Xi ġranet ma nħossunax aptit nieklu xejn, hux? Niddejqu bid-dehra tal-ikel, ma nħossunax bil-ġuħ, u saħansitra nħossuna diżgustati bir-riħa tal-ikel. Jekk ikollna ġurnata jew tnejn b’din is-sensazzjoni li ma nkunux nistgħu nieklu, mhix xi ħaġa kbira. Imma jekk din is-sitwazzjoni tkompli għal aktar minn ġimgħa, għandna nkunu ftit inkwetati dwarha. Għax tista’ tkun sinjal ta’ xi bidla f’ġisimna jew kundizzjoni medika sottostanti.
X'inhi eżattament l-anoreksja?
It-telf tal-aptit, jew it-telf tal-aptit, hija kundizzjoni fejn ma jkollokx xewqa, interess, jew ġuħ għall-ikel. Fi kliem sempliċi, ġismek mhux qed jitlob ikel. Dan jista' jkun akkumpanjat minn diversi sintomi oħra.
- Għeja u letarġija: Huwa normali li tħossok dipress meta ma tiekolx.
- Dardir jew rimettar: Tista’ tħossok dardir biss meta taħseb dwar l-ikel.
- Stitikezza jew dijarea: Meta d-dieta tinbidel, il-funzjonament tal-imsaren jinbidel ukoll.
- Tibdil fil-ġilda, fix-xagħar, jew fid-dwiefer: Dawn il-bidliet jistgħu jseħħu minħabba defiċjenzi nutrizzjonali.
- Telf ta' piż: Jekk tkompli jkollok aptit, se titlef il-piż.
L-Anoressja u l-Anoressja Nervosa huma l-istess ħaġa?
Hemm punt fejn ħafna nies jitħawdu hawnhekk, għalhekk huwa importanti ħafna li dan jifhem b'mod ċar.
Medikament, insejħu anoressija bħala telf ta' aptit. Dan huwa sintomu. Ifisser li ma tiekolx għax ma tħossokx verament bil-ġuħ.
Madankollu, l-Anoressja Nervosa hija marda mentali. Hija disturb fl-ikel. Persuna b'din il-kundizzjoni tirrestrinġi intenzjonalment il-konsum tal-ikel tagħha anke jekk tħossha bil-ġuħ minħabba biża' estrema mill-piż u l-forma ta' ġisimha. Għalhekk trid tifhem li dawn huma żewġ kundizzjonijiet kompletament differenti.
X'jista' jikkawża telf ta' aptit?
M'hemm l-ebda kawża waħda għat-telf tal-aptit. Kundizzjonijiet fiżiċi, mentali, kundizzjonijiet mediċi sottostanti, u anke ċerti mediċini li nieħdu jistgħu kollha jikkontribwixxu għal dan. Ejja nanalizzaw dawn il-kawżi f'kategoriji.
| Il-qasam tal-kawżi | Eżempji |
|---|---|
| Raġunijiet fiżiċi | Uġigħ fil-ġisem, deidrazzjoni (nuqqas ta’ ilma fil-ġisem), problemi fis-snien, ħin ta’ rkupru wara aċċident, u telf tat-togħma u x-xamm. |
| Raġunijiet mentali u emozzjonali | Emozzjonijiet qawwija bħal stress, ansjetà, dipressjoni, dwejjaq, u biża’. |
| Kundizzjonijiet mediċi sottostanti | Irjiħat komuni, infezzjonijiet, kanċer, dijabete, avvelenament mill-ikel, mard tal-qalb, tal-pulmun, tal-kliewi jew tal-fwied, ipotirojdiżmu, HIV u AIDS. |
| Xi mediċini | Xi antibijotiċi, kimoterapija, xi mediċini kontra l-uġigħ (Opjojdi), u mediċini oħra. |
Meta għandna nitkellmu mat-tabib dwar dan?
Huwa tajjeb li jkollok telf ta' aptit għal ġurnata jew tnejn. Imma jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, żgur għandek tara lit-tabib tiegħek.
Aħseb dwarha bħallikieku ġismek qed jagħtik sinjal. Tinjorax dak is-sinjal. Speċjalment jekk f'daqqa waħda titlef il-piż flimkien ma' telf ta' aptit, dan jista' jkun sinjal bikri ta' marda serja.
- Jekk it-telf tal-aptit jippersisti għal aktar minn ġimgħa .
- Jekk f'daqqa waħda titlef il-piż mingħajr ebda raġuni apparenti .
- Jekk ikun hemm sintomi oħra bħal għeja estrema, letarġija, dardir, u taħbit tal-qalb mgħaġġel flimkien ma’ telf ta’ aptit.
F'żminijiet bħal dawn, it-tabib se jwettaq testijiet tad-demm jew testijiet oħra, jekk ikun meħtieġ, biex jgħin isib il-kawża eżatta.
Kuramenti għall-anoressija u affarijiet li tista' tagħmel id-dar
Il-metodu ta' kura jiddependi fuq il-kawża tat-telf tal-aptit.
- Kura tal-marda sottostanti: Jekk il-kawża hija infezzjoni jew marda oħra, il-kura tagħha awtomatikament issolvi t-telf tal-aptit.
- Tibdil fil-mediċini: Jekk din il-kundizzjoni hija kkawżata minn mediċina li qed tieħu, it-tabib tiegħek jista’ jibdel id-dożaġġ jew jippreskrivilek mediċina differenti. Qatt twaqqaf jew tibdel il-mediċina tiegħek waħdek.
- Mediċini li jistimulaw l-aptit: F'xi każijiet, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi mediċini speċjali (eż., `Cyproheptadine`, `Megestrol`) biex jistimulaw l-aptit tiegħek.
- Konsulenza psikoloġika: Jekk il-kawża hija xi ħaġa bħal stress jew dipressjoni, huwa importanti ħafna li tfittex konsulenza għal dan.
Mela, x'nistgħu nagħmlu d-dar sakemm naraw lit-tabib jew waqt li nirċievu l-kura?
| X'jista' jsir id-dar | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Ftit ikliet żgħar | Jekk ma tistax tiekol platt kbir ross, kul ammonti żgħar 5-6 darbiet kuljum. Anke jekk m'intix bil-ġuħ, ipprova tiekol ftit fil-ħin it-tajjeb. |
| Ikel likwidu | Jekk ma tistax tiekol, ixrob xi ħaġa likwida bħal soppa, meraq tal-frott nutrittiv, jew porridge. Dawn jistgħu jgħinuk tikseb il-kaloriji u n-nutrizzjoni li jeħtieġ ġismek. |
| Ikel mhux pikkanti u b'xaħam baxx | Agħżel ikel li ma jagħmilx ħsara lill-istonku, baxx fix-xaħam, pikkanti, u baxx fix-xaħam, bħal patata mgħollija, patata ħelwa, ħaxix, u pudina tar-ross. Dawn huma anqas probabbli li jikkawżaw stonku mqalleb. |
| Ikla mal-familja/ħbieb | Meta tiekol ma' xi ħadd u titkellem waqt li tiekol, bla ma tkun taf tħoss li trid tiekol ftit aktar milli kieku qed tiekol waħdek. |
Ejjew nitgħallmu wkoll dwar ix-xenqa għall-ikel waqt it-tqala.
Huwa komuni ħafna li tesperjenza xenqa għall-ikel matul l-ewwel trimestru tat-tqala. Din il-kundizzjoni hija kkawżata minn bidliet ormonali fil-ġisem u 'Morning Sickness' (mard ta' filgħodu). Kultant tista' tħoss stmerrija anke għall-vista tal-ikel favorit tiegħek. Dan huwa normali. Madankollu, jekk qed issibha daqshekk diffiċli tiekol xi ħaġa u ġismek qed iħossu dgħajjef, żgur għandek tinforma lit-tabib tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-anoressija hija sintomu li jista' jkun ikkawżat minn numru ta' kawżi fiżiċi jew psikoloġiċi.
- Jekk din il-kundizzjoni ddum aktar minn ġimgħa jew tkun akkumpanjata minn telf ta' piż f'daqqa, tinjorahiex.
- Huwa importanti li tara lit-tabib tiegħek biex tiddetermina l-kawża eżatta. Meta l-kawża tiġi kkurata, it-telf tal-aptit ħafna drabi jisparixxi.
- Matul il-kura, tista’ ssib serħan billi tiekol ikliet żgħar diversi drabi kuljum, tixrob fluwidi, u tiekol ikel inqas pikkanti.
- Li tieħu ħsieb dan huwa essenzjali għal saħħtek, għax telf persistenti ta' aptit jista' jwassal għal problemi serji ta' saħħa bħal malnutrizzjoni.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek