Tqum filgħodu u tibda tagħtas bla kontroll? Jew forsi waqt li tnaddaf id-dar jew timxi f'ġnien sabiħ, f'daqqa waħda ssib imnieħrek inixxi, tħossok imblukkat, jew għajnejk isiru ħomor u jħakkuk? Filwaqt li tista' tinjora dan bħala riħ komuni sempliċi, fil-fatt tista' tkun qed tittratta xi ħaġa komuni ħafna: " allerġiji nażali ." Ejja nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi u ta' appoġġ hawn f'Nirogi Lanka.
Fi kliem sempliċi, x'inhuma l-allerġiji nażali?
L-allerġiji nażali, magħrufa medikament bħala `( rinite allerġika )`, huma essenzjalment reazzjoni żejda tas-sistema immunitarja tiegħek. Aħseb dwarha b'dan il-mod: affarijiet fl-ambjent tagħna bħat-trab, il-polline tal-fjuri, il-qxur tal-annimali domestiċi, jew il-moffa ġeneralment ma jagħmlux ħsara. Madankollu, jekk għandek allerġiji, ġismek jidentifika b'mod żbaljat dawn is-sustanzi li ma jagħmlux ħsara bħala għedewwa jew invażuri perikolużi.
Biex jiġġieldu dawn l-"għedewwa," iċ-ċelloli ta' ġismek jirrilaxxaw diversi kimiċi , inkluża "( istamina )". Din l-istamina hija l-ħatja ewlenija wara kull sintomu tedjanti li tesperjenza. Hija dik li tikkawża li mnieħrek jimblokka, iġġiegħel imnieħrek u għajnejk iħakkuk, tikkawża li għajnejk idmugħ , u twassal għal għatis persistenti.
Xi nies huma allerġiċi għal ħaġa waħda biss, filwaqt li oħrajn jistgħu jkunu sensittivi għal diversi. Barra minn hekk, xi nies jesperjenzaw allerġiji staġjonali li jseħħu biss f'ċerti żminijiet tas-sena, filwaqt li oħrajn ikollhom allerġiji matul is-sena kollha.
X'jiġri mis-sinusijiet tiegħek?
X'aktarx smajt il-kelma "sinus". Is-sinus tiegħek huma l-kavitajiet vojta u mimlija bl-arja li jinsabu madwar imnieħrek, ħaddejk, forehead tiegħek, u bejn għajnejk, medikament imsejħa "(sinusi paranasali)". Dawn il-kavitajiet huma miksija b'"(membrana mukuża)" irqiqa.
Meta sseħħ reazzjoni allerġika, l-istamina li semmejt tikkawża li dawn il-membrani jintefħu. Din in-nefħa timblokka l-mogħdijiet tad-drenaġġ tal- kavitajiet tas-sinus . B'riżultat ta' dan, il-mukus u l-arja jinqabdu ġewwa, u dan iwassal għal konġestjoni nażali, uġigħ fil-wiċċ , u pressjoni. Meta n-nies jgħidu, "Għandi infezzjoni tas-sinus," ħafna drabi jkunu qed jiddeskrivu din il-kundizzjoni stess.
X'inhuma s-sintomi ewlenin ta' allerġiji nażali?
Is-sintomi jvarjaw minn persuna għal oħra, iżda hemm diversi indikaturi komuni.
| Sintomu | Spjegazzjoni Sempliċi |
|---|---|
| Imnieħer Imnixxi jew Imblukkat | Tnixxija nażali mdemma jew imnieħer imblukkat li jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs. |
| Għatis | Għatis ripetittiv u bla waqfien, speċjalment filgħodu. |
| Għajnejn Ħakk u Mdallmin | Għajnejn ħomor u ħakk li jbiddlu spiss. |
| Pressjoni tas-Sinus | Tħoss ta’ tagħfis jew uġigħ f’moħħok, fil-ħaddejn, u madwar l-għajnejn. |
| Qattar Postnasali | Tħoss mukus iqattar minn wara ta’ gerżumtek, li jista’ jikkawża ħakk fil-gerżuma jew ix-xewqa li tnaddafha. |
| Sintomi oħra | Uġigħ ta’ ras, għeja, sogħla, u kultant diffikultà biex tieħu n-nifs. |
Kif tista' tkun ċert li hija allerġija?
Normalment, it-tabib tiegħek jista’ jiddijanjostika allerġija billi jisma’ d-deskrizzjoni tiegħek tas-sintomi u meta jseħħu.
Madankollu, jekk is-sintomi tiegħek huma severi jew jekk teħtieġ li tidentifika x'inhuma eżattament il-kawżi, it-tabib tiegħek jista' jirreferik għand allerġista. Jista' jagħmillek test speċifiku msejjaħ `(test tal-prick tal-ġilda)`.
Waqt test tal-prick tal-ġilda, ammonti żgħar ta' allerġeni suspettati (bħal polline jew dud tat-trab) jitqiegħdu fuq il-ġilda tiegħek, u ż-żona tinbara bil-mod b'labra żgħira. Jekk inti allerġiku għal sustanza, is-sit isir aħmar, minfuħ, u jħakkek fi ftit minuti, u dan jgħin biex jiġu identifikati l-kawżi speċifiċi tiegħek.
It-testijiet tad-demm jintużaw kultant, iżda ġeneralment huma inqas preċiżi mit-testijiet tal-ġilda għad-dijanjosi ta' allerġiji nażali.
Kif jiġi ttrattat?
L-aħbar it-tajba hija li l-allerġiji nażali huma maniġġabbli ħafna, u hemm ħafna għażliet ta’ trattament effettivi.
L-aktar importanti: Qabel ma tixtri mediċini mingħajr riċetta jew tibda xi kura, kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek. Jekk għandek kundizzjonijiet ta’ saħħa sottostanti (bħal pressjoni għolja jew mard tal-qalb), ċerti mediċini jistgħu ma jkunux adattati għalik.
Mediċini mingħajr riċetta (OTC)
- Anti-istaminiċi: Dawn huma l-aktar trattamenti komuni. Jimblokkaw l-azzjoni tal-kimika tal-istamina. `Cetirizine`, `Loratadine`, u `Fexofenadine` huma għażliet komuni u li ma jġiegħlux tħossok bi ngħas.
- Dekonġestjonanti: Dawn jgħinu biex jiċkienu t-tessuti minfuħin fl-imnieħer biex itaffu l-konġestjoni. `Pseudoephedrine` huwa eżempju komuni. Xi wħud huma mmarkati b'"D" (eż., Claritin-D), li jindika li huma kkombinati ma' anti-istamina.
- Sprejs Nażali: Sprejs nażali dekonġestjonanti (eż., Afrin) m'għandhomx jintużaw għal aktar minn 3 ijiem konsekuttivi. L-użu tagħhom għal żmien itwal jista' fil-fatt jaggrava l-konġestjoni nażali tiegħek.
- Sprejs Nażali Sterojdi: Dawn huma effettivi ħafna biex jikkontrollaw l-allerġiji nażali. Mediċini bħal `Fluticasone` u `Budesonide` jaħdmu billi jnaqqsu l-infjammazzjoni fil-passaġġi nażali. Użahom eżattament kif jgħidlek it-tabib tiegħek.
Trattamenti bir-Riċetta
Jekk il-mediċini OTC ma jipprovdux biżżejjed serħan, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi għażliet aktar b'saħħithom.
- Anti-istaminiċi aktar qawwija bħal `Desloratadine` jew `Levocetirizine`.
- Sprejs nażali anti-istamina bħal `Azelastine`.
- Xi kultant jintużaw mediċini bħal `Montelukast`.
- Immunoterapija: Magħrufa wkoll bħala "tilqim kontra l-allerġija", din hija soluzzjoni fit-tul. Dożi żgħar u dejjem jiżdiedu tal-allerġen jiġu injettati maż-żmien. Dan jgħin lil ġismek jidra s-sustanza, u eventwalment iwaqqaf ir-reazzjoni. Filwaqt li mhux għal kulħadd, għal ħafna, kors ta' kura ta' 3-5 snin jista' jwassal għal serħan fit-tul.
Kura fid-dar u aġġustamenti fl-istil tal-ħajja
Lil hinn mill-medikazzjoni, hemm passi sempliċi li tista' tieħu biex timmaniġġja s-sintomi tiegħek.
- Irrigazzjoni Nażali: It-tlaħliħ tal-passaġġi nażali tiegħek b'soluzzjoni salina jgħin biex jitneħħew l-allerġeni, il-batterji u l-mukus żejjed. Importanti ħafna: Uża biss ilma mgħolli (imbagħad imkessaħ) jew distillat u nadif.
- Kontroll Ambjentali: L-aħjar strateġija hija li tevita fatturi li jqanqlu l-problemi.
- Jekk inti allerġiku għad-`(dud tat-trab)`, uża kutri reżistenti għall-allerġiji għas-saqqu u l-imħaded tiegħek u aħsel il-friex f'ilma sħun ta' spiss.
- Jekk inti allerġiku għall-polline, żomm it-twieqi magħluqa matul il-jiem fejn ikun hemm ħafna polline.
- Jekk possibbli, uża kondizzjonatur tal-arja jew purifikatur tal-arja mgħammar b'`(filtru HEPA)`.
- Kontroll tal-Umdità: Jekk l-arja tkun niexfa, l-iskumdità fl-imnieħer tista' tiggrava. F'każijiet bħal dawn , uża umidifikatur, ħu doċċa bil-fwar, jew iġbed il-fwar minn skutella ilma sħun.
- Protezzjoni: Ilbes `(maskra)` waqt li tnaddaf id-dar jew taħdem fil-ġnien.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-allerġiji nażali huma reazzjoni żejda tas-sistema immunitarja u mhumiex kontaġjużi.
- Għatis frekwenti, konġestjoni, u ħakk fl-għajnejn/imnieħer huma s-sintomi karatteristiċi.
- Qabel ma tieħu xi mediċina—anke għażliet mingħajr riċetta —dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek għal parir mediku.
- Lil hinn mill-medikazzjoni, l-evitar ta' allerġeni u ż-żamma tal-passaġġi nażali tiegħek nodfa jistgħu jimmaniġġjaw is-sintomi b'mod effettiv.
- Jekk is-sintomi tiegħek huma severi jew diffiċli biex tikkontrollahom, tinkwetax; kellem lit-tabib tiegħek dwar għażliet avvanzati bħall-immunoterapija.
Allerġiji nażali, Allerġiji Nażali, Rinite Allerġika, Għatis, Konġestjoni Nażali, Irjiħat Komuni, Allerġiji, anti-istamina, dekonġestjonant, sprej nażali sterojdi, sinus, Sinusi, Istamina
