Ikollok uġigħ ta' ras meta tqum bilwieqfa jew toqgħod bilqiegħda? Ejja nitkellmu dwar (Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)!

Ikollok xi kultant uġigħ ta’ ras stramb? Jiġifieri, meta tqum mis-sodda jew toqgħod fuq siġġu, tħoss uġigħ qawwi fin-naħa ta’ wara ta’ rasek, u meta terġa’ timtedd, jidher li jonqos ftit? Jekk iva, jista’ jkollok kundizzjoni msejħa “Uġigħ ta’ Ras Pożizzjonali”. Tinkwetax, se nitkellmu dwar dan fid-dettall .

X'inhu dan l-`(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`?

Fi kliem sempliċi, "Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali" huwa meta l-uġigħ ta' ras tiegħek jiggrava meta tbiddel il-pożizzjoni tiegħek, bħal meta toqgħod bilwieqfa jew bilqiegħda, u mbagħad jonqos meta timtedd. Dan jissejjaħ ukoll "Uġigħ ta' Ras Ortostatiku". "Ortostatiku" tfisser "li toqgħod bilwieqfa f'pożizzjoni wieqfa." Kultant, dan l-uġigħ ta' ras jista' jseħħ ukoll meta titgħawweġ 'il quddiem, tagħtas, tagħmel xi ħaġa iebsa, jew terfa' xi ħaġa tqila.

L-uġigħ ġeneralment iseħħ fin-naħa ta’ wara tar-ras, iżda jista’ jseħħ kullimkien fir-ras. L-uġigħ jista’ jidher li jiżdied hekk kif jgħaddi l-jum. Xi nies jistgħu wkoll jesperjenzaw dardir u għonq iebes flimkien ma’ dan l-uġigħ ta’ ras.

Kemm hu komuni dan?

Uġigħ ta’ ras pożizzjonali huwa effett sekondarju komuni ta’ punzjoni lumbari (magħrufa wkoll bħala spinali tap). Ħafna nies jesperjenzaw dan it-tip ta’ uġigħ ta’ ras fi żmien 24 sa 48 siegħa minn meta jagħmlu dan it-test.

Huwa perikoluż `(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`?

"Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali" xi kultant jista' jkun sinjal li xi ħaġa mhix sew f'ġisimna. Xi kultant dawn l-uġigħ ta' ras ikunu temporanji u jgħaddu waħedhom. Madankollu, jekk f'daqqa waħda tibda tħoss uġigħ ta' ras meta tbiddel il-pożizzjoni tiegħek, l-aħjar li tkellem lit-tabib mingħajr ma sempliċement tinjoraha. Dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni serja, bħal nuqqas ta' fluwidu fid-dahar, tumur fil-moħħ, jew bidla fil-pressjoni ġewwa r-ras. Allura tiħux ħafif, okay?

X'inhuma s-sintomi ta' `(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`?

Is-sintomu ewlieni huwa uġigħ ta’ ras. Hawn huma xi wħud mis-sintomi li tista’ tesperjenza:

• L-uġigħ ta’ ras jiggrava meta tkun bilwieqfa jew bilqiegħda.
• L-uġigħ ġeneralment jinħass aktar fin-naħa ta' wara tar-ras .
• Uġigħ ta' ras jista' jħossu bħal xokk elettriku jew bħallikieku qed jiġi magħfus sew .
• L-uġigħ jiżdied gradwalment hekk kif jgħaddi l-jum.
• L-uġigħ jonqos meta nimtedd.

Minbarra dan is-sintomu ewlieni, jistgħu jseħħu sintomi oħra flimkien miegħu:

• Dardir u Rimettar.
• Sturdament.
• Għonq iebes.
• Uġigħ bejn l-ispallejn.
• It-tinnitus huwa s-sensazzjoni ta’ ħoss ta’ tqattigħ ġej minn ġewwa l-widnejn.
• Diffikultà biex iżżomm il-bilanċ tal-ġisem.
• Sensittività għal dawl qawwi u storbju.
• Sensazzjoni ta’ tnemnim jew ħruq fl-idejn.
• Ikollok diffikultà biex tikkonċentra fuq xi ħaġa, tħossok qisek f’ċpar (Ċpar fil-Moħħ).

X'inhuma l-kawżi ta' `(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`?

Jista’ jkun hemm ħafna raġunijiet għal dan. Madankollu, l-aktar kawża komuni hija bidla fil-volum tal-fluwidu ċerebrospinali (CSF). Dan jissejjaħ ukoll tnixxija tas-CSF. X’inhu s-CSF? Huwa fluwidu protettiv li jdawwar il-moħħ, il-korda spinali, u l-korda spinali tagħna. Jaġixxi bħal assorbitur tax-xokkijiet jew kuxxin f’karozza, u jipproteġi s-sistema nervuża ċentrali tagħna.

Immaġina li għandek `(Titqiba Lumbari)`. Imbagħad jittieħed kampjun ta`(CSF)` mill-korda spinali tiegħek u jiġi ttestjat. Imbagħad l-ammont ta`(CSF)` f'ġismek jonqos xi ftit. Ukoll, jekk ikollok aċċident, jekk tinfaqa' ċisti ġewwa ġismek, jew jekk ikun hemm tiċrita fil-membrana (id-`(Dura Mater)`) li żżomm dan il-fluwidu `(CSF)`, il-volum ta' dan is-`(CSF)` jista' jinbidel.

Aħseb f’moħħna bħala baga li tgħum fl-ilma. Meta nimteddu u nqumu bilwieqfa, dan il-fluwidu msejjaħ `(CSF)` jgħin lill-moħħ jiċċaqlaq bil-mod biex jaqbel ma’ dik il-pożizzjoni. Imma meta l-volum tas-`(CSF)` jonqos, dan l-ikkuttunar tas-`(CSF)` għall-moħħ jonqos. Imbagħad, meta tqum bilwieqfa, il-moħħ jinżel u jolqot il-membrani sensittivi fil-kranju. Dak huwa meta rasek tibda tweġġagħek. Meta timtedd, il-moħħ jerġa’ jgħum, sabiex l-impatt jitnaqqas u l-uġigħ jitnaqqas. Tifhem?

Minbarra din it-tnixxija ta' `(CSF)`, jista' jkun hemm diversi raġunijiet oħra:

• Kundizzjoni msejħa "Sindrome ta' Takikardija Ortostatika Posturali - POTS".
• Ipotensjoni Intrakranjali Spontanja (SIH) hija tnaqqis f'daqqa fil-pressjoni ġewwa r-ras.
• Mard tas-sinsla ċervikali (kundizzjonijiet li jaffettwaw id-diski, il-ġogi, il-muskoli, u t-tessut konnettiv bejn il-vertebri).
• Kundizzjoni konġenitali msejħa "Malformazzjoni ta' Chiari".
• Mard li jdgħajjef it-tessut konnettiv, bħas-`(Sindrome ta' Ehlers-Danlos)`.
• Li jkollok tumur jew ċisti mimlija b'fluwidu fis-sinsla tad-dahar.

Min hu l-aktar f'riskju għal dan?

Inti f'riskju ogħla li tiżviluppa "Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali" jekk:

• Jekk dan l-aħħar għamilt test ta' `(Titqib fil-Ġenb tal ...
• Jekk kellek xi tip ta’ aċċident (speċjalment fir-ras jew fid-dahar).
• Jekk għandek xi kundizzjoni tas-sinsla tad-dahar.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli ta' `(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`?

Jekk il-kawża ta' `(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)` hija tnixxija ta' `(CSF)`, it-telf ta' dan il-fluwidu li jdawwar il-moħħ u l-korda spinali jista' jkun perikoluż. Għaliex, meta l-protezzjoni tas-`(CSF)` tintilef, moħħna x'aktarx li jweġġa'. Tnixxija ta' `(CSF)` mhux trattata tista' tikkawża l-kumplikazzjonijiet li ġejjin:

• Uġigħ ta’ ras frekwenti.
• Uġigħ fl-għonq.
• Problemi tas-smigħ, possibilment anke telf tas-smigħ.
• Sens imnaqqas tax-xamm u tat-togħma.
• Infezzjonijiet (pereżempju, meninġite - kundizzjoni li tikkawża infjammazzjoni tal-moħħ).
• Fsada ġewwa l-moħħ.

Kif tagħraf `(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`?

Tabib se jeżaminak (“(Eżami fiżiku)”, “(Eżami newroloġiku)”, u jekk meħtieġ, jagħmillek testijiet oħra biex jikkonferma din il-kundizzjoni. Test tal-immaġini (fi kliem sempliċi, tittieħed ritratt speċjali tal-intern tal-ġisem) bħal “(MRI)” jew “(CT scan)” jista’ jgħin biex tinstab il-kawża tas-sintomi tiegħek.

It-tabib jistaqsik ukoll dwar l-istorja tas-saħħa tiegħek u jekk kellekx xi inċidenti riċenti.

Jekk dan l-aħħar għamilt punktura lumbari, it-tabib tiegħek ġeneralment jistenna uġigħ ta’ ras bħal dan. Jekk is-sintomi ma jippersistux, jista’ ma jkunx hemm bżonn ta’ aktar testijiet.

Kif teħles minn `(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`? / X'inhuma t-trattamenti?

Jekk trid tikseb serħan immedjat minn uġigħ ta’ ras, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li timtedd. Imma ftakar, din hija biss soluzzjoni temporanja. Mhux se tfejjaq kompletament `(Uġigħ ta’ Ras Pożizzjonali)`.

Tabib jiddetermina l-kawża tal-uġigħ ta’ ras tiegħek u jippreskrivilek it-trattament it-tajjeb. Dan ifisser li l-uġigħ ta’ ras jiġi ttrattat fl-istess ħin bħall-kundizzjoni sottostanti. Affarijiet li tista’ tagħmel mingħajr medikazzjoni jinkludu:

• Irqad tajjeb bil-lejl.
• Tixrob biżżejjed ilma (tibqa' idratat sew).
• Tixrob xarba li fiha l-kaffeina (bħal kafè jew tè) jew tieħu suppliment tal-kaffeina (din hija xi ħaġa li għandek tagħmel wara li tikkonsulta tabib).

Jekk tiżviluppa "Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali" bħala effett sekondarju ta' "Titqiba Lumbari", it-tabib tiegħek jgħidlek biex tistrieħ għal ftit jiem. Dan jista' jinkludi:

• Ibqa' rilassat kemm jista' jkun.
• Ixrob ħafna ilma.
• Ilbes libsa jew ċinturin ta’ kompressjoni li joqgħod sewwa madwar l-addome.
• Ħu mediċini kontra l-uġigħ (Analġeżiċi) kif preskritt mit-tabib tiegħek.

L-aktar ħaġa importanti hija li jekk ikollok uġigħ ta’ ras għal aktar minn 48 siegħa wara titqiba lumbari, żgur għandek tgħarraf lit-tabib tiegħek .

Jekk "uġigħ ta' ras pożizzjonali" ikkawżat minn tnixxija ta' "CSF" ma jitjiebx b'trattamenti sempliċi oħra, it-tobba jistgħu jwettqu proċedura msejħa "garża epidurali tad-demm". Din tinvolvi li tieħu ftit mid-demm tiegħek stess u tinjettah lura fl-"ispazju epidurali" (l-ispazju mimli fluwidu bejn id-"dura mater" u l-vertebri). Dan jista' "jissiġilla" t-tnixxija tas-"CSF" u jwaqqafha.

Xi kultant, tista’ tkun meħtieġa kirurġija għal problemi fis-sinsla tad-dahar jew tnixxijiet ta’ fluwidu ċerebrospinali (CSF) li ma jkunux tjiebu b’trattamenti oħra.

X'inhuma l-prospetti għal din is-sitwazzjoni?

"Uġigħ ta' ras pożizzjonali" ġeneralment ikun temporanju. Anke jekk rasek tweġġagħek meta toqgħod bilwieqfa, jista' jgħaddi wara li timtedd għal madwar 30 minuta u tistrieħ. Madankollu, jekk taħdem il-ġurnata kollha bilwieqfa u timxi, dan l-uġigħ jista' jiżdied.

Xi wħud mill-`(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)` jitjiebu waħedhom. Madankollu,Jekk għandek uġigħ ta’ ras mhux tas-soltu, ikun xi jkun, żgur għandek tara tabib. Għax xi kultant il-kawża sottostanti teħtieġ li tiġi ttrattata. Iktar ma tiddijanjostika l-kundizzjoni kmieni u tibda t-trattament, aħjar ikunu r-riżultati.

Jista' jiġi evitat l-"Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali"?

Fil-fatt, ma nistgħux nipprevjenu l-kawżi kollha ta' `(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`. Jekk għandek `(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel biex tevita l-uġigħ ta' ras hija li tistrieħ sew u ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek bir-reqqa.

Meta għandek tara tabib?

Jekk l-uġigħ ta’ ras tiegħek iweġġagħek meta tbiddel il-pożizzjonijiet, bħal meta tqum bilwieqfa, żgur għandek tara tabib. It-tabib tiegħek jista’ jgħinek timmaniġġja l-kundizzjoni u ssib il-kawża u tikkuraha. Ukoll, jekk l-uġigħ ta’ ras tiegħek jiggrava meta timtedd (dan huwa differenti minn “uġigħ ta’ ras pożizzjonali”, iżda hija wkoll xi ħaġa li għandek tgħid lit-tabib tiegħek dwarha), ara tabib.

Jekk għandek sintomi oħra (bħad-dardir u l-isturdament li tkellimna dwarhom qabel) flimkien ma' "Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali", kellem lit-tabib immedjatament.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi?

Meta tmur tara tabib, hija idea tajba li tistaqsi dawn il-mistoqsijiet:

• "Għaliex qed inħoss dan l-`(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`?"
• "Kemm għandi bżonn nistrieħ?"
• "X'inhuma l-affarijiet u l-attivitajiet sikuri li nista' nagħmel wara `(Titqiba Lumbari)`?"
• "Liema kura tirrakkomandali?"
• "Hemm xi effetti sekondarji għal dawn il-kura?"
• "Kemm taħseb li se jkolli din l-uġigħ ta' ras?"

Li tgħix b'uġigħ ta' ras mhuwiex faċli, speċjalment meta toqgħod bilwieqfa jew bilqiegħda, bħal "Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali". Filwaqt li dan huwa komuni wara "Titqib Lumbari", xi kultant jista' jkun sintomu ta' kundizzjoni medika sottostanti. Għalhekk, jekk għandek uġigħ ta' ras tant qawwi li ma tkunx tista' twettaq l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek, kun żgur li tgħid lit-tabib. Imbagħad jistgħu jsibu l-kawża u jittrattawha b'mod li jagħtik serħan.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Mela, issa taf ħafna dwar `(Uġigħ ta' Ras Pożizzjonali)`. Il-ħaġa ewlenija hija li huwa uġigħ ta' ras relatat mal-qagħda. Jiżdied meta toqgħod bilwieqfa jew bilqiegħda, u jonqos meta timtedd. Għalkemm jidher komunement wara `(Titqiba Lumbari)`, xi kultant jista' jkun hemm raġuni serja warajh. Għalhekk, jekk għandek sintomi bħal dawn, huwa għaqli li ma tiħuhomx ħafif u tfittex parir mediku. Tinkwetax, bi kura u mistrieħ xierqa, tista' tirkupra minn din il-kundizzjoni.

` Uġigħ ta' ras, uġigħ ta' ras pożizzjonali, uġigħ ta' ras ortostatiku, fluwidu spinali, tnixxija tas-CSF, fluwidu ċerebrospinali, uġigħ ta' ras, qagħda, parir mediku