X'aktarx smajt bl-"Influwenza." Din spiss tinfirex malajr matul ċerti żminijiet tas-sena, speċjalment fi staġuni kesħin jew tax-xita. Jekk persuna waħda fid-dar tiegħek taqbadha, tista' tinfirex faċilment lil oħrajn. Illum, ejja nitkellmu dwar x'inhi verament l-influwenza, għaliex tiġri, u l-aktar importanti , kif tista' tibqa' sigur. Il-fehim tal-fatti huwa l-aħjar mod biex tibqa' kalm u ppreparat.
X'inhi l-'Influwenza'? Fi kliem sempliċi…
“Influwenza” huwa l-isem komuni; it-terminu mediku tagħha huwa `(Influwenza)` . Hija marda kkawżata minn `(virus)`. Biex inkunu preċiżi, dan il-virus jinfetta s-sistema respiratorja tiegħek, inkluż imnieħrek, gerżumtek u pulmuni.
Meta `(virus)` jidħol f’ġismek, is-sistema immunitarja tiegħek tiġġieled lura, billi toħloq `(antikorpi)` . Dawn l-antikorpi jgħinuk tiġġieled dak il-virus speċifiku jekk qatt jerġa’ lura. Madankollu, il-karatteristika unika tal-virus tal-influwenza hija li `(jimmuta)` kull sena—essenzjalment jibdel id-dehra tiegħu. Huwa simili ħafna għal ħalliel li jibdel id-dehra tiegħu.
Huwa għalhekk li ma tistax tassumi li peress li kellek l-influwenza darba, int immuni għal għomrok. Virus ġdid, "moħbi", jista' jitfaċċa kull sena.
Xi snin, il-virus jinbidel biss ftit, jiġifieri l-antikorpi eżistenti tiegħek jistgħu jipprovdu xi protezzjoni, u b'hekk il-marda tħossha aktar ħafifa. Snin oħra, il-virus jgħaddi minn bidliet sinifikanti, u jikkawża mard sever li xi kultant jista' jeħtieġ kura fl-isptar.
Meta tkun l-aktar komuni l-'Influwenza'?
Il-virus tal-influwenza jiffjorixxi fix- xhur kesħin . F'pajjiżi bħall-Istati Uniti, l-"istaġun tal-Influwenza" ġeneralment jitqies li jkun minn Ottubru sa Mejju. Skont il-klima tiegħek, ħafna drabi jilħaq il-quċċata tiegħu matul l-istaġuni tax-xita u lejn tmiem is-sena .
It-tfal spiss ikunu l-aktar affettwati, iżda jekk jogħġbok ftakar li kulħadd ta’ kwalunkwe età jista’ jieħu l-influwenza.
Kif tinfirex l-'Influwenza'?
Din hija xi ħaġa li ħafna nies huma konxji tagħha: il-virus tal-influwenza jinfirex primarjament fl-arja . Meta persuna infettata tagħtas, tisgħol, jew saħansitra titkellem, qtar żgħar li fihom il-virus jiġu rilaxxati fl-arja.
Mod ieħor huwa billi tmiss oġġetti kkontaminati minn persuna infettata (bħal manki tal-bibien, pinen, jew ġugarelli) u mbagħad tmiss ħalqek jew imnieħrek stess b'dawk l-idejn mhux maħsula, u b'hekk il-virus jidħol f'ġismek.
L-aktar ħaġa importanti li wieħed għandu jinnota hija li persuna li ġġorr il- virus tista’ xxerdu lil ħaddieħor mill-ġurnata ta’ qabel ma jidhru s-sintomi . Dan ifisser li anke jekk għadek ma tafx li għandek l-influwenza, tista’ potenzjalment tgħaddih lil ħaddieħor. Dan il-perjodu ta’ kontaġju jista’ jdum madwar ġimgħa.
F'postijiet bħall-iskejjel, il-viruses tal-influwenza jinfirxu faċilment ħafna. Minn hemm, it-tfal iġibu l-virus id-dar, u jxerrduh lill-familja u lill-komunità usa'.
X'inhuma s-sintomi tal-'Influwenza'?
Is-sintomi ġeneralment jidhru madwar jumejn wara l-espożizzjoni. Is-sintomi ewlenin jinkludu:
- Uġigħ ta' ras : Tista' tesperjenza uġigħ ta' ras qawwi jew itektek.
- Uġigħ fil-gerżuma : Uġigħ fil- gerżuma u diffikultà biex tibla’.
- Deni għoli f'daqqa: Bidu mgħaġġel ta' deni akkumpanjat minn sensazzjoni ta' sħana.
- Bard/ rogħda : Tħossok ta’ kesħa flimkien mad-deni, xi kultant tikkawża rogħda.
- Uġigħ fil-ġisem : Uġigħ fil-ġisem kollu, speċjalment fil-muskoli. Ħafna jiddeskrivuh bħala sensazzjoni li l-muskoli tagħhom qed jinfirdu.
- Konġestjoni nażali : Imnieħer imblukkat u diffikultà biex tieħu n-nifs.
- Sogħla niexfa : Sogħla bl-uġigħ, improduttiva u mingħajr flegma.
- Għeja severa: Tħossok għajjien ħafna, dgħajjef, u nieqes mill-enerġija biex saħansitra tqum mis-sodda.
- Telf ta' aptit : Nuqqas komplet ta' xewqa li tiekol.
Id-deni u l-uġigħ fil-ġisem ġeneralment jonqsu fi ftit jiem. Madankollu, uġigħ fil-griżmejn, sogħla, konġestjoni, u għeja jistgħu jippersistu għal ġimgħa jew saħansitra aktar.
Xi nies jistgħu jesperjenzaw rimettar, uġigħ addominali, u dijarea . Madankollu, jekk għandek dawn is-sintomi mingħajr is-sintomi tipiċi tal-influwenza, x'aktarx li hija `(Gastroenterite)` , ħafna drabi msejħa l-“influwenza fl-istonku.” Huwa importanti li tkun taf li din hija distinta mill-`(Influwenza)` u ġeneralment hija kkawżata minn `(viruses)` komuni differenti.
Kif tiddijanjostika b'mod preċiż l-'Influwenza'?
Abbażi tas-sintomi u d-dehra tiegħek, tabib ġeneralment jista’ jgħidlek jekk għandekx l-influwenza. Il-biċċa l-kbira tan-nies bl-influwenza jidhru b’mod ċar li ma jifilħux.
Madankollu, minħabba li infezzjonijiet oħra jimitaw sintomi tal-influwenza, tabib jista’ jwettaq test dijanjostiku biex ikun ċert. Dan jinvolvi l-użu ta’ swab tal-qoton biex jiġbor kampjun minn imnieħrek jew minn gerżumtek. Xi testijiet jipprovdu riżultati malajr, filwaqt li oħrajn jistgħu jkollhom jintbagħtu f’laboratorju.
Huwa perikoluż li jkollok l-'Influwenza'?
Filwaqt li l-influwenza ġġiegħlek tħossok imdejjaq, għal ħafna nies, mhijiex kundizzjoni serja . Adulti żgħażagħ b'saħħithom rarament jiżviluppaw kumplikazzjonijiet serji mill-influwenza.
Madankollu, adulti 'l fuq minn 65 sena, tfal taħt il-5 snin, u dawk b'kundizzjonijiet ta' saħħa sottostanti (bħal `(Diabetes Mellitus)`, mard tal-qalb, jew problemi respiratorji bħal `(Ażma)`) għandhom riskju ogħla li jimirdu serjament minħabba sistema immunitarja mdgħajfa jew vulnerabbiltajiet mediċi eżistenti.
X'għandi nagħmel jekk nieħu l-'Influwenza'?
Jekk taqbad l-influwenza, l-aħjar mod biex tirkupra hu li tistrieħ fis-sodda u tixrob ħafna fluwidi (xorb mingħajr kaffeina, ilma, soppa) . Ibqa' d-dar mill-iskola jew mix-xogħol sakemm tħossok aħjar u d-deni tiegħek ikun niżel. Dan jagħti lil ġismek il-mistrieħ li jeħtieġ filwaqt li jipprevjenik milli xxerred il-virus lil ħaddieħor.
Għal ħafna, il-marda tgħaddi b'mod naturali ladarba l-virus jgħaddi. Madankollu, jekk għandek l-influwenza u tinnota dan li ġej, trid tara tabib :
- Il-kundizzjoni tiegħek tiggrava minflok ma titjieb.
- Għandek diffikultà biex tieħu n-nifs .
- Għandek kundizzjonijiet kroniċi oħra tas-saħħa (bħal `(Diabetes Mellitus)`, mard tal-qalb, jew mard tal-pulmun bħal `(Asthma)`).
Nota dwar il-mediċini
Il-biċċa l-kbira taż-żgħażagħ jistgħu jimmaniġġjaw id-deni u l-uġigħ fil-ġisem b’` (Paracetamol)` jew `(Ibuprofen)` .
Madankollu, jekk jogħġbok ftakar dan: It-tfal u l-adolexxenti qatt m’għandhom jingħataw aspirina jew xi mediċina li fiha aspirina waqt li jkollhom l-influwenza. Jekk tagħmel dan hemm riskju li tiżviluppa s-“(Sindrome ta’ Reye)” , kundizzjoni rari iżda potenzjalment serja.
Ħafna nies jemmnu li l-“(antibijotiċi)” ifejqu l-influwenza. Dan mhux korrett. L-“(Antibijotiċi)” jaħdmu biss kontra infezzjonijiet batteriċi, mhux kontra infezzjonijiet “(virus)” bħall-influwenza. Għalhekk, l-antibijotiċi ma joffru l-ebda serħan għall-influwenza.
Xi kultant, it-tobba jistgħu jippreskrivu `(mediċina antivirali)`biex iqassar it-tul tal-influwenza. Dawn jaħdmu biss għal razez speċifiċi u huma l-aktar effettivi jekk jittieħdu fi żmien 48 siegħa mill-bidu tas-sintomi. It-tobba tipikament jirriżervaw dawn għat-tfal żgħar, l-anzjani, jew dawk b'riskju għoli ta' kumplikazzjonijiet bħal `(Ażma)`.
Tista' tipprevjeni l-'Influwenza'?
M'hemm l-ebda mod kif tipprevjeni l-influwenza 100%. Madankollu, li tieħu l-`(vaċċin kontra l-influwenza)` huwa ta' għajnuna kbira. Huwa rakkomandat li kulħadd li għandu 'l fuq minn 6 xhur jieħu dan il-vaċċin kull sena .
Il-vaċċin kontra l-influwenza jiġi kemm bħala injezzjoni kif ukoll bħala sprej nażali. It-tnejn huma effettivi bl-istess mod. Ikseb dak li jirrakkomandalek it-tabib. Madankollu, dawk b'sistemi immunitarji mdgħajfa, ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa (bħal `(Ażma)`), u nisa tqal m'għandhomx jużaw il-vaċċin bl-isprej nażali.
X'iktar tista' tagħmel?
- Aħsel idejk spiss. Uża s-sapun u ogħrok għal mill-inqas 20 sekonda.
- Evita li taqsam tazzi, platti, xugamani, jew oġġetti personali.
- Jekk għandek l-influwenza, uża tissue meta tagħtas jew tisgħol. Dan jipprevjeni t-tixrid tal-virus. Armi t-tissue użata fit-trash immedjatament. Jekk m'għandekx tissue, agħtas jew tisgħol ġewwa l-minkeb tiegħek.
Bħala konklużjoni, l-aktar konklużjoni importanti
Jekk taqbad l-influwenza dan l-istaġun, tippanikjax. Ħu ħsieb tiegħek innifsek u segwi l-parir tat-tabib tiegħek. Jekk għandek xi tħassib jew mistoqsijiet, kellem lit-tabib tiegħek. Meta tħossok ma tiflaħx, ftakar li l-influwenza ġeneralment tgħaddi fi żmien ġimgħa jew inqas, u dalwaqt terġa' lura għan-normal tiegħek.
L-aktar importanti, li tieħu t-tilqima kontra l-influwenza u tipprattika iġjene tajba (speċjalment il-ħasil tal-idejn) huma l-aħjar difiżi tiegħek kontra din il-marda. Ibqgħu attenti kulħadd!
Influwenza, deni, virus, vaċċin, sintomi, saħħa
