Għaliex xi nies jiżviluppaw aktar mard kroniku? Ejja nitkellmu dwar din il-verità profonda

Qatt ħsibt għaliex xi nies fis-soċjetà tagħna huma aktar probabbli li jiżviluppaw mard kroniku fit-tul bħad-dijabete, pressjoni għolja, mard tal-qalb, ażma, u kanċer minn oħrajn? Xi wħud jistgħu jaħsbu li dan huwa minħabba l-ġeni tagħhom, xi ħaġa li tintiret. Iżda dik mhix il-verità. Dan huwa prinċipalment minħabba l-inugwaljanzi fis-soċjetà li ngħixu fiha. Illum qed nitkellmu dwar dan is-suġġett profond, iżda importanti ħafna.

Il-kawża ta’ dan mhijiex marda, iżda s-sistema soċjali tagħna.

Fi kliem sempliċi, is-saħħa ta’ persuna hija influwenzata mhux biss mill-istil ta’ ħajja tagħha, iżda wkoll minn ħafna fatturi oħra, bħall-ambjent li tgħix fih, l-istatus ekonomiku tagħha, l-edukazzjoni tagħha, u l-appoġġ li tirċievi mis-soċjetà. Fil-mediċina, dan insejħulu d-“Determinanti Soċjali tas-Saħħa.”

L-esperti jindikaw li jekk ċertu grupp ta’ nies jiżviluppa mard kroniku aktar spiss, m’hemm l-ebda evidenza biex tinstab raġuni bijoloġika għal dan. Jiġifieri, ma nistgħux ngħidu ġenetikament li “n-nies tar-razza ta’ wara nofsinhar jiżviluppaw id-dijabete aktar spiss.” Madankollu, meta nħarsu lejn il-kundizzjonijiet li jgħixu fihom, naraw b’mod ċar dawk ix-xejriet tal-mard.

Aħseb dwar xi ħadd li jgħix fi slum urban, jew xi ħadd li jgħix f'raħal jew pjantaġġun remot. L-isfidi li jiffaċċjaw huma differenti ħafna minn dawk li jiffaċċja xi ħadd li jgħix f'Colombo 7. Din id-differenza hija dik li tikkawża d-differenza fl-istat tas-saħħa.

Ir-rabta bejn il-faqar u l-mard kroniku

Il-faqar mhux biss dwar in-nuqqas ta’ flus. Huwa fattur ewlieni li jiddetermina l-ħajja u s-saħħa tiegħek. Hemm diversi raġunijiet għaliex in-nies bi dħul baxx huma aktar probabbli li jkollhom problemi ta’ saħħa:

• Malnutrizzjoni: Peress li n-nies m'għandhomx il-flus biex jixtru ħaxix frisk, frott u ikel nutrittiv, iduru lejn ikel lamtuż u żejtni li huwa faċilment disponibbli u li għandu valur nutrittiv baxx biex jissodisfa l-ġuħ tagħhom.
• Espożizzjoni għal tossini: Nies b'diffikultajiet ekonomiċi huma aktar esposti għal sustanzi tossiċi bħal żebgħa bbażata fuq iċ-ċomb fi djar qodma u dħaħen tossiċi mill-fabbriki.
• Stress mentali qawwi: L-istress mentali li jiġi mill-ħsieb kostanti dwar l-ikla ta’ għada, il-bżonnijiet tat-tfal, u l-piż tad-dejn jista’ jiżbilanċja l-ormoni tal-ġisem u jiftaħ il-bieb għal għadd kbir ta’ mard.

Barra minn hekk, huwa diffiċli għal xi ħadd li qed jitħabat biex jaqla’ l-għajxien li jmur fi klinika li tkun ’il bogħod, u jkollu jitlef l-impjieg tiegħu u jonfoq il-flus fuq il-biljett tal-karozza tal-linja. Dan iwassal biex in-nies jevitaw li jaraw tabib u jieħdu l-mediċina meta l-marda tkun għadha żgħira. Fl-aħħarnett, meta l-marda tiggrava, ikollhom imorru fl-Unità tat-Trattament ta’ Emerġenza (ETU). Imbagħad il-marda tkun diffiċli biex tiġi kkurata, tiswa ħafna flus, u ma jirċevux l-attenzjoni personali li jista’ jipprovdi tabib li jaf l-istorja medika tiegħek.

Kif l-ambjent tagħna jaffettwa saħħitna

Nies li jgħixu f'żoni b'arja mniġġsa mid-dħaħen tat-traffiku u d-duħħan tal-fabbriki huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw mard respiratorju. Immaġina persuna li tgħix fi triq traffikuża. Dik il-persuna tieħu n-nifs ta' arja mniġġsa l-ġurnata kollha.

L-espożizzjoni fit-tul għal arja mniġġsa bħal din iżżid ir-riskju ta’ mard bħall -ażma, il-marda pulmonari ostruttiva kronika (COPD), u l-kanċer tal-pulmun .

''Kul tajjeb, agħmel eżerċizzju'' - dan il-parir jaħdem għal kulħadd?

Spiss nisimgħu pariri minn programmi ta’ promozzjoni tas-saħħa bħal “kul ikel nutrittiv,” “agħmel eżerċizzju kuljum,” “naqqas l-istress,” u “orqod biżżejjed.” Dawn il-pariri huma importanti. Imma l-mistoqsija hi, jista’ kulħadd jagħmel dawn l-affarijiet?

Kemm hu prattiku li tgħid lil raġel li jiġi d-dar għajjien wara li jaħdem il-ġurnata kollha, "Agħmel eżerċizzju"? Kemm hu realistiku li tgħid lil familja li qed titħabat biex tlaħħaq mal-ħajja, "Kul is-salamun u l-frott"?

Meta n-nies jingħataw dan il-parir, jistgħu jħossuhom ħatja li ma jkunux jistgħu jagħmlu dawk l-affarijiet. Imma l-problema vera mhix li l-persuna hija għażżena jew traskurata. Hija li hemm kwistjonijiet soċjali u ekonomiċi akbar li qed jaffettwaw ħajjithom sal-punt fejn ma jistgħux jagħmlu dawk l-affarijiet.

Min-naħa l-oħra, stress psikoloġiku sever ikkawżat minn diskriminazzjoni soċjali u marġinalizzazzjoni minħabba l-faqar iwassal direttament għal kundizzjonijiet bħad-dijabete, pressjoni għolja, u mard mentali.

Għalhekk irridu nibdlu din il-konverżazzjoni. Minflok ma nistaqsu, "Għaliex dawn in-nies qed jimirdu daqshekk?", il-mistoqsija li rridu nistaqsu hija, "X'inhu ħażin fis-sistema soċjali tagħna u fis-sistema tal-kura tas-saħħa li tippermetti li din is-sitwazzjoni sseħħ u tippersisti?"