Tisħon f'daqqa waħda u titlef sensik? Ejja nitkellmu dwar dan (Sinkope)

Qatt rajt lil xi ħadd jaqa’ f’daqqa mal-art waqt li kien wieqaf? Jew qatt kont qed timxi u f’daqqa waħda tilef sensik jew ħassejt tnemnim f’widnejk? Normalment insejħulha din il-kundizzjoni " ħass ħażin " jew "sturdament". Medikament, insejħulha sinkope. Għalkemm ħafna nies jibżgħu minn dan, ħafna drabi mhu xejn x’jibżgħu minnu. Madankollu, xi kultant jista’ jkun sintomu ta’ kundizzjoni medika. Allura, ejja niskopru aktar dwarha llum.

Fi kliem sempliċi, x'inhu dan it-telf ta' moħħ?

Fi kliem sempliċi, ħass ħażin huwa telf ta’ sensi f’daqqa u qasir ikkawżat minn tnaqqis temporanju fil-provvista tad-demm lejn il-moħħ. Huwa komuni ħafna. Fil-fatt, 3% biss tal-pazjenti li jiġu fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) jiġu ppreżentati b’ħass ħażin.

Xi kultant inħossuna qisna se nitilfu sensina. Dan ifisser li għajnejna jsiru blu u nħossuna storduti, imma ma nitilfux sensina. Aħna nsejħu din il-kundizzjoni "Presinkope". Jekk nitilfu sensina, hija "Sinkope".

Ħafna drabi, persuna li titlef minn sensiha terġa’ tiġi f’sensiha għalkollox fi ftit minuti. Madankollu, dan jista’ jkun daqsxejn perikoluż għal persuni anzjani, peress li hemm ċans akbar ta’ korrimenti serji, bħal għadam miksur, jekk titlef minn sensiha u taqa’.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' ħass ħażin?

Is-sensi jista' jinqasam prinċipalment f'żewġ tipi.

1. Sinkope Vasovagali

Dan huwa l-aktar tip komuni. Jaffettwa aktar minn nofs in-nies kollha li jħosshom ħażin. Huwa speċjalment komuni fit-tfal u ż-żgħażagħ. Dan iseħħ meta s-sistema nervuża tagħna tiġi stimulata, u dan iwassal biex ir-rata tat-taħbit tal-qalb tagħna f'daqqa tonqos, il-pressjoni tad-demm tagħna tinżel, u l-ammont ta' demm li jiċċirkola lejn il-moħħ jonqos.

2. Sinkope Kardijaka

Dan huwa tip li jeħtieġ xi attenzjoni. Dan iseħħ meta l-qalb ma tkunx tista’ tippompja biżżejjed demm lejn il-moħħ minħabba xi problema. Dan jista’ jkun ikkawżat minn affarijiet bħal taħbit irregolari tal-qalb (arritmija), difetti strutturali tal-qalb, u problemi fil-valvi tal-qalb. Dan it-tip ta’ ħass ħażin żgur għandu jiġi eżaminat minn tabib.

X'inhuma s-sintomi qabel ma titlef minn sensik?

Spiss, ġisimna jagħtina ċerti sinjali qabel ma jibda jħossna ħażin. Jekk nagħrfuhom kmieni, nistgħu nipprevjenu xi ħaġa bħal waqgħa.

Għaliex inħossuna sturduti? X'inhuma l-kawżi?

Hemm ħafna kawżi differenti ta’ sturdament. Xi wħud huma komuni, filwaqt li oħrajn jistgħu jkunu r-riżultat ta’ kundizzjoni medika.

Kawżi normali u komuni

Ħafna drabi, is-sensi jseħħ minħabba kawżi mhux serji.

• Biża’ eċċessiv, uġigħ, jew tbatija emozzjonali
• Ġuħ u zokkor baxx fid-demm (Ipogliċemija)
• Nuqqas ta' ilma fil-ġisem (deidratazzjoni)
• Wieqaf fl-istess pożizzjoni għal żmien twil
• Ipotensjoni ortostatika (tnaqqis fil-pressjoni tad-demm meta tqum f'daqqa minn pożizzjoni bilqiegħda jew mimduda)
• Anemija
• Użu ta' alkoħol jew drogi
• Għeja eċċessiva

Raġunijiet biex tingħata attenzjoni

• Mard tal-qalb: Kif imsemmi qabel, kundizzjonijiet bħal irregolaritajiet fir-ritmu tal-qalb, difetti fil-valvi tal-qalb, u attakki tal-qalb.
• Mard tas-Sistema Nervuża Awtonomika: Problemi bis-sistema li tikkontrolla affarijiet li mhumiex taħt il-kontroll tagħna, bħat-taħbit tal-qalb u n-nifs tagħna. Mard bħad-Dijabete Mellitus jista’ jagħmel ħsara lil din is-sistema.
• Ċerti mediċini: Xi mediċini għall-pressjoni għolja, id-dipressjoni, u l-epilessija jistgħu jikkawżaw sturdament.
• Każijiet speċjali: Xi nies jistgħu jesperjenzaw attakki ta’ ħass ħażin meta jisgħolu b’mod eċċessiv (Sinkope tas-Sogħla) jew meta jagħmlu l-awrina (Sinkope tal-Awrinazzjoni).

"Blackout" u "Fainting" huma l-istess ħaġa?

Ħafna nies iħawdu dawn iż-żewġ kelmiet, iżda hemm differenza ċara.

• Ħass ħażin/Sinkope: Telf ta’ sensi. Jiġifieri, perjodu qasir ta’ telf ta’ għarfien ta’ dak li qed jiġri madwarek minħabba tnaqqis fil-fluss tad-demm lejn il-moħħ.
• Telf ta' memorja: Dan huwa telf ta' memorja. Hawnhekk, ikun hemm koxjenza. Il-persuna titkellem u taġixxi, iżda aktar tard ma tiftakarx x'ġara matul dak iż-żmien. Il-kawża ewlenija ta' dan hija l-konsum eċċessiv ta' alkoħol.

Kif tista’ tevita li tħossok ħażin?

Jekk tħossok ħażin, jiġifieri, sturdut, jew għajnejk qed isiru blu, agħmel dawn l-affarijiet immedjatament.

• Jekk possibbli , imtedd minnufih b’saqajk ftit ’il fuq minn qalbek . Dan iżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn il-moħħ.
• Jekk ma jkunx hemm post fejn timtedd, oqgħod bilqiegħda malajr u poġġi rasek bejn irkopptejk.
• Ixrob ħafna ilma, speċjalment meta tagħmel eżerċizzju u fi temp sħun.
• Toqgħodx f'post wieħed għal żmien twil wisq. Mexxi ftit, ħawwad saqajk.
• Evita postijiet iffullati, b'ventilazzjoni ħażina, u sħan.

Meta għandna naraw tabib dwar ħass ħażin?

M'hemmx għalfejn tippanikja jekk titlef minn sensik darba. Madankollu, żgur għandek tara lit-tabib tiegħek jekk:

• Jekk tesperjenza sturdament frekwenti.
• Jekk tħossok ħażin waqt li tkun qed teżerċita , dan jista' jkun sinjal ta' mard tal-qalb.
• Jekk tesperjenza uġigħ fis-sider, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew taħbit tal-qalb mgħaġġel/irregolari flimkien ma’ ħass ħażin.
• Jekk xi ħadd fil-familja għandu storja ta’ mewt kardijaka f’daqqa.
• Jekk ħassek ħażin, waqajt, u ħabbat rasek sew.