Tipi ta' Mard Mentali: Ejja niskopru eżattament x'inhu dan!

Fis-soċjetà tagħna, meta ngħidu 'mard mentali', ħafna nies jibżgħu xi ftit, jew jarawha bħala żball kbir u mistħija. Imma fir-realtà, mard mentali huwa biss kundizzjoni medika oħra li tiżviluppa f'ġisimna, bħad-dijabete jew pressjoni għolja . Id-differenza hija li taffettwa moħħna, l-emozzjonijiet, il-ħsibijiet u l-imġieba tagħna. Allura llum, ejja nitkellmu b'mod sempliċi ħafna u edukat dwar x'inhuma dawn il-mard mentali u x'inhuma t-tipi ewlenin tagħhom. Li nkunu nafu dan sew se jkun importanti ħafna biex ngħinuk kif ukoll lill-familja u l-ħbieb tiegħek.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' mard mentali?

Ħafna tipi ta’ mard mentali ġew identifikati fil-mediċina. Ejja nitkellmu dwar xi wħud mit-tipi ewlenin u l-aktar komuni ta’ dawn. Għal aktar faċilità ta’ fehim, l-ewwel se nurihom f’tabella.

Tajjeb, issa ejja nħarsu lejn kull wieħed minn dawn it-tipi f'aktar dettall.

1. Disturbi ta' Ansjetà

Persuna b'din il-kundizzjoni tħoss biża' u ansjetà estrema dwar ċerti affarijiet, postijiet, jew sitwazzjonijiet. F'dan il-ħin , ir-rata tal-qalb tiżdied u jseħħu sintomi fiżiċi bħall-għaraq . Dan huwa normali għalina li nħossuna hekk meta nkunu nibżgħu. Madankollu, jekk il-biża' tkun kompletament sproporzjonata mas-sitwazzjoni u tkun inkontrollabbli u tinterferixxi mal-attivitajiet ta' kuljum, tista' tiġi djanjostikata bħala disturb ta' ansjetà. `( Disturb ta' Ansjetà Ġeneralizzata )`, `(Disturb ta' Paniku)` (biża' eċċessiva f'daqqa), `(Disturb ta' Ansjetà Soċjali)` (biża' minn sitwazzjonijiet soċjali) u `(Fobji Speċifiċi)` (biża' minn affarijiet speċifiċi bħal sriep, għoli) huma wħud mill-mard li jaqa' taħt din il-kategorija.

2. Disturbi fil-Burdata

Dan jissejjaħ ukoll `(Disturbi Affettivi)`. Dak li jiġri hawnhekk huwa li jkun hemm bidliet mhux tas-soltu fil-burdata ta’ persuna, jiġifieri, fl-istat mentali tagħha. Jew tħoss sensazzjoni kostanti ta’ dwejjaq jew dwejjaq . Jew, xi drabi, tħossha estremament kuntenta u attiva mingħajr ebda raġuni . Kultant il-moħħ jista’ jiċċaqlaq ’il quddiem u lura malajr bejn dawn l-estremi ta’ ferħ estrem u dwejjaq estrem. L-aktar disturbi fil-burdata komuni huma `(Depressjoni)`, `(Disturb Bipolari)` u `(Disturb Ċiklotimiku)` .

3. Disturbi Psikotiċi

Dawn il-mard jinvolvu distorsjoni tal-abbiltà ta’ persuna li taħseb u tipperċepixxi r-realtà. Hemm żewġ karatteristiċi ewlenin.

• Alluċinazzjonijiet: Tara jew tisma’ affarijiet li mhumiex hemm. Pereżempju, tisma’ vuċijiet fejn m’hemm ħadd.
• Delużjonijiet: Twemmin falz sod li ma jistax jinbidel minkejja l-evidenza. Pereżempju, twemmin qawwi li xi ħadd qed jikkonfoffa kontrik.

Mard mentali komuni ieħor

4. Disturbi fl-Ikel

F'din il-kundizzjoni, persuna tossessjona ruħha bil-piż u l-ikel tagħha, u turi sentimenti u mġieba estremi. L-Anoressja Nervosa (tiekol ftit ħafna minħabba l-biża' li tiżdied fil-piż), il-Bulimija Nervosa (tiekol iżżejjed u mbagħad tneħħi l-ikel), u d-Disturb tal-Ikel Abbundanti (tiekol iżżejjed mingħajr kontroll) huma l-mard ewlieni f'din il-kategorija.

5. Disturbi fil-Kontroll tal-Impulsi u l-Vizzju

Dawn in-nies ma jistgħux jikkontrollaw l-impulsi tagħhom li jagħmlu affarijiet li jistgħu jagħmlu ħsara lilhom infushom jew lil ħaddieħor. Eżempji jinkludu l-Piromanija (xewqa inkontrollabbli li wieħed iqabbad in-nar), il-Kleptomanija (xewqa li wieħed jisraq), u l-Logħob tal-Azzard Compulsiv. L-alkoħol u d-drogi huma wkoll vizzji komuni. Dawn in-nies isiru tant involuti fil-vizzju tagħhom li jinsew ir-responsabbiltajiet, il-familja, u r-relazzjonijiet soċjali tagħhom .

6. Disturbi tal-Personalità

Hawnhekk, persuna għandha karatteristiċi tal-personalità estremi u inflessibbli. Dawn il-karatteristiċi jikkawżaw problemi sinifikanti għall-persuna, kif ukoll għax-xogħol, l-edukazzjoni u r-relazzjonijiet soċjali tagħha. Barra minn hekk, il-mod kif taħseb u ġġib ruħek huwa differenti ħafna mill-mudelli normali mistennija fis-soċjetà. `( Disturb tal-Personalità Antisoċjali )`, `(Disturb tal-Personalità Ossessiva-Kompulsiva)`, u `(Disturb tal-Personalità Paranojde)` huma xi eżempji ta’ dan.

7. Disturb Ossessiv-Kompulsiv (OCD)

Nies b'din il-kundizzjoni jkollhom ħsibijiet mhux mixtieqa u inkwetanti (imsejħa 'ossessjonijiet') li jiġu f'moħħhom il-ħin kollu. Biex itaffu l-biża' kkawżata minn dawn il-ħsibijiet, jagħmlu ċerti affarijiet ripetutament (imsejħa 'kompulsjonijiet'). Pereżempju, jaħslu idejhom ta' spiss minħabba biża' mhux normali mill-mikrobi.

8. Disturb ta' Stress Post-Trawmatiku (PTSD)

Immaġina li xi ħadd esperjenza ġrajja trawmatika ħafna. Pereżempju, abbuż sesswali jew fiżiku, il-mewt f'daqqa ta' xi ħadd maħbub, jew diżastru naturali. Id-disturb ta' stress wara trawma (PTSD) huwa kundizzjoni li tista' tiżviluppa wara ġrajja bħal din. In-nies spiss ikollhom ħsibijiet u memorji tal-biża' tal-ġrajja. L-emozzjonijiet tagħhom jistgħu wkoll jitfixklu.

Mard mentali ieħor relattivament rari

Minbarra dawk imsemmija hawn fuq, hemm tipi oħra ta’ mard mentali .

• Sindromi ta' Rispons għall-Istress: Problemi ta' mġiba jew emozzjonali li jseħħu wara avveniment stressanti sever (eż. divorzju, telf ta' xogħol).
• Disturbi Dissoċjattivi: Tfixkil sever fil-memorja, l-identità, u l-għarfien personali. Din il-kundizzjoni tista' tkun ikkawżata minn trawma severa.
• Disturbi tat-Tic: Movimenti jew vokalizzazzjonijiet tal-ġisem mhux ikkontrollati, f'daqqa u ripetittivi. Eżempju ta' dan huwa s-Sindrome ta' Tourette.

L-aktar ħaġa importanti li għandna nifhmu minn dan kollu hija li l-mard mentali huwa kundizzjoni li tista’ tiġi trattata u li tista’ tiġi f’ħafna forom. Għalhekk, huwa importanti ħafna li nfittxu l-parir mediku meħtieġ mingħajr ma nistħu jew nibżgħu minnu.