Kif tlaħħaq mal-uġigħ tat-twelid meta tkun wasalt biex ikollok tarbija? Ejja nitkellmu dwar dan.

Li jkollok tarbija hija aħbar tajba biex iġġibha f’ħajtek. Fl-istess ħin, huwa wkoll normali ħafna li tħossok xi ftit imbeżża’ u kurjuż dwar l-iskumdità li tiġi meta jkollok tarbija. Mistoqsijiet bħal 'Se nkun kapaċi niflaħ dan?', 'Kemm se jweġġagħni?' probabbilment ikunu f’moħħok. Mhux l-esperjenza ta’ kulħadd hija l-istess. Anke għal xi ħadd li kellu tarbija qabel, l-esperjenza din id-darba tista’ tkun differenti. Allura llum, ejja nitkellmu dwar kif tittratta dan l-iskumdità u liema għażliet għandek.

Approċċi Ħielsa mid-Droga għall-Ġestjoni tal-Uġigħ

Xi ommijiet jippreferu jgħaddu minn din l-esperjenza bl-aktar mod naturali possibbli, mingħajr mediċini. Hemm diversi modi li jistgħu jgħinuk f'dan.

L-aktar ħaġa importanti hija li tibqa' attiva matul it-tqala tiegħek. Naturalment, jekk tistaqsi lit-tabib tiegħek u hu japprova, li tagħmel eżerċizzju xieraq se jsaħħaħ ġismek. Se jżid ir-reżistenza tiegħek. Kultant, jekk it-twelid idum għal sigħat sħaħ, din l-enerġija se tkun imprezzabbli għalik.

Barra minn hekk, hemm metodi introdotti speċifikament għal dan il-għan.

• Metodu Lamaze: Dan jgħallmek temmen li t-twelid huwa proċess naturali u tajjeb għas-saħħa u tafdah. Dan il-metodu jgħin biex jitnaqqas l-uġigħ permezz ta’ eżerċizzji tan-nifs u ta’ rilassament . Jgħallmek ukoll li jkollok persuna ta’ appoġġ (bħal żewġek jew ommok) li tagħtik massaġġi u tuża distrazzjonijiet.

• Metodu Bradley: Dan jinvolvi persuna oħra (spiss il-missier tat-tarbija) li taġixxi bħala "kowċ tat-twelid". Dan il-metodu jinkoraġġik biex tgħaddi mill-ħlas mingħajr ebda medikazzjoni , sakemm ma jkunx assolutament neċessarju. Il-klassijiet jiffokaw fuq in-nutrizzjoni, l-eżerċizzju, il-mindfulness, u t-tekniki tan-nifs. Madankollu, ġeneralment ma jindirizzax kumplikazzjonijiet potenzjali waqt il-ħlas. Għalhekk, hija idea tajba li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dawn u tkun ippreparat.

Ftit modi aktar sempliċi:

• Mixja żgħira
• Nibdlu għal pożizzjoni komda
• Ħasil ​​jew banju b'ilma fietel
• Nisimgħu mużika kalmanti

Mediċini għall-kontroll tal-uġigħ

Xi kultant l-uġigħ jista’ jkun diffiċli biex tiflaħ. F’żminijiet bħal dawn, m’hemm xejn ħażin li tfittex għajnuna minn metodi mediċi. Hemm prinċipalment żewġ tipi ta’ mediċini . Ejjew l-ewwel nifhmu d-differenza bejn dawn it-tnejn.

Issa ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mill-metodi ewlenin ta' kontra l-uġigħ u l-anestesija li jintużaw waqt it-twelid.

Imblokk Epidurali

Dan huwa l-aktar metodu popolari u komuni użat biex jikkontrolla l-uġigħ waqt it-twelid fi Sri Lanka kif ukoll fid-dinja. Ħafna nies sempliċement isejħulu "epidurali".

• Kif jingħata?: Din il-mediċina tiġi injettata fl-ispazju epidurali madwar il-korda spinali tiegħek, fin-naħa t'isfel ta' dahrek.
• Kemm idum biex jaħdem?: L-uġigħ jonqos fi żmien 10-20 minuta.
• Vantaġġi: L-akbar vantaġġ huwa li tista’ tibqa’ konxja anke meta l-uġigħ ikun mar. Jintuża kemm għat-twelid vaġinali kif ukoll għal Ċesarja/sezzjoni Ċ.
• Effetti sekondarji : Bħal kull ħaġa oħra, jistgħu jseħħu effetti sekondarji żgħar. Iżda dawn ġeneralment mhumiex serji.
• Il-pressjoni tad-demm tiegħek tista’ tinżel ftit f’daqqa . Dan jista’ jikkawża li r-rata tat-taħbit tal-qalb tat-tarbija tinżel ftit, iżda m’hemm xejn għalfejn tinkwieta għax it-tim mediku jkun qed jimmonitorjaha kontinwament.
• Il-ħila li wieħed jagħmel l-awrina tista’ tiġi affettwata, għalhekk jista’ jkun hemm bżonn li jiddaħħal kateter.
• Jista’ jkollok deni.
• Il-ġilda tista’ tħoss ħakk.
• Rarament ħafna, jista' jseħħ uġigħ ta' ras qawwi ftit jiem wara t-twelid.

Blokk Spinali

Din hija wkoll injezzjoni fis-sinsla tad-dahar, iżda hija ftit differenti minn epidurali.

• Spiss jintuża qabel operazzjonijiet ta' Ċesarja.
• Ladarba tingħata l-injezzjoni, l-uġigħ jgħaddi fi ftit minuti .
• Iżda l-effett idum biss għal perjodu qasir ta’ żmien, madwar siegħa jew sagħtejn.
• L-effetti sekondarji huma simili għal dawk ta' epidurali.

Blokk Spinali-Epidurali Kkombinat (CSE)

Dan il-metodu jgħaqqad il-vantaġġi taż-żewġ metodi ta’ hawn fuq. Jipprovdi serħan mill-uġigħ aktar mgħaġġel u kontroll tal-uġigħ li jdum aktar. Jissejjaħ ukoll "epidurali tal-mixi" għaliex xi kultant tista’ tkun kapaċi timxi ftit wara li tirċevih, bl-għajnuna ta’ xi ħadd.

Analġeżiċi oħra

Dawn mhumiex użati daqshekk komunement daqs dawk imsemmija hawn fuq.

• Trankwilizzanti: Dawn jingħataw permezz ta’ injezzjoni f’muskolu jew permezz ta’ soluzzjoni salina (ġol-vini - IV). Dawn ma jeliminawx kompletament l-uġigħ, iżda jistgħu jnaqqsu l-biża’ mentali u l-ansjetà u jikkalmawk. Jistgħu jikkawżaw ngħas. Dawn jistgħu jgħinu biex iżommu lit-tarbija tiegħek ftit bi ngħas meta titwieled.
• Narkotiċi/Opjojdi: Dawn huma wkoll analġeżiċi qawwija li jingħataw permezz ta’ soluzzjoni salina. Jibdew jaħdmu fi ftit minuti u jdumu għal diversi sigħat. Madankollu, jistgħu jikkawżaw diffikultajiet biex tieħu n-nifs lilek u lit-tarbija tiegħek, għalhekk it-tobba jagħtuhom b’kawtela kbira.
• Imblokk Pudendali: Din hija injezzjoni li tnaqqad biss iż-żona bejn il-vaġina u l-anus (il-perinew). Dan il-metodu mhux użat ħafna llum il-ġurnata.

Liema metodu għandi nagħżel? Kellem lit-tabib!

B'tant għażliet, huwa naturali għalik li tistaqsi, "X'inhu tajjeb għalija?"

Għidlu kollox dwar il-biżgħat tiegħek, il-preferenzi tiegħek, il-kundizzjonijiet tas-saħħa tiegħek (jekk għandek xi mard ieħor). It-tabib tiegħek se jgħinek tagħżel l-aħjar metodu għalik.

Ħaġa oħra li għandek tiftakar hija li anke jekk għandek pjan għat-twelid, it-twelid huwa xi ħaġa li tista’ tinbidel fi kwalunkwe ħin. Jista’ jkun aktar ta’ wġigħ milli stennejt, jew tista’ tinqala’ emerġenza. Għalhekk żomm pjan f’moħħok, imma kun flessibbli biżżejjed biex tibdilu jekk ikun hemm bżonn. Dik hija l-aktar ħaġa għaqlija li tista’ tagħmel.