Tista' omm li qed tredda' tixrob ftit alkoħol? (L-Alkoħol u t-Treddigħ) Ejja niskopru eżattament dwar dan

Huwa żmien sabiħ meta tarbija ġdida tingħaqad mal-familja. Imma fl-istess ħin, ġismek u ħajtek kollha jħossu bidla kbira, hux? F'nofs din il-ħajja mimlija, jekk trid tieħu xi ħaġa bħal tazza nbid f'festa żgħira mal-ħbieb, żgur li qed tistaqsi, "Nista' nagħmel dan għax qed tredda'?" Ilkoll nafu li x-xorb tal-alkoħol waqt it-tqala huwa perikoluż għat-tarbija. Imma xi ngħidu waqt it-treddigħ? Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall illum.

Affarijiet li rridu naħsbu dwarhom l-ewwel dwar l-alkoħol u l-ħalib tas-sider

Fi kliem sempliċi, jekk tixrob l-alkoħol, l-alkoħol jgħaddi fil-ħalib tas-sider tiegħek. Il-livelli tal-alkoħol fil-ħalib tas-sider tiegħek ġeneralment jilħqu l-ogħla livell bejn 30 u 60 minuta wara li tispiċċa tixrob. Wara dan, jista' jieħu madwar 2-3 sigħat, jew saħansitra aktar, biex l-alkoħol joħroġ minn ġismek.

Iżda dan iż-żmien mhux l-istess għal kulħadd. L-ammont ta’ alkoħol li jidħol fil-ħalib tas-sider tiegħek u kemm idum f’ġismek jiddependi minn diversi fatturi:

• L-età tat-tarbija tiegħek: Il-fwied ta’ tarbija tat-twelid għadu mhux żviluppat għalkollox, għalhekk huwa diffiċli ħafna għalihom biex jeliminaw l-alkoħol minn ġisimhom. Jieħu madwar id-doppju tal-ħin ta’ adult. Din il-ħila tiżdied gradwalment hekk kif it-tarbija tikber.
• Il-piż ta' ġismek: Jekk għandek piż żejjed, l-alkoħol jista' joħroġ minn ġismek relattivament malajr.
• Ammont ta' alkoħol ikkonsmat: Iktar ma tixrob alkoħol, iktar idum biex joħroġ minn ġismek.
• Jekk għandekx teħodha mal -ikel : Jekk tieħu l-alkoħol ma' ċertu ikel, ir-rata li biha jiġi assorbit fil-ġisem tonqos xi ftit.

X'inhuma l-effetti tal-alkoħol fuq it-tarbija u l-omm?

Anke jekk taħseb li "huwa tajjeb li tixrob ftit alkoħol minn żmien għal żmien," dan jista' jkollu xi effetti kemm fuqek kif ukoll fuq it-tarbija tiegħek. Ir-riskju huwa speċjalment għoli jekk tixrob ħafna alkoħol u ta' spiss.

L-ewwelnett, il-konsum eċċessiv ta' alkoħol jista' jnaqqas il-ħila tiegħek li tipproduċi l-ħalib u jinterferixxi mar-rifless tat-tfigħ tal-ħalib .

Barra minn hekk, ejja nħarsu lejn l-effetti possibbli fuq it-tarbija tax-xorb tal-ħalib tas-sider li fih l-alkoħol f'din it-tabella.

Allura, tista' omm li qed tredda' xorta tixrob ftit alkoħol kultant?

Din hija mistoqsija li ħafna nies jistaqsu. Organizzazzjonijiet bħall-Akkademja Amerikana tal -Pedjatrija jgħidu li x-xorb ta’ ammonti żgħar ħafna (bħal xarba standard waħda) okkażjonalment mhux ippruvat li jikkawża ħsara sinifikanti lit-tarbija. Iżda l-kliem "ammonti żgħar" u "okkażjonalment" huma importanti hawnhekk.

Jekk tiddeċiedi li tixrob l-alkoħol, oqgħod attent ħafna għal dawn l-affarijiet għas-sigurtà tat-tarbija tiegħek:

• Stenna sakemm it-tarbija tiegħek ikollha mill-inqas xahrejn: Jekk possibbli, l-aħjar li tevita l-alkoħol kompletament sakemm it-tarbija tiegħek ikollha mill-inqas xahrejn (8 ġimgħat), għax f'dak iż-żmien, il-fwied tat-tarbija jkun immatur ħafna.
• Irda’ qabel ma tixrob: Jekk qed tippjana li tixrob l-alkoħol, irda’ lit-tarbija tiegħek sew qabel ma tagħmel dan. Dan jagħtik ftit ħin għat-treddigħ li jmiss.
• Agħfas il-ħalib tiegħek: Jekk possibbli, agħfas ftit ħalib qabel ma tixrob l-alkoħol u aħżinha fi flixkun nadif fil-friġġ. Imbagħad tista' titma' lit-tarbija tiegħek dak il-ħalib sakemm l-alkoħol ikun tneħħa minn ġismek.
• Limita l-ammont: Limita x-xorb tiegħek għal xarba standard waħda.
• Il-ħin huwa importanti: Stenna mill-inqas sagħtejn wara li tixrob l-alkoħol qabel ma terġa’ tredda’ lit-tarbija tiegħek. Jekk tixrob żewġ xorb, għandek tistenna mill-inqas 4-5 sigħat.
• Ixrob mal-ikel: Kul ikla waqt li tkun qed tixrob l-alkoħol, jew ixrob xi ħaġa bħal xarba tal-frott.
• Treddax jekk tkun marida ħafna: Jekk tkun marida ħafna, treddax lit-tarbija tiegħek sakemm ma tkunx marida għalkollox. Ukoll, torqodx mat-tarbija tiegħek. Dan għaliex hemm ċans kbir li t-tarbija tkun fil-periklu jekk tkun marida ħafna.

Huwa minnu li x-xorb tal-alkoħol iżid il-provvista tal-ħalib?

Hemm it-twemmin fost xi wħud minna, speċjalment dawk li jixorbu l-birra, li l-ħalib joħroġ aħjar. Iżda fir-realtà, dan huwa mit sħiħ.

Huwa tajjeb li tippompja u tneħħi l-ħalib wara li tixrob l-alkoħol? (Pompja u Tneħħija)

Din hija wkoll xi ħaġa li jagħmlu ħafna nies. Meta jippompjaw u jarmu l-ħalib tagħhom wara li jixorbu l-alkoħol, jaħsbu li l-ħalib li jmiss li joħroġ se jkun nadif. Imma dan mhux il-każ.

Aħseb ftit, dan mhux bħal meta tbattal tank tal-ilma. Il-ħalib tas-sider huwa magħmul mid-demm tiegħek. Għalhekk , sakemm id-demm tiegħek ma jiġix purifikat, l-alkoħol jiżdied ukoll mal-ħalib li jkun għadu kif ifforma. Għalhekk, l-alkoħol f'ġismek mhux se jiġi eliminat malajr sempliċement billi tippompja l-ħalib. Il-ħin huwa l-unika soluzzjoni.

Madankollu, jekk siderek ikun mimli u jweġġagħek, tista’ tesprimi ftit ħalib biex ittaffi l-uġigħ. Imma tagħtix dak il-ħalib lit-tarbija tiegħek.

Fl-aħħar mill-aħħar, jekk tixrobx alkoħol waqt li qed tredda' hija deċiżjoni personali. Bħala omm ġdida, trid tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Huwa importanti li tieħu ftit 'ħin għalik innifsek' u tiddiskuti l-affarijiet mar-raġel u l-familja tiegħek. Tibżax titlob l-għajnuna jekk teħtieġha. Tista' wkoll tagħżel xarba mhux alkoħolika tajba (mocktail) minflok l-alkoħol. L-hena tiegħek u s-saħħa tat-tarbija tiegħek huma l-aktar affarijiet importanti.