Għandek ukoll uġigħ kostanti fin-naħa t'isfel tal-addome tiegħek? Tista' tkun newralġija pudendali?

Tħoss xi kultant uġigħ insopportabbli, ħruq, jew tnemnim fin -naħa t'isfel tal-addome tiegħek , jiġifieri, fiż-żona ġenitali u fir-rektum? Dan l-uġigħ jidher li jiggrava, speċjalment meta toqgħod bilqiegħda? Jekk iva, huwa importanti ħafna għalik li tkun konxju ta' din il-kundizzjoni msejħa Newralġija Pudendali, li se nitkellmu dwarha llum. Għalkemm din hija kundizzjoni rari, tista' tkun ta' niket kbir għal xi nies.

X'inhi n-Newralġija Pudendali?

Fi kliem sempliċi, in-newralġija pudendali hija uġigħ pelviku fit-tul ikkawżat minn ħsara, kompressjoni, jew problema fin -nerv pudendali tiegħek. Speċifikament, meta dan in-nerv ikun imweġġa’ jew ikkompressat, jikkawża uġigħ qawwi, ħruq, jew bħal xokk elettriku. Dan l-uġigħ jista’ jinħass fil-warrani, il-perinew , u l-ġenitali tiegħek. Huwa l-aktar sever meta tkun bilqiegħda.

Fejn jinsab in-nerv pudendali?

Aħseb ftit, in-nerv pudendali jibda minn wara l-pelvi tagħna u jikkonnettja maż-żona kollha bejn saqajna, inklużi l-muskoli u l-ġilda. Fi kliem ieħor, aħseb f'kull post fejn tagħfas kontra s-sedil meta ssuq rota. Dik iż-żona kollha tista' tiġi affettwata minn ħsara lin-nerv pudendali. Dan in-nerv jikkontrolla l-movimenti u s-sensazzjonijiet tal-ġenitali u l-anus tiegħek. Jikkontrolla wkoll il-muskoli tal-isfinter li jgħinuk tgħaddi l-awrina u tiddefeka.

X'inhi l-funzjoni tan-nerv pudendali?

Dan in-nerv iġorr uħud mill-aktar sensazzjonijiet importanti minn ġisimna għall-moħħ. Jiġifieri:

• Kuntatt
• Pjaċir (sesswali)
• Uġigħ
• Temperatura

Dawn is-sensazzjonijiet ġejjin miż-żoni li ġejjin:

• Ismijiet maskili: pene u skrotum
• Ismijiet femminili: vaġina , labia , u vulva
• Għat-tnejn: iż-żona bejn l-anus u l-vaġina/pene (perineum)
• Il-kanal anali u l-anus
• Uretra (it-tubu li minnu toħroġ l-awrina mill-ġisem)

Meta nitkellmu dwar kemm hi komuni din il-kundizzjoni, fil-fatt hijaIn-Newralġija Pudendali hija kundizzjoni relattivament rari , iżda tista' taffettwa lil kulħadd. Hija l-aktar komuni fl-adulti 'l fuq minn 19-il sena.

X'inhuma s-sintomi ta' ħsara fin-nervituri pudendali?

L-aktar sintomu sever u ewlieni ta’ din il-kundizzjoni huwa l-uġigħ . Dan l-uġigħ jista’ jaffettwa kwalunkwe organu jew muskolu kkontrollat ​​min-nerv pudendali. Tista’ tħoss dan l-uġigħ fil-klitoride, fil-labia, fil-vaġina, fil-pene, fl-iskrotu, fl-anus, jew fir-rektum .

Xi nies jiddeskrivu dan l-uġigħ b'dan il-mod:

• Tħossha bħal titqib, tingiż, sensazzjoni ta’ ħruq, jew bħallikieku qed tingħata sikkina .
• Tnemnim, tnemnim, jew sensazzjoni ta’ telf ta’ sensazzjoni .
• L-uġigħ jidher li jiżdied filgħaxija u billejl u mbagħad jonqos ftit filgħodu .
• L-intensità tal-uġigħ tvarja minn żmien għal żmien (xi jiem tkun aktar, xi jiem tkun inqas).
• L-uġigħ jinħass l-aktar meta tkun bilqiegħda . Jnaqqas ftit meta tkun bilwieqfa jew mimdud.

Immaġina, Nilanthi kienet ilha tesperjenza uġigħ stramb fin-naħa t'isfel ta' żaqqha għal xhur sħaħ. Kienet rat diversi tobba, iżda ma setgħux jindikaw x'kienet il-kawża eżatta. Kienet issibha l-aktar diffiċli biex toqgħod fuq is-siġġu tal-uffiċċju tagħha u taħdem. Kultant l-uġigħ kien tant qawwi li kienet tibki. Fl-aħħar, speċjalista djanjostikah bħala Newralġija Pudendali.

Minbarra dan l-uġigħ ewlieni, jistgħu jseħħu sintomi oħra:

• Is-sensittività tiżdied sal-punt fejn tħoss uġigħ anke meta tkun liebes ħwejjeġ ta' taħt.
• Iż-żona madwar l-anus tħossha minfuħa, bħallikieku xi ħaġa mwaħħla ġewwa l-anus .
• Sensazzjoni f'daqqa ta' bżonn li tagħmel l-awrina .
• Inħoss uġigħ meta nagħmel il-bżonnijiet tiegħi .
• Inħoss uġigħ waqt is-sess .
• Huwa diffiċli li tilħaq l-orgażmu.
• L-irġiel jistgħu jesperjenzaw disfunzjoni erettili .
• Jista' jkun hemm tnemnim ġenerali, kesħa, jew telf ta' sensazzjoni fir-riġlejn, fis-saqajn u fil-warrani.

In-nerv pudendali tagħna għandu tliet fergħat ewlenin: il-fergħa rettali, il-fergħa perineali, u l-fergħa klitorali/penili. Is-sintomi li tesperjenza jiddependu fuq liema minn dawn il-fergħat hija bil-ħsara.

X'inhuma l-kawżi taż-żieda fin-Newralġija Pudendali?

In-nerv pudendali jista' jiġrilu l-ħsara (b'kompressjoni jew mezzi oħra) jew jiġi kkompressat mit-tessuti jew il-muskoli tal-madwar. Xi wħud mill-affarijiet li jistgħu jikkawżaw dan huma:

• Attivitajiet li jpoġġu pressjoni kostanti fuq iż-żona pelvika. Pereżempju, affarijiet bħaċ -ċikliżmu , is-squats waqt l-irfigħ tal-piżijiet, l-irkib taż-żwiemel, jew stitikezza kronika jistgħu jagħmlu ħsara lill-pelvi.
• Bilqiegħda għal żmien twil.
• Kompressjoni tan-nervituri minħabba l-muskoli u l-ligamenti tal-madwar.
• Kumplikazzjonijiet ta' xi operazzjonijiet, pereżempju, prostatektomija .
• Ksur ta' għadma pelvika.
• Trauma waqt it-twelid.
• Xi infezzjonijiet jew mard.
• Tkabbir jew leżjoni mhux kanċeruża (benigna).
• Newropatija kkawżata mid -dijabete mellitus jew kundizzjonijiet mediċi oħra.

Kif tiġi djanjostikata n-Newralġija Pudendali?

It-tobba jiddijanjostikaw din il-kundizzjoni permezz ta’ eżami fiżiku u testijiet oħra. L-ewwel jistaqsuk dwar is-sintomi tiegħek u l-post tal-uġigħ. Ħafna drabi, it-tobba jippruvaw ukoll jeskludu kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw uġigħ simili.

Xi wħud mit-testijiet użati għal dan huma:

• Eżami vaġinali jew rettali: It-tabib idaħħal subgħajk bl-ingwanti fir-rettum jew fil-vaġina tiegħek u japplika pressjoni direttament fuq in-nerv pudendali.
• Immaġini bir-Reżonanza Manjetika (MRI): Dan huwa test qawwi tal-immaġini li jista' jeżamina n-nerv pudendali u l-istrutturi tal-madwar biex jidentifika l-problemi.
• Elettromijografija (EMG): F'dan it-test, it-tobba jużaw apparat żgħir biex jibagħtu impulsi elettriċi lin-nerv pudendali tiegħek biex jaraw kemm qed jaħdem tajjeb u jirrispondi għall-istimulazzjoni.
• Imblokkaturi tan-nervituri: It-tobba jinjettaw mediċina li ttaffi l-uġigħ fiż-żona pelvika tiegħek biex itaffu n-nerv pudendali. Imbagħad jaraw jekk l-uġigħ tiegħek jgħaddix. Jekk l-uġigħ jgħaddi, ifisser li l-uġigħ x'aktarx ġej min-nerv pudendali.

Kundizzjonijiet oħra li jistgħu jiġu konfużi man-Newralġija Pudendali

Newralġija pudendali u numru ta’ kundizzjonijiet oħra għandhom sintomi simili. Pereżempju, uġigħ u inkontinenza. Għalhekk it-tabib tiegħek jista’ jagħmillek testijiet jew jistaqsik mistoqsijiet biex jeskludi problemi oħra. Xi wħud minn dawn il-kundizzjonijiet l-oħra jinkludu:

• Vulvodinja: Uġigħ fiż -żona vaġinali esterna .
• Kokċigodinija: Uġigħ fid-denb tad-denb.
• Prostatite: Mard relatat mal-glandola tal-prostata.
• Xjatika: Uġigħ fid-dahar u fir-riġlejn ikkawżat minn ħsara lin-nerv xjatiku.
• Disfunzjoni tal-qiegħ pelviku: Ħsara fil-muskoli tal-qiegħ pelviku tikkawża diffikultà biex wieħed jiddefeka jew iżomm l-awrina.

Kif tiġi trattata n-Newralġija Pudendali?

It-trattamenti jistgħu jinkludu terapija fiżika, mediċini, bidliet fl-istil tal-ħajja, jew saħansitra kirurġija. It-tobba jistgħu jużaw wieħed jew aktar minn dawn it-trattamenti flimkien biex itaffu malajr is-sintomi.

Terapija Fiżika

Fiżjoterapista jista’ jgħallmek tiġbid u eżerċizzji biex tirrilassa l-muskoli li qed jikkawżawlek uġigħ fin-nerv pudendali. Jistgħu jirrakkomandaw ukoll li tuża magna TENS (Stimulazzjoni Elettrika Transkutanja tan-Nervi) biex tnaqqas l-uġigħ fin-nervituri.

Bidliet fl-istil tal-ħajja

Xi affarijiet jistgħu jaggravaw l-uġigħ fin-nerv pudendali, għalhekk jista' jkun ta' għajnuna li jiġu evitati jew modifikati dawk l-attivitajiet. Hawn huma xi eżempji:

• Bilqiegħda għal ħin twil kull darba.
• Ċikliżmu.
• Eżerċizzju ta' squat li jsir waqt li tkun qed terfa' l-piżijiet.
• Irkib taż-żwiemel.
• Tisforza waqt il-movimenti tal-imsaren jekk għandek stitikezza.

Hija idea tajba li tuża mħadda tad-doughnut jew mħadda forma ta' U meta toqgħod bilqiegħda. Dawn l-imħaded għandhom toqba fin-nofs, li tnaqqas il-pressjoni fuq il-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi u l-perinew. Jekk ta' spiss tbati minn stitikezza, kul aktar ikel rikk fil-fibra jew ħu xi ħaġa li ttaffi l-ippurgar. Dan jgħinek tgħaddi l-ippurgar aktar faċilment.

Medikazzjoni

Xi nies jistgħu jużaw analġeżiċi jew sterojdi biex inaqqsu l-uġigħ. Hemm diversi mediċini preskritti speċifikament għan-newralġija pudendali:

• Analġeżiċi.
• Mediċini newroleptiċi jew antiepilettiċi, pereżempju , Gabapentin .
• Injezzjoni ta' anestetiċi lokali (jimblokkaw l-uġigħ fin-nervituri) jew kortikosterojdi (jnaqqsu l-infjammazzjoni).
• Antidipressanti triċikliċi, bħal amitriptyline .
• Injezzjonijiet tal-Botox biex jirrilassaw il-muskoli madwar in-nerv pudendali.

Kirurġija

Il-kirurġija ġeneralment tkun l-aħħar għażla. Id-dekompressjoni tan-nerv pudendali hija proċedura li tneħħi l-muskolu jew it-tessut min-nerv pudendali tiegħek. Il-kirurgi jagħmlu inċiżjoni fil-muskoli gluteali jew perineali tiegħek biex jilħqu n-nerv pudendali. Din il-kirurġija tista' tieħu xhur, jew saħansitra snin, biex ittaffi l-uġigħ. Mhijiex kura immedjata.

Jista' jiġi mmassaġġjat in-nerv pudendali?

It-terapija tal-massaġġi mhijiex trattament approvat għan-newralġija pudendali. Madankollu, xi tobba jirrakkomandaw li jiġi mmassaġġjat it-tessut tal-muskoli madwar in-nerv pudendali biex tittaffa l-issikkar u l-pressjoni. Dan jista' jipprovdi serħan temporanju min-nerv pudendali maqbud.

Kif nista' nnaqqas ir-riskju li niżviluppa newralġija pudendali?

Dan jista' jkun diffiċli biex jitnaqqas jekk il-kawża tkun it-twelid, aċċident, jew kirurġija. Madankollu, xi attivitajiet jistgħu jaffettwaw in-nerv pudendali tiegħek.

Hemm diversi affarijiet li tista' tagħmel biex tnaqqas ir-riskju ta' uġigħ fin-nerv pudendali:

• Evita li tirkeb iż-żwiemel jew iċ-ċikliżmu.
• Toqgħodx bilqiegħda l-ħin kollu, qum bilwieqfa minn żmien għal żmien.
• Uża mħadda forma ta’ donut meta tkun bilqiegħda biex tnaqqas il-pressjoni fuq il-pelvi tiegħek.
• Evita li tisforza waqt li tkun qed tagħmel l-awrina jew id-defekazzjoni.

Tista' n-Newralġija Pudendali tiġi kkurata kompletament?

Le, m'hemm l-ebda kura għal dan. L-għan tat-trattament huwa li jitnaqqsu s-sintomi kemm jista' jkun. Madankollu, is-sintomi jistgħu ma jisparixxux għalkollox.

Kif tgħix il-ħajja ta' kuljum b'uġigħ fin-nerv pudendali?

Meta jkollok uġigħ kroniku fin-nervituri, dan jista' jaffettwa l-ħajja ta' kuljum tiegħek. Jista' jaffettwa r-relazzjonijiet, l-attivitajiet u l-benesseri ġenerali tiegħek. Jekk għandek uġigħ pelviku, disfunzjoni sesswali, problemi bil-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina/imsaren, jew ħsibijiet depressivi, huwa importanti li tfittex parir mediku . Jistgħu jgħinuk issib serħan għall-uġigħ tiegħek u jiddeterminaw jekk in-nerv pudendali huwiex il-kawża.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk tħoss uġigħ fiż-żona pelvika jew fil-ġenitali tiegħek , ara tabib immedjatament . Jekk jitħalla mhux trattat, l-uġigħ tiegħek jista' jiggrava u jagħmilha diffiċli għalik biex twettaq l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek. Hawn huma xi sintomi li għandek toqgħod attent għalihom:

• Sensazzjoni ta’ “tnemnim” fil-pelvi, fil-warrani, jew fil-ġenitali.
• Sensazzjoni bħallikieku xi ħaġa hija mwaħħla ġewwa l-anus.
• Uġigħ meta tagħmel l-awrina jew il-ħtieġa li tagħmel l-awrina ta’ spiss.
• Problemi fil-funzjoni sesswali.

Jekk għandek uġigħ pelviku kroniku u tissuspetta li jista' jkollok newralġija pudendali, m'intix waħdek. Għalkemm hija rari, in-newralġija pudendali tista' tkun kundizzjoni debilitanti li tista' taffettwa l-istil ta' ħajja tiegħek, ir-relazzjonijiet tiegħek, u l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek dwar is-sintomi tiegħek. Hu jew hi mbagħad jista' jiddetermina l-aħjar għażla ta' trattament ibbażata fuq is-severità u l-post tal-uġigħ tiegħek. Ftakar, li tfittex parir mediku jista' jgħinek tikseb serħan mill-uġigħ tiegħek.

L-aktar ħaġa importanti (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

• In-newralġija pudendali hija uġigħ qawwi u fit-tul fiż-żona pelvika kkawżat minn ħsara lin-nerv pudendali.
• Sintomu ewlieni huwa li l-uġigħ jiggrava meta tkun bilqiegħda .
• Dan jista' jkun ikkawżat minn diversi fatturi; affarijiet bħal stress kostanti, kirurġija, twelid , eċċ.
• Huwa importanti ħafna li tfittex parir mediku mingħajr dewmien jekk għandek sintomi.
• Is-sintomi jistgħu jiġu ġestiti permezz ta’ terapija fiżika, mediċini, bidliet fl-istil tal-ħajja, u xi kultant kirurġija.
• Anke jekk ma jkunx hemm kura sħiħa, tista' tikseb għajnuna biex tnaqqas l-uġigħ u tgħix ħajja normali.