Mhijiex esperjenza sabiħa li tieħu xemx? Is-sħana li tħoss, il-freskezza li tikseb... Ħafna drabi, noħorġu fix-xemx biex niksbu ġilda sabiħa u radjanti. Imma kemm inħobbu x-xemx, ix-xemx mhix tajba ħafna għall-ġilda tagħna. Din ix-xemx hija responsabbli għall-biċċa l-kbira tat-tikmix fuq wiċċek u t-tbajja ’ li jiġu bl-età. Immaġina dan: hemm żewġ nisa ta’ 40 sena. Waħda minnhom dejjem tipproteġi ġilda tagħha mix-xemx. L-oħra ma tantx ħasbet dwarha. Il-ġilda ta’ dik li tipproteġi ġilda tagħha mix-xemx tista’ tidher bħal dik ta’ persuna ta’ 30 sena. Daqshekk l-esponiment għax-xemx jixjieħ il-ġilda tagħna.
Spiss naħsbu f’ġilda ċara u radjanti bħala sinjal ta’ saħħa. Iżda l-ikkunzar, kemm jekk mix-xemx jew bl-użu ta’ kabina tal-ikkunzar, fil-fatt iħaffef il-proċess tat-tixjiħ u jżid ir-riskju ta’ kanċer tal-ġilda. Maż-żmien, id-dawl UV jagħmel ħsara lill-fibri tal-elastin fil-ġilda tagħna. Meta dawn il-fibri jitkissru, il-ġilda tibda tinżel u tiġġebbed. Jieħu wkoll aktar żmien biex il-feriti tal-ġilda jfiqu. Għalhekk, anke jekk il-ħsara mix-xemx ma tkunx viżibbli meta tkun żgħir, żgur li se tara l-effetti tagħha hekk kif tixjieħ.
X'tagħmel verament id-dawl tax-xemx lill-ġilda tiegħek?
Espożizzjoni eċċessiva għax-xemx tista’ tikkawża diversi tipi ta’ ħsara lill-ġilda. Fi kliem sempliċi, tista’ tikkawża:
| Kundizzjonijiet ikkawżati mid-dawl tax-xemx | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Kundizzjonijiet pre-kanċerużi u kanċerużi | Immunità mnaqqsa tal-ġilda tista' twassal għall-iżvilupp ta' tkabbiriet kanċerużi (Keratożi Attinika) u kanċers tal-ġilda (Karċinoma taċ-Ċelloli Bażali, Karċinoma taċ-Ċelloli Skwamużi, Melanoma) . |
| Tumuri beninni | Għoqod jew ħotob żgħar u li ma jagħmlux ħsara li jidhru fuq il-ġilda. |
| Tikmix | Tikmix fin u profond fuq il-ġilda. |
| Freckles | Tikek żgħar kannella fuq il-wiċċ u l-idejn. |
| Tibdil fil-kulur tal-ġilda (pigmentazzjoni mtebbgħa) | Skur jew tbajja’ tal-ġilda f’postijiet. |
| Sfar tal-ġilda (Sallowness) | Il-ġilda titlef il-kulur b'saħħtu tagħha u ssir safra. |
| Dehra ta' vini żgħar tad-demm fuq il-wiċċ (Telangiectasias) | Vini żgħar tad-demm ħomor jibdew jidhru fuq il-wiċċ tal-ġilda. |
| Ġilda mdendla (Elastożi) | Il-ġilda mdendla sseħħ minħabba l-qerda tal-fibri tal-elastin u tal-kollaġen , li huma responsabbli għall-elastiċità tal-ġilda. |
X'inhuma l-kawżi ewlenin tal-kanċer tal-ġilda?
Il-kanċer tal-ġilda huwa l-aktar tip komuni ta’ kanċer fid-dinja. Fi kliem sempliċi, il-kanċer tal-ġilda huwa t-tkabbir anormali u bla kontroll taċ-ċelloli tal-ġilda. Dan it-tkabbir taċ-ċelloli jirriżulta f’tumuri. Xi wħud minn dawn jistgħu jkunu beninni (mhux kanċerużi) u xi wħud jistgħu jkunu malinni (kanċerużi).
Hemm tliet tipi ewlenin ta’ kanċer tal-ġilda:
1. Karċinoma taċ-Ċelloli Bażali
2. Karċinoma taċ-ċelluli skwamużi
3. Melanoma
Minn dawn, l-ewwel żewġ tipi (ċelluli bażali u ċelluli skwamużi) huma l-aktar komuni. Dawn huma magħrufa wkoll bħala kanċers mhux melanoma . Mhumiex daqshekk serji u jistgħu jiġu kkurati kompletament jekk jiġu skoperti kmieni.
Madankollu, it-tip imsejjaħ Melanoma huwa daqsxejn aktar serju. Il-melanoċiti , li jagħtu l-kulur lill-ġilda,Dan it-tip ta’ kanċer jiżviluppa minn ċelloli msejħa s) u huwa responsabbli għal 75% tal-imwiet bil-kanċer tal-ġilda. Jekk jitħalla mhux trattat, jista’ jinfirex għal partijiet oħra tal-ġisem.
Il-kawża ewlenija tal-kanċer tal-ġilda huma r-raġġi ultravjola (UV) mix-xemx. L-istess jgħodd għar-raġġi UV mis-sodod tal-ikkunzar. Ir-raġġi UV xorta jilħqu d-dinja anke f'jiem tax-xita jew imsaħħab, għalhekk huwa perikoluż li toħroġ mingħajr protezzjoni, billi taħseb li x-xemx mhix qawwija.
Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa kanċer tal-ġilda?
Għalkemm kulħadd jista' jiżviluppa kanċer tal-ġilda, xi nies huma f'riskju ogħla.
- Għal dawk b'ġilda ċara ħafna li jinħarqu mix-xemx faċilment.
- Għal dawk li għandhom ħafna freckles fuq il-ġilda tagħhom.
- Għal dawk b'għajnejn ċari .
- Għal dawk bix -xagħar blond jew aħmar .
- Jekk inti jew xi ħadd fil-familja tiegħek kellek kanċer tal-ġilda qabel.
- Għal dawk li spiss jaħdmu barra (bħal bdiewa, ħaddiema tal-kostruzzjoni).
- Għal dawk li jgħixu f'żoni fejn hemm ħafna dawl tax-xemx .
- Li jkollok ħruq mix-xemx sever fit-tfulija jżid ir-riskju ta' kanċer tal-melanoma.
- Jekk għandek aktar minn 30 marka tat-twelid kbira u b'forma irregolari fuq ġismek.
L-importanti hu li nies b'ġilda skura bħalna jistgħu jiżviluppaw ukoll kanċer tal-ġilda . Għalkemm ir-riskju huwa aktar baxx, xorta rridu nkunu konċernati dwar dan.
X'inhuma s-sintomi tal-kanċer tal-ġilda? Kif tagħrfu?
L-aktar sinjal ta’ twissija komuni ta’ kanċer tal-ġilda huwa bidla fil-ġilda. Din tista’ tkun bajda, tebgħa, jew nefħa ġdida, jew bidla f’bajda eżistenti.
- Karċinoma taċ-Ċelloli Bażali: Tista' tibda bħala nefħa żgħira, lixxa, perlata u tleqq fuq il-wiċċ, il-widnejn jew l-għonq.
- Karċinoma taċ-Ċelluli Skwamużi: Jista' jidher bħala nefħa ħamra u iebsa jew bħala tebgħa mhux maħduma, bil-qxur, u tnixxi d-demm.
- Melanoma: Normalment tidher bħala tebgħa jew nefħa kannella/sewda, iżda tista' tkun ukoll ħamra jew bajda. Għalkemm tidher qisha marka tat-twelid normali, hija irregolari fil-forma.
Hemm regola importanti ħafna msejħa r-regola ABCDE għall-iskoperta tal-melanoma. Żomm dan f'moħħok meta teżamina l-ġilda tiegħek għal tikek.
| Regola ABCDE | Għal xiex għandek tagħti kas |
|---|---|
| Simetrija | Naħa waħda tal-marka tat-twelid mhijiex l-istess bħall-oħra. Jekk taqsamha min-nofs, iż-żewġ naħat mhumiex l-istess. |
| Ordni B (tarf) | It-tarf isir mhux ċar, mhux maħdum, u mċajpar. |
| Kulur | Il-preżenza ta' diversi kuluri fl-istess marka tat-twelid, bħal kannella, iswed, aħmar, abjad, jew blu. |
| Dijametru | Akbar minn 6 mm fid-dijametru (id-daqs ta’ gomma tal-lapes). Ukoll, jekk marka tat-twelid ta’ kwalunkwe daqs tikber, ara tabib immedjatament. |
| Jevolvi | Kwalunkwe tebgħa ġdida jew bidla fil-kulur, forma, jew daqs ta’ tebgħa eżistenti, ħakk, jew fsada. |
X'tagħmel jekk tara bidla bħal din?
Toqgħodx tippanikja. Imma lanqas tittardja. Uriha lit-tabib tal-familja tiegħek jew lil dermatologu immedjatament. Hu jew hi se jeżaminaha u jagħtik il-pariri meħtieġa.
Kif jiġi djanjostikat u ttrattat il-kanċer tal-ġilda?
Jekk tabib jara żona suspettuża fuq il-ġilda tiegħek, ġeneralment jieħu biċċa żgħira tal-ġilda (bijopsija) biex jittestjaha . Dan huwa sempliċi ħafna. Jinjetta mediċina li tneħħi l-kanċer fiż-żona, jieħu biċċa żgħira tal-ġilda u jeżaminaha taħt mikroskopju. Dan jgħinhom jiddeterminaw jekk hijiex kanċeruża jew le, u x'tip hija.
Il-metodi ta’ kura huma determinati mit-tip, id-daqs, il-post tal-kanċer, u x-xewqat tal-pazjent.
- Għal kanċer mhux melanoma: It-trattamenti jinkludu t-tneħħija kirurġika tal-kanċer tal-ġilda u ammont żgħir ta’ tessut b’saħħtu madwaru, il-brix taċ-ċelloli tal-kanċer u l-ħruq tagħhom bl-elettriku, l-użu ta’ kesħa estrema biex jinqerdu ċ-ċelloli (krijokirurġija), jew kimoterapija topika.
- Għall-melanoma: Il-kanċer ġeneralment jitneħħa permezz ta’ kirurġija estensiva. Jistgħu jsiru testijiet biex tara jekk il-kanċer infirex għall-limfonodi. Jekk il-kanċer infirex, jista’ jkun hemm bżonn ta’ kura b’mediċini bħall-kimoterapija.
It-tabib tiegħek se jispjegalek dan kollu u jgħinek tagħżel l-aħjar trattament għalik.
X'nistgħu nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna mill-kanċer tal-ġilda?
Għalkemm il-ħsara mix-xemx ma tistax tiġi rriversjata kompletament, protezzjoni regolari tal-ġilda tista' tgħin biex tirrestawra parti mill-ħsara. Għalhekk, qatt mhu tard wisq biex tibda tipproteġi l-ġilda tiegħek.
- Il-protezzjoni mix-xemx hija essenzjali: Applika ammont ġeneruż ta’ protezzjoni mix-xemx b’SPF ta’ 30 jew ogħla 20 minuta qabel ma toħroġ barra. Erġa’ applika kull sagħtejn jekk tgħaraq jew tgħum.
- Ilbes ħwejjeġ protettivi: ħwejjeġ b'kmiem twal, kpiepel b'xifer wiesa', u nuċċalijiet tax-xemx bi protezzjoni UV.
- Evita x-xemx qawwija: Kull meta jkun possibbli, evita l-esponiment dirett għax-xemx qawwija bejn l-10 ta' filgħodu u s-2 ta' wara nofsinhar.
- Iċċekkja l-ġilda tiegħek int stess: Mill-inqas darba fix-xahar, mur quddiem mera u iċċekkja ġismek kollu. Fittex għal tikek ġodda, nefħa, jew bidliet f'tikek qodma.
- Ipproteġi lil uliedek: 80% tal-esponiment għax-xemx matul ħajjitha ta’ persuna jseħħ qabel l-età ta’ 18-il sena. Għalhekk, bħala ġenituri, għallmu lil uliedkom kif jipproteġu lilhom infushom mix-xemx minn età żgħira. Kunu mudell tajjeb.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ir-raġġi ultravjola (UV) mix-xemx huma l-kawża ewlenija tal-kanċer tal-ġilda. Dawn ir-raġġi jilħqu d-dinja anke f'jiem imsaħħab.
- Iċċekkja l-ġilda tiegħek regolarment, speċjalment billi tiftakar ir-regola ABCDE u tagħti kas il-bidliet fit-tiġieġ tiegħek.
- Jekk tinnota xi bidliet suspettużi fil-ġilda tiegħek, tebgħa jew nefħa ġdida, tippanikjax jew tittardjax, iżda ara tabib immedjatament.
- Agħmilha drawwa li tuża krema tax-xemx b'SPF 30+, ilbes kpiepel, u ħwejjeġ protettivi kull darba li toħroġ barra.
- Jekk jiġu skoperti kmieni, il-biċċa l-kbira tal-kanċers tal-ġilda jistgħu jiġu kkurati kompletament, għalhekk l-aktar ħaġa importanti hija li tkun konxju u protett.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek