Qatt innotajt xi ħaġa stramba, bħal nefħa żgħira, meta tħares lejn jew tmiss it-testikoli tiegħek? Jew sempliċement tħoss toqol jew uġigħ ħafif fin-naħa t'isfel tal-addome? Jista' jkun li ma tagħtix wisq attenzjoni lil dawn l-affarijiet. Madankollu, għandna nkunu ftit imħassba dwar bidliet żgħar bħal dawn. Illum se nitkellmu dwar marda li tista' tibda b'bidla bħal din, iżda tista' titfejjaq jekk tiġi rikonoxxuta kmieni. Din hija seminoma.
X'inhi s-Seminoma? Hija kanċer?
Fi kliem sempliċi, seminoma hija tumur taċ-ċelluli ġerminali . Normalment tiżviluppa f'wieħed mit-testikoli tiegħek jew fiż-żewġ testikoli tiegħek. Dan ifisser li huwa tip ta' kanċer testikulari. L-isperma ta' raġel hija magħmula minn dawn iċ-ċelluli ġerminali. Allura iva, seminoma hija kanċer.
Li tisma’ dan l-isem jista’ jkun xi ftit tal-biża’. Din hija xi ħaġa normali. Imma l-aħbar it-tajba hi li s-seminoma hija kanċer li ħafna drabi jista’ jiġi kkurat. Jekk jiġi ttrattat kif suppost, għandu ċans tajjeb ħafna li jsalvalek ħajtek.
Xi kultant, it-tneħħija kirurġika tat-testikolu affettwat tista’ tkun meħtieġa bħala trattament. Madankollu, dan ġeneralment ma jaffettwax il-ħila tiegħek li tagħmel sess, tkun fertili, jew li jkollok tfal. Jekk iż-żewġ testikoli jitneħħew, xorta tista’ tagħmel sess. Jekk trid li jkollok tarbija, tista’ tuża l-bankar tal-isperma jew tekniki ta’ riproduzzjoni assistita bħall-IVF (Fertilizzazzjoni In Vitro).
Minbarra t-testikoli, is-seminomas rarament jistgħu jiżviluppaw f'partijiet oħra tal-ġisem. Pereżempju:
- L-ispazju f’sidrek fejn tinsab qalbek (medjastinu).
- Iż-żona wara l-addome, fejn jinsabu l-kliewi, tissejjaħ ir-“retroperitoneum”.
X'inhuma t-tipi ewlenin ta' seminoma?
Hemm żewġ sottotipi ewlenin ta' seminoma. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma:
1. Seminoma klassika:
Dan it-tip ġeneralment jaffettwa nies bejn l-etajiet ta’ 25 u 45 sena. Dak li hu speċjali dwar dan huwa li l-livell ta’ proteina msejħa ‘Alpha-fetoprotein (AFP)’ fid-demm mhux elevat. L-`AFP` hija proteina li tiġi prodotta mill-fwied ta’ fetu waqt li jkun qed jiżviluppa fil-ġuf. Livell elevat ta’ ‘AFP’ fid-demm f’adult jista’ jkun sinjal ta’ xi tipi ta’ kanċer, speċjalment sottotipi oħra ta’ kanċer testikulari. Madankollu, jekk għandek ‘seminoma klassika’, il-livell ta’ ‘AFP’ tiegħek mhux elevat.
2. Seminoma spermatoċitika:
Dan it-tip ġeneralment jaffettwa nies 'il fuq mill-età ta' 50 sena. L-ispeċjalità ta' dan it-tip hija li jikber bil-mod. Għandu wkoll riskju baxx li jinfirex (metastatizza) għal partijiet oħra tal-ġisem.
Kemm hi komuni s-seminoma?
Il-kanċer testikulari ġeneralment huwa meqjus bħala marda rari – li taffettwa madwar wieħed minn kull 250 raġel. Madankollu, id-dejta turi li n-numru ta’ każijiet qed jiżdied illum il-ġurnata. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija ż-żieda fil-każijiet ta’ seminoma. Pereżempju, skont id-dejta mis-CDC (Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard) fl-Istati Uniti, 54% tal-kanċers testikulari dijanjostikati bejn l-2001 u l-2020 kienu seminoma.
L-importanti hu li, għalkemm il-kanċer testikolari ġeneralment huwa rari, huwa l-aktar kanċer komuni fl-irġiel żgħażagħ bejn l-etajiet ta’ 15 u 35. Għalhekk, huwa importanti li l-irġiel f’dan il-grupp ta’ età jkunu konxji b’mod speċjali ta’ dan. Is-seminoma ġeneralment taffettwa lill-irġiel bejn it-30 u s-60 sena tagħhom.
X'inhuma s-sintomi tas-seminoma? Għandek dawn ukoll?
Is-sintomi tas-seminoma jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra, iżda hemm ftit sintomi komuni.
Sintomi komuni li jidhru:
- Nefħa jew għoqda bla uġigħ fl-iskrotum: Dan huwa s-sintomu ewlieni u l-aktar komuni. Ħafna nies isibu dan b'kumbinazzjoni, jew waqt li jkunu qed jinħaslu jew sempliċement bilqiegħda.
- Sensazzjoni ta’ toqol fit-testikoli, fil-perinew, jew fl-iskrotum: Tista’ sempliċement tħoss bħallikieku xi ħaġa qed timtela ġewwa, u b’hekk tħossha tqila.
- Uġigħ fit-testikoli, fin-naħa t'isfel tal-addome, jew fl-iskrotum: Xi nies jistgħu ma jkollhomx uġigħ qawwi, iżda jistgħu jkollhom uġigħ matt jew uġigħ kostanti u matt.
Rarament ħafna, jistgħu jiġru affarijiet bħal dawn:
- Uġigħ akut huwa uġigħ f'daqqa u qawwi fit-testikoli.
- Demm fl-isperma (ematospermja).
Xi kultant, jekk is-seminoma tinfirex (tagħmel metastasi) għal partijiet oħra tal-ġisem, jiġifieri l-kanċer jikber u jivvjaġġa lejn postijiet barra t-testikoli, sintomi bħal:
- Għoqod fil-limfonodi fl-għonq.
- Sogħla persistenti.
- Diffikultà biex tieħu n-nifs (dispnea).
- Dardir u rimettar.
- Fsada gastrointestinali.
- Uġigħ fl-għadam.
Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, dan mhux bilfors ifisser li għandek seminoma. Madankollu, l-aħjar li tara tabib u tmur għand xi ħadd ieħor.
Is-seminoma hija kanċer serju li jinfirex malajr?
Fl-istadji bikrija, is-seminoma mhijiex serja ħafna u ma tinfirex malajr. Iżda xi kultant, tista’ tikber malajr. Huwa għalhekk li s-sejbien bikri huwa importanti. Jekk tiġi djanjostikat b’seminoma, tabib jiċċekkjak regolarment biex jara jekk infirxetx u kif sejra.
Għaliex tiżviluppa din is-seminoma? X'inhi l-kawża?
Dan huwa daqsxejn ikkumplikat. Kif semmejna qabel, l-isperma maskili hija magħmula minn ċelloli ġerminali. Normalment, meta fetu jikber fil-ġuf, dawn iċ-ċelloli ġerminali jiġu ffurmati, u f'tifel, dawk iċ-ċelloli jivvjaġġaw lejn it-testikoli u jsiru sperma.
Iżda f'persuna b'seminoma, dawn iċ-ċelloli ġerminali fil-fatt ma jiżviluppawx fi sperma, iżda jinqasmu u jimmultiplikaw b'mod differenti, u eventwalment jiffurmaw tumuri. It-tobba għadhom ma jafux eżattament għaliex dawn iċ-ċelloli ġerminali xi kultant jonqsu milli jiżviluppaw fi sperma. Ir-riċerka għadha għaddejja.
Min hu aktar probabbli li jiżviluppa seminoma? (Fatturi ta' riskju)
Kull min għandu testikoli jista’ jiżviluppa seminoma fi kwalunkwe età. Madankollu, instab li xi nies huma f’riskju kemxejn ogħla. Dawn jinkludu:
- Età: Normalment nies bejn it-30 u s-60 sena tagħhom.
- Razza: Għalkemm dejta barranija tissuġġerixxi li individwi bojod huma aktar probabbli li jiżviluppawha, hemm bżonn ta' aktar studju biex jiġi determinat kif dan jaffettwana fis-Sri Lanka.
- Storja tal-familja: Jekk kellek seminoma qabel, jew jekk membru tal-familja mill-qrib (bħal missier jew ħu) kellu seminoma, ir-riskju tiegħek huwa ogħla.
- Testikoli mhux niżlin: Jekk testikolu wieħed jew it-tnejn ma jkunux niżlu sew fl-iskrotum matul it-tfulija (testikoli mhux niżlin jew kriptorkidiżmu), dan huwa wkoll fattur ta' riskju.
Kif issir taf jekk għandekx seminoma? (Dijanjosi)
Jekk tħoss xi ħaġa mhux tas-soltu fit-testikoli tiegħek, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li tara tabib. Tabib huwa dak li jista’ jgħidlek fiċ-ċert jekk għandekx seminoma. Hu jew hi ġeneralment jagħmlu dan li ġej:
- L-istorja medika tiegħek se tiġi riveduta: Staqsi dwar il-mard preċedenti tiegħek u jekk xi ħadd fil-familja tiegħek kellux kundizzjonijiet simili.
- Jistaqsi dwar is-sintomi tiegħek: Jistaqsi dwar kwalunkwe skumdità jew bidliet li qed tesperjenza.
- Eżami fiżiku: It-testikoli tiegħek se jiġu eżaminati bir-reqqa. Se jiċċekkjaw għal nefħa, nefħa, jew uġigħ. Jistgħu jiċċekkjaw ukoll għal limfonodi minfuħin f'għonqok, taħt id-dirgħajn, jew fil-koxxa.
Jekk it-tabib jissuspetta kanċer testikulari, hu jew hi se jirrakkomanda aktar testijiet speċjalizzati biex jikkonferma d-dijanjosi.
X'inhuma dawn it-testijiet speċjali?
Biex issir ċert jekk għandekx seminoma, it-tabib tiegħek jista' jordna wieħed jew aktar minn dawn it-testijiet:
- Ultrasound testikolari: Dan huwa l-ewwel test ewlieni. Dan huwa test mingħajr uġigħ li juża mewġ tal-ħoss biex jipproduċi immaġni f'ħin reali ta' ġewwa t-testikoli. Jista' jgħid jekk hemmx xi nefħa, jekk hijiex solida jew mimlija b'fluwidu.
- Testijiet oħra tal-immaġini:Jista' jsir CT scan (Computed Tomography scan), X-ray tas-sider, jew rarament, test MRI (Magnetic Resonance Imaging) biex tara jekk il-kanċer infirex mit-testikoli għal partijiet oħra tal-ġisem.
- Test tas-serum tal-markaturi tat-tumur: Dan huwa test tad-demm. Xi ċelluli tal-kanċer, jew ċelluli b'saħħithom b'reazzjoni għall-kanċer, jirrilaxxaw sustanzi speċifiċi (markaturi tat-tumur) fid-demm. Dan it-test ifittex il-preżenza ta' dawn il-markaturi tat-tumur fid-demm. Fis-seminomas, il-livelli ta' alpha-fetoprotein (AFP), beta-human chorionic gonadotropin (beta-HCG), u lactate dehydrogenase (LDH) jitkejlu speċifikament. Tipi differenti ta' kanċer testikulari jipproduċu tipi u ammonti differenti ta' markaturi tat-tumur. Madankollu, li jkollok livelli normali ta' markaturi tat-tumur fid-demm mhux bilfors ifisser li l-kanċer mhux preżenti. Xi seminomas (speċjalment seminomas klassiċi) ma jipproduċux AFP.
- Orkiektomija: Din hija fil-fatt proċedura kirurġika. Kirurgu jneħħi t-testikolu affettwat kollu tiegħek u jibgħatu għand patologu biex jiċċekkja għal ċelloli tal-kanċer u jiddetermina x'tip ta' kanċer hu. L-orkiektomija tintuża biex tiddijanjostika s-seminoma u hija wkoll it-trattament ewlieni.
Wara li tiġi djanjostikata seminoma, it-tabib jiddetermina l-istadju tal-kanċer (stadjar tal-kanċer). Dan jinkludi kemm hu kbir it-tumur, jekk infirex barra mit-testikolu, lejn il-limfonodi, jew lejn organi 'l bogħod. Dan l-istadju jiddetermina l-kors ta' kura li jmiss.
X'inhuma l-istadji tas-seminoma?
It-tobba jaqsmu l-kanċer testikulari, kemm seminomas kif ukoll mhux seminomas, fi stadji 0 sa 3. (M'hemm l-ebda stadju 4, kif hemm għal tipi oħra ta' kanċer.) Fi kliem sempliċi, iktar ma jkun baxx in-numru tal-istadju, iktar ikun lokalizzat il-kanċer u inqas ikun probabbli li jinfirex. L-istadji 1 sa 3 għandhom ukoll sottostadji (A, B, C, jew S), li jgħinuk tifhem in-natura tal-kanċer f'aktar dettall.
Barra minn hekk, it-tobba jużaw ukoll is-sistema `TNM`. Tgħallem aktar:
- T (Tumur): Id-daqs tat-tumur u jekk jinsabx fit-testikolu jew jekk infirex għat-tessut tal-madwar.
- N (Nodu): Jekk u kemm infirex il-kanċer għall-limfonodi fin-naħa ta' wara tal-addome.
- M (Metastasi): Jekk il-kanċer infirex għal organi lil hinn mil-limfonodi (eż. pulmuni, fwied, moħħ, għadam).
- S (Markaturi tat-tumur fis-serum): Testijiet tad-demm juru l-livelli ta' "markaturi tat-tumur" ('AFP', 'beta-HCG', 'LDH').
Din l-informazzjoni tista’ tkun xi ftit konfuża u saħansitra tal-biża’. Madankollu, hija informazzjoni essenzjali għat-tobba tiegħek biex jagħmlulek dijanjosi korretta u jippjanaw l-aħjar trattament għalik.Jekk ma tifhimx dawn, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek mill-ġdid.
Kif tiġi trattata s-seminoma?
Il-kura għas-seminoma tiddependi fuq ħafna fatturi, inkluż it-tip ta’ kanċer (seminoma jew mhux seminoma), l-istadju, u s-saħħa ġenerali tiegħek.
L-ewwel trattament għal kważi l-istadji kollha tas-seminoma huwa orkiektomija ingwinali radikali . Din hija proċedura kirurġika. F'din il-proċedura, kirurgu jagħmel inċiżjoni żgħira fil-koxxa tiegħek u jneħħi kompletament it-testikolu affettwat u l-korda spermatika. Il-korda spermatika mhix biss it-tubu li jġorr l-isperma mit-testikoli sal-pene, iżda fiha wkoll il-vini tad-demm, in-nervituri, u l-vini limfatiċi li jipprovdu d-demm lit-testikoli. Il-kirurgu jagħlaq dawn il-vini tad-demm u l-vini limfatiċi biex iwaqqaf iċ-ċelloli tal-kanċer milli jinfirxu għal partijiet oħra tal-ġisem.
Kuramenti oħra wara orkiektomija jiddependu mill-istadju tal-kanċer tiegħek u r-riżultati tal-eżami tat-tumur imneħħi. Jistgħu jinkludu waħda jew aktar minn dawn li ġejjin:
- Sorveljanza attiva / Stennija attenta: Għal seminoma fi stadju bikri (Stadju I), l-ebda trattament ieħor ma jingħata wara l-orkiektomija, u jsiru testijiet mediċi regolari (bħal eżamijiet fiżiċi, testijiet tad-demm, u CT scans) biex jiġi mmonitorjat mill-qrib għal rikorrenza jew tixrid. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kanċer ikun fieq kompletament f'dan il-punt.
- Kimoterapija: Din tinvolvi li l-ġisem jingħata mediċini speċjali biex joqtlu ċ-ċelloli tal-kanċer. Dawn jistgħu jittieħdu bħala pilloli jew jingħataw ġol-vina. Jekk il-kanċer ikun infirex għall-limfonodi jew organi 'l bogħod, il-kimoterapija tista' tingħata wara l-orkiektomija.
- Radjoterapija: Din tuża raġġi-X ta’ qawwa għolja biex teqred iċ-ċelloli tal-kanċer. Iċ-ċelloli tas-seminoma huma sensittivi ħafna għar-radjazzjoni. Fil-passat, ir-radjoterapija spiss kienet tingħata lill-limfonodi fin-naħa ta’ wara tal-addome wara orkiektomija għal seminoma tal-istadju II. Madankollu, il-kimoterapija issa hija preferuta minħabba l-inqas effetti sekondarji tagħha. Madankollu, ir-radjoterapija għadha tintuża f’xi każijiet.
Jekk għandi seminoma, x'għandi nistenna? (Irkupru u prospetti)
Din hija l-aktar aħbar importanti u ta’ faraġ. Fil-każ tas-seminoma, jistgħu jkunu mistennija riżultati tajbin ħafna. Din hija marda li ġeneralment tista’ titfejjaq ħafna:
- B'mod ġenerali, ir-rata ta' sopravivenza ta' 5 snin hija aktar minn 95%.
- Jekk jiġi skopert kmieni u l-kanċer ma jkunx infirex lil hinn mit-testikolu (Stadju I), iċ-ċans ta’ sopravivenza huwa ta’ madwar 99%.
- Anke jekk ikun infirex għal-limfonodi fil-qrib (Stadju II), hemm ċans ta' 96% ta' sopravivenza.
- Anke jekk partijiet imbiegħda tal-ġisem ikunu affettwati (Stadju III), hemm rata ta’ sopravivenza ta’ aktar minn 70%.
Għalhekk tista' tara, iktar ma tagħrafha kmieni, iktar ikun kbir iċ-ċans ta' rkupru.
Wara l-kura għas-seminoma, it-tabib tiegħek jagħtik pjan ta’ segwitu fit-tul. Ikollok bżonn tagħmel check-ups regolari matul ħajtek biex tiċċekkja jekk il-kanċer jerġax iseħħ. Dawn il-check-ups jistgħu jinkludu:
- Eżami fiżiku tat-testikolu kontralaterali.
- Iċċekkja t-testijiet tad-demm regolarment għal 'markaturi tat-tumur'.
- Minn żmien għal żmien, X-ray tas-sider jew CT scan huma tajbin.
X'inhi ċ-ċans li wieħed imut bis-seminoma?
Kif semmejna qabel, is-seminoma ġeneralment hija kurabbli ħafna. Madankollu, bħal kull kanċer, hemm ċans żgħir li jista' jkun fatali. Skont l-American Cancer Society, madwar persuna waħda minn kull 5,000 bil-kanċer testikolari tmut. Dan ifisser li r-rata ta' mortalità hija baxxa ħafna.
Jista' jiġi evitat is-seminoma?
Fil-fatt, m'hemm l-ebda mod ippruvat biex jipprevjeni l-biċċa l-kbira tal-kanċers testikulari, inkluż is-seminoma, għax għadna ma nafux eżattament għaliex jiżviluppaw.
Imma, anke jekk ma tistax tipprevjenih, skoperta bikrija tista’ tagħmel differenza kbira. L-aħjar mod biex tagħmel dan huwa li teżamina t-testikoli tiegħek int stess (awtoeżamijiet testikolari - TSE) mill-inqas darba fix-xahar . Tista’ tistaqsi lit-tabib tiegħek kif tagħmel dan. Huwa faċli daqs li tieħu doċċa. Imbagħad tista’ tara għalik innifsek jekk hemmx xi bidla fid-dehra jew fis-sensazzjoni tagħhom, għoqod, nefħa, jew uġigħ. Jekk tinnota għoqda jew bidla fid-daqs , tippanikjax u ara tabib minnufih.
Ukoll, hija idea tajba li tagħmel dawn l-affarijiet biex tnaqqas ir-riskju tal-kanċer b'mod ġenerali:
- Ieqaf tpejjep u t-tipjip tal-vaping kompletament.
- Agħmel eżerċizzju vigoruż għal mill-inqas 20-30 minuta kuljum.
- Inkludi ħafna frott frisk, ħaxix, legumi, u ħbub sħaħ fid-dieta tiegħek.
- Jekk tixrob l-alkoħol, illimitah.
- Żomm piż tal-ġisem b'saħħtu li jkun xieraq għat-tul tiegħek.
Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi? (Benessri mentali)
Għalkemm is-seminoma għandha rata tajba ta’ fejqan, huwa normali li kulħadd iħossu mbeżża’ u anzjuż meta jisma’ l-kelma “kanċer.” Meta ssir taf li għandek kanċer testikulari, tista’ tesperjenza varjetà ta’ emozzjonijiet – rabja, dwejjaq, biża’, frustrazzjoni, impotenza. Dak kollu li qed tħoss huwa normali, għalhekk ħalli dawk is-sentimenti jiċċirkolaw.
Xi ġranet tħossok kunfidenti ħafna u mimli enerġija. Jiem oħra tħossok għajjien minn kollox. Huwa importanti ħafna li tieħu l-ħin biex tifhem is-sentimenti tiegħek u tittrattahom. Dawn il-pariri se jgħinuk:
- Mistrieħ: Meta tħossok għajjien, agħti mistrieħ tajjeb lil ġismek u lil moħħok.
- Immaniġġjar tal-Istress: Sib mod kif timmaniġġja l-istress tiegħek li jaħdem għalik. L-eżerċizzju, il-yoga, il-meditazzjoni, li tieħu sehem f'xi passatemp li tgawdi, jew it-terapija bl-arti jistgħu jgħinuk.
- Kun infurmat: Kun infurmat sew dwar il-kundizzjoni u t-trattament tiegħek. Dan jista’ jnaqqas il-biża’ bla bżonn.
- Gruppi ta’ appoġġ: Fittex programmi ta’ sopravivenza mill-kanċer. Sib ukoll grupp ta’ appoġġ għal nies bil-kanċer testikolari. Li titkellem ma’ nies li għaddew mill-istess affarijiet bħalek jista’ jkun sors kbir ta’ saħħa.
- Appoġġ mingħand il-maħbubin tiegħek: Fittex appoġġ mingħand il-familja tiegħek, ħbieb tal-qalb, u dawk li tafda. Aqsam is-sentimenti tiegħek magħhom.
- Konsulenza Professjonali: Jekk meħtieġ, toqgħodx lura milli tfittex l-għajnuna ta’ konsulent jew psikologu.
Meta għandi mmur għand tabib?
Dan huwa ċar ħafna. Fit-testikoli tiegħek:
- Boċċa
- Nefħa
- Differenza fid-daqs
- Bidla fil-forma
- Uġigħ jew toqol mhux tas-soltu
- Xi ħaġa oħra li tħossha stramba għalik.
Jekk tara xi ħaġa bħal din, toqgħodx lura u toqgħodx lura milli tara tabib. Imbagħad ikunu jistgħu jagħmlu dijanjosi x'inhi u jirrakkomandaw aktar testijiet u trattament jekk ikun meħtieġ. Iktar ma tiġi rikonoxxuta kmieni, iktar ikun ta' suċċess it-trattament.
Jekk ġejt ikkurat għal seminoma, kun żgur li tmur għal check-ups regolari kif preskritt mit-tabib tiegħek biex jimmonitorja saħħtek b'mod ġenerali u biex jiċċekkja għal kwalunkwe rikorrenza tal-kanċer. Titlifhomx.
Is-seminoma jew in-non-seminoma huma aktar riskjużi?
Tumuri taċ-ċelluli ġerminali li jiżviluppaw fit-testikoli huma maqsuma f'żewġ tipi ewlenin: seminomi u mhux seminomi. Is-seminomi ġeneralment jirrispondu aħjar għat-trattament (speċjalment ir-radjuterapija) minn dawk mhux seminomi. In-nonseminomi jistgħu jkunu magħmula minn aktar minn tip wieħed ta' ċellula, u għandhom it-tendenza li jikbru u jinfirxu aktar malajr mis-seminomi. Madankollu, iż-żewġ tipi issa għandhom trattamenti effettivi ħafna.
L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)
Ftakar li s-seminoma għandha riżultati tajbin ħafna meta tiġi kkurata. Hija kundizzjoni li tista' titfejjaq fil-biċċa l-kbira tal-każijiet. Madankollu, li tiġi djanjostikat bil-kanċer hija esperjenza li tbiddel il-ħajja u stressanti.
Huwa importanti ħafna li tieħu ħsieb tiegħek innifsek.– Mhux biss is-saħħa fiżika, iżda wkoll is-saħħa mentali u emozzjonali. Sib gruppi ta’ appoġġ li jifhmu minn xiex qed tgħaddi, ikseb l-għajnuna mingħand il-maħbubin tiegħek. Jekk għandek xi mistoqsijiet, iżżommhomx lura. Staqsi lit-tabib. Hu jew hi jistgħu jwieġbu l-mistoqsijiet kollha tiegħek u jirrakkomandawlek l-aħjar soluzzjonijiet.
Tinsiex, m'intix waħdek. Meta tiffaċċja sitwazzjoni bħal din, it-talba għall-għajnuna u t-tiftix ta' informazzjoni hija s-saħħa tiegħek. Dejjem ħu ħsieb ġismek, agħmel awtoeżami testikolari kull xahar, u fittex parir mediku immedjatament jekk tinnota xi bidliet. Dan jista' jagħtik ċans kbir li ssalva ħajtek.
` Seminoma, kanċer testikulari, saħħa tal-irġiel, sintomi tal-kanċer, trattament tal-kanċer, orkiektomija, awtoeżami testikulari

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment