Ilkoll għandna kuluri tal-ġilda, kuluri tax-xagħar, u kuluri tal-għajnejn differenti, hux? Xi wħud huma ċari ħafna, oħrajn huma ċari, u xi wħud għandhom ġilda skura. L-istess jgħodd għax-xagħar, b'kuluri iswed skur u kannella. Aħseb ftit, min hu l-aġent sigriet li jżid dan il-kulur mill-isbaħ mad-dehra tagħna? Dak l-aġent sigriet huwa dak li nsejħulu melanin . Illum, ejja nitkellmu dwar il-melanin, sempliċement bħallikieku qed nitkellmu ma' ħabib.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-melanina?
Il-melanina hija pigment naturali prodott minn ġisimna stess. L-istess bħalma nużaw iż-żebgħa meta npinġu, ġisimna juża dan il-pigment imsejjaħ melanina biex jagħti lill-ġilda, xagħar u għajnejna l-kuluri uniċi tagħhom. Huwa kompost kimiku kumpless magħmul minn aċidu amminiku msejjaħ `(Tyrosine)`. Imma tħallix kliem bħal dan iħawdek. Ftakar biss, il-melanina hija l-kulur naturali ta’ ġisimna .
Fejn f'ġisimna tiġi prodotta l-melanina?
Il-melanina tiġi prodotta f'tip speċjali ta' ċellula msejħa melanoċiti . Aħna nsejħulhom ukoll "fabbriki żgħar tal-melanina." Dawn il-fabbriki jinsabu f'diversi postijiet f'ġisimna.
- F’xagħrek.
- Fl-aktar saff fond tal-ġilda tiegħek.
- F'postijiet bħall-pupilla ta' għajnejk u l-kostellazzjoni.
- F'ċerti żoni ta' moħħok (`Substantia nigra` u `locus coeruleus`).
- F'xi partijiet tal-glandoli adrenali tagħna.
- F'xi partijiet tal-widna ta' ġewwa.
Kemm hemm tipi ta' melanin?
Iva, hemm tliet tipi ewlenin ta' melanin. Kull tip jagħmel xi ħaġa differenti lil ġisimna. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.
| Tip ta' melanina | X’jiġri minnu? |
|---|---|
| Ewmelanina | Hemm żewġ tipi ta’ dan, iswed u kannella. Huwa responsabbli għall-kuluri skuri tal-ġilda, xagħar u għajnejn tagħna. Nies b’xagħar iswed jew kannella għandhom iż-żewġ tipi f’ammonti varji. Meta ma jkunx hemm eumelanina sewda, iżda biss ftit eumelanina kannella, xagħar ta’ persuna jkun blond. |
| Feomelanina | Dan it-tip huwa dak li jagħti l-kulur tagħhom lix-xufftejn, lill-bżieżel, u liż-żoni roża ta’ ġismek. Nies b’ammonti ugwali ta’ eumelanin u pheomelanin jista’ jkollhom xagħar aħmar. |
| Newromelanina | Għall-kuntrarju taż-żewġ tipi l-oħra, dan ma jagħtix kulur lil dak li naraw b'għajnejna. In-newromelanina tagħti kulur lin-newroni, jew ċelloli tan-nervituri, fil-moħħ tagħna. |
Kif taffettwa l-melanina d-differenza fil-kulur tal-ġilda?
Dan huwa fatt interessanti ħafna. Normalment, ilkoll ikollna l-istess numru ta’ fabbriki li jipproduċu l-melanin, jew melanoċiti, f’ġisimna. Madankollu, l-ammont ta’ melanin prodott minn dawk iċ-ċelloli jvarja minn persuna għal oħra.
Fi kliem sempliċi, jekk iċ-ċelloli tal-melanoċiti tiegħek jipproduċu ħafna melanin, il-ġilda, ix-xagħar u l-għajnejn tiegħek ikunu iktar skuri. Jekk dawk iċ-ċelloli jipproduċu ftit melanin, il-ġilda, ix-xagħar u l-għajnejn tiegħek ikunu eħfef. It-tikek fuq il-ġilda tagħna (freckles) huma sempliċement gruppi ta’ ċelloli tal-melanoċiti li nġabru f’post wieħed u qed jipproduċu aktar melanin.
Dan ifisser li l-kulur tal-ġilda huwa kejl tal-ammont ta' melanin prodott f'ġisimna, mhux xi ħaġa oħra.
Kif il-melanina tgħin biex tipproteġi l-ġilda tagħna mix-xemx
Il-melanina mhix biss xi ħaġa li tagħtina l-kulur. Hija protettur importanti ħafna f'ġisimna. Meta toħroġ fix-xemx, ġismek jibda jipproduċi aktar melanina. Forsi innotajt li meta toħroġ fix-xemx, il-ġilda tiegħek tiskura ftit. Dan għaliex il-produzzjoni tal-melanina tiżdied.
Dan il-melanin żejjed jaġixxi bħal umbrella naturali, billi jassorbi r-raġġi ultravjola (UV) ta’ ħsara mix-xemx. Dan jipprevjeni lil dawk ir-raġġi ta’ ħsara milli jippenetraw fil-fond fil-ġilda tagħna u jagħmlu ħsara liċ-ċelloli. Saħansitra jipproteġi l-informazzjoni ġenetika ġewwa ċ-ċelloli tagħna.
Imma ftakar dan! Din il-protezzjoni naturali mill-melanin waħedha mhix biżżejjed biex tipproteġi kompletament il-ġilda tagħna mix-xemx. Għalhekk, ikun xi jkun il-kulur tal-ġilda tiegħek, huwa essenzjali li tuża protezzjoni mix-xemx tajba kull darba li toħroġ barra.
X'benefiċċji oħra niksbu mill-melanin?
Minbarra li tipproteġina mix-xemx, il-melanina għandha benefiċċji oħra għalina.
- Protezzjoni kontra ROS: Meta ċ-ċelloli tagħna jaħdmu, jipproduċu prodotti sekondarji ta’ ħsara msejħa “Speċi ta’ Ossiġnu Reattiv - ROS”. Meta dawn jakkumulaw fiċ-ċelloli tagħna, jistgħu jikkawżaw li nixjieħu qabel iż-żmien, niżviluppaw mard bħad-dijabete, u l-kanċer. Il-melanina taħdem billi taqbad u teqred dawn ir-ROS ta’ ħsara.
- Appoġġ għas-sistema immunitarja: Xi studji sabu li l-melanina tista’ tgħin lis-sistema immunitarja tagħna u tnaqqas l-infjammazzjoni fil-ġisem. Madankollu, qed issir aktar riċerka dwar dan.
Mard ikkawżat minn varjazzjonijiet fil-produzzjoni tal-melanina
Xi kultant, jistgħu jseħħu diversi kundizzjonijiet mediċi minħabba tnaqqis fil-produzzjoni tal-melanin f'ġisimna jew ċerti bidliet fiha. Ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud minn dawn il-kundizzjonijiet.
| Mard | Sempliċement deskrizzjoni |
|---|---|
| Vitiligo | F’din il-kundizzjoni, is-sistema immunitarja tagħna stess teqred iċ-ċelloli tal-melanoċiti li jipproduċu l-melanin. Dan iwassal biex il-ġilda titlef il-kulur tagħha u jidhru tikek bojod. Għalkemm dan jista’ jiġri lil kulħadd, dawn it-tikek huma aktar viżibbli f’nies b’ġilda iktar skura. |
| Albiniżmu | Kundizzjoni rari kkawżata mill-ġisem li jipproduċi ftit ħafna melanin. Dawn in-nies għandhom ġilda bajda ħafna, xagħar abjad, u għajnejn blu. Huma wkoll f'riskju akbar ta' indeboliment fil-vista u ħsara mix-xemx. |
| Melasma | Dan huwa meta jidhru tikek kannella jew griżi-blu fuq il-wiċċ jew l-idejn. Bidliet ormonali, espożizzjoni għax-xemx, u pilloli kontraċettivi jistgħu jikkawżaw dan. Jekk għandek tikek bħal dawn, l-aħjar li tara tabib għal parir. |
| Telf ta' kulur wara ħsara fil-ġilda | Jekk il-ġilda tiegħek tiġi infettata, tinħaraq, jew ikollok folji, xi kultant il-ġisem jista' ma jkunx jista' jipproduċi melanin mill-ġdid fiż-żona bil-ħsara. |
| Indeboliment tas-smigħ | Peress li l-melanin hija preżenti wkoll fil-widna ta' ġewwa tagħna, instab li nies b'livell baxx ta' melanin huma f'riskju ogħla ta' problemi fis-smigħ. |
| il-marda ta' Parkinson | Hekk kif nixjieħu, in-newromelanina f'moħħna tiżdied. Madankollu, f'nies bil-marda ta' Parkinson, dan l-ammont ta' newromelanina jonqos hekk kif iċ-ċelloli tal-moħħ imutu. |
X'jiġri jekk ikun hemm wisq melanin fil-ġisem?
Xi nies jipproduċu wisq melanin f’ġisimhom. Dan jissejjaħ iperpigmentazzjoni . Din ġeneralment mhijiex kundizzjoni ta’ ħsara. Meta jiġri dan, xi żoni tal-ġilda jsiru aktar skuri mill-ġilda ta’ madwarha.
Hemm modi kif jiżdiedu l-livelli tal-melanin?
Għalkemm hemm prodotti fis-suq li jsostnu li jżidu l-melanin, m'hemm l-ebda evidenza xjentifika tal-effettività tagħhom. Għalhekk tħallix dawn l-affarijiet iqarrqu bik. Barra minn hekk, xi nies jaħsbu li l-ikkunzar jista' jżid il-melanin. Din hija idea żbaljata ħafna u perikoluża. L-ikkunzar iżid biss b'mod sinifikanti r-riskju ta' kanċer tal-ġilda.
Il-Melanin u l-Melatonin huma żewġ affarijiet differenti?
Iva, dawn it-tnejn huma kompletament differenti. Għalkemm iż-żewġ kelmiet jinstemgħu simili, il-funzjonijiet tagħhom huma differenti ħafna.
- Il-melanina hija l-pigment li jagħti l-kulur lill-ġilda u lix-xagħar tagħna.
- Il-melatonin huwa ormon li jikkontrolla ċ-ċikli tal-irqad u tal-qawmien tagħna.
Jista' nies b'livell għoli ta' melanin fil-ġilda tagħhom ikollhom defiċjenza ta' vitamina D?
Din hija wkoll mistoqsija importanti. Xi esperti jemmnu li n-nies b'ġilda iktar skura huma aktar probabbli li jiżviluppaw defiċjenza ta' vitamina D minn dawk b'ġilda iktar ċara. Dan għaliex aktar melanin jassorbi r-raġġi UV meħtieġa biex tipproduċi l-vitamina D. Hemm studji li jappoġġjaw dan, iżda hemm bżonn ta' aktar riċerka dwar dan. Jekk għandek xi dubji dwar dan, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek għal parir.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-melanina hija pigment naturali li jagħti kulur lill-ġilda, lix-xagħar u lill-għajnejn tagħna.
- Għalkemm jipprovdilna protezzjoni naturali mix-xemx, dan mhux biżżejjed. Irrispettivament mill-kulur tal-ġilda tiegħek, huwa essenzjali li tuża protezzjoni mix-xemx tajba meta toħroġ fix-xemx.
- Livelli ta' melanin baxxi jew għoljin b'mod anormali jistgħu jkunu assoċjati ma' ċerti kundizzjonijiet mediċi.
- Jekk tinnota bidla ġdida fil-kulur tal-ġilda tiegħek (bħal tikek bojod, tikek skuri), huwa għaqli li ma tippanikjax u tara tabib biex titkellem dwarha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment