Inti wkoll tiġbed xagħrek mingħajr raġuni? Ejja nitkellmu dwar din it-(Trikotillomanija)!

Għandek xi kultant id-drawwa li tiġbed jew tiġbed xagħrek 'il barra? Forsi tagħmel dan mingħajr ma tirrealizza, jew forsi jiġri meta tħossok stressat jew anzjuż. Din hija biss drawwa żgħira, jew hija xi ħaġa aktar profonda? Illum se nitkellmu dwar `(Trichotillomania)` (Trichotillomania) li hija kundizzjoni mentali relatata ma' dan it-tip ta' ġbid ta' xagħar. Xi nies isejħulha wkoll `(TTM)` fil-qosor.

X'inhi `(Trikotillomanija)`? Fi kliem sempliċi...

Fi kliem sempliċi, `(Trikotillomanija)` hija kundizzjoni mentali fejn persuna tħoss xewqa kbira li tiġbed jew tkisser xagħarha stess, li huwa diffiċli biex tikkontrolla. Hija kklassifikata bħala marda li tappartjeni għall-kategorija ta' `(Disturb Ossessiv-Kompulsiv)` jew `(OCD)` . Jekk din il-kundizzjoni ssir severa, jista' jkollha impatt negattiv sinifikanti fuq il-ferħ ta' persuna, il-ħila li twettaq il-ħajja ta' kuljum b'mod normali, jiġifieri, il-kwalità tal-ħajja.

Il-kelma "trichotillomania" ġejja minn tliet kelmiet Griegi:

• "Tricho" (Tricho): tfisser "xagħar" .
• `Tillo`: tfisser "tiġbed/tneħħi" .
• `Manija`: tfisser "imġieba jew azzjoni eċċessiva li ma tistax titwaqqaf."

Għalhekk, meta dawn il-kelmiet jitqiegħdu flimkien, din il-kundizzjoni tieħu isimha.

X'inhi d-differenza bejn `(Trikotillomanija)` u `(Disturb Ossessiv-Kompulsiv)` (OCD)?

Għalkemm `(Trikotillomanja)` tappartjeni għall-kategorija akbar `(Disturb Ossessiv-Kompulsiv)`, għandha xi differenzi żgħar minn `(OCD). Ejja naraw x'inhuma:

• Ħsibijiet frekwenti u inkontrollabbli (Ossessjonijiet): Persuna b'`(OCD)` ikollha ħsibijiet jew xewqat li ma tistax tikkontrolla u li ma tridx. Madankollu, `(Trikotillomanija)` m'għandhiex `(Ossessjonijiet)` bħal dawn.
• Sensazzjoni ta’ pjaċir/serħan: Nies bit-`(Trikotillomanija)` iħossu sens ta’ serħan, xi kultant anke ferħ, meta jaqilgħu xagħarhom. Madankollu, fl-`(OCD)`, dan it-tip ta’ pjaċir ma jinħassx.

Min hu l-aktar affettwat minn din is-sitwazzjoni?

Din il-kundizzjoni, imsejħa "Trikotillomanija", hija speċjalment komuni fit-tfal żgħar u l-adolexxenti . Fit-tfal żgħar ħafna u fit-trabi, ġeneralment tgħaddi waħedha wara ftit żmien. Madankollu, tibda ssir aktar serja bejn l-etajiet ta' 10 u 13-il sena.

Fost it-tfal żgħar, din il-kundizzjoni tidher bl-istess mod fiż-żewġ sessi . Madankollu, fost l-adulti, hija aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel. Skont xi rapporti, tista’ taffettwa sa disa’ nisa għal kull raġel.

Kemm hu komuni dan?

It-trikotillomanija fil-fatt mhijiex daqshekk komuni. Ir-riċerka turi li taffettwa bejn 0.5% u 3.4% tal-adulti.Din is-sitwazzjoni tista’ sseħħ fi kwalunkwe ħin f’ħajjithom.

Kif taffettwa din il-kundizzjoni lil ġismek?

Nies bit-“Trikotillomanija” jaqilgħu xagħarhom stess bla kontroll, ġeneralment xagħra waħda kull darba. Ħafna nies ikomplu jaqilgħu xagħarhom mill-istess żona. L-aktar żoni komuni ta’ telf ta’ xagħar huma:

• Qorriegħa
• Xagħar tal-għajnejn
• Għajnejn
• u xagħar pubiku

Il-mod kif dan jaffettwa lit-tfal jinbidel bl-età. Kultant, it-tfal żgħar jistgħu jiġbdu xagħarhom b'dan il-mod biex jikkonsolaw lilhom infushom. F'każijiet bħal dawn, id-drawwa tisparixxi hekk kif it-tfal jikbru u ma tikkawżax ħsara kbira. Madankollu, jekk din il-kundizzjoni sseħħ fiż-żgħażagħ u fl-adulti, tista' tikkawża problemi serji ħafna .

Effetti fuq is-saħħa mentali

Ħafna nies bit-`(Trikotillomanija)` iħossu mistħija, ansjetà, u ħtija dwar il-kundizzjoni tagħhom. Dan jista' jaffettwa x-xogħol u r-relazzjonijiet soċjali tagħhom. Ħafna nies ma jfittxux kura minħabba din il-mistħija.

Drawwa li tiekol ix-xagħar `(Trichophagia)`

Dan huwa każ kemxejn speċjali. Madwar 20% tan-nies li jbatu minn `(Trichotillomania)`, jiġifieri, madwar wieħed minn kull ħamsa, jieklu xagħarhom wara li jkunu qaxxruh . Aħna nsejħu dan `(Trichophagia)` (Trichophagia). Bil-Grieg, "phagia" tfisser "tiekol".

Dan huwa daqsxejn perikoluż, għax il-belgħa ta’ dan ix-xagħar tista’ tikkawża imblukkar bħal blalen tax-xagħar fl-imsaren. Dawn xi kultant jistgħu jkunu ta’ theddida għall-ħajja, u ħafna drabi jeħtieġu kirurġija biex tissewwa l-ħsara kkawżata minn dawn l-imblukkar.

Spiss, anke meta n-nies jgħidu lit-tabib tagħhom dwar it-“Trikotillomanija”, ikunu xi ftit eżitanti li jitkellmu dwar dan il-konsum eċċessiv ta’ xagħar. Ir-raġuni għal dan hija li jħossu li għandhom bżonn jgħidu lit-tabib xi ħaġa sensittiva meta jistgħu jafdawh xi ftit aktar.

Ħsara lix-xagħar, il-ġilda, u t-tessuti

Nies li jaqilgħu x-xagħar tagħhom spiss jagħmlu ħsara lill-ġilda tagħhom u lit-tessuti taħtha , speċjalment jekk jużaw għodda bħal pinzetta. Din il-ħsara lill-ġilda xi kultant teħtieġ kirurġija bħat-tilqim tal-ġilda. Il-ħsara lill-ġilda kkawżata mill-ġbid tax-xagħar xi kultant tista’ twassal għal telf permanenti ta’ xagħar .

X'inhuma s-sintomi ta' `(Trikotillomanija)`?

Skont il-linji gwida tal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Psikjatrija, il-ħames kriterji li ġejjin iridu jiġu ssodisfati biex tiġi djanjostikata t-Trikotillomanija:

1. Telf ta' xagħar minħabba telf ta' xagħar ripetut.

2. Żgur li ppruvajt diversi drabi twaqqaf jew tnaqqas dan l-imġieba.

3. Is-sensazzjoni li din it-tneħħija tax-xagħar se jkollha impatt negattiv fuq ħajtek, speċjalment fuq ix-xogħol u l-ħajja soċjali.

4. It-telf jew ir-rqiq tax-xagħar m'għandux ikun dovut għal kundizzjoni oħra (pereżempju, marda tal-ġilda).

5. Il-ġbid tax-xagħar m'għandux ikun dovut għal marda mentali oħra. (Pereżempju, f'kundizzjoni bħal `(Dismorfija tal-Ġisem)`, jista' jkun li l-persuna taħseb li hemm problema bid-dehra tagħha u tiġbed xagħarha biex tirranġaha. Mhijiex `(Trikotillomanija)`.)

Xi nies bit-trikotillomanija jaqilgħu xagħarhom konxjament . Pereżempju, jaqilgħu xagħra li hija ta’ kulur differenti mill-bqija, jew jekk iħossu li nġibdet xagħarha. Oħrajn jaqilgħu xagħarhom awtomatikament, mingħajr ma jirrealizzaw .

X'inhuma l-kawżi tat-`(Trikotillomanija)`?

Għalkemm l-esperti jissuspettaw diversi fatturi li jistgħu jkunu responsabbli għal dan, għadha ma nstabet l-ebda kawża definittiva . Xi wħud mill-fatturi suspettati jinkludu:

• Ġenetika: Huwa maħsub li din il-kundizzjoni tista’ tkun ikkawżata minn ċerti mutazzjonijiet fid-DNA. Madankollu, hemm bżonn ta’ aktar riċerka biex dan jiġi kkonfermat.
• Tibdiliet fl-istruttura jew fil-kimika tal-moħħ: Nies bit-trikotillomanija jista’ jkollhom bidliet f’ċerti partijiet tal-moħħ jew bidliet fil-kimika tal-moħħ.
• Mekkaniżmu ta’ kif tlaħħaq: Ħafna nies jgħidu li beda wara żmien stressanti f’ħajjithom. Oħrajn jgħidu li bdew jaqilgħu xagħarhom minħabba d-dwejjaq u maż-żmien sar drawwa.

Kundizzjonijiet oħra li jistgħu jseħħu bit-“Trikotillomanija”

Persuna bit-trikotillomanija x'aktarx li jkollha diversi problemi oħra ta' saħħa mentali fl-istess ħin. Dawn jistgħu jkunu jew kundizzjonijiet separati jew ikkawżati mit-trikotillomanija (speċjalment ansjetà u dipressjoni). Xi wħud minn dawn jinkludu:

• `(OCD)` (Din ħafna drabi hija dijanjosi żbaljata mogħtija lil dawk li jbatu minn `(Trikotillomanija)`)
• Disturb Depressiv Maġġuri
• Disturbi ta' Ansjetà
• Disturbi fl-Użu ta' Sustanzi

Dan huwa kontaġjuż?

Le, it-`(Trikotillomanija)` mhijiex kundizzjoni kontaġjuża. U ma tistax tinfirex lil ħaddieħor. Għalkemm xi esperti jissuspettaw li tista' tiġi wirt mill-ġenituri, hemm bżonn ta' aktar riċerka biex dan jiġi kkonfermat.

Kif tagħraf it-`(Trikotillomanija)`?

Meta jiddijanjostika din il-kundizzjoni, it-tabib tiegħek jagħmillek eżami fiżiku biex ifittex xi sinjali tal-kundizzjoni. Jistaqsik ukoll mistoqsijiet dwar l-istorja tas-saħħa tiegħek, il-kundizzjonijiet attwali tiegħek, u kwalunkwe ħaġa oħra li tista' tkun relatata magħha.

It-trikotillomanija hija kundizzjoni relattivament faċli biex tiġi djanjostikata. Madankollu, minħabba li n-nies li jbatu minnha għandhom it-tendenza li jaħbuha minħabba l-mistħija , jista' jkun diffiċli għal tabib li jiddijanjostikaha sempliċement billi jistaqsi mistoqsijiet. Huwa għalhekk li test speċjali tal-ġilda xi kultant ikun ta' għajnuna.

X'tip ta' testijiet isiru?

F'xi każijiet, jista' jsir test imsejjaħ bijopsija bil-punch biex tiġi kkonfermata d-dijanjosi tat-trikotillomanija. Dan jinvolvi li t-tabib tiegħek jieħu kampjun żgħir tal-ġilda tiegħek u jibagħtu f'laboratorju għall-ittestjar. Dan it-test jista' jgħin ukoll biex jiġi ddeterminat jekk għandekx kundizzjonijiet oħra tal-ġilda li qed jikkawżaw telf ta' xagħar jew ġbid ta' xagħar.

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta li għandek imblukkar fl-imsaren tiegħek minħabba x-xagħar li belgħet, jista’ jagħmillek ukoll testijiet oħra. Pereżempju, testijiet tal-immaġini bħal CT scan , u testijiet tad-demm biex jiċċekkjaw jekk għandekx anemija.

Kif jista' jiġi ttrattat dan? Jista' jiġi mfejjaq kompletament?

Il-kura għat-trikotillomanija ħafna drabi tinvolvi taħlita ta’ terapija, medikazzjoni, jew it-tnejn . Ir-riċerka attwali tissuġġerixxi li xi mediċini użati biex jikkuraw mard mentali ieħor jistgħu wkoll jgħinu bit-trikotillomanija. Madankollu, hija meħtieġa aktar riċerka qabel ma kwalunkwe mediċina speċifika tkun tista’ tiġi rakkomandata bħala kura standard.

X'tip ta' mediċini u trattamenti jintużaw?

Ħafna drabi, il-medikazzjoni waħedha mhix biżżejjed biex tikkura t-Trikotillomanija. It-tobba jistgħu jużaw medikazzjoni, konsulenza, jew taħlita tat-tnejn.

Mediċini

Hemm diversi tipi ta’ mediċini li jistgħu jingħataw għat-Trikotillomanija, jew waħedhom jew flimkien ma’ trattamenti oħra:

• Antidipressanti: Mediċini bħal SSRIs (Inibituri Selettivi tar-Riassorbiment tas-Serotonin) u Antidipressanti Triċikliċi xi kultant jistgħu jgħinu biex inaqqsu x-xewqa li jinqala’ x-xagħar.
• Antipsikotiċi: Dawn il-mediċini jgħinu biex jirrestawraw il-bilanċ kimiku fil-moħħ tiegħek. Għalkemm isimhom jissuġġerixxi li jintużaw għal ħaġa waħda biss, fil-fatt jintużaw biex jikkuraw ħafna kundizzjonijiet, inkluż id-dimenzja, id-disturb bipolari, u l-iskiżofrenija.
• Antikonvulsanti: Dawn il-mediċini ġeneralment jingħataw biex jikkuraw disturbi ta' aċċessjonijiet bħall-epilessija u disturbi oħra li jinvolvu moviment tal-muskoli. Madankollu, jistgħu jgħinu wkoll bit-trikotillomanija.
• Nutraċewtiċi: Dawn huma prodotti nutrizzjonali, bħal supplimenti ta' aċidi amminiċi, li jistgħu jgħinu fil-kura ta' kundizzjonijiet mediċi.

Terapiji ta' Konsulenza

Hemm diversi metodi ta' konsulenza li jistgħu jgħinu bit-`(Trikotillomanija)`:

• Terapija għat-Treġġigħ lura tad-Drawwiet: Dan il-metodu jġiegħlek aktar konxju tal-imġieba u l-mudelli ta’ attività tiegħek. Billi jġiegħlek konxju ta’ dan, titgħallem tkisser drawwiet, bħall-ġbid tax-xagħar. Dan il-metodu huwa l-aktar għażla ta’ trattament ta’ suċċess għat-“Trikotillomanija”.
• Terapija fi grupp u gruppi ta’ appoġġ bejn il-pari:Nies bit-trikotillomanija jistgħu jibbenefikaw minn terapija speċjalizzata fi grupp jew gruppi ta' appoġġ.

Trattamenti oħra relatati ma’ `(Trikotillomanija)`

Nies b'telf ta' xagħar jew ċikatriċi minħabba trikotillomanija jistgħu jkollhom bżonn jaraw tobba u speċjalisti oħra. Kultant dermatologu jista' jgħin fit-trattament ta' problemi jew ħsara relatati mal-ġilda. Kirurgi plastiki u rikostruttivi jistgħu jgħinu wkoll bi proċeduri bħat-tilqim tal-ġilda biex isewwu żoni bil-ħsara. Tobba oħra jistgħu joffru wkoll soluzzjonijiet għat-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar; madankollu, it-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar mhux dejjem huwa għażla.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet/effetti sekondarji tat-trattament?

L-effetti sekondarji tal-mediċini jiddependu mit-tip ta’ mediċina, l-istorja tas-saħħa tiegħek, u ċ-ċirkostanzi tiegħek. It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek aktar dwar l-effetti sekondarji possibbli, il-fatturi ta’ riskju, u x’għandek tagħmel jekk tinnota xi wħud. Huma l-aħjar sors ta’ informazzjoni dwar dan , peress li jistgħu jadattaw l-informazzjoni għall-bżonnijiet tas-saħħa tiegħek, il-kundizzjoni, u l-ambjent tiegħek.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi/nimmaniġġja s-sintomi?

It-trikotillomanija mhijiex kundizzjoni li għandek tiddijanjostika waħdek . Dan għaliex konsulent tas-saħħa mentali mħarreġ u b'esperjenza jista' jiddetermina jekk għandekx Trikotillomanija jew kundizzjoni oħra tas-saħħa. Lanqas mhi idea tajba li tikkuraha waħdek . Kemm il-medikazzjoni kif ukoll il-konsulenza spiss jeħtieġu r-rakkomandazzjoni jew il-gwida ta' tabib.

Kemm se nħossni aħjar wara t-trattament?

Il-ħin li tieħu biex tħossok aħjar bil-medikazzjoni, bil-konsulenza, jew bit-tnejn jista’ jvarja ħafna minn persuna għal oħra . It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek aktar dwar x’tista’ tistenna waqt il-kura, u x’tista’ tagħmel biex jgħinek fil-proċess.

Jekk għandi din il-kundizzjoni, x'għandi nistenna?

It-trikotillomanija ġeneralment mhijiex theddida għas-saħħa fiżika tiegħek (ħlief f'każijiet rari, speċjalment jekk persuna jkollha imblukkar fl-apparat diġestiv minħabba xagħar mibla'). Madankollu, tista' tkun ta' tfixkil kbir u detrimentali għas-saħħa mentali u l-kwalità tal-ħajja tiegħek .

Nies bit-trikotillomanija spiss jevitaw il-kura għax iħossuhom mistħija jew ħatja dwar il-kundizzjoni. Dawk li jevitaw jew idewwmu l-kura huma aktar probabbli li jesperjenzaw telf permanenti ta’ xagħar, ċikatriċi, u problemi ta’ saħħa mentali aktar serji.

Kemm iddum it-`(Trikotillomanija)`?

Għalkemm limitata, ir-riċerka tissuġġerixxi li n-nies bit-trikotillomanija jkollhom il-kundizzjoni għal medja ta’ 22 sena . F’xi każijiet, il-kundizzjoni tista’ tkun problema tul il-ħajja. In-nies jiddeskrivu wkoll il-kundizzjoni bħala li għandha “fażijiet” li jiġu u jmorru maż-żmien. B’mod ġenerali, dijanjosi u trattament bikri huma l-aħjar mod biex jiġi limitat kemm iddum il-kundizzjoni u kemm taffettwa ħażin ħajtek.

X'inhuma l-prospetti għal din is-sitwazzjoni?

Il-prospett ġenerali għal din il-kundizzjoni jiddependi mill-età tal-persuna li jkollha. It-trabi u t-tfal żgħar għandhom l-aħjar prospett fir-rigward tat-trikotillomanija , u l-kundizzjoni ħafna drabi tgħaddi waħedha.

Madankollu, hekk kif persuna tikber fl-età – speċjalment minn età żgħira ’l quddiem – il-kundizzjoni x’aktarx issir diffiċli biex tiġi kkurata. It-trikotillomanija rarament hija problema li thedded il-ħajja waħedha. Madankollu, l-impatt li jista’ jkollha fuq il-ħajja ta’ persuna, speċjalment is-saħħa mentali tagħha, jista’ jkun serju ħafna. Għalhekk, huwa importanti ħafna li l-marda tiġi djanjostikata kmieni u li tinbeda l-kura.

Kif nista' nnaqqas jew nipprevjeni dan ir-riskju?

It-trikotillomanija hija kundizzjoni tas-saħħa mentali, li tfisser li mhijiex xi ħaġa li tista' tiġi evitata . U bħalissa m'hemm l-ebda mod kif jitnaqqas ir-riskju li tiżviluppaha.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?

Jekk għandek trikotillomanija, huwa importanti li tara tabib (jew tobba) li għandhom taħriġ u esperjenza speċjali fit-trattament tal-kundizzjoni. Jistgħu jagħtuk l-aħjar parir dwar x'tista' tagħmel biex timminimizza l-impatt li l-kundizzjoni għandha fuq ħajtek.

Tipikament, it-tobba jirrakkomandaw dan li ġej:

• Kun onest dwar dak li qed tesperjenza. It-trikotillomanija hija kundizzjoni medika li taffettwa moħħok u l-imġieba tiegħek. Hekk kif tmur għand tabib jekk ikollok driegħ jew sieq miksura jew infezzjoni fil-widnejn, għandek tmur għand tabib għal kundizzjonijiet tas-saħħa mentali bħat-trikotillomanija. Jistgħu jikkuraw il-kundizzjoni tiegħek u jgħinuk tittratta kwalunkwe sentiment negattiv li tista' tkun qed tesperjenza.
• Ara lit-tabib/i tiegħek kif rakkomandat. Dan huwa speċjalment importanti għal sessjonijiet ta’ terapija u appuntamenti oħra tas-saħħa mentali.
• Jekk ġejt preskritt/a mediċina, ħudha eżatt kif preskritt/a. Il-mediċina spiss tista’ tgħin biex tnaqqas kemm-il darba jew kemm tħoss ix-xewqa li tiġbed xagħrek.

Meta għandi mmur f'kamra tal-emerġenza (ER)?

Nies bit-trikotillomanija li jibilgħu x-xagħar huma f'riskju akbar ta' imblukkar intestinaliDawn l-imblukkar spiss jista’ jwassal għal kumplikazzjonijiet serji, xi kultant ta’ theddida għall-ħajja. Is-sintomi li ġejjin jistgħu jseħħu b’imblukkar, u jekk ikollokhom, għandek iċċempel lit-tabib tiegħek jew tmur l-isptar:

• Il-kulur tal-ippurgar tiegħek jinbidel għal aħdar skur jew iswed .
• Dardir u rimettar.
• Telf ta' piż mhux spjegat jew mhux mistenni.
• Dijarrea jew stitikezza.
• Uġigħ jew skumdità fl-istonku.

Fl-aħħarnett, x'għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

It-trikotillomanija, jew il-ġbid tax-xagħar, jista’ jkollha impatt serju fuq is-saħħa mentali tiegħek. Nies b’din il-kundizzjoni spiss iħossuhom jistħu u ħatja dwarha. Jekk għandek trikotillomanija, jew jekk taf lil xi ħadd li għandu, huwa importanti li tiftakar li din hija kundizzjoni medika u li l-ġbid tax-xagħar huwa diffiċli ħafna biex tikkontrollah jew twaqqafha waħdek.

Iżda, bit-trattament it-tajjeb, tista' tillimita l-ammont ta' ħin li tiġbed xagħrek jew twaqqafha għalkollox. Imbagħad tista' tiffoka fuq l-affarijiet li verament jimpurtawk, mingħajr ma tinkwieta jew tħossok imbarazzata dwar xagħrek u d-dehra tiegħek. Tbatix waħdek, fittex parir mediku llum.

` Trikotillomanija, telf ta' xagħar, ġbid ta' xagħar, saħħa mentali, OCD, TTM, tiekol tax-xagħar, trikofaġija