Kif tlaħħaq mal-uġigħ tat-twelid? Ejja nitkellmu dwar dan.

Meta jkun se jidħol mistieden ġdid f’ħajtek, qalbek timtela b’ħafna affarijiet, hux? Jista’ jkun hemm ferħ, tama, u anke ftit biża’ f’rokna ta’ qalbek. L-akbar mistoqsija li ħafna ommijiet ikollhom hija, “Kif tlaħħaq mal-uġigħ li jġib miegħu t-twelid ta’ tarbija?” Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall illum.

L-ewwel ħaġa li għandek tifhem hija li t-twelid huwa żmien ta’ wġigħ. Iżda huwa diffiċli li tbassar eżattament x’se jkun dak l-uġigħ u kemm se jkun kbir. Ivarja minn persuna għal oħra . Anke jekk diġà kellek tarbija qabel, din l-esperjenza tista’ tkun kompletament differenti. Hija affettwata minn numru ta’ fatturi, mill-kontrazzjonijiet tal-muskoli ta’ ġismek hekk kif it-tarbija tiegħek tipprova tidħol fid-dinja sal-pressjoni tat-twelid tat-tarbija.

L-aħjar ħaġa hi li għandek diversi għażliet biex tittratta dan. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan u kun ċar dwar il-preferenzi u l-għażliet tiegħek. Imma ftakar, xi kultant il-pjan tat-twelid li nagħmlu jista’ jinbidel. Jiġifieri, jekk ikun hemm kumplikazzjoni waqt it-twelid tat-tarbija jew jiġri xi ħaġa mhux mistennija, jista’ jkollna nibdlu l-pjan.

Approċċi Ħielsa mid-Droga għall-Ġestjoni tal-Uġigħ

L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel waqt it-tqala hija li tibqa’ attiva bl-approvazzjoni medika . Dan ifisser li tagħmel eżerċizzju . Dan isaħħaħ ġismek u jżid ir-reżistenza tiegħek. Kultant, jekk it-twelid idum għal sigħat sħaħ, din l-enerġija tkun imprezzabbli.

Barra minn hekk, tista' wkoll tfittex metodi speċjali li jgħallmu l-immaniġġjar tal-uġigħ.

• Eżerċizzji tan-nifs: Tekniki bħan-nifs fil-fond u l-esalazzjoni bil-mod jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sensazzjoni ta' uġigħ.
• Tekniki ta’ rilassament: Modi kif tgħin tikkalma l-moħħ, pereżempju, tisma’ kanzunetta li togħġbok jew timmedita fuq xi ħaġa li sserraħ ir-ruħ.
• Tibdil tal-pożizzjonijiet: Il-mixi u l-bdil tal-pożizzjonijiet jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ.
• Massaġġi: Is-sieħeb/sieħba tiegħek jew xi ħadd ieħor jista’ jimmassaġġja dahrek u spallejk regolarment. Dan jista’ jkun rilassanti ħafna.
• Banjijiet b'ilma sħun: Xi sptarijiet għandhom faċilitajiet għal dan. Li tieħu banju sħun jew tixxarrab f'banju sħun jista' jgħin biex tirrilassa l-muskoli.Jirrilassa u jnaqqas l-uġigħ.

Tista' tkellem mat-tabib tiegħek dwar dawn il-metodi u tiddeċiedi liema wieħed huwa l-aħjar għalik.

Analġeżiċi (Mediċini)

Xi kultant il-metodi naturali waħedhom mhumiex biżżejjed. F'każijiet bħal dawn, hemm mediċini li jistgħu jingħataw biex jikkontrollaw l-uġigħ. Dawn jistgħu jinqasmu prinċipalment f'żewġ kategoriji.

Xi wħud mill-aktar metodi komuni ta’ anestesija għall -uġigħ tat-twelid huma l-epidurali, is-sinsla, u taħlita tat-tnejn. Dawn jintużaw biex itaffu l-uġigħ mill-parti t’isfel tad-dahar ’l isfel.

Ejja nitgħallmu dwar l-imblokk epidurali.

Dan huwa l-aktar metodu użat komunement biex itaffi l-uġigħ tat-twelid fi Sri Lanka u madwar id-dinja. Ħafna nies jafuh bħala l-"injezzjoni spinali". Jintuża kemm waqt it-twelid vaġinali kif ukoll waqt is-sezzjoni Ċesarja (C-section).

• Kif jingħata? Anestesjologu jinjetta din il-mediċina fl-ispazju epidurali madwar il-korda spinali tiegħek, fin-naħa t'isfel ta' dahrek.
• Ħin biex jidħol fis-seħħ: Dan se jidħol fis-seħħ f'bejn 10 u 20 minuta.
• Vantaġġi: Tista’ tibqa’ konxja matul il-ħlas, mingħajr uġigħ. Dan huwa vantaġġ kbir.
• Effetti sekondarji :
• Il-pressjoni tad-demm tista’ tinżel temporanjament, u dan jista’ jikkawża li r-rata tat-taħbit tal-qalb tat-tarbija tonqos xi ftit (iżda dan rarament jiġri).
• Jista’ jkun li ma tħossx il-ħtieġa li tagħmel l-awrina, u dan jista’ jirrikjedi li jiddaħħal kateter.
• Xi nies jistgħu jesperjenzaw deni u uġigħ fil-ġisem.
• Rarament ħafna, jista' jseħħ uġigħ ta' ras qawwi ftit jiem wara t-twelid.

Imblokk Spinali u CSE

• Imblokk spinali: Din hija wkoll injezzjoni li tingħata fin-naħa t'isfel tad-dahar. Madankollu, taħdem aktar malajr (fi ftit minuti) minn epidurali. Madankollu, l-effett huwa ta' żmien qasir, u jdum madwar siegħa jew sagħtejn. Għalhekk, ħafna drabi tintuża għal sezzjonijiet ċesarji.
• CSE (Kombinazzjoni Spinali-Epidurali): Din hija taħlita taż-żewġ metodi msemmija hawn fuq. Filwaqt li t-tubu spinali jipprovdi serħan immedjat mill-uġigħ, it-tubu epidurali jista' jipprovdi kontroll tal-uġigħ fit-tul jekk ikun meħtieġ. Dan għandu wkoll il-vantaġġ li jeħtieġ doża aktar baxxa ta' medikazzjoni.

Drogi oħra li jintużaw inqas komunement

Minbarra l-metodi msemmija hawn fuq, jintużaw diversi tipi oħra ta’ mediċini skont il-ħtieġa.

• Trankwilizzaturi: Dawn ma tantx jintużaw aktar. Imma xi kultant jistgħu jingħataw f'muskolu jew f'vina (IV) biex inaqqsu l-ansjetà. Dawn jistgħu jġiegħluk tħossok bi ngħas. U t-tarbija tiegħek tista' tkun xi ftit bi ngħas wara t-twelid.
• Narkotiċi/Opjojdi: Drogi bħal Pethidine jaqgħu f'din il-kategorija. Dawn jingħataw ġol-vina (IV) biex inaqqsu l-uġigħ. Iżda ma jeliminawx kompletament l-uġigħ. Jistgħu jikkawżaw ngħas u dardir. Dawn xi kultant jingħataw lil nies li ma jridux epidurali iżda jridu xi serħan mill-uġigħ.
• Imblokk pudendali: Din hija injezzjoni li tnaqqad iż-żona bejn il-vaġina u l-anus (il-perinew). Dan jgħin biex inaqqas l-uġigħ tar-ras tat-tarbija toħroġ u biex itaffi l-uġigħ jekk ikun hemm bżonn ta’ ponti.

Huwa importanti li tkun konxju ta' dan kollu, iżda d-deċiżjoni finali għandha tittieħed wara li tkellem lit-tabib tiegħek, ibbażata fuq il-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek u n-natura tax-xogħol tiegħek.