Taf dwar dan l-eroj żgħir fl-għaksa? (Talus Bone)

Qatt ħarist lejn l-għaksa tiegħek u ħsibt, "Kif din il-ġonta żgħira ssostni l-piż ta' ġismi kollu, u tgħinni niġri, naqbeż, u nimxi?" Tassew tal-għaġeb. Hemm eroj sieket, iżda importanti ħafna f'dan il-proċess tal-għaġeb. Se nitkellmu dwaru llum. U dak huwa l-għadma talus.

Fi kliem sempliċi, x'inhu l-għadma talus?

It-talus huwa għadma żgħira iżda b'saħħitha ħafna li tgħaqqad l-għaksa, ir-riġel t'isfel, u s-sieq. Xi nies isejħulha wkoll l-astragalus. Hija t-tieni l-akbar għadma fin-naħa ta' wara ta' sieqek. L-unika għadma akbar minn din hija l-għadma tal-għarqub, li hija l-kalkanju.

Immaġina, iż-żewġ għadam ewlenin fir-riġel t'isfel tiegħek, it-tibja u l-fibula, huma konnessi mas-sieq permezz ta' dan l-għadam talus. Huwa bħal pont bejn ir-riġel u s-sieq. Din il-konnessjoni hija dik li nsejħulha l-ġog tal-għaksa.

Karatteristika unika oħra ta’ dan l-għadam hija li mhuwiex konness direttament mal-muskoli bħal ħafna għadam. Dan ifisser li għandu provvista limitata ta’ demm. Għalhekk, jekk dan l-għadam jinkiser (jinkiser), jieħu ftit żmien biex ifiq u aktarx ikollu kumplikazzjonijiet. Se nitkellmu dwar dan aktar tard.

X'funzjonijiet twettaq din l-għadma żgħira?

Il-qawl "Huwa żgħir imma jagħmel ħafna xogħol" joqgħod tajjeb ħafna ma' din l-għadma tad-denb. Tifhem dan meta tara xi wħud mill-affarijiet li jagħmel.

Il-forma u l-partijiet tal-għadma talus

Jekk tħares lejn l-għadma talus, din għandha l-għamla ta’ sarġ fuq dahar żiemel. Il-parti ta’ fuq tagħha hija mgħawġa. L-għadma kollha hija mgħottija b’saff lixx u jiżloq imsejjaħ qarquċa. Huwa bħal saff ta’ ‘xaħam’. Meta l-għadam iħokk ma’ xulxin, huwa dan is-saff ta’ qarquċa li jgħin lill-ġog jiċċaqlaq faċilment billi jnaqqas il-frizzjoni.

Meta t-tobba jitkellmu dwar dan l-għadam, isemmu tliet partijiet minnu. Dawn huma importanti għall-għarfien ġenerali tiegħek.

1. Ras tal-talus: Din hija l-parti ta’ quddiem tal-għadma. Din tgħaqqad mal-għadma navikulari fis-sieq.

2. Il-korp tat-talus: Din hija l-parti prinċipali u l-akbar tal-għadma. Il-parti mgħawġa fuqha hija dik li tgħaqqad iż-żewġ għadam tas-sieq biex tifforma l-ġog tal-għaksa.

3. Għonq talus: L-għonq huwa l-parti dejqa bejn ir-ras u l-ġisem.

Jekk qatt ikollok xi korriment fl-għaksa u tisma' dawn il-kelmiet waqt li tkun qed titkellem mat-tabib, issa tkun tista' tieħu idea ġenerali ta' fejn hi l-ħsara.

X'inhuma l-problemi komuni li jaffettwaw l-għadma talus?

Bħall-għadam l-ieħor kollu, l-għadam talus jista’ jkun suxxettibbli għal diversi problemi u korrimenti. Tnejn mill-aktar importanti minn dawn huma l-ksur u l-osteoporożi.

1. Fratturi tat-Talus

Din hija l-aktar korriment serju lill-għadma talus. Normalment, ikun meħtieġ aċċident pjuttost serju biex jikkawża dan it-tip ta’ frattura.

• Waqgħa minn għoli: Waqgħa minn sellum, siġra, jew post ieħor għoli.
• Inċidenti tat-traffiku: Speċjalment f'inċidenti bil-muturi jew meta tkun qed tibbrejkja sew fil-karozza.
• Inċidenti sportivi: Fi sport li jinvolvu qbiż eċċessiv jew tidwir tal-għaksa.

Immaġina lil xi ħadd jitla’ sellum u jagħmel xi xogħol, u f’daqqa waħda jiżloq u jaqa’. Jekk ipoġġi l-piż kollu tiegħu fuq sieq waħda u l-għaksa tiegħu titgħawweġ ’il ġewwa, l-għadma talus tista’ tinkiser b’forza żejda.

Sintomi ta’ frattura

• Uġigħ qawwi fiż-żona tal-għaksa.
• Nefħa fl-għaksa.
• Tħossok tant skomdu li ma tistax timxi jew tpoġġi sieqek mal-art.
• Il-ġilda ssir blu jew tidher imbenġla.
• Bidla fil-forma tal-għaksa jew sensazzjoni ta’ nefħa mhux tas-soltu.

Jekk għandek dawn is-sintomi, speċjalment wara aċċident, għandek tmur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament.

2. Osteoporożi

Dan sempliċement ifisser 'irqaq tal-għadam' jew 'għadam poruż'. Hekk kif nixjieħu, speċjalment fin-nisa wara l-menopawża, id-densità tal-għadam tibda tonqos. Imbagħad l-għadam jiddgħajjef u jista' jinkiser faċilment ħafna. Kultant, anke meta wieħed jimxi normalment, għadma tista' tinkiser.

Ħafna nies isiru jafu li għandhom l-osteoporożi biss wara li jiksru għadma, peress li ma jkun hemm l-ebda sintomi speċifiċi qabel dan.

Problemi oħra

• Artrite: L-użu u l-kedd tal-qarquċa fil-ġog tal-għaksa jistgħu jikkawżaw uġigħ u diffikultà biex iċċaqlaq il-ġog.
• Sindromu tat-tarsal tunnel: Sintomi bħal tnemnim u tnemnim fis-sieq ikkawżati minn kompressjoni ta’ nerv li jgħaddi mill-għaksa.
• Nekrożi avaskulari: Il-mewt taċ-ċelloli tal-għadam minħabba nuqqas ta' provvista tad-demm lill-għadam. Dan spiss iseħħ bħala kumplikazzjoni ta' frattura tat-talus.

Kif jista’ t-tabib jiskopri jekk hemmx problema?

Meta tmur tara tabib b'uġigħ fl-għaksa, l-ewwel ħaġa li jagħmel hu jew hi hi li jistaqsik mistoqsijiet. Pereżempju, kont involut f'xi aċċident, kif inhu l-uġigħ, hemmx xi nefħa, u mbagħad jeżaminak l-għaksa.

Imbagħad, tista' tirreferi għal testijiet bħal dan biex tikkonferma eżattament x'inhi l-problema.

• Raġġi-X:Dan huwa l-aktar test bażiku biex tiċċekkja għal frattura.
• CT scan: Dan jgħin biex wieħed jara b'mod ċar f'immaġini 3D jekk l-għadam inkisirx fi frammenti u kif jinsabu f'ksur. Dan huwa importanti ħafna għall-ippjanar ta' kirurġija.
• Skennjar tal-MRI: Minbarra l-għadam, dan it-test jintuża biex ifittex ħsara fil-ligamenti, il-qarquċa, u tessuti rotob oħra madwar il-ġog.
• Test tad-densità tal-għadam (skan DEXA): Dan it-test isir biex jikkonferma jekk għandekx osteoporożi.

X'inhuma t-trattamenti?

Il-kura tiddependi mill-problema li għandek.

Kura għal frattura

Il-kura għal frattura tiddependi min-natura tal-frattura.

• Immobilizzazzjoni: Jekk il-frammenti tal-għadam ma jkunux qed jiċċaqalqu, jiġi applikat ġest magħmul minn Plaster of Paris (POP) jew fibreglass fuq l-għaksa biex ma tħallihiex tiċċaqlaq.
• Kirurġija: Il-biċċa l-kbira tal-fratturi tat-talus jeħtieġu kirurġija biex il-frammenti tal-għadam jiġu allinjati mill-ġdid u jiġu ffissati b'viti u pjanċi biex ma jiċċaqalqux. Dan jgħin lill-għadam ifejjaq sew u jirrestawra l-provvista tad-demm.

Wara l-kirurġija, il-fiżjoterapija hija essenzjali biex gradwalment terġa' tinkiseb il-mobilità, is-saħħa u l-bilanċ tal-għaksa.

Kura għall-osteoporożi

Il-kura għal dan tiffoka fuq il-prevenzjoni ta' aktar dgħufija fl-għadam u t-tisħiħ tal-għadam.

• Eżerċizzju: Affarijiet bħall-irfigħ tal-piżijiet u l-mixi.
• Vitamini u minerali: Supplimenti tal-kalċju u l-vitamina D.
• Mediċini: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini li jwaqqfu t-telf tal-għadam jew jistimulaw it-tkabbir tal-għadam.

Kif iżżomm l-għadam kollu tiegħek, inkluż it-talus tiegħek, b'saħħtu?

“Aħjar il-prekawzjoni milli l-kura,” jgħidu. Għalhekk l-aħjar li tevita l-inċidenti u ssegwi stil ta’ ħajja sana.

It-talus huwa għadma żgħira, imma issa probabbilment tifhem kemm hu importanti għall-ħajja tiegħek ta’ kuljum. Għalhekk, jekk tħoss uġigħ, nefħa, jew xi skumdità fl-għaksa tiegħek, tinjorahiex u ara tabib. F’każ ta’ aċċident, kun żgur li tmur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta’ sptar immedjatament.