Int ukoll qed tesperjenza uġigħ ta' ras minħabba l-konġestjoni tat-traffiku? Ejja nitkellmu dwar dan!

Ilek biss ftit xhur bil-liċenzja tiegħek, hux? Probabbilment saqt fuq awtostradi ewlenin, toroq imdawwrin tal-muntanji, eċċ. Probabbilment saħansitra nqabadt fix-xita f'xi jiem. Imma qatt kont f'dik il-konġestjoni tat-traffiku ta' filgħodu jew filgħaxija, fejn trid issuq bil-mod, jiġifieri, traffiku minn bumper għal bumper ? Oh, dan huwa inkonċepibbli, hux? Probabbilment xi kultant iġagħlek tweġġa' rasek. Allura llum, ejja nitkellmu dwar il-konġestjonijiet tat-traffiku, problemi f'siti ta' kostruzzjoni tat-toroq, u affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom meta ssuq bil-lejl b'mod sempliċi li tista' tifhem.

Għandna nippreparaw ruħna għall-konġestjonijiet tat-traffiku minn qabel? Kif nistgħu nevitawhom?

Il-konġestjonijiet tat-traffiku huma tassew ta’ dwejjaq u ta’ wġigħ ta’ ras. Iżda l-aħjar mod kif tittrattahom huwa li tkun ippreparat – li tevitahom kull meta jkun possibbli. Huwa bħallikieku qed tieħu prekawzjonijiet qabel ma timrad.

Ejjew insibu mod, fuq ir-radju, online!

Immaġina, int lest biex tmur għax-xogħol filgħodu u tidħol fil-karozza tiegħek. Ir-radju mhux mimli biss kanzunetti. F'xi pajjiżi, tista' ssir taf kif inhu t-traffiku fit-triq li spiss issuq fuqha jekk tisma' l-aħbarijiet matul il-ġurnata. F'xi reġjuni, hemm kanali tar-radju li jitkellmu biss dwar it-traffiku. Jew, tista' tmur online u tiċċekkja l-kameras tat-traffiku qabel ma tidħol fit-triq. Imbagħad, jekk ikun hemm konġestjoni tat-traffiku x'imkien, tista' tkun taf minn qabel u tikkunsidra li tieħu rotta alternattiva. Dan jista' jiffrankalek ħin prezzjuż u jnaqqas l-istress li tkun imwaħħal fit-triq.

"Iktar ma tkun taf kmieni, inqas ikollok problemi!" – Dan japplika għal kollox, inkluż it-traffiku.

Għandna nużaw toroq sekondarji?

Ħafna drabi, aħna mdorrijin nieħdu l-awtostradi. Anke jekk naħsbu li dik hija l-aktar rotta faċli u diretta, xi kultant it-toroq sekondarji jkunu inqas iffullati. Mhux hekk biss, iżda dawk it-toroq xi kultant ikunu sbieħ u kwieti. Għalhekk, minflok ir-rabja u l-frustrazzjoni li jiġu mit-traffiku li jieqaf u jmur, dawn it-toroq sekondarji jistgħu jgħinuk tivvjaġġa bil-paċi tal-moħħ, anke jekk jieħu ftit aktar żmien. Madankollu, jeħtieġ li jkollok fehim tajjeb ta’ dawk it-toroq.

Ejjew noqogħdu attenti għas-"Siegħa l-aktar mgħaġġla"!

Din is-"Siegħa tal-Ponta" mhijiex biss isem. Huwa l-ħin filgħodu u filgħaxija meta kulħadd ikun fit-triq biex imur għax-xogħol u d-dar. Anke jekk huma biss ftit sigħat, tissejjaħ "Siegħa tal-Ponta" għax kulħadd ikun qed jiġri biex jasal x'imkien. Biex inkunu preċiżi, dan il-ħin huwa bħal temp ħażin . Sakemm ma jkollokx vjaġġ urġenti, l-aħjar li tevita li tkun fit-triq matul dan iż-żmien ta' traffiku qawwi. Jekk tagħmel dan, dan se jipprovdi wkoll serħan kbir għas-saħħa mentali tiegħek .

X'tagħmel jekk f'daqqa waħda tinqabad fit-traffiku?

Immaġina li tkun kemm tkun tipprova, tispiċċa mwaħħal fit-traffiku. Lanqas biss tista’ timxi tletin pied fi tletin minuta. Hawn huma xi affarijiet li tista’ tagħmel f’ħinijiet bħal dawn:

Tiksirx il-liġi!

Meta tkun ilek mwaħħal f'post wieħed għal nofs siegħa, f'daqqa waħda tara lil xi ħadd jiċċaqlaq minn fuq l-ispallejn. Dan huwa perikoluż ħafna u illegali . Jekk tinqabad tagħmel dan, ikollok tħallas multa kbira. Allura, tagħmilx l-istess żball bħal ħaddieħor. Anke jekk jieħu ftit aktar żmien, huwa importanti li tivvjaġġa b'mod sikur .

Oqgħod attent mill-"zig-zaggers" li jaqbżu 'l quddiem u lura!

Xi nies jaġixxu bħal miġnuna meta jkunu mwaħħlin fit-traffiku, mgħaġġlin biex jaslu x'imkien. Jibdlu l-karreġġjati kull ħames sekondi, jippruvaw jaqtgħulek it-triq. Oqgħod attent ħafna minn dawn in-nies. Dejjem iċċekkja t-twieqi u l-mirja tiegħek. Jekk tista' tara lil dawn is-sewwieqa miġnuna minn warajk, tista' toqgħod aktar attent meta jersqu lejk.

Sib mod kif taħrab.

Jekk possibbli, ipprova oħroġ mit-triq b'mod sikur . Meta tkun imwaħħal fit -traffiku għal żmien twil wisq, il-paċenzja tiegħek tista' tiddgħajjef. Għalhekk, hija idea tajba li dejjem ikollok xi ħadd li jaf it-triq miegħek, jew iżżomm mappa jew unità GPS . Inkella, kun af sew ir-rotta li qed tieħu, sabiex ikun aktar faċli li tieħu rotta alternattiva jekk ikun hemm bżonn.

Kun ġentili ma’ ħaddieħor ukoll!

Il-manjieri tajbin jistgħu jinstemgħu antikwati, iżda d-deċenza komuni qatt ma toħroġ mill-moda. Fil-fatt, il-qalb tajba tiegħek tista’ saħansitra tevita aċċident . Fit-traffiku, spiss ikun hemm diversi korsiji li jingħaqdu. F’dak il-punt, ħalli lil xi ħadd li ġej minn triq mingħajr ħruġ jidħol fil-karreġġjata tiegħek. Jekk tipprova ssuq b’veloċità kbira mingħajr ma tħallihom, aktarx ikollok aċċident, u tista’ saħansitra tirrabja mat-triq . Jekk int dak li jinsab fit-triq mingħajr ħruġ, tinsiex tidħol fil-karreġġjata meta jkun imiss lilek, u agħmel ukoll sinjal żgħir b’idejk lill-persuna li ħalliek tidħol.

X'tagħmel f'żoni ta' kostruzzjoni?

Dawn ix-xogħlijiet fit-toroq, jew żoni ta' kostruzzjoni, jistgħu jinqalgħu mil-lum għal għada. Anke triq li taf sew tista' f'daqqa waħda tħossha bħala post mhux familjari. Huwa ta' għajnuna li tkun taf xi jfissru s-sinjali oranġjo taż-żoni tax-xogħol (tista' ssib dan fuq il-websajt tal-awtorità lokali tal-iżvilupp tat-toroq tiegħek). X'tista' tagħmel iktar?

Oqgħod attent mill-ostakli u x-xewk fit-triq!

Jekk tista’ tagħmel dan mingħajr periklu, evita li ssuq fuq il-fdalijiet fit-triq f’siti tax-xogħol bħal dan. Biċċiet tal-metall, imsiemer, u oġġetti oħra jistgħu jikkawżaw tajers imnixxfin u anke blowouts . Jekk tagħmel dan se tikkawża biss aktar problemi.

Hekk kif tara s-sinjal "Worksite Ahead" naqqas il-veloċità!

Tagħfasx il-brejkijiet b'ħeffa meta tkun qrib sit tax-xogħol. Ibda tnaqqas il-veloċità hekk kif tara s-sinjal "Sit tax-Xogħol 'il Quddiem". Dan iżomm lilek u lin-nies li jaħdmu hemm sikuri.

Ftakar, il-multi jiġu rduppjati fil-postijiet tax-xogħol!

Din hija xi ħaġa li żgur għandek iżżomm f'moħħok. Jekk tikser ir-regoli f'dawn iż-żoni ta' kostruzzjoni, ikollok tħallas id-doppju tal-multi li ġeneralment jiġu imposti. Għalhekk, oqgħod attent ħafna u rispetta l-liġi meta ssuq minn dawn iż-żoni.

Ftit pariri biex tnaddaf rasek u tikkalma moħħok

Huwa normali li tħossok irrabjat u stressat meta tkun maqbud fit-traffiku. Imma jekk dan ikompli, mhux tajjeb għas -saħħa mentali tiegħek jew għas-saħħa fiżika tiegħek . Kont taf li meta tirrabja u tkun stressat, l-ormoni tiegħek saħansitra jinbidlu? Huwa għalhekk li ngħidulek biex iżżomm moħħok kalm.

• Isma’ kanzunetta tajba: Isma’ xi kanzunetti li jogħġbuk u li jġibulek il-paċi.
• Eżerċizzju tan-nifs: Ħu nifs fil-fond, żommu għal ftit, u mbagħad oħroġ bil-mod. Jekk tagħmel dan ftit drabi se jgħinek tħossok aħjar.
• Ipprattika l-paċenzja: Ftakar, hemm ħafna nies oħra f'dan it-traffiku bħalek. Ma tistax tgħaġġel xejn billi tirrabja.

Fl-aħħarnett, ftakar dan (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Għalhekk, nittama li ssib dak li għidt utli. Għalkemm il-konġestjoni tat-traffiku hija xi ħaġa li ma nistgħux nikkontrollaw, nistgħu nbiddlu l-mod kif nittrattawha.

L-aktar ħaġa importanti hija li tippjana minn qabel, issuq bil-paċenzja u b'mod legali, u toqgħod attent għas-sewwieqa l-oħra.

Billi ssegwi dawn il-pariri, tkun tista' tnaqqas l-istress tat-traffiku u tivvjaġġa b'mod aktar sikur u komdu lejn id-destinazzjoni tiegħek. Tinsiex, is-sigurtà tiegħek, kif ukoll is-sigurtà ta' ħaddieħor, tinsab f'idejk!

---

Konġestjoni tat-traffiku, sewqan, regoli tat-traffiku, sigurtà fit-toroq, stress mentali, konġestjoni tat-traffiku, sewwieq Sri Lankan