Problema kbira għal ħafna nies hija d-dehra żejtnija ta’ wiċċhom. Anke jekk jidhru sbieħ filgħodu, wiċċhom jibda jiddi matul il-ġurnata, u jidher qisu ġie miżjut. Minħabba f’hekk, xi kultant il- kunfidenza tagħna nfusna tonqos ukoll, hux hekk? Mhux hekk biss, iżda dan iż-żejt żejjed jimblokka wkoll il-pori tal-ġilda u jżid iċ-ċansijiet tal -akne . Imma m’hemmx għalfejn ninkwetaw dwar dan jew ninkwetaw iżżejjed. Bl-użu tal-prodotti t-tajba, nistgħu faċilment nikkontrollaw din il-kundizzjoni.
Għaliex il-ġilda tagħna hija daqshekk żejtnija?
Fi kliem sempliċi, il-ġilda tagħna kollha tipproduċi żejt naturali msejjaħ sebum biex iżommha b'saħħitha u idratata. Dan huwa essenzjali għall-ġilda tagħna. Madankollu, xi nies jipproduċu aktar sebum milli meħtieġ. Dak huwa meta nsejħulha "Ġilda Żejtnija." Dan iż-żejt żejjed jagħmel il-ġilda tleqq, il-pori jidhru akbar, u xi kultant jinstaddu u jikkawżaw l-akne.
Jista’ jkun hemm diversi raġunijiet għal dan.
- Tibdil ormonali: Il-produzzjoni taż-żejt tista' tiżdied meta l-ormoni jvarjaw, speċjalment matul l-adolexxenza u t-tqala.
- Stress: Meta nkunu taħt ħafna stress, l-attività ormonali tal-ġisem tista' tinbidel u l-produzzjoni taż-żejt tista' tiżdied.
- Ċerti mediċini: Xi mediċini jistgħu wkoll jikkawżaw żieda fiż-żejt tal-ġilda bħala effett sekondarju.
- Eredità : Kultant dan jista' jkun fil-familja, jiġifieri hija xi ħaġa li tinstema' fil-familja. Jekk il-ġenituri tiegħek għandhom ġilda żejtnija, aktarx li jkollokha int ukoll.
Tgħaġġilx bil-ġilda żejtnija!
Meta wiċċna jħossu żejtni, inħossuna li rridu nogħrquh sew u naħsluh. Filwaqt li jħossu "frisk" għal ftit żmien, dak li verament qed jiġri huwa li s-saff protettiv naturali taż-żejt tal-ġilda jkun sparixxa kompletament. Ġisimna jaf li dan is-saff taż-żejt huwa protezzjoni għall-ġilda. Għalhekk meta jkun sparixxa, il-ġilda taħseb, "Oh, m'hemmx biżżejjed żejt," u mbagħad tipproduċi aktar żejt biex tissostitwixxi ż-żejt mitluf.
Għalhekk ftakar, meta tnaddaf ġilda żejtnija, qatt ma togħrok wisq iebes. Minflok, uża cleanser ġentili, immassaġġja bil-mod b'movimenti ċirkolari b'subgħajk, u laħlaħ b'ilma fietel.
Evita wkoll li tuża cleansers u toners li fihom l-alkoħol . Filwaqt li jistgħu jidhru li jneħħu ż-żejt malajr, fil-fatt jistgħu jnixxfu l-ġilda tiegħek. Dan jista' wkoll jirriżulta f'aktar żejt fil-ġilda tiegħek.
Allura x'inhuma l-aqwa affarijiet għall-ġilda żejtnija?
Mela, ejja nagħtu ħarsa lejn x'għandek toqgħod attent għalih meta tieħu ħsieb il-ġilda żejtnija. Meta tkun qed tagħżel prodott għall-kura tal-ġilda, huwa importanti ħafna li tagħti ħarsa lejn l-ingredjenti.
| Ingredjent | X’jiġri b’dan? |
|---|---|
| Aċidu Saliċiliku | Dan jippenetra fil-fond fil-pori tal-ġilda, u jxolji ż-żejt u l-ħmieġ żejjed. Huwa tajjeb ħafna wkoll biex jikkontrolla l-akne. |
| Retinojdi | Dawn huma komposti derivati mill-vitamina A. Jikkontrollaw il-produzzjoni taż-żejt fil-ġilda. Jgħinu wkoll biex inaqqsu t-tikmix u jdawwlu l-ġilda. |
| Aċidu Glikoliku | Dan ineħħi bil-mod iċ-ċelloli mejta tal-ġilda fuq il-wiċċ tal-ġilda. Dan idawwal il-ġilda u jnaqqas iż-żejt. Madankollu, mhux tajjeb li tuża wisq. |
| Aċidu Hyaluronic u Niacinamide | Il-ġilda żejtnija teħtieġ ukoll moisturizer. Moisturizer li fih dawn jipprovdi lill-ġilda bl-umdità li teħtieġ, u n-niacinamide jgħin ukoll biex jassorbi ż-żejt mill-ġilda. |
Huwa moisturizer definittivament neċessarju?
Ħafna nies jaħsbu li l-applikazzjoni ta' moisturizer fuq ġilda żejtnija se tagħmilha aktar żejtnija. Din hija idea żbaljata. Moisturizer ħafif huwa essenzjali biex jirrestawra l-umdità li tintilef meta naħslu wiċċna. Jekk ma nagħmlux hekk, il-ġilda tagħna se tagħraf li hija niexfa u tibda tipproduċi aktar żejt.
Imma għandek tagħżel moisturizer li jkun ħafif, ħieles miż-żejt, u mhux komedoġeniku.Prodotti li fihom l-aċidu hyaluronic jipprovdu umdità tajba lill-ġilda, filwaqt li n-niacinamide jgħin biex jikkontrolla ż-żejt u jnaqqas l-infjammazzjoni kkawżata mill-akne.
Xi ngħidu jekk dawn l-affarijiet ma jaħdmux? Ara tabib.
Jekk qed issibha diffiċli tikkontrolla ż-żejt tiegħek anke wara li tuża dawn il-prodotti għall-kura tal-ġilda, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tara dermatologu. Toqgħodx lura milli titkellem dwarha.
It-tabib se jeżamina l-ġilda tiegħek u jippreskrivilek l-aktar trattament adattat għalik. Hu jew hi jista’ jirrakkomanda mediċini li tista’ tikseb biss b’riċetta.
- Tretinoin : Din hija krema retinojde qawwija li hija disponibbli biss b'riċetta tat-tabib.
- Isotretinoin: Jekk għandek ġilda żejtnija b'akne severa, tista' wkoll tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan it-tip ta' mediċina.
- Pilloli kontraċettivi ormonali: Għal xi nisa, il-pilloli kontraċettivi ormonali jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw il-ġilda żejtnija. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan ukoll.
It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda wkoll trattament professjonali, bħal kimika għat-tqaxxir jew mikrodermabrażjoni. Dawn huma trattamenti li jsiru taħt is-superviżjoni ta’ tabib u jneħħu fil-fond iċ-ċelloli mejta tal-ġilda u ż-żejt żejjed.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-ġilda żejtnija hija kundizzjoni komuni ħafna. Tinkwetax dwarha.
- Qatt togħrok ġildek wisq iebes meta tnaddaf. Naddaf bil-mod u bil-mod.
- Iċċekkja jekk il-prodotti għall-kura tal-ġilda tiegħek fihomx ingredjenti bħall-aċidu saliċiliku u r-retinojdi.
- Anke għal ġilda żejtnija, moisturizer ħafif, ħieles miż-żejt u mhux komedogeniku huwa essenzjali.
- Jekk ir-rimedji tad-dar mhumiex effettivi, toqgħodx lura milli tara lit-tabib tiegħek għal parir.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek