Tħoss li rasek se tisplodi meta tqum filgħodu? Għandek imnieħer imblukkat, uġigħ f’wiċċek li jagħmilha diffiċli biex titkellem, u sensazzjoni ta’ tagħfis taħt għajnejk u fuq iż-żewġ naħat ta’ forehead tiegħek? Dawn huma sintomi komuni ta’ sinusite għal ħafna nies. Jekk dan it-toqol u l-uġigħ f’rasek ma jonqsux anke wara li tkun kellek riħ, jista’ jkollok sinusite . Illum, ejja nitkellmu b’mod sempliċi u edukat dwar is-sinusite, li kulħadd jitkellem dwarha iżda mhux eżattament konxju tagħha.
X'inhi eżattament din il-problema tas-sinus?
Fi kliem sempliċi, insejħu ' sinusijiet ' il-kavitajiet żgħar mimlija bl-arja (spazji vojta) fil-kranju tagħna madwar imnieħerna, 'il fuq minn għajnejna, u bejn għajnejna. Eżatt bħal kmamar f'dar. Normalment, dawn il-kavitajiet fihom biss arja. Dan jagħmel rasna tħossha ħafifa.
Madankollu, meta tieħu virus bħal riħ komuni, jew xi kultant infezzjoni batterika, il-membrani delikati ġewwa dawn il-kavitajiet tas-sinus jintefħu. Imbagħad il-passaġġi tal-arja f'dawn il-kavitajiet jiġu mblukkati, u l-intern jibda jimtela b'fluwidi bħall-mukus. Aħseb dwarha bħal pajp tad-drenaġġ li jimblokka bil-ħmieġ. Meta dan il-mukus jimtela, joħloq ambjent perfett biex jikbru l-batterji. Dan huwa dak li nsejħu sinusite, jew infezzjoni tas-sinus .
Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ dan:
- Sinusite Akuta: Dan huwa t-tip li jiġi f'daqqa. Normalment idum inqas minn 4 ġimgħat. Ħafna drabi, jgħaddi fi żmien 10 ijiem.
- Sinusite Kronika: Din hija tip aktar persistenti u tedjanti. Tista’ ddum għal 3 xhur jew aktar. Xi nies jista’ jkollhomha għal snin sħaħ. Kultant ikun diffiċli li tinstab il-kawża.
X'inhuma xi rimedji tad-dar għall-uġigħ fis-sinus?
Qabel ma tmur tgħaġġel għand it-tabib hekk kif jibda l-uġigħ fis-sinus, hemm xi rimedji sempliċi u effettivi ħafna li nistgħu nippruvaw id-dar. Dawn jistgħu jagħtuk serħan kbir.
| Rimedju | Kif jaħdem u kif tużah |
|---|---|
| Inalazzjoni tal-Fwar | Dan huwa l-aktar metodu popolari u effettiv. Meta tieħu nifs tal-fwar mill-ilma sħun, il-mukus oħxon li jkun inqabad idub u jibda joħroġ faċilment. Ferra l-ilma sħun ġo baċin, poġġi xugaman fuq rasek, u ħu nifs tal-fwar. Jew, li tieħu banju sħun huwa wkoll tajjeb ħafna. |
| Irrigazzjoni Nażali | Dan jissejjaħ ukoll 'Lavaġġ Nażali'. Jinvolvi t-tlaħliħ tal-imnieħer b'ilma mgħolli jew b'soluzzjoni salina pura, disponibbli minn spiżerija, bl-użu ta' 'Neti pot', li tista' tinxtara minn spiżerija. Dan jgħin biex jitneħħa l-mukus u t-trab mill-imnieħer, u b'hekk ikun aktar faċli biex tieħu n-nifs. |
| Mediċini għall-Allerġija | Jekk inti allerġiku għal affarijiet bħat-trab jew l-annimali, dan jista' jikkawża wkoll problemi fis-sinus. Tista' ssib serħan billi tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar mediċini għall-allerġija bħal anti-istaminiċi. |
| Dekonġestjonanti | Dawn it-tipi ta’ mediċini huma disponibbli fl-ispiżeriji bħala pilloli jew ġuleppi. Jgħinu biex inaqqsu n-nefħa fl-imnieħer u jgħinu biex jitneħħa l-mukus imblukkat. Madankollu, mhux tajjeb li tużahom kontinwament, għalhekk l-aħjar li tikkonsulta tabib qabel tużahom. |
| Sprejs Nażali | Hemm sprejs nażali li fihom kortikosterojdi. Dawn jiġu preskritti minn tabib. Jgħinu biex inaqqsu n-nefħa fil-membrani nażali u jipprovdu serħan fit-tul. Xi sprejs disponibbli fl-ispiżeriji jistgħu jikkawżaw konġestjoni ta' rebound jekk jintużaw għal aktar minn ftit jiem. Għalhekk, huwa essenzjali li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek. |
| Analġeżiċi | Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) bħal acetaminophen jew ibuprofen jistgħu jipprovdu serħan temporanju minn uġigħ ta’ ras fis-sinus u uġigħ fil-wiċċ. Iżda żomm f’moħħok li xi studji wrew li t-teħid ta’ dawn mingħajr riċetta jista’ fil-fatt jaggrava s-sintomi għal xi nies. GħalhekkTieħux dawn mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek. |
| Strieħ tajjeb. | Din mhix kura, iżda hija importanti ħafna. Il-mistrieħ ta' ġismek jagħti lis-sistema immunitarja tiegħek is-saħħa biex tiġġieled din l-infezzjoni. Orqod mill-inqas 8 sigħat kuljum. Taħdimx iżżejjed lil ġismek. |
Ftakar, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża xi waħda minn dawn il-mediċini, speċjalment jekk għandek kundizzjonijiet mediċi oħra bħad -dijabete , pressjoni għolja , jew mard tal-qalb .
Meta għandek bżonn tara tabib?
Jekk ir-rimedji tad-dar ma jipprovdux serħan, jew jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, kun żgur li tara tabib.
- Jekk għandek deni li jdum aktar minn 3-4 ijiem.
- Jekk għandek uġigħ ta’ ras jew uġigħ fil-wiċċ li ma tistax tiflaħ .
- Jekk is-sintomi jonqsu xi ftit, imbagħad jerġgħu lura u jsiru aktar severi minn qabel.
- Jekk ma jkun hemm l-ebda titjib wara 10 ijiem ta' rimedji tad-dar.
- Jekk ikun hemm xi bidliet fil-vista tiegħek, bħal vista mċajpra jew għajnejn minfuħin u ħomor.
Għaliex huwa importanti li tara tabib?
Ir-raġuni ewlenija hija li tabib biss jista' jiddetermina b'mod preċiż jekk għandekx infezzjoni virali jew batterjali.
Fi kliem sempliċi, l-antibijotiċi huma inutli għal infezzjoni virali. Ma joqtlux il-viruses. L-antibijotiċi għandhom jingħataw biss għal infezzjonijiet batteriċi. L-użu bla bżonn ta' antibijotiċi se jagħmel biss ħsara lill-ġisem.
Għalhekk, it-tabib tiegħek se jeżaminak u jippreskrivilek antibijotiċi biss jekk ikun meħtieġ. Huwa importanti ħafna li tieħu l-kors sħiħ ta’ antibijotiċi li jippreskrivilek. Jekk ma tħossokx aħjar wara li tieħu l-mediċina għal madwar 7 ijiem, erġa’ ara lit-tabib tiegħek. Il-mediċina tista’ teħtieġ li tinbidel jew jistgħu jkunu meħtieġa testijiet oħra.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-sinusite hija l-infjammazzjoni u n-nefħa tas-sinus madwar l-imnieħer, li tikkawża sintomi bħal uġigħ ta’ ras u uġigħ fil-wiċċ .
- Rimedji sempliċi tad-dar bħall -inalazzjoni bil-fwar , irrigazzjoni nażali, u ħafna mistrieħ spiss jistgħu jipprovdu serħan.
- L-aħjar li tkellem mat-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċini kontra l-uġigħ jew xi mediċina oħra.
- Jekk is-sintomi ma jitjiebux wara 10 ijiem, jekk ikun hemm deni, jew jekk l-uġigħ ikun qawwi, kun żgur li tfittex parir mediku.
- Qatt m'għandek tuża antibijotiċi waħdek mingħajr ir-rakkomandazzjoni tat-tabib.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek