Treddigħ (Treddigħ): Ejja nitkellmu dwar is-sors tal-imħabba

Wara li ċ-ċkejken tiegħek jidħol f’din id-dinja, wieħed mill-akbar ferħ li jista’ jkollok bħala omm huwa li treddgħu. Dan isaħħaħ ir-rabta mill-isbaħ bejnek u bejn it-tarbija tiegħek. Imma qatt ħsibt kif dan il-proċess tat-treddigħ, jew f’termini mediċi , it-treddigħ, fil-fatt iseħħ ġewwa ġismek? Probabbilment għandek ħafna mistoqsijiet dwar dan. Affarijiet bħal "Se nieħu biżżejjed ħalib?", "Kif jiġri dan?", "Xi ngħid jekk ikun hemm problema?" probabbilment jinsabu f’moħħok. Tinkwetax, se nitkellmu dwar dan kollu b’mod sempliċi, b’mod li tista’ tifhem, u b’mod amikevoli.

X'inhu sempliċement it-treddigħ?

Fi kliem sempliċi, it-treddigħ huwa l-proċess naturali tal-produzzjoni u r-rilaxx tal-ħalib mill-glandoli mammarji fis-sider tiegħek. Dan il-proċess tal-għaġeb jibda meta tkun tqila. Il-bidliet ormonali f'ġismek huma dak li "jagħtu sinjal" lis-sider tiegħek, billi jgħidulek, "Tajjeb, it-tarbija ġejja, lesti ruħek biex tagħmel il-ħalib."

Dan spiss jiġri waqt it-tqala, imma anke jekk m'intix tqila, tista' tinduċi artifiċjalment il-produzzjoni tal-ħalib billi tagħti l-istess ormoni li jiġu sekretati waqt it-tqala. Dan il-proċess jieqaf ladarba ġismek jieqaf jipproduċi l-ħalib.

Meta tredda’ lit-tarbija tiegħek direttament f’siderek, insejħulu “treddigħ jew treddigħ.” Tista’ wkoll tesprimi jew tippompja l-ħalib tiegħek ġo flixkun u tagħtih lit-tarbija tiegħek. Iż-żewġ metodi huma tajbin ħafna.

Kif tifforma din il-funtana tal-ħalib tal-għaġeb f'ġisimna?

Il-ħalib tas-sider ġej mill-glandoli mammarji ġewwa siderek. Dawn il-glandoli jaħdmu flimkien biex jipproduċu l-ħalib. Huwa bħal fabbrika żgħira tal-ħalib. Aħseb f’din is-sistema bħala siġra kbira.

• Alveoli: Dawn huma l-boroż żgħar qishom għeneb li jipproduċu u jaħżnu l-ħalib. Jinstabu fi gruppi.
• Kanali tal-Ħalib: Kull glandola li tipproduċi l-ħalib hija konnessa ma' kanal tal-ħalib. Huwa permezz ta' dan il-kanal li l-ħalib prodott jilħaq il-beżżula.
• Beżżula/Areola: Iż-żona skura madwar il-beżżula tissejjaħ l-areola . In-nervituri sensorji f'din iż-żona jgħidu lill-ġisem biex iniżżel il-ħalib. Meta t-tarbija terda', din iż-żona kollha tiġi stimulata. Il-ħalib joħroġ mit-toqob żgħar fil-beżżula. Meta t-tarbija tiġi stimulata bl-idejn jew b'pompa tas-sider, il-moħħ jirċievi messaġġ li jgħidlu biex "iniżżel il-ħalib."

Hawn huma dawn il-partijiet u l-funzjonijiet tagħhom f'aktar dettall.

Kif jibda l-proċess tal-produzzjoni tal-ħalib? (Lattoġenesi)

Dan il-proċess kollu jibda bil-bidliet ormonali li jseħħu waqt it-tqala tiegħek. Aħna nsejħu dan (Lattoġenesi) . Dan iseħħ fi tliet stadji ewlenin.

Liema ormoni jikkontrollaw dan kollu?

Dan il-proċess kollu huwa kkontrollat ​​minn sistema ormonali tal-għaġeb f'ġismek. Hemm żewġ atturi ewlenin.

1. Prolactin: Dan huwa l-"produttur tal-ħalib." Jiddetermina kemm ħalib se jipproduċi ġismek. Għalkemm il-prolactin jiġi prodott waqt it-tqala, l-azzjoni tiegħu hija mrażżna minn ormoni oħra. Huwa biss wara li titwieled it-tarbija li l-prolactin ikollu ċ-ċans juri l-ħidma tiegħu.

2. Ossitoċina: Dan huwa l-"ormon tat-tnixxija tal-ħalib." Meta tarbija terda' l-beżżula, jintbagħat sinjal lill-moħħ, u dan jirrilaxxa l-ossitoċina. Dan l-ormon iġiegħel lill-muskoli madwar il-glandoli mammarji jikkuntrattaw, u b'hekk jimbuttaw il-ħalib 'il barra mill-kanali tal-ħalib.

X'għandi nagħmel biex inkompli nipproduċi ħalib tajjeb?

Kif imsemmi qabel, it-treddigħ huwa kwistjoni ta’ “provvista u domanda.” Għalhekk, dawn l-affarijiet jgħinuk iżżomm il-provvista tal-ħalib tiegħek.

• Itma’ lit-tarbija tiegħek kull meta trid: Itma’ lit-tarbija tiegħek kull meta trid. Inkella, ippumpja mill-inqas kull 4 sigħat.
• Ixrob ħafna ilma: Il-ħalib tas-sider huwa fil-biċċa l-kbira ilma, għalhekk huwa importanti li żżomm ġismek idratat. Ixrob mill-inqas 8-10 tazzi ilma kuljum.
• Kul dieta nutrittiva: Kemm int kif ukoll it-tarbija tiegħek teħtieġu n-nutrizzjoni li teħtieġu. Li tiekol ikliet b'kaloriji baxxi jista' jnaqqas il-provvista tal-ħalib tiegħek.
• Evita t-tipjip, id-drogi u l-alkoħol: Dawn mhux biss inaqqsu l-provvista tal-ħalib tiegħek, iżda jistgħu wkoll jgħaddu mill-ħalib tiegħek għall-ġisem tat-tarbija tiegħek u jikkawżaw ħsara serja.

X'inhuma l-problemi komuni li jaffettwaw it-treddigħ?

Mhux l-esperjenza tat-treddigħ ta’ kull omm hija l-istess. Xi ommijiet ireddgħu sew għal snin sħaħ. Oħrajn isibuha diffiċli biex jipproduċu biżżejjed ħalib għat-tarbija tagħhom. Hemm ħafna raġunijiet għal dan.

• Livelli ta' ormoni u kundizzjonijiet relatati mal-ormoni.
• Xi mediċini li tieħu.
• Jekk qabel irċevejt radjuterapija fiż-żona tas-sider.
• Korrimenti fis-sider jew fil-bżieżel.
• Kirurġija tas-sider (eż. kirurġija ta' żieda jew rikostruzzjoni tas-sider).
• Kundizzjonijiet mediċi oħra bħall-infezzjoni tal-HIV.
• L-użu tad-droga u l-alkoħol.

X'tagħmel jekk trid twaqqaf it-treddigħ?

Jista’ jkun li trid twaqqaf it-treddigħ għal diversi raġunijiet. Dan jista’ jsir b’mod naturali jew b’medikazzjoni kif preskritt mit-tabib.

Lattiment naturali

Il-liġi tal-"provvista u d-domanda" taħdem bil-maqlub. Meta tnaqqas gradwalment il-frekwenza jew l-ammont ta' treddigħ, il-moħħ jibgħat sinjal li "M'għandix bżonn daqshekk ħalib bħalissa." Imbagħad il-ġisem inaqqas gradwalment u jieqaf jipproduċi l-ħalib. Matul dan iż-żmien, is-sider jista' jimtela u jsir bl-uġigħ. F'dak il-ħin, tista' tikseb serħan billi tilbes bra strett jew tapplika ice pack. Jekk l-uġigħ ikun qawwi, staqsi lit-tabib tiegħek għal analġeżiku xieraq.

Bil-medikazzjoni

F'xi każijiet, jintużaw mediċini biex iwaqqfu l-produzzjoni tal-ħalib. L-aħjar li tiddiskuti dan u l-effetti sekondarji tiegħu mat-tabib tiegħek qabel ma tieħu deċiżjoni.

Hemm xi benefiċċji għas-saħħa tal-omm minħabba t-treddigħ?

Iva, assolutament! Minbarra l-benefiċċji għat-tarbija, it-treddigħ jipprovdi wkoll ħafna benefiċċji għas-saħħa tal-omm. Studji wrew li t-treddigħ,

• Ir-riskju ta’ kanċer tas-sider u kanċer tal-ovarji jitnaqqas.
• Ir-riskju li tiżviluppa d-Dijabete tat-Tip 2 jitnaqqas.
• Ir-riskju ta’ pressjoni tad-demm għolja jitnaqqas.

It-treddigħ huwa rigal prezzjuż kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Jekk għandek xi tħassib, mistoqsijiet, jew skumdità dwar dan, tistħix jew titnikket. Huwa normali ħafna. Kellem lit-tabib tiegħek, lill-ħaddiem tas-saħħa tal-familja, jew lil konsulent tat-treddigħ għall-għajnuna.