Tħoss xi kultant li idejk u saqajk huma mdendlin, jew subgħajk u saqajk qed jiksħu? Tħoss uġigħ f’riġlejk bħallikieku l-muskoli tiegħek qed jiġġarfu meta timxi? Spiss ninjoraw dawn bħala affarijiet normali. Madankollu, dawn jistgħu jkunu sinjal li ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek, jew il-fluss tad-demm, hija xi ftit dgħajfa. Din mhix marda fiha nnifisha, iżda tista’ tkun sintomu ta’ marda oħra. Mela ejja nitkellmu dwar dan eżattament, sempliċement, illum.
X'inhi ċirkolazzjoni ħażina?
Immaġina li ġisimna huwa bħal belt kbira. Kull dar f’din il-belt (jiġifieri, kull ċellula f’ġisimna) għandha netwerk ta’ toroq li jġorru affarijiet essenzjali bħall-ikel, l-ilma, u l-ossiġnu. Dawn it-toroq huma l-vini tad-demm tagħna. Il-vetturi li jittrasportaw dawn l-affarijiet essenzjali tul dawn it-toroq huma d-demm tagħna. Iċ-ċentru ewlieni, jew il-magna, ta’ din is-sistema kollha tat-trasport hija qalbna.
Għalhekk, meta l-qalb, il-vini tad-demm (arterji, vini) ikunu kollha b'saħħithom, dan is-servizz tat-trasport iseħħ mingħajr ebda interruzzjoni. Kull ċellula fil-ġisem tirċievi l-ossiġnu u n-nutrijenti li teħtieġ fil-ħin, u l-prodotti tal-iskart prodotti fiċ-ċelloli jittieħdu lura.
Ċirkolazzjoni ħażina tad-demm tfisser li hemm xi ostaklu, imblukkar, jew problema x'imkien f'dan is-sistema tat-trasport. Bħal siġra li taqa' fit-triq, u tikkawża konġestjoni tat-traffiku. Dan l-ostaklu jipprevjeni li d-demm jiċċaqlaq sew. Speċjalment lejn l-aktar żoni 'l bogħod mill-qalb, jiġifieri, il-ponot ta' subgħajna u saqajna, hemm ħafna inqas fluss tad-demm.
L-akbar problema b'dan hija li ċ-ċelloli tagħna mhumiex qed jirċievu l-ammont it-tajjeb ta' ossiġnu. Meta jkunu mċaħħda mill-ossiġnu, iċ-ċelloli ma jkunux jistgħu jagħmlu xogħolhom sew. Dak huwa meta jibdew jidhru s-sintomi.
X'inhuma s-sintomi ta' ċirkolazzjoni ħażina tad-demm?
Meta l-fluss tad-demm fil-ġisem jonqos, jistgħu jidhru diversi sintomi. Dawn ġeneralment jaffettwaw l-aktar partijiet tal-ġisem, bħall-idejn, is-saqajn, u s-swaba'. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawn is-sintomi.
| Sintomu | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Tnemnim jew sensazzjoni ta’ “xokk elettriku” fir-riġlejn u r-riġlejn | Din tissejjaħ sensazzjoni ta’ “tnemnim”. Din is-sensazzjoni tista’ sseħħ meta l-provvista tad-demm lin-nervituri titnaqqas. |
| L-idejn u s-saqajn huma dejjem kesħin. | Iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tgħin ukoll biex tinżamm it-temperatura tal-ġisem. Meta l-fluss tad-demm jonqos, l-idejn u s-saqajn isiru aktar kesħin minn partijiet oħra tal-ġisem. |
| Uġigħ fil-muskoli meta timxi | Meta nimxi għal distanza qasira, il-muskoli ta’ riġlejja jħossuhom qishom qed jinqerdu u jweġġgħu. Dan l-uġigħ jonqos meta noqgħod bilqiegħda għal ftit ħin. Dan jiġri għaliex dawk il-muskoli ma jkunux qed jirċievu l-ossiġnu li jeħtieġu. |
| Tibdil fil-kulur tal-ġilda | Xi kultant il-ġilda tista’ ssir pallida jew blu minħabba demm ossiġenat baxx. |
| Nefħa fir-riġlejn | Meta ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tkun ħażina, il-fluwidu fil-ġisem ma jistax jiskula sew u jista' jakkumula f'żoni bħar-riġlejn u jikkawża nefħa. |
| Vini Varikużi | Jekk il-vini f’saqajk jidhru blu/vjola u mgħaqqdin, tista’ tkun ukoll problema biċ-ċirkolazzjoni tad-demm. |
| Uġigħ fis-sider | Jekk ikun hemm problema bl-arterji li jipprovdu d-demm lill-qalb, tista’ tesperjenza uġigħ fis-sider. Dan huwa sintomu serju . |
X'inhuma l-kawżi ewlenin ta' ċirkolazzjoni ħażina tad-demm?
M'hemm l-ebda kawża waħda għal din il-kundizzjoni, iżda ħafna fatturi jistgħu jikkontribwixxu għaliha. Ġeneralment, nies li għandhom aktar minn 40 sena, dawk b'piż żejjed fil-ġisem, dawk bid-dijabete, u dawk li ma jagħmlux biżżejjed eżerċizzju huma f'riskju ogħla. Ejja nħarsu lejn il-kawżi ewlenin.
| Raġuni | X’jiġri b’dan? |
|---|---|
| Aterosklerożi | Fi kliem sempliċi, il-kolesterol u x-xaħam jakkumulaw ġewwa l-vini tad-demm, u jimblokkaw il-fluss tad-demm. Sewwa sew bħalma l-ħmieġ jakkumula ġewwa pajp tal-ilma, u jnaqqas il-fluss tal-ilma. |
| Dijabete (Dijabete Mellitus) | Meta l-livelli taz-zokkor fid-demm jibqgħu għoljin għal żmien twil, dan jagħmel ħsara lill-vini tad-demm, u dan ifixkel il-fluss tad-demm. |
| Pressjoni Għolja tad-Demm | Meta d-demm jiċċirkola fil-vini bi pressjoni għolja, il-ħitan tal-vini jsiru bil-ħsara u dgħajfa, u dan ifixkel ukoll il-fluss tad-demm. |
| It-tipjip | Il-kimiċi fis-sigaretti jagħmlu ħsara diretta lill-vini tad-demm, u b'hekk iżidu ħafna r-riskju ta' aterosklerożi. |
| L-obeżità | Hekk kif jiżdied il-piż tal-ġisem, jiżdied ir-riskju ta’ ħafna mard li jinterferixxi maċ-ċirkolazzjoni tad-demm, bħad-dijabete, pressjoni għolja, u kolesterol. |
| Trombożi tal-Vina Profonda (DVT) | Dan iseħħ meta jifforma embolu tad-demm f'vina fonda fir-riġel. Dan jista' f'daqqa waħda jimblokka l-fluss tad-demm lejn ir-riġel. |
| Emboliżmu Pulmonari | Din hija sitwazzjoni serja ħafna u urġenti.It-TVP hija meta biċċa minn embolu tad-demm li jifforma fir-riġel tinqasam u teħel f'vina fil-pulmuni. |
| Mard Periferali tal-Arterji (PAD) | Dan huwa wkoll riżultat tal-aterosklerożi. Hija kawża ewlenija ta’ uġigħ fir-riġlejn meta timxi, speċjalment minħabba t-tidjiq tal-arterji li jipprovdu d-demm lir-riġlejn. |
| Marda ta' Raynaud | F’nies b’din il-kundizzjoni, meta jkunu esposti għall-kesħa jew stress, il-vini li jipprovdu d-demm lis-swaba’ tal-idejn u tas-saqajn f’daqqa waħda jiċkienu. Is-swaba’ mbagħad isiru pallidi, blu, u jibdew jitnemnsu. |
Kif jista' tabib jiddijanjostika din il-kundizzjoni b'mod preċiż?
Jekk għandek is-sintomi msemmija hawn fuq, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tara lit-tabib tal-familja tiegħek. Hu jew hi se jieħu diversi passi biex jiddijanjostika l-kundizzjoni.
1. Eżami fiżiku: It-tabib se jeżamina dirgħajk u saqajk. Se jfittex nefħa, bidliet fil-kulur tal-ġilda, u feriti. Se jiċċekkja wkoll il-polz f’dirgħajk u saqajk.
2. Jistaqsuk dettalji: Se ssirlek ħafna mistoqsijiet, bħal x'inhuma s-sintomi tiegħek, kemm ilek bihom, jekk għandekx mard ieħor bħad-dijabete jew pressjoni għolja, jekk tpeġġix, u jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandux dawn il-mard.
3. Testijiet speċjali: Jekk ikun meħtieġ, it-tabib jista’ jirrakkomanda diversi testijiet bħal dawn biex isib il-kawża eżatta.
- Ultrasound Doppler: Dan jista' jiċċekkja l-veloċità tal-fluss tad-demm fil-vini tad-demm u jekk hemmx xi imblukkar.
- Test tal-Indiċi tal-Għaksa-Brachial (ABI): Dan ikejjel u jqabbel il-pressjoni tad-demm f’riġlejk u f’dirgħajk. Jekk il-pressjoni f’riġlejk hija ħafna aktar baxxa milli f’dirgħajk, ifisser li riġlejk mhix qed tirċievi biżżejjed fluss tad-demm.
- Anġjografija jew CT Scan: Dawn it-testijiet jieħdu immaġni ċari tal-vini tad-demm u jistgħu jindikaw fejn u kemm hemm imblukkar preżenti.
- Testijiet tad-demm: Dawn jgħinu biex issir taf affarijiet bħal-livelli tal-kolesterol, il-livelli taz-zokkor, u jekk hemmx xi problemi ta’ tagħqid tad-demm.
X'inhuma t-trattamenti għal dan?
Il-kura tiddependi fuq il-kawża taċ-ċirkolazzjoni ħażina tiegħek. It-tabib tiegħek se jagħżel il-kura li tkun l-aktar adattata għalik. Dawn jistgħu jinqasmu fi tliet kategoriji ewlenin.
1. Bidliet fl-istil ta' ħajja
Din hija l-aktar ħaġa importanti u l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel. Anke jekk tuża mediċini, jekk ma tagħmilx dawn il-bidliet, ir-riżultati se jkunu minimi.
- Jekk tpejjep, ieqaf immedjatament.
- Nidraw dieta sana (inqas żejt, melħ, zokkor, aktar ħaxix u frott).
- Eżerċizzju regolari (anke xi ħaġa sempliċi daqs mixi għal 30 minuta kuljum hija ta’ valur kbir).
- Kontroll tal-piż tal-ġisem.
- Jekk għandek id-dijabete, pressjoni għolja, jew kolesterol, ikkontrollahom sew.
2. Kura b'medikazzjoni
Skont il-kundizzjoni tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini bħal:
- Statini: Dawn inaqqsu l-livell ta’ kolesterol ħażin fid-demm u jipprevjenuh milli jiddepożita fil-vini tad-demm.
- Mediċini antiplatelet: Mediċini bħall-aspirina jnaqqsu r-riskju ta’ emboli tad-demm.
- Mediċini li jraqqu d-demm: Mediċini bħal Warfarin jipprevjenu l-formazzjoni ta' emboli tad-demm. Dawn jingħataw speċjalment għal kundizzjonijiet bħal DVT.
- Mediċini għall-pressjoni tad-demm.
3. Kirurġija u trattamenti oħra
F'xi każijiet, jekk l-imblukkar fil-vini tad-demm ikun sever u ma jistax jiġi kkontrollat bil-medikazzjoni biss, ikun meħtieġ li wieħed jirrikorri għal trattamenti bħal dawn.
- Anġjoplastija: Proċedura fejn apparat bħal bużżieqa jiddaħħal f'vina tad-demm imblukkata u jintefaħ biex iwessa' l-vina. Kultant apparat żgħir bħal xibka msejjaħ stent jiddaħħal biex iżomm il-vina milli terġa' tiġi mblukkata.
- Kirurġija ta' Bypass: Tibqa' ma' l-vina tad-demm imblukkata u toħloq mogħdija ġdida bl-użu ta' biċċa vina meħuda minn parti oħra tal-ġisem.
- Tneħħija ta' trombu assistita minn kateter: Jekk embolu kbir tad-demm ikun imwaħħal, dan jitneħħa b'apparat speċjali.
Meta għandek tfittex parir mediku?
Dan huwa importanti ħafna. Filwaqt li xi sintomi huma normali, oħrajn jindikaw emerġenza. Għalhekk kun żgur li taf id-differenza.
| Meta għandek tfittex parir mediku | |
|---|---|
| Ara tabib jekk għandek dawn is-sintomi: | |
| - | Jekk tiżviluppa sintomi ġodda. |
| - | Jekk il-medikazzjoni attwali ma ttaffix is-sintomi. |
| - | Jekk f'daqqa waħda tiżviluppa nefħa, ħmura, jew uġigħ f'sieq (dan jista' jkun sinjal ta' thrombożi venuża profonda). |
| Dawn huma emerġenzi! Mur fl-ETU (Unità ta' Trattament ta' Emerġenza) immedjatament! | |
| - | Uġigħ f'daqqa fis-sider , diffikultà biex tieħu n-nifs. |
| - | Jekk titlef is-sensazzjoni kollha f’saqajk. |
| - | Jekk tesperjenza uġigħ qawwi jew tnemnim f’saqajk anke meta tkun bilwieqfa mingħajr ma tagħmel ebda eżerċizzju. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Iċ-ċirkolazzjoni ħażina mhix marda, iżda sintomu ta' kundizzjoni oħra sottostanti.
- Tinjorax affarijiet bħal tnemnim f'idejk u saqajk, tħoss il-bard, jew li tweġġa' saqajk meta timxi. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
- L-aħjar u l-aktar ħaġa importanti li tista’ tagħmel biex tikkontrolla din il-kundizzjoni hija li tadotta stil ta’ ħajja sana . Li tieqaf tpejjep, tagħmel eżerċizzju, u li ssegwi dieta tajba huma essenzjali.
- Jekk għandek mard bħad-dijabete jew pressjoni għolja, iż-żamma tagħhom taħt kontroll se tgħin ħafna biex iżżomm ċirkolazzjoni tajba tad-demm.
- Uġigħ f'daqqa fis-sider, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew telf ta' sensazzjoni f'sieq huma emerġenzi. F'każijiet bħal dawn, mur immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek