Check Symptoms
Nifhmu ċ-Ċiklu tar-Rispons Sesswali ta' Ġismek

Nifhmu ċ-Ċiklu tar-Rispons Sesswali ta' Ġismek

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Meta tkun stimulat sesswalment, kemm jekk waqt kopulazzjoni jew masturbazzjoni, ġismek u moħħok jgħaddu minn sensiela ta’ bidliet. Dan huwa proċess pass pass magħruf fil-mediċina bħala ċ-Ċiklu tar-Rispons Sesswali. Il-fehim ta’ dan iċ-ċiklu huwa importanti kemm għalik kif ukoll għas-sieħeb/sieħba tiegħek. Dan mhux biss jgħin biex tissaħħaħ il-konnessjoni tagħkom iżda jgħin ukoll biex tidentifika l-kawża ewlenija jekk qed tesperjenza xi tħassib sesswali.

X'inhuma l-erba' fażijiet taċ-ċiklu tar-rispons sesswali?

Fi kliem sempliċi, hemm erba' fażijiet ewlenin f'dan iċ-ċiklu. Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li dan il-proċess ma jseħħx bl-istess mod jew fl-istess ħin għal kulħadd. Huwa pjuttost rari li żewġ persuni jilħqu l-orgażmu simultanjament. Barra minn hekk, l-intensità ta' kull fażi u l-ħin meħud biex titlesta jvarjaw minn persuna għal oħra. Xi individwi jistgħu saħansitra jaqbżu ċerti fażijiet għalkollox.

L-erba’ fażijiet huma:

1. Xewqa (Libido)

2. Eċċitament (Plateau)

3. Orgażmu

4. Riżoluzzjoni

L-aktar ħaġa importanti li wieħed għandu jiftakar hija li dan mhuwiex qafas wieħed li jgħodd għal kulħadd. Il-fehim ta’ dawn il-bidliet jgħinek lilek u lis-sieħeb/sieħba tiegħek tiksbu għarfien aħjar tal-ġisem ta’ xulxin.

Ejjew nagħtu ħarsa lejn kull fażi fid-dettall. It-tabella t'hawn taħt se tgħinek tifhem dan il-proċess b'mod ċar.

Fażi Bidliet Fiżiċi Ewlenin
1. Xewqa Din il-fażi tista’ ddum minn ftit minuti sa diversi sigħat.
  • It-tensjoni tal-muskoli tiżdied.
  • Ir-rata tal-qalb u r-rata tan-nifs jiżdiedu.
  • Il-ġilda tista’ tiħmar (fuq is-sider, id-dahar, eċċ.).
  • Il-bżieżel isiru sodi.
  • Il-fluss tad-demm lejn il- ġenitali jiżdied. Fin-nisa, il-klitoride tintefaħ u l-vaġina tillubrika. Fl-irġiel, il- pene jissaħħaħ ( erezzjoni ) u t- testikoli jintefħu.
2. Eċċitament / Plateau Din hija l-fażi eżatt qabel ma tilħaq l-orgażmu.
  • Il-bidliet mill-ewwel fażi jintensifikaw.
  • Fin-nisa, il-fluss tad-demm lejn il-vaġina jiżdied aktar, u l-ħitan vaġinali jiskuraw. Il-klitoride ssir ipersensittiva (xi kultant saħansitra tweġġa’ meta tmissha).
  • Fl-irġiel, it- testikoli huma miġbuda 'l fuq.
  • Ir-rata tan-nifs, ir-rata tal-qalb , u l-pressjoni tad-demm ikomplu jiżdiedu.
  • Jistgħu jseħħu spażmi fil-muskoli fl-idejn, fis-saqajn u fil-wiċċ.
3. Orgażmu Dan huwa l-quċċata taċ-ċiklu tar-rispons sesswali. Hija wkoll l- iqsar fażi , tipikament iddum biss ftit sekondi.
  • Iseħħu kontrazzjonijiet involontarji tal-muskoli.
  • Il-pressjoni tad-demm, ir-rata tal-qalb, u n-nifs jilħqu l-livelli massimi tagħhom.
  • It-tensjoni sesswali akkumulata tinħeles malajr u b'mod intens.
  • Fin-nisa, il-muskoli vaġinali jikkuntrattaw b'mod ritmiku.
  • Fl-irġiel, isseħħ l-eġakulazzjoni .
4. Riżoluzzjoni F'din il-fażi, il-ġisem bil-mod il-mod jerġa' lura għall-istat normali tiegħu.
  • Partijiet tal-ġisem minfuħin jew minfuħin jerġgħu lura għall-istat ta’ mistrieħ tagħhom.
  • Ħafna nies iħossu sens ta’ benesseri, rilassament, u għeja.
  • Xi nisa jistgħu jkunu kapaċi jesperjenzaw orgażmi multipli jekk jiġu stimulati mill-ġdid.
  • L-irġiel tipikament jeħtieġu perjodu ta’ rkupru wara l-orgażmu magħruf bħala l- perjodu refrattorju . Matul dan iż-żmien, ma jkunux jistgħu jilħqu orgażmu ieħor. It-tul ta’ dan il-perjodu jvarja skont l-età u l-individwu.

Mistoqsijiet komuni li jista' jkollok

Hemm diversi mistoqsijiet komuni li n-nies ikollhom dwar dan is-suġġett. Ejja nindirizzawhom.

F'liema età tibda l-eċitament sesswali?

Dan ivarja ħafna minn persuna għal oħra. M'hemm l-ebda "età stabbilita" speċifika. Ġeneralment, ix-xewqat jew l-eċitament sesswali jistgħu jibdew ftit qabel il-pubertà. Xi studji jissuġġerixxu li tfal żgħar minn 10-13-il sena jistgħu jħossu attrazzjoni sesswali, filwaqt li oħrajn jissuġġerixxu li huwa komuni li tfal żgħar minn 7 snin jesperjenzaw interess sesswali bikri.

L-eġakulazzjoni tieqaf f'ċerta età?

Le, l-eġakulazzjoni ma tieqafx f'età speċifika. Madankollu, l-irġiel fl-40 jew il-50 sena jistgħu jesperjenzaw disfunzjoni erettili jew diffikultajiet sesswali oħra, li jistgħu jnaqqsu l-frekwenza tal-eġakulazzjoni. Bl-istess mod, meta n-nisa jgħaddu mill-menopawża, jistgħu jinnutaw bidliet fl-orgażmi tagħhom u fix-xejriet tar-rispons tal-ġisem.

L-aktar ħaġa importanti hija li tiftakar li ċ-ċiklu tar-rispons sesswali huwa biss gwida ġenerali. Ma jiġrix bl-istess mod għal kulħadd kull darba. L-iskop ewlieni li tifhem dan huwa li tikseb fehim aħjar ta’ ġismek u ta’ sieħbek, u biex tgħin tidentifika jekk hemmx xi kwistjoni sesswali sottostanti.

Jekk għandek xi tħassib jew dubji dwar ir-rispons sesswali tiegħek, l-aħjar pass hu li tkellem mal-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek .

Messaġġ li Tieħu d-Dar

  • Iċ-ċiklu tar-rispons sesswali jinkludi erba' fażijiet ewlenin: xewqa, tqanqil, orgażmu, u riżoluzzjoni.
  • Dan iċ-ċiklu jvarja minn persuna għal oħra u jista' saħansitra jinbidel għall-istess individwu minn okkażjoni għall-oħra.
  • Il-fehim ta’ dan il-proċess jgħinek lilek u lis-sieħeb/sieħba tiegħek tikkomunikaw aħjar u ttejbu s-saħħa sesswali tagħkom.
  • Jekk għandek xi tħassib dwar ir-rispons sesswali tiegħek, qatt toqgħodx lura milli titkellem apertament mat-tabib tiegħek.

Ċiklu ta' Rispons Sesswali, saħħa sesswali, orgażmu, eġakulazzjoni, xewqa sesswali

, , , , , ,