It-tarbija dalwaqt se toħroġ? Ejja nitgħallmu eżattament dwar l-istadji tat-twelid.

L-isbaħ jum ta’ ħajtek ġej dalwaqt. Minn naħa, int ferħan ħafna u min-naħa l-oħra, int xi ftit imbeżża’ u kurjuż dwar il-jum li fih it-tarbija tiegħek, li ilek tistenna għal xhur sħaħ, se tiġi f’din id-dinja. Żgur li għandek ħafna mistoqsijiet f’moħħok bħal “Kif se jkun?”, “Se jweġġagħek?”, “X’se jiġri?”. Huwa normali ħafna. Allura llum, ejja nitkellmu dwar dan il-proċess li jiġri meta jkollok tarbija, jew l-Istadji tat-Twelid, b’mod sempliċi ħafna, b’mod li tista’ tifhem.

X'inhuma l-Istadji tax-Xogħol?

Fi kliem sempliċi, it-twelid huwa l-proċess kollu tat-tarbija u l-plaċenta tiegħek li joħorġu mill-vaġina tiegħek. It-tobba jaqsmu l-proċess fi tliet stadji ewlenin. Dan jagħmilha aktar faċli għat-tobba u l-infermiera biex jikkomunikaw b'mod ċar miegħek u ma' xulxin.

1. L-ewwel stadju: Il-bidu tal-kontrazzjonijiet uterini.

2. It-tieni stadju: L-imbuttar tat-tarbija.

3. It-tielet stadju: Il-ħruġ tal-plaċenta.

Imma ftakar ħaġa waħda. Mhux it-twelid ta’ kulħadd huwa l-istess. Inti tista’ ma tesperjenzax dawn l-istadji kollha. Pereżempju, jekk għandek sezzjoni ċesarja (C-section) ippjanata jew ta’ emerġenza, dawn l-istadji jistgħu jkunu differenti. Allura, tippanikjax għax kollox ma marx skont il-pjan. It-tabib u t-tim mediku tiegħek qegħdin hemm biex jagħmlu dak li hu l-aħjar għalik u għat-tarbija tiegħek.

L-Ewwel Stadju: It-Twelid u l-Kontrazzjonijiet

Dan huwa l-itwal stadju tat-twelid. Jibda b'kontrazzjonijiet regolari li jiġu f'intervalli regolari . Dan l-istadju jintemm meta ċ-ċerviċi tiegħek tkun dilatata għalkollox (10 ċentimetri). Dan l-istadju ġeneralment jista' jdum bejn 12 u 19-il siegħa għal omm għall-ewwel darba. Jista' jkun iqsar jekk diġà kellek tarbija qabel.

It-tobba jgħidulek biex tkejjel il-ħin tal-uġigħ tiegħek. Jiġifieri, tkejjel il-ħin mill-bidu ta’ uġigħ wieħed sal-bidu ta’ dak li jmiss. Huwa importanti li tagħmel dan b’mod preċiż.

Hemm żewġ partijiet oħra għal dan l-ewwel stadju:

It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek li tista’ tibqa’ d-dar matul il-bidu tal-ħlas. Imma għandek tkun lesta li tmur l-isptar. Meta jibda l-ħlas attiv, żgur li jkun aktar sikur li tibqa’ l-isptar.

Kif timmaniġġja l-uġigħ fl-ewwel stadju?

Dawn l-affarijiet li ġejjin se jgħinuk tlaħħaq ma’ dan l-uġigħ:

• Mixi ħafif.
• Tagħmel stretching ħafif.
• Tipprattika n-nifs fil-fond.
• Nibdel minn pożizzjoni għal pożizzjoni.
• Għawm f'ilma sħun (imma mhux jaħraq wisq).
• L-użu ta' ballun tat-twelid .
• Li jkollok żewġek, ommok, oħtok, jew persuna fdata maġenbek huwa sors kbir ta’ saħħa.

Jekk l-uġigħ ma jistax jiġi ssapportjat, kellem lit-tim mediku tiegħek dwar għażliet biex ittaffi l-uġigħ.

It-Tieni Stadju: Imbuttar u Twelid

Dan l-istadju jibda meta ċ-ċerviċi tiegħek tiddilata għal 10 ċentimetri u jintemm meta titwieled it-tarbija tiegħek. Jista’ jieħu minn 30 minuta sa diversi sigħat.

Hawn x'jiġri f'dan l-istadju:

• Il-kontrazzjonijiet uterini (uġigħ) jibdew jiġu kull 2-5 minuti . Kull kontrazzjoni ddum madwar 60-90 sekonda.
• Ikollok bżonn timbotta kull darba li jiġi l-uġigħ. Tista' tistrieħ bejn il-kontrazzjonijiet meta ma jkunx hemm uġigħ. It-tabib jew l-infermier tiegħek jgħidulek meta għandek timbotta.
• Wara ftit żmien, tibda tidher ras it-tarbija. Dan jissejjaħ "inkurunament" .
• Imbagħad it-tabib b'attenzjoni kbira jgħin biex it-tarbija titneħħa mill-vaġina.
• Wara li titwieled it-tarbija, il-kurdun umbilikali jinqata’.

It-Tielet Stadju: Il-Ħruġ tal-Plaċenta

Dan huwa l-iqsar stadju. Iseħħ bejn 5 u 30 minuta wara li titwieled it-tarbija.

• Wara li titwieled it-tarbija, jerġgħu jibdew xi kontrazzjonijiet ħfief. Dawn jgħinu lill-plaċenta tinqala’ mill-ħajt tal-utru.
• Jista’ jkollok bżonn tagħfas ftit iktar, jew it-tabib jista’ jagħfas fuq żaqqek biex jgħin il-plaċenta toħroġ.
• Wara li tinħareġ il-plaċenta, jekk ikun hemm xi tiċrita fil-vaġina jew episjotomija (inċiżjoni żgħira magħmula biex it-twelid ikun aktar faċli), it-tabib jerġa' jħitha.

Meta għandek tmur l-isptar?

Din hija problema li ħafna nies ikollhom. Huwa importanti li tmur l-isptar fil-ħin it-tajjeb.

Sinjali ta' twissija li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata

Jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza tal-isptar (ETU) immedjatament jew għarraf lit-tabib tiegħek:

• Fsada vaġinali eċċessiva.
• Uġigħ fis-sider.
• Sturdament qawwi jew ħass ħażin.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Nefħa eċċessiva (edema) tal-idejn, tas-saqajn, jew tal-wiċċ.
• Tnaqqis sinifikanti fl-inkwiet tat-tarbija.

Hemm ir-raba' stadju?

Xi tobba jqisu l-ewwel sagħtejn jew tlieta wara li toħroġ il-plaċenta bħala r-raba’ stadju. Dan huwa żmien speċjali ħafna. Dan huwa meta tibda tifforma rabta mat-tarbija l-ġdida tiegħek. Barra minn hekk, matul dan iż-żmien, it-tim mediku se jimmonitorja bir-reqqa saħħtek, speċjalment jekk qed tesperjenza fsada eċċessiva.

It-twelid huwa esperjenza indimentikabbli fil-ħajja ta’ mara. Hemm ħafna emozzjonijiet li jiġuk f’moħħok hekk kif tgħaddi minnha. Imma ftakar, m’intix waħdek. Ir-raġel tiegħek, il-familja tiegħek, u speċjalment it-tim mediku tiegħek qegħdin hemm għalik. Allura agħmel kuraġġ. Kollox se jkun tajjeb.