l-Perfużjoni (V/Q): Aħseb ftit, biex id-demm jirċievi l-ossiġnu, il-pulmuni jeħtieġu li jiksbu biżżejjed arja (din tissejjaħ ventilazzjoni), u biex iġorru dak l-ossiġnu, il-pulmuni jeħtieġu li jiksbu biżżejjed demm (din tissejjaħ perfużjoni). Jekk ikun hemm problema b'xi waħda minn dawn it-tnejn, pereżempju, jekk il-pulmuni jiksbu biżżejjed arja iżda mhux biżżejjed demm, jew jekk id-demm jirċievi biżżejjed arja iżda mhux biżżejjed arja, allura l-ossiġnu ma jidħolx fid-demm kif suppost. Dan jissejjaħ "nuqqas ta' qbil (V/Q)". Dan ħafna drabi jkun dovut għal mard tal-qalb jew mard tal-pulmun.

2. Indeboliment fid-diffużjoni: Kultant il-pulmuni jirċievu biżżejjed arja u demm, iżda jsir diffiċli biex l-ossiġnu fil-pulmuni jiġi assorbit (diffuż) fil-vini tad-demm. L-istess bħal meta l-pori ta’ filtru jinstaddu, l-ilma ma jistax jgħaddi. Dan jista’ jiġri minħabba kundizzjonijiet bħal enfisema jew ċikatriċi tal-pulmuni.

3. Ipoventilazzjoni: Dan iseħħ meta nieħdu n-nifs fil-fond wisq jew bil-mod wisq. Dan ifisser li mhux qed jasal biżżejjed ossiġnu fil-pulmuni. Dan jista' jkun ikkawżat minn ħafna mard tal-pulmun u xi mard tal-moħħ.

4.Ossiġnu ambjentali baxx: Jekk l-arja fl-ambjent tagħna hija baxxa fl-ossiġnu, irrispettivament minn kemm nieħdu n-nifs, ġisimna mhux se jieħu l-ossiġnu li jeħtieġ. Kif semmejt qabel, l-arja f'żoni muntanjużi għoljin hija baxxa fl-ossiġnu.

5. Shunting mil-lemin għax-xellug: Normalment, id-demm fqir fl-ossiġnu (fqir) f'ġisimna jmur għan-naħa tal-lemin tal-qalb, minn hemm imur għall-pulmuni biex jiġbor l-ossiġnu (jippurifika), u mbagħad imur lura għan-naħa tax-xellug tal-qalb u jiġi ppumpjat mal-ġisem kollu. Madankollu, f'xi nies, dan id-demm fqir fl-ossiġnu jista' jmur direttament min-naħa tal-lemin tal-qalb għan-naħa tax-xellug tal-ġisem minflok ma jmur għall-pulmuni. Imbagħad, id-demm fqir fl-ossiġnu jmur mal-ġisem kollu. Dan jissejjaħ shunting mil-lemin għax-xellug. Ħafna drabi, dan jiġri minħabba xi anormalità fil-qalb.

Kif tiddijanjostika dan?

Mela, issa ejja naraw kif tabib jiddijanjostika din il-kundizzjoni ta' ipoksemija. Meta tmur tara tabib, l-ewwel jisma' qalbek u l-pulmuni tiegħek. Għax kwalunkwe anormalità f'dawn l-organi tista' tkun sinjal ta' ossiġnu baxx fid-demm. Se jiċċekkja wkoll jekk il-ġilda, ix-xufftejn u d-dwiefer tiegħek humiex blu.

Barra minn hekk, tista' tagħmel it-testijiet li ġejjin biex tiċċekkja l-livelli ta' ossiġnu tiegħek:

• Ossimetrija tal-polz: Probabbilment rajtha. Huwa apparat żgħir li jitwaħħal ma’ subgħajk u jkejjel il-livell ta’ ossiġnu fid-demm tiegħek. Ma jkollokx uġigħ u ma teħtieġx demm. Ħafna tobba jużawh waqt check-ups ta’ rutina.
• Test tal-gass fid-demm arterjali: Dan huwa test li jkejjel b'mod preċiż il-livell ta' ossiġnu fid-demm billi jieħu kampjun żgħir tad-demm minn post bħall-polz, il-kurva tad-driegħ, jew il-koxxa.
• Test tal-mixja ta’ sitt minuti (6MWT): Dan jinvolvi mixja fuq wiċċ ċatt għal sitt minuti, fejn tkejjel kif jinbidlu l-livelli tal-ossiġnu tiegħek u kemm tista’ timxi ’l bogħod. Dan jista’ jagħtik idea ta’ kemm qed jaħdmu tajjeb il-pulmuni u l-qalb tiegħek.

X'inhuma t-trattamenti?

Meta tkun qed tikkura l-ipoksemija, il-kura tiddependi fuq il-kawża. It-tabib tiegħek jista’ jagħtik ossiġnu supplimentari biex iżid il-livelli ta’ ossiġnu fid-demm tiegħek. Dan jista’ jingħata permezz ta’ tankijiet tal-ossiġnu jew magni msejħa konċentraturi tal-ossiġnu. Xi nies jistgħu jkollhom bżonnu kontinwament, filwaqt li oħrajn jistgħu jkollhom bżonnu biss meta jkunu għajjenin. Jiddependi fuq is-severità tal-kundizzjoni.

F'kundizzjonijiet ta' ipoksemija severa, bħas-sindromu ta' distress respiratorju akut (ARDS), magna msejħa ventilatur tista' tintuża biex tgħinek tieħu n-nifs.

Is-sigriet hu li tiġi trattata l-kawża sottostanti. Pereżempju:

• Inalaturi għal nies b'mard tal-pulmun bħal COPD, jiġifieri, jistgħu jingħataw inalanti li fihom `(Bronkodilataturi)` (bronkodilataturi) jew `(Sterojdi)`.
• Id-dijuretiċi jistgħu jingħataw biex ineħħu l-fluwidu żejjed mill-pulmuni.
• Jista' jkun li tintalab tuża maskra CPAP (Continuous Positive Airways Pressure) biex tikkura l-apnea tal-irqad.
• Jekk ikun hemm riskju ta’ ipoksemija kontinwa, jista’ jingħata ossiġnu supplimentari. Hemm diversi tipi ta’ apparati għall-kunsinna tal-ossiġnu. L-ossiġnu jista’ jingħata permezz ta’ maskra tan-nifs, tubu żgħir imqiegħed fl-imnieħer (kannula). Dan jista’ jingħata d-dar, f’magna żgħira li tista’ tieħu miegħek meta tivvjaġġa, jew fl-isptar.

Kif timmaniġġja s-sintomi?

Jekk f'daqqa waħda tħossok konfuż, ikollok diffikultà biex tieħu n-nifs, ikollok taħbit tal-qalb mgħaġġel, jew tinnota li dwieferek, xufftejk, jew ġildek qed isiru blu, għandek tfittex attenzjoni medika immedjatament. Jekk għandek pulse oximeter id-dar, tista' tużah ukoll biex tiċċekkja l-livelli ta' ossiġnu tiegħek. L-ipoksemija trid tiġi ttrattata malajr biex tiġi evitata ħsara lill-organi f'każijiet severi.

Nies b'ċerti kundizzjonijiet, bħal COPD u Apnea fl-Irqad, jistgħu jesperjenzaw ipoksemija fuq bażi regolari jew intermittenti, iżda jistgħu ma jesperjenzaw l-ebda sintomi maġġuri. Għalhekk, kellem lit-tabib tiegħek dwar kif timmaniġġja l-kundizzjoni tiegħek, tnaqqas is-sintomi, u tnaqqas ir-riskju ta' livelli baxxi ta' ossiġnu.

Liema kumplikazzjonijiet jista' jikkawża dan?

Meta l-livell ta' ossiġnu fid-demm jonqos, l-organi u t-tessuti tagħna ma jirċevux l-ammont ta' ossiġnu li jeħtieġu biex jiffunzjonaw. Kif diġà ddiskutejna, dan jissejjaħ `(Ipoksja).` Jekk din il-kundizzjoni tkompli, pereżempju, `(Apnea waqt l-Irqad)` li tikkawża tnaqqis fl-ossiġnu bil-lejl (`Ipoksemija bil-lejl`), qalbna u moħħna jistgħu jiġu mħassra. Ipoksemija f'daqqa u severa tista' saħansitra tkun ta' theddida għall-ħajja.

Kif tnaqqas ir-riskju?

L-aħjar mod biex tnaqqas ir-riskju ta' ipoksemija huwa li timmaniġġja kif suppost il-kundizzjonijiet mediċi sottostanti tiegħek. Jekk għandek mard tal-pulmun jew tal-qalb, kellem lit-tabib tiegħek dwar modi speċifiċi biex tnaqqas ir-riskju tiegħek.

Anke għal nies mingħajr mard tal-qalb jew tal-pulmun, ir-riskju ta’ ipoksemija jista’ jiżdied minħabba ċerti mediċini jew meta jivvjaġġaw lejn altitudnijiet għoljin. Għalhekk, staqsi lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe mediċina li qed tieħu u kwalunkwe prekawzjoni speċjali li għandek tieħu meta tivvjaġġa. Meta tivvjaġġa lejn altitudnijiet għoljin, agħti lil ġismek biżżejjed ħin biex jakklimatizza ruħu.

X'tista' tagħmel biex iżżid il-livelli tal-ossiġnu?

L-aħjar mod biex iżżomm il-livelli ta' ossiġnu fid-demm tiegħek siguri u tnaqqas ir-riskju ta' ipoksemija huwa li timmaniġġja kif suppost il-kundizzjonijiet mediċi tiegħek.

• Tinsiex dwar sintomi ġodda.Jekk tħoss xi ħaġa stramba, oqgħod attent għaliha. Ara tabib jew mur fil-kamra tal-emerġenza.
• Jekk it-tabib tiegħek ippreskrivielek l-ossiġnu, użah kif suppost.
• Ħu ħsieb saħħtek tal-pulmun ("Iġjene pulmonari"). Jekk għandek "COPD" jew ażma, kun af x'inhuma l-kawżi li għandek. Dejjem żomm l-"inhaler tas-salvataġġ" tiegħek miegħek. Uża "spirometru ta' inċentiv", agħmel eżerċizzji tan-nifs, u segwi pariri oħra dwar is-saħħa tal-pulmun li jagħtik it-tabib tiegħek.
• Jekk tpejjep, ieqaf. Il-waqfien mit-tipjip itejjeb il-funzjoni tal-pulmun, u jippermetti lill-pulmuni tiegħek jieħdu aktar ossiġnu. Dan jipprevjeni wkoll aktar ħsara lill-pulmuni tiegħek.
• Ħu l-mediċina eżatt kif preskritt mit-tabib.
• Agħmel pjan meta tivvjaġġa lejn altitudnijiet għoljin. Anke għal nies mingħajr kundizzjonijiet tal-qalb jew tal-pulmun, jista’ jkun diffiċli li jieħdu n-nifs f’altitudnijiet għoljin. Aħseb minn qabel dwar kif se jaffettwak u kif se tadatta għall-bidla. Ippjana wkoll minn qabel x’għandek tagħmel jekk teħtieġ għajnuna medika ta’ emerġenza. Ħu biżżejjed ħin biex takklimatizza ruħek jekk meħtieġ, u ġib miegħek kwalunkwe tagħmir jew mediċini żejda li jista’ jkollok bżonn.

Meta għandek bżonn tmur l-isptar b'urġenza?

L-ipoksemija hija kundizzjoni li tista' thedded il-ħajja. F'każijiet bħal dawn , għandek tmur immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) :

• Jekk għandek sintomi ta’ ipoksemija, jew jekk oħrajn jinnutaw bidla f’daqqa fl-imġieba jew fil-koxjenza tiegħek (irrekwitezza, konfużjoni, koxjenza mibdula).
• Jekk għandek kundizzjoni medika kontinwa, u s-sintomi tas-soltu tiegħek f'daqqa waħda jiggravaw, jew jekk tiżviluppa sintomi ġodda li taħseb li jistgħu jkunu dovuti għal ipoksemija.

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib?

Jekk it-tabib tiegħek jgħidlek jew lil xi ħadd li tħobb li għandek ipoksemija, tista' tistaqsihom mistoqsijiet bħal dawn:

• Din l-ipoksemija hija kkawżata minn kundizzjoni medika sottostanti oħra?
• Kif għandi nimmaniġġja l-kundizzjoni tiegħi biex innaqqas ir-riskju ta' ipoksemija?
• Dan ikkawża xi ħsara lill-organi jew kumplikazzjonijiet oħra?
• Liema bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jnaqqsu r-riskju ta' ipoksemija?
• Jista' l-bidla fil-pjanijiet tal-ivvjaġġar tiegħi jew il-bidla fil-mediċini tiegħi żżid ir-riskju ta' ipoksemija?

Fil-qosor (Messaġġ li Tieħu d-Dar)

Għalhekk, fil-qosor, l-ipoksemija hija kundizzjoni fejn ikun hemm tnaqqis fil-livell ta' ossiġnu fid-demm. Dan xi kultant jista' jkun ta' theddida għall-ħajja. Madankollu, jista' jiġi ttrattat b'mod effettiv jekk tfittex attenzjoni medika malajr.Xi kultant, pereżempju, jekk għandek "Apnea tal-Irqad", il-livelli tal-ossiġnu tiegħek jistgħu jonqsu bil-lejl anke mingħajr ebda sintomi kbar. Jekk dan ikompli, jista' jagħmel ħsara lil qalbek.

Għalhekk, huwa importanti ħafna li tkun konxju tar-riskju tiegħek u x'tista' tagħmel biex tevitah. Jekk għandek xi dubji, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib. Ibqa' b'saħħtek!

` Ipoksemija, nuqqas ta' ossiġnu, diffikultà biex tieħu n-nifs, mard tal-pulmun, mard tal-qalb, livell ta' ossiġnu, ċjanożi