Ġimgħa tat-Tqala 39: It-tarbija dalwaqt ġejja! X'se jiġri din il-ġimgħa?

Prosit! Issa tinsab fid-39 ġimgħa tat-tqala tiegħek. Diffiċli temmen kemm għadda ż-żmien malajr. Fi ftit jiem oħra biss, tkun tista' żżomm liċ-ċkejken tiegħek f'idejk. Dawn il-jiem, żgur li qed tħossok xi ftit anzjuża, xi ftit imbeżża', u ħafna ferħ, hux? Dan huwa perfettament normali, hux? Ejja naraw x'jiġri f'din il-ġimgħa importanti.

Kif qed jiżviluppa t-tarbija tiegħek din il-ġimgħa?

Iċ-ċkejken fil-ġuf tiegħek huwa jilgħab ħafna u issa kważi lest biex jidħol fid-dinja. Ejja nagħtu ħarsa lejn xi dettalji tiegħu.

Ejja nitgħallmu dwar il-Korda Umbilikali.

Aħseb dwarha b'dan il-mod: il-kurdun umbilikali tat-tarbija tiegħek huwa bħal pont żgħir li jġorr il-ħajja u n-nutriment lit-tarbija tiegħek. Huwa dak li jġorr l-ossiġnu u n-nutrijenti mingħandek għat-tarbija tiegħek.

• Il-kurdun umbilikali ġeneralment ikun twil 22 pulzier (madwar 55 ċentimetru) u ħoxnin madwar nofs pulzier (madwar 1-2 ċentimetri) .
• Xi kultant, dan il-kurdun umbilikali jista’ jitgeżwer ma’ għonq it-tarbija. Għalkemm jista’ jinstema’ xi ftit tal-biża’ li tisma’ dan, ħafna drabi din mhix problema . It-tobba joqogħdu attenti ħafna dwar dan.
• Madankollu, jekk waqt il-ħlas, il-kurdun taż-żokra jissikka u t-tarbija tibda tħossha skomda minħabba dan it-tgeżwir, jista' jkollok bżonn tagħmel Ċesarja (C-section) . Din hija deċiżjoni li jieħdu t-tobba bbażata fuq is-sigurtà massima tiegħek u tat-tarbija tiegħek.
• Għoqda vera fil-kurdun umbilikali hija rari ħafna, u sseħħ f'madwar 1% tat-tqaliet.

Il-ġilda hija lixxa.

Is-saff abjad u oħxon simili għall-krema msejjaħ "Vernix Caseosa" li kien jgħatti l-ġilda tat-tarbija tiegħek, u s-saff fin ħafna simili għax-xagħar imsejjaħ "Lanugo", issa fil-biċċa l-kbira sparixxew.

• Din il-`(Vernix Caseosa)` ipproteġiet il-ġilda tat-tarbija waqt li kienet fil-ġuf, fil-fluwidu ammjuż `(Fluwidu Amnjotiku).`
• Ġisem it-tarbija għandu saff fin ta’ xagħar imsejjaħ “Lanugo” li jgħin biex iżommha sħuna. Issa li x-xaħam tal-ġisem tat-tarbija huwa maħżun sew, huwa inqas meħtieġ.

Antikorpi għall-protettur żgħir

Din hija ħaġa tal-għaġeb! It-tarbija rċeviet antikorpi minn ġismek, permezz tal-plaċenta.

• Dawn l-antikorpi jgħinu lis-sistema immunitarja tat-tarbija.
• Dawn l-antikorpi jgħinu biex jipproteġu lit-tarbija tiegħek minn diversi mard u infezzjonijiet għall-ewwel 6 sa 12-il xahar wara t-twelid. Huwa bħall-ewwel tarka protettiva li tagħti lit-tarbija tiegħek.

Preparazzjonijiet żgħar oħra għat-tarbija

• Daqs u piż: Sa din il-ġimgħa, it-tarbija tiegħek għandha tiżen bejn 2.7 u 3.5 kilogrammi (madwar 6-7.5 liri). Għandu jkun twil bejn 48-52 ċentimetru (madwar 19-21 pulzier). Madankollu, dawn huma biss medji u jvarjaw minn tarbija għal oħra.
• Pulmuni: Il-pulmuni tat-tarbija ġeneralment ikunu żviluppati għalkollox sa dan iż-żmien, lesti biex jieħdu n-nifs fid-dinja ta’ barra.
• Moħħ:Il-moħħ tat-tarbija għadu qed jiżviluppa malajr. Dan l-iżvilupp ikompli anke wara t-twelid.
• Xaħam: Jiġi depożitat aktar xaħam biex iżomm is-sħana tal-ġisem. Dan jagħmel lit-tarbija tidher xi ftit mimlija u ħelwa.
• Prattika tan-Nifs: It-tarbija probabbilment tkun qed tipprattika l-movimenti tan-nifs minn żmien għal żmien waqt li tkun għadha fil-ġuf.
• Sajjetta: Spiss, ras it-tarbija tinżel fil-pelvi tiegħek, u tipprepara għat-twelid. Dan jissejjaħ ukoll sajjetta. Dan jagħmilha aktar faċli għalik biex tieħu n-nifs għax il-pressjoni fuq il-pulmuni tiegħek titnaqqas. Madankollu, ikollok bżonn tmur il-kamra tal-banju aktar spiss għax il-pressjoni fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek tiżdied.

Kif qed tħossok din il-ġimgħa?

Probabbilment qed tħoss ħafna affarijiet issa, hux veru? Peress li ż-żaqq tiegħek huwa daqshekk kbir, mhux mingħajr xi skumditajiet żgħar.

• Pressjoni fin-naħa t'isfel tal-addome u fiż-żona pelvika: Huwa normali li tħoss din il-pressjoni u t-toqol għax it-tarbija tkun baxxa.
• Uġigħ fid-dahar: Il-piż tal-istonku jista’ jikkawża wkoll xi uġigħ fid-dahar.
• Tagħmel l-awrina frekwenti: Din hija drawwa pjuttost komuni issa, hux?
• Nuqqas ta' rqad: Jista' jkun li ma tkunx tista' torqod sew fuq naħa waħda. Ipprova sib pożizzjoni komda bl-imħaded.
• Edema: Xi nies jistgħu jesperjenzaw nefħa żgħira f'idejhom, saqajhom, u għekiesihom. Jekk din tkun eċċessiva, jew jekk taffettwa wkoll wiċċhom, għandek tgħid lit-tabib tiegħek .
• Kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks: Dawn huma kontrazzjonijiet li jħossuhom bħallikieku ġismek qed jipprepara għat-twelid. Jistgħu jħossuhom ftit aktar intensi issa, ftit aktar intensi. Imma dawn mhumiex uġigħ reali tat-twelid? L-uġigħ reali huwa kontinwu, gradwalment isir aktar qawwi, u aktar qrib xulxin.
• ''Istint ta' Tbejjit'': Ma tħossx xewqa qawwija li tnaddaf id-dar, tipprepara l-affarijiet tat-tarbija, u tirranġa l-kamra? Dan jissejjaħ l-'istint ta' tbejjit'.
• Tibdil emozzjonali: Huwa komuni ħafna li tħossok ferħan ħafna f'ħin wieħed, u ftit imbeżża' jew bla paċenzja f'ħin ieħor. L-ormoni tiegħek huma fil-parti l-kbira responsabbli għal dan.

Jalla jkollok is-saħħa li tissaporti dak kollu li qed tħoss u d-diffikultajiet kollha li qed tgħaddi minnhom f'dan il-mument! Fadal biss ftit jiem.

Issa ġej it-tarbija! X'inhuma dawn is-sinjali?

Hemm diversi sinjali li jindikaw li t-tarbija dalwaqt se titwieled. Huwa importanti ħafna li tkun konxju ta’ dawn.

• Kontrazzjonijiet Regolari, Aktar B’Saħħithom, u Aktar mill-Qrib:
• Dan huwa s-sintomu ewlieni. Jista’ jibda bħala uġigħ qawwi li jibda kull 10-15-il minuta, imbagħad kull 5 minuti, u jdum madwar minuta .
• Dan l-uġigħ ma jonqosx meta timxi jew tibdel il-pożizzjonijiet, iżda jiżdied.
• Tifqigħ tal-Membrani:
• Fluwidu ilma jista’ joħroġ mill-vaġina f’daqqa jew gradwalment. Dan spiss ikun fluwidu bla kulur u bla riħa.
• Jekk jiġri hekk, għandek tmur l-isptar immedjatament , għax hemm ċans kbir li t-tarbija tiżviluppa infezzjoni.
• Spettaklu Mdemmi / Tapp tal-Mukus:
• Meta l-membrana mukuża taċ-ċerviċi (li tipproteġi l-utru mill-infezzjoni) tinqala’, jista’ joħroġ tnixxija roża, kannella, jew imħallta ma’ ftit demm.
• Dan ifisser li l-kunsinna tista' sseħħ fi ftit sigħat jew ftit jiem.
• Uġigħ kostanti fin-naħa t'isfel tal-addome u fid-dahar: Xi nies jistgħu jesperjenzaw uġigħ kontinwu simili għal bugħawwieġ mestrwali.
• Dijarrea: Xi nies jistgħu jesperjenzaw dijarrea fil-jiem ta’ qabel il-ħlas. Dan huwa wkoll mod kif il-ġisem jipprepara għall-ħlas.

Meta għandek tkellem lit-tabib/tabiba

F'sitwazzjoni bħal din, żgur għandek tkellem lit-tabib tiegħek, jew għandek tmur l-isptar immedjatament?

• Jekk tinkiser l-ilma tiegħek (għandek issemmi wkoll il-kulur tal-fluwidu li joħroġ – speċjalment jekk ikun aħdar jew kannella, għax dan jista’ jfisser li t-tarbija għaddiet mekonju fil-ġuf).
• Meta l-uġigħ jiġi regolarment u b'mod intens (pereżempju, darba kull 5 minuti, jekk uġigħ wieħed idum madwar minuta, allura għal madwar siegħa).
• Jekk għandek fsada vaġinali (mhux biss ftit "spotting", iżda ftit aktar, bħal waqt il-mestrwazzjoni).
• Jekk il-movimenti tat-tarbija tiegħek f'daqqa waħda jidhru li naqsu b'mod sinifikanti (it-tabib ikun qallek kemm-il darba tiċċaqlaq it-tarbija tiegħek kuljum, jekk tinnota tnaqqis sinifikanti).
• Uġigħ ta' ras qawwi f'daqqa, bidliet fil-vista (vista mċajpra, tara tikek barra), nefħa severa tal-wiċċ, tar-riġlejn u r-riġlejn (dawn jistgħu jkunu sinjali ta' kundizzjoni perikoluża msejħa "Preeclampsia").
• Deni (aktar minn 38 Celsius / 100.4 Fahrenheit), jekk il-ġisem iħoss il-bard.
• Jekk għandek xi dubji jew tħassib ieħor , qatt toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib tiegħek .

Ftakar dan fl-aħħar minuta.

Issa li t-tarbija tista' tiġi fi kwalunkwe ħin, hija idea tajba li jkollok dawn l-affarijiet lesti.

• Borża tal-isptar: Żomm dak kollu li għandek bżonn għalik u għat-tarbija tiegħek, inklużi ħwejjeġ, affarijiet tat-twaletta, u dokumenti importanti (bħall-ktieb tal-klinika u l-karta tal-identità tiegħek), f'borża waħda.
• Trasport: Żomm vettura lesta biex tieħdok l-isptar. Iddiskuti min se jsuqek. Żomm numru ta’ kuntatt fil-qrib f’każ ta’ emerġenza bil-lejl.
• Tfal oħra (jekk hemm): Jekk għandek tfal oħra d-dar, irranġa biex xi ħadd jieħu ħsiebhom waqt li tkun l-isptar.
• Mistrieħ:Strieħ kemm jista’ jkun. Ipprova torqod sew bil-lejl. Dan huwa żmien meta l-ġisem ikollu bżonn is-saħħa.
• Ikel u ilma: Kul ikliet ħfief u nutrittivi. Ixrob ħafna ilma.
• Tekniki ta’ rilassament: Ipprattika eżerċizzji tan-nifs u tekniki ta’ rilassament (meditazzjoni, tisma’ l-mużika). Dawn jistgħu jgħinuk tlaħħaq mal-uġigħ tat-twelid.

X'tagħmel jekk it-tarbija tkun tard?

Xi kultant it-trabi jaslu 40 jum tard. Dak hu normali, tinkwetax wisq dwar dan.

• It-tabib tiegħek se jissorveljak mill-qrib lilek u lit-tarbija tiegħek. Se jiċċekkja affarijiet bħar-rata tat-taħbit tal-qalb tat-tarbija tiegħek, il-movimenti, u l-livelli tal-fluwidu amniotiku.
• Jekk int tard b'ġimgħa jew tnejn, jew jekk hemm riskju għalik jew għat-tarbija tiegħek, it-tabib tiegħek jista' jissuġġerixxi induzzjoni tat-twelid biex iħaffef il-ħlas .
• Ftakar li kollox isir għall-ġid u s-sigurtà tat-tnejn li intom.

Messaġġ finali biex wieħed jaħseb dwaru

Int imxejt 'il bogħod f'dan il-vjaġġ. Inti omm b'saħħitha ħafna. Afda f'ġismek u fit-tobba tiegħek. Kollox se jkun sew.

Fi ftit jiem, iċ-ċkejken tiegħek se jkun f’idejk. Dak il-mument se jkun tant sabiħ, se jkun mument li qatt mhu se tinsa. Ipprova ibqa’ kalm, ferħan, u pożittiv kemm jista’ jkun. Nawguralek l-isbaħ xortih bit-twelid tiegħek!

` Ġimgħa tat-Tqala 39, Ġimgħa tat-Tqala 39, Twelid, Kurdun taż-Żokra, Sinjali tat-Twelid, Żvilupp tat-Tarbija, Sinjali tal-Ħlas