Illum il-ġurnata, hemm l-influwenza kullimkien! Għandna nkunu nafu eżattament x'inhi din l-'influwenza'?

Probabbilment smajt il-kelma "influwenza" ħafna drabi, hux? Kultant, speċjalment matul l-istaġun tax-xita, ħafna nies jieħdu din il-marda f'daqqa. Jekk persuna waħda f'dar tieħuha, kultant l-oħrajn jiġu infettati wara xulxin. Allura, illum, ejja nitkellmu dwar x'inhi verament din l-"influwenza", għaliex tiġri, u kif nistgħu noqogħdu attenti b'xi mod ieħor . Jekk nafu eżattament, m'hemm xejn x'nibżgħu minnu.

X'inhi l-'Influwenza'? Fi kliem sempliċi...

"Influwenza" huwa l-isem li ġeneralment insejħulha. L-isem mediku għal din huwa `(Influwenza)` . Din hija marda kkawżata minn `(virus)`, jiġifieri, virus. Biex inkunu preċiżi, dan il-virus jinfetta mnieħrna, gerżumna, u partijiet oħra tas-sistema respiratorja bħall-pulmuni. Issa ara, ġeneralment meta `(virus)` jidħol f'ġisimna, is-sistema ta' difiża ta' ġisimna tibda tiġġieled kontrih. B'riżultat ta' dan, xi ħaġa msejħa `(antikorpi)` tiġi prodotta f'ġisimna. Huwa minħabba dawn l-`(antikorpi)` li jekk dak il-`(virus)` partikolari jerġa' lura f'ġisimna, nistgħu nibqgħu 'l bogħod milli nimirdu. Madankollu, il-ħaġa speċjali dwar dan il-virus tal-`(influwenza)` hija li `(jimmuta)`, jiġifieri, jibdel in-natura tiegħu kull sena . Dan huwa bħal ħalliel moħbi.

Huwa għalhekk li ma tistax tassumi li jekk ikollok l-influwenza darba jfisser li mhux se terġa' tieħuha għall-bqija ta' ħajtek. Kull sena, jista' jidher virus "moħbi" ġdid.

Xi snin, il-bidla f'dan il-virus tista' tkun żgħira. Imbagħad, anke jekk tieħu l-"influwenza", ma tħosshiex daqshekk ħażina. L-antikorpi li ġew prodotti fil-ġisem mill-"influwenza" preċedenti jipprovdu xi protezzjoni. Madankollu, xi snin, dan il-virus tal-"influwenza" jgħaddi minn bidla kbira. Dak huwa meta ħafna nies jimirdu ħafna, xi kultant saħansitra jkollhom jiġu rikoverati l-isptar.

X'inhu l-istaġun ewlieni tal-influwenza?

Il-virus tal-influwenza ġeneralment jikkawża l-aktar mard matul ix-xhur kesħin tas-sena. F'pajjiżi bħall-Amerika, il-perjodu minn Ottubru sa Mejju huwa meqjus bħala l-"istaġun tal-influwenza". F'pajjiżna, huwa aktar komuni matul l-istaġun tax-xita u lejn tmiem is-sena . L-influwenza hija l-aktar komuni fit-tfal żgħar. Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li kulħadd ta' kwalunkwe età jista' jieħuha.

Kif tiġi trasmessa l-influwenza?

Din hija xi ħaġa li ħafna nies jafu. Il-virus tal-influwenza jinfirex prinċipalment fl-arja . Pereżempju, meta xi ħadd bl-influwenza jagħtas, jisgħol, jew jitkellem, qtar żgħar li fihom il-virus jiġu rilaxxati fl-arja. Mod ieħor huwa jekk persuna b'saħħitha tmiss xi ħaġa li xi ħadd bl-influwenza jkun mess jew għatas fuqha (bħal pum tal-bieb, pinna, jew ġugarell) u mbagħad tmiss ħalqha jew imnieħerha b'dik l-id maħmuġa, il-virus jista' jidħol f'ġisimha.

L-aktar ħaġa importanti hija li persuna infettata bil-virus tista’ tiġi infettata ġurnata qabel ma jibdew is-sintomi.Tista’ xxerridha lil xi ħadd ieħor. Dan ifisser li xorta tista’ xxerridha lil xi ħadd ieħor anke jekk ma tafx li għandek l-influwenza. Dan jista’ jiġri sa ġimgħa.

Viruses bħall-influwenza jinfirxu faċilment ħafna f'postijiet bħall-iskejjel. Imbagħad, meta t-tfal jaslu d-dar, jistgħu jinfettaw lill-familji u l-ġirien tagħhom, u b'hekk ixerrdu l-marda mal-komunità kollha.

X'inhuma s-sintomi tal-influwenza?

Is-sintomi tal-"influwenza" ġeneralment jibdew madwar jumejn wara l-espożizzjoni għall-virus. Is-sintomi ewlenin huma:

• Uġigħ ta' ras : Jista' jseħħ uġigħ ta' ras qawwi.
• Uġigħ fil-gerżuma : Il-gerżuma tweġġa’ u tħossha diffiċli biex tibla’.
• Deni għoli f'daqqa: Il-ġisem jisħon u f'daqqa waħda jiġi deni għoli .
• Tħossok kiesaħ/ tirtogħod : Flimkien mad-deni, il-ġisem iħoss il-bard u xi kultant jirtogħod.
• Uġigħ fil-ġisem : Il-ġisem kollu, speċjalment il-muskoli, iweġġa’. Xi nies jgħidu li jħoss bħallikieku “l-laħam qed jinqala’ minn ġismi.”
• Konġestjoni nażali : L-imnieħer ikun imblukkat, u dan jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs.
• Sogħla niexfa : Sogħla niexfa u bl-uġigħ mingħajr flegma.
• Għeja /dgħufija estrema: Tħossok għajjien ħafna, bla ħajja, u ma tistax tqum mis-sodda.
• Anoressija : Telf ta’ kull interess fl-ikel.

Id-deni u l-uġigħ fil-ġisem ġeneralment jgħaddu fi ftit jiem. Madankollu, uġigħ fil-griżmejn, sogħla, imnieħer inixxi, u għeja jistgħu jdumu ġimgħa jew aktar. Xi nies bl-influwenza jistgħu jesperjenzaw ukoll sintomi bħal rimettar, bugħawwieġ fl-istonku , u dijarea . Madankollu, jekk għandek biss rimettar u dijarea mingħajr sintomi oħra tal-influwenza, jista' jkollok kundizzjoni msejħa gastroenterite . Xi nies isejħulha wkoll l-influwenza fl-istonku. Madankollu, din hija differenti mill-influwenza, li hija kkawżata mill-virus tal-influwenza. Il-gastroenterite ġeneralment hija kkawżata minn viruses komuni oħra li niltaqgħu magħhom kuljum.

Kif tkun ċert jekk għandekx l-influwenza? (Dijanjosi)

Is-sintomi tiegħek huma aktarTabib ġeneralment jista’ jgħidlek jekk għandekx l-influwenza billi jħares lejn is-sintomi tiegħek. Ħafna nies bl-influwenza jidhru morda ħafna u mdejqin. Madankollu, hemm infezzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw sintomi simili għall-influwenza. Għalhekk, jekk tabib irid ikun ċert li hija l-influwenza, jista’ jagħmillek test . Dan jinvolvi li tieħu kampjun ta’ mukus minn imnieħrek jew minn gerżumtek billi tuża swab tal-qoton twil. Xi testijiet jagħtuk riżultati immedjatament, filwaqt li oħrajn jieħdu ftit żmien biex jaslu fil-laboratorju.

Huwa perikoluż li tieħu l-influwenza?

Jekk tieħu l-influwenza, tista’ tkun tassew ħażina, iżda ġeneralment ma tkunx daqshekk serja . Żgħażagħ b’saħħithom rarament jiżviluppaw kumplikazzjonijiet mill-influwenza. Madankollu, adulti ’l fuq minn 65 sena, tfal taħt il-5 snin, u nies b’mard ieħor fit-tul (bħad-dijabete, mard tal-qalb, u ażma) huma aktar probabbli li jimirdu serjament mill-influwenza. Dan għaliex għandhom sistema immunitarja mdgħajfa jew huma f’riskju ogħla ta’ kumplikazzjonijiet minħabba kundizzjonijiet pre-eżistenti.

X'għandi nagħmel jekk nieħu l-influwenza?

Jekk għandek l-influwenza, l-aħjar mod biex tieħu ħsieb tiegħek innifsek hu li tibqa’ fis-sodda u tistrieħ sew u tixrob ħafna fluwidi (bħal ilma u xorb mingħajr kaffeina, bħal tè, cilantro, soppa) . Ibqa’ d-dar mill-iskola/xogħol sakemm tħossok aħjar u d-deni tiegħek ikun normali. Dan jagħtik mistrieħ u jipprevjenik milli xxerred il-marda lil ħaddieħor. Ħafna nies ifiqu waħedhom ladarba l-virus ikun ħareġ minn ġisimhom. Madankollu, jekk għandek l-influwenza u għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, għandek tara tabib :

• Jekk is-sitwazzjoni tiegħek sejra għall-agħar minflok għall-aħjar.
• Jekk għandek diffikultà biex tieħu n-nifs .
• Jekk għandek kundizzjonijiet mediċi kroniċi oħra (bħal "Diabetes Mellitus", mard tal-qalb, "Ażma", mard tal-pulmun).

Ejjew nitgħallmu wkoll dwar il-mediċini.

Ħafna żgħażagħ jistgħu jieħdu mediċini kontra l-uġigħ bħal Paracetamol jew Ibuprofen biex inaqqsu d-deni u l-uġigħ fil-ġisem.

Madankollu, hawn xi ħaġa li għandek iżżomm f'moħħok: Mhijiex idea tajba għat-tfal u ż-żgħażagħ li jieħdu aspirina jew kwalunkwe mediċina li fiha aspirina meta jkollhom l-influwenza. Jekk jagħmlu dan, jistgħu jkunu f'riskju ta' kundizzjoni rari iżda serja msejħa s-sindrome ta' Reye .

Ħafna nies jaħsbu li t-teħid tal-antibijotiċi jfejjaq l-influwenza. Imma dan mhux veru. L-antibijotiċi jaħdmu kontra infezzjonijiet batteriċi, mhux viruses bħall-influwenza. Għalhekk, l-antibijotiċi ma jgħinux bl -influwenza. Kultant, it-tobba jippreskrivu antibijotiċi biex iqassru t-tul tal-influwenza.Mediċina antivirali tista’ tiġi preskritta. Dawn il-mediċini jaħdmu biss kontra ċerti tipi ta’ viruses tal-influwenza, u huma l-aktar effettivi jekk jittieħdu fi żmien 48 siegħa mill-bidu tas-sintomi. It-tobba ġeneralment jagħtu dawn il-mediċini lil tfal żgħar ħafna, lill-anzjani, jew lil nies li huma f’riskju ta’ kumplikazzjonijiet serji, bħall-ażma.

Tista' tevita li tieħu l-influwenza?

M'hemm l-ebda mod kif tipprevjeni l-influwenza 100% tal-ħin. Madankollu, it-tilqima kontra l-influwenza tista' tgħin. Huwa rakkomandat li kulħadd 'il fuq minn 6 xhur jieħu din it-tilqima kull sena . It-tilqima kontra l-influwenza tiġi bħala injezzjoni u bħala sprej nażali. It-tnejn jaħdmu bl-istess mod tajjeb. Ħu t-tilqima li jirrakkomanda t-tabib tiegħek. Madankollu, nies b'sistemi immunitarji mdgħajfa, dawk b'ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa (bħall-ażma), u nisa tqal m'għandhomx jieħdu t-tilqima bl-isprej nażali. X'tista' tagħmel iktar?

• Aħsel idejk sew u spiss. Applika s-sapun u ogħrok idejk flimkien għal mill-inqas 20 sekonda.
• Evita li taqsam affarijiet bħal tazzi, platti, u xugamani ma' oħrajn.
• Jekk għandek l-influwenza, uża tissue meta tisgħol jew tagħtas. Dan jista' jgħin biex jipprevjeni t-tixrid tal-virus. Armi t-tissue użati fit-trash. Jekk m'għandekx tissue, tisgħol jew tagħtas fil-minkeb tiegħek.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Jekk din id-darba tieħu l-influwenza, tippanikjax. Ħu ħsieb tiegħek innifsek u segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib, kellem lit-tabib tiegħek. Meta tħossok ma tiflaħx, ftakar li l-influwenza ġeneralment titjieb f'ġimgħa jew inqas, u dalwaqt terġa' lura għan-normal.

L-aktar importanti, li tieħu t-tilqima kontra l-influwenza u tipprattika iġjene tajba (speċjalment il-ħasil tal-idejn) jgħinu ħafna biex tipproteġi lilek innifsek minn din il-marda. Ibqgħu attenti kulħadd!

Influwenza, deni, virus, vaċċin, sintomi, saħħa