Għandek kundizzjoni medika kronika fit-tul bħad -dijabete , mard tal-qalb , ażma , jew obeżità ? Imbagħad definittivament għandek bżonn tieħu prekawzjonijiet żejda biex tipproteġi lilek innifsek minn mard komuni tal-influwenza, speċjalment il-virus pH1N1, li lkoll nafu bħala 'Influwenza tal-Ħnieżer '. Għax jekk tieħu l-influwenza b'kundizzjoni medika kronika bħal din, aktarx li jkollok żmien aktar diffiċli minn persuna b'saħħitha.
Fi kliem sempliċi, ġismek diġà qed jiġġieled kontra marda waħda, għalhekk isibha aktar diffiċli biex jiġġieled kontra virus ġdid tal-influwenza. Huwa għalhekk li qed nitkellmu dwar dan b'mod partikolari.
Għaliex in-nies b'mard kroniku huma f'riskju ogħla?
Immaġina, jekk għandek marda kronika u jkollok kwalunkwe tip ta’ deni, il-kundizzjoni tiegħek tista’ tkun aktar severa min-normal. Barra minn hekk, int aktar probabbli li tiżviluppa kumplikazzjonijiet mill-influwenza. Pereżempju, tista’ tiżviluppa infezzjonijiet fil-pulmun bħal bronkite jew pulmonite , li jistgħu saħansitra jeħtieġu dħul l-isptar.
Mhux hekk biss, id-deni jista’ wkoll jaggrava l-kundizzjoni medika eżistenti tiegħek. Immaġina li għandek ażżma . Jekk ikollok deni, l-ażżma tiegħek tista’ tiggrava u jista’ jkollok aktar diffikultà biex tieħu n-nifs.
Nies bil-kundizzjonijiet kroniċi li ġejjin huma f'riskju ogħla ta' mard sever jekk jimirdu bl-influwenza tal-ħnieżer:
| Kundizzjoni medika | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Mard tas-sistema respiratorja | Ażma jew mard kroniku ieħor tal-pulmun. |
| Mard tal-qalb | Kwalunkwe tip ta’ mard tal-qalb. |
| Dijabete | Dijabete jew mard tal-kliewi. |
| Mard tal-fwied | Kwalunkwe tip ta’ marda tal-fwied. |
| Sistema immunitarja dgħajfa | Immunità mnaqqsa minħabba mard jew mediċini. |
| Sitwazzjonijiet oħra | Mard relatat mad-demm, mard tal-moħħ jew tas-sistema nervuża, u obeżità . |
X'għandna nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna?
1. Kun żgur li tieħu l-vaċċin kontra l-influwenza.
L-aħjar mod kif tipproteġi lilek innifsek mill-influwenza tal-ħnieżer u viruses oħra tal-influwenza huwa li tieħu t-tilqima annwali kontra l-influwenza. Kellem lit-tabib tiegħek dwar kif tieħu din it-tilqima. Kultant ikun hemm sprej nażali disponibbli, iżda t-tilqima hija l-aħjar għal nies b'kundizzjonijiet kroniċi. Staqsi wkoll lit-tabib tiegħek dwar kif tieħu tilqima għall-pnewmonja.
2. Ilqa’ wkoll lill-familja u lill-maħbubin tiegħek biex tilqimhom.
Billi tlaqqam kontra l-influwenza lil kull min jgħix miegħek, jieħu ħsiebek, u jkun f'kuntatt mill-qrib miegħek, tista' tnaqqas ħafna r-riskju li tieħu l-marda. Dan huwa bħallikieku toħloq tarka protettiva madwarek.
3. Segwi l-miżuri ta' sigurtà kuljum
Dawn huma l-istess affarijiet li nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna minn riħ komuni, iżda huma doppjament importanti għal dawk minnkom b'mard kroniku.
- Dejjem aħsel idejk sewwa bis-sapun u l-ilma: Kun żgur li taħsel idejk, speċjalment qabel ma tipprepara l-ikel, qabel tiekol, wara li tgħin persuna marida, wara li tuża t-tojlit, wara li tonfoħ imnieħrek, tisgħol, jew tagħtas.
- Jekk m'għandekx aċċess għal ħasil tal-idejn, uża sanitizer tal-idejn.
- Evita li tmiss wiċċek, għajnejk, imnieħrek u ħalqek mingħajr ma taħsel idejk: Dan huwa l-mod ewlieni kif il-virus jista’ jidħol f’ġismek.
- Evita postijiet iffullati u nies li huma morda: Żomm 'il bogħod minn nies li qed jisgħolu u jagħtas kull meta jkun possibbli.
- Ibqa' b'saħħtek kemm jista' jkun:Kul dieta nutrittiva, ixrob ħafna fluwidi (ilma), orqod biżżejjed, u agħmel eżerċizzju li jaqbillek.
Meta għandek tfittex parir mediku?
Anke jekk ġejt imlaqqam kontra l-influwenza, jekk tiżviluppa xi wieħed mis-sintomi li ġejjin , ċempel lit-tabib tiegħek immedjatament . Kun żgur li ssemmi kwalunkwe kundizzjoni medika kronika li jista' jkollok.
| Sintomi li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata |
|---|
|
It-tabib tiegħek jista’ jagħmillek testijiet biex jikkonferma jekk għandekx l-influwenza.
L-importanza li tinbeda l-kura kmieni
Il-mediċini antivirali għall-influwenza huma l-aktar effettivi meta jittieħdu fl-ewwel 48 siegħa mill-bidu tas-sintomi . Dawn il-mediċini jistgħu wkoll jgħinu biex jipprevjenu kumplikazzjonijiet serji, bħal pulmonite. It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi waħda minn dawn il-mediċini:
- Oseltamivir (Tamiflu)
- Peramivir (Rapivab)
- Zanamivir (Relenza)
Staqsi lit-tabib tiegħek jekk it-teħid ta’ dawn il-mediċini hux se jikkawża problemi ma’ mediċini oħra li qed tieħu għall-kundizzjoni kronika tiegħek.
Meta għandek tmur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU)
L-influwenza tal-ħnieżer xi kultant tista’ tiggrava malajr ħafna. Int f’riskju ogħla jekk għandek marda kronika. Jekk għandek xi wieħed mis- sinjali ta’ twissija li ġejjin, mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza tal-isptar (ETU) immedjatament .
- Diffikultà biex tieħu n-nifs .
- Tħoss uġigħ jew pressjoni fis-sider jew fl-addome.
- Telf f'daqqa ta' sensi jew sturdament.
- Rimettar li ma jitwaqqafx .
- Is-sintomi tal-influwenza jonqsu u mbagħad jerġgħu jidhru bid-deni u sogħla qawwija .
Oqgħod attent ħafna dwar dawn il-karatteristiċi.
Xi ngħidu jekk xi ħadd fid-dar ikollu d-deni?
Jekk xi ħadd li tgħix miegħu għandu l-influwenza tal-ħnieżer, żomm 'il bogħod minn dik il-persuna kemm jista' jkun.
- Żomm lill-persuna marida f'kamra separata: Biex twaqqaf it-tixrid tal-mikrobi, żomm lill-persuna marida 'l bogħod mill-kmamar komuni. Jekk possibbli, ħalliha tuża kamra tal-banju separata. Jekk toħroġ mill-kamra, itlobha tilbes maskra jew tgħatti ħalqha meta tisgħol jew tagħtas.
- Tkunx int li tieħu ħsieb il-persuna marida: Sempliċement għax għandek marda kronika, tagħmilhiex ir-responsabbiltà tiegħek li tieħu ħsieb il-persuna marida. Agħżel persuna b'saħħitha fid-dar biex tagħmel dan.
Staqsi wkoll lit-tabib tiegħek għal parir dwar jekk għandekx tieħu mediċini antivirali biex tipprevjeni l-influwenza milli tiżviluppa.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Jekk għandek kundizzjoni kronika bħad-dijabete, mard tal-qalb, jew ażma, għandek riskju ogħla li tiżviluppa mard simili għall-influwenza bħall-influwenza tal-ħnieżer.
- L-aħjar mod kif tipproteġi lilek innifsek huwa li tieħu l-vaċċin kontra l-influwenza annwali. Ħeġġeġ lill-familja tiegħek biex tieħuh ukoll.
- Segwi b'mod strett il-prattiki tal-iġjene bħal ħasil tal-idejn frekwenti u evita li tmiss wiċċek.
- Avża lit-tabib tiegħek hekk kif tiżviluppa sintomi tal-influwenza. Jekk tibda l-kura kmieni jista' jgħin biex tevita kumplikazzjonijiet.
- Jekk tesperjenza sinjali ta’ twissija bħal diffikultà biex tieħu n-nifs u uġigħ fis-sider, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) immedjatament.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek