Qatt ħassejt li r-rata tan-nifs tiegħek tiżdied minħabba l-biża’ jew l-ansjetà, jew rasek tħossha storduta jew dirgħajk iħossuhom imdejqin? Jew jiġri dan meta jkollok deni? Dan huwa aspett wieħed tal-kundizzjoni msejħa Alkalożi Respiratorja li se nitkellmu dwarha llum. M’hemm xejn x’nibżgħu minnu, ejja nifhmu dan sempliċement.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-Alkalożi Respiratorja?
L-Alkalożi Respiratorja sseħħ meta l-ammont ta’ dijossidu tal-karbonju fid-demm tiegħek jonqos, u jikkawża li l-bilanċ bejn l-aċidu u l-bażi tad-demm tiegħek jinbidel. Il-kejl ta’ dan il-bilanċ jissejjaħ il-valur tal-pH. F’dan il-każ, il-valur tal-pH tad-demm tiegħek jiżdied għal-livelli normali. Aħseb ftit, meta nieħdu n-nifs tal-ossiġnu, nieħdu d-dijossidu tal-karbonju, u meta nieħdu n-nifs ’il barra, nirrilaxxaw id-dijossidu tal-karbonju. Imma meta tieħu n-nifs malajr wisq, jiġifieri,
meta tkun qed tipperventila , tirrilaxxa aktar dijossidu tal-karbonju milli jeħtieġ ġismek. Dan huwa meta l-livell tad-dijossidu tal-karbonju fid-demm tiegħek jonqos u l-valur tal-pH jiżdied. Normalment, il-valur tal-pH tad-demm tiegħek għandu jkun bejn 7.35 u 7.45. Meta jiżdied għal aktar minn 7.45, insejħulha Alkalożi.
Differenza Bejn Aċidożi Respiratorja u Alkalożi
Dawn it-tnejn huma żewġ sitwazzjonijiet opposti.
- Alkalożi Respiratorja: Valur tal-pH tad-demm 'il fuq minn 7.45 (id-demm isir alkalin).
- Aċidożi Respiratorja: Tnaqqis fil-valur tal-pH tad-demm taħt 7.35 (aċidifikazzjoni tad-demm).
Liema sintomi tista' tesperjenza f'din is-sitwazzjoni?
Meta sseħħ din il-kundizzjoni, kull persuna tista’ tesperjenza sintomi differenti. Iżda hemm xi sintomi li huma l-aktar komuni. Ejja naraw x’inhuma.
| Sintomu | Kif iħossu |
|---|
| Sturdament/sensazzjoni ta' sturdament ħafif | Jista’ jħossok qisek m’għandekx piż ġewwa rasek, u jista’ jkun diffiċli biex toqgħod bilwieqfa. |
| Konfużjoni | Tista’ tħossok konfuż dwar fejn int u x’qed tagħmel. |
| Tnemnim (Paresteżija) | Tħossok qisek reqdin, bħallikieku n-nemel qed jiġru 'l hemm u 'l hawn. Dan jista' jinħass speċjalment madwar ix-xufftejn u fuq ponot subgħajk. |
| Tagħfis fis-sider | Tħossok diffiċli biex tieħu n-nifs, bħallikieku xi ħadd qed jagħfaslek fuq sidrek. |
| Dardir | Tħossok dardir, bħallikieku se tirremetti. |
| Għeja | Tħossok tant bla saħħa li ma tista' tagħmel xejn. |
Għaliex qed jiġri dan? X'inhuma r-raġunijiet?
Kif iddiskutejna qabel, ir-raġuni ewlenija għal dan hija n-nifs mgħaġġel, li jissejjaħ `(iperventilazzjoni)`. Iżda l-mistoqsija hi, għaliex nieħdu n-nifs daqshekk malajr? Jista' jkun hemm ħafna raġunijiet għal dan. Il-pulmuni, il-kliewi, u sistemi oħra jaħdmu flimkien biex iżommu l-bilanċ kimiku ta' ġisimna. Huwa bħal li tibbilanċja pont tas-sufra. Il-bilanċ bejn id-dijossidu tal-karbonju `(CO2)`, l-ilma `(H2O)`, il-bikarbonat `(HCO3)`, u l-joni tal-idroġenu `(H+)` huwa importanti hawnhekk. Meta nieħdu n-nifs malajr, `CO2` jiġi rilaxxat u dan il-bilanċ jiġi mfixkel. Hawn huma xi wħud mir-raġunijiet ewlenin li jaffettwaw din il-kundizzjoni ta' `(iperventilazzjoni)`:
| Raġuni | Kif jaffettwa? |
|---|
| Raġunijiet psikoloġiċi | Matul żminijiet ta’ ansjetà qawwija u attakki ta’ paniku, ir-rata tan-nifs tagħna tiżdied mingħajr ma lanqas nirrealizzaw. |
| Raġunijiet fiżiċi | In-nifs jista' jiżdied ukoll minħabba bidliet fil-ġisem, bħal uġigħ qawwi, deni għoli, tqala, mard tal-fwied, u ipertirojdiżmu. |
| Kundizzjonijiet mediċi serji | F'infezzjonijiet severi bħal sepsis, emboliżmu pulmonari, u pulmonite, il-livelli ta' ossiġnu fil-ġisem jonqsu. Bi tweġiba, il-ġisem jipprova jieħu n-nifs aktar malajr. |
| Raġunijiet oħra | Dan jista' jkun ikkawżat ukoll minn doża eċċessiva ta' drogi bħall-aspirina, korrimenti fir-ras, użu ta' nikotina (tipjip), u konnessjoni ma' respiratur artifiċjali (ventilazzjoni mekkanika). |
Kif jista’ tabib isib dan?
Jekk għandek dawn is-sintomi, l-ewwel ħaġa li jagħmel tabib hija li jistaqsik mistoqsija. Imbagħad, jistgħu jagħmlu ftit testijiet biex jikkonfermaw il-kundizzjoni u jsibu l-kawża. L-aktar test importanti huwa test
tal-Gass fid-Demm Arterjali (ABG) . Dan jinvolvi li jittieħed kampjun żgħir tad-demm minn arterja fil-polz tiegħek u jitkejlu l-livelli ta’ ossiġnu u dijossidu tal-karbonju fiha, kif ukoll il-pH. Barra minn hekk, jistgħu jagħmlu t-testijiet li ġejjin biex isibu l-kawża:
Kif jiġi ttrattat?
L-importanti li wieħed jifhem hawnhekk huwa li t-tobba ma jikkurawx il-kundizzjoni msejħa Alkalożi Respiratorja nnifisha.
Huma jikkuraw il-kundizzjoni medika sottostanti li kkawżatha. Pereżempju, jekk il-kawża hija infezzjoni, it-tabib tiegħek jagħtik antibijotiċi . Jekk il-kawża hija embolu tad-demm fil-pulmuni tiegħek, tingħata antikoagulanti biex iħolluh.
Jekk qed tesperjenza ansjetà kontinwament u r-rata tan-nifs tiegħek tiżdied, hemm trattamenti disponibbli. Eżerċizzji tan-nifs u konsulenza jistgħu jgħinu. Xi nies jistgħu jkollhom bżonn ukoll mediċini. Forsi smajt dwar in-nifs ġo borża tal-karti meta tkun anzjuż. Dan jinvolvi n-nifs lura tad-dijossidu tal-karbonju li toħroġ 'il barra. Dan jista' jgħin biex inaqqas il-livelli ta' CO2 fid-demm tiegħek. Madankollu,
huwa importanti li tikkonsulta tabib qabel ma tagħmel dan. Din hija mistoqsija importanti ħafna għaliex xi kultant jista' jkun hemm raġuni serja warajha.
Jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi msemmija f'dan l-artiklu ta' spiss, jew jekk tħoss li qed tieħu n-nifs aktar malajr b'mod kostanti,
ara tabib mill-aktar fis possibbli. Dan jgħin biex tiġi ddeterminata l-kawża u jipprovdi t-trattament meħtieġ.
Jekk għandek xi wieħed mis-sintomi serji li ġejjin, mur fid
-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament.
- Jekk tħossha bħal aċċessjoni (Aċċessjonijiet).
- Jekk il-koxjenza tkun indebolita, jekk ma tistax tifhem x'qed jiġri madwarek (stat mentali mibdul).
- Jekk xufftejk, dwieferek, jew il-ġilda tiegħek isiru blu.
- Jekk tħossok dgħajjef ħafna.
- Telf ta’ sensi.
Tista' din is-sitwazzjoni tiġi evitata?
Minħabba li hemm ħafna kawżi ta' alkalożi respiratorja, mhux kollha jistgħu jiġu evitati. Iżda hemm xi affarijiet li tista' tagħmel biex tnaqqas ir-riskju tiegħek:
- Immaniġġja l-istress u l-ansjetà. Affarijiet bħall-meditazzjoni, il-yoga, u eżerċizzji tan-nifs jistgħu jgħinu. Fittex għajnuna professjonali jekk meħtieġ.
- Evita t-tipjip, il-vaping, jew l-użu ta' prodotti li fihom in-nikotina.
- Ipproteġi lilek innifsek mill-infezzjonijiet. Aħsel idejk spiss u ħu t-tilqim tiegħek fil-ħin.
Ġisimna huwa bħal orkestra. Kull organu huwa konness ma’ xulxin u jaħdem f’armonija biex iżomm il-ġisem f’bilanċ. Kultant, parti waħda, bħall-parti li tikkontrolla n-nifs, ma tibqax intonata. Dak huwa meta jseħħu kundizzjonijiet bħall-alkalożi. Ħafna drabi, l-alkalożi respiratorja mhijiex perikoluża. Iżda l-kawża tista’ tkun serja. Għalhekk, jekk għandek sintomi, huwa għaqli li tara tabib u ssir taf il-kawża mingħajr ma tinjorahom.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-alkalożi respiratorja hija kundizzjoni fejn in-nifs mgħaġġel jikkawża tnaqqis fil-livelli tad-dijossidu tal-karbonju fid-demm u żieda fil-pH tad-demm.
- Sintomi bħal sturdament, tnemnim fir-riġlejn, u sturdament huma komuni.
- Għalkemm din il-kundizzjoni mhijiex perikoluża, il-marda sottostanti li tikkawżaha (eż. infezzjoni, emboli tad-demm fil-pulmuni) tista' tkun serja.
- Il-kura mhijiex għall-kundizzjoni tal-alkalożi, iżda għall-marda sottostanti li kkawżatha.
- Jekk dawn is-sintomi jseħħu ta’ spiss, ara tabib. Jekk għandek sintomi serji bħal telf ta’ sensi jew aċċessjoni, mur l-ETU immedjatament.
Alkalożi Respiratorja, iperventilazzjoni, żieda fir-rata tan-nifs, sturdament, tnemnim fir-riġlejn u r-riġlejn, pH tad-demm, dijossidu tal-karbonju, alkalożi respiratorja
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek