Il-ferħ li jkollok tarbija huwa indescrivibbli, hux? Dik ir-riħa ġdida, dawk l-idejn u s-saqajn żgħar... Iħoss bħallikieku d-dinja kollha ngħaqdet flimkien. Imma ma’ dak il-ferħ bla limitu jiġi l-piż tar-responsabbiltà, in-nuqqas ta’ rqad, il-biża’ żgħira ta’ ‘qed nagħmel dawn l-affarijiet sew?’ Ma’ dan kollu, tħossok eżawrita u mħassba? M’intix waħdek, ħafna ommijiet ġodda jħossuhom hekk. Huwa normali.
"Baby Blues" jew xi ħaġa aktar serja?
Normalment insejħu l-"Baby Blues" lis-sentiment ta’ dwejjaq, biki, u burdata baxxa li jseħħ matul l-ewwel ġimagħtejn wara li jkollok tarbija. Din hija kundizzjoni temporanja kkawżata minn bidliet ormonali, għeja , u nuqqas ta’ rqad. Bħal sħaba żgħira fis-sema, tisparixxi fi ftit jiem, l-aktar ġimgħatejn.
Madankollu, jekk din id-dwejjaq, l-ansjetà, u n-nuqqas ta’ interess f’xi ħaġa jiżdiedu maż-żmien, u jdumu aktar minn ġimagħtejn, jistgħu jkunu xi ħaġa aktar serja mill-“baby blues.” Din tissejjaħ depressjoni wara t-twelid (PPD) . Din hija forma severa ta’ depressjoni assoċjata mat-tqala u t-twelid. Dawn is-sintomi jistgħu jibdew fl-ewwel 4 ġimgħat jew saħansitra aktar tard wara li jkollok tarbija, u jistgħu jdumu sa sena.
L-importanti hu li d-dipressjoni wara t-twelid mhijiex sinjal ta’ dgħufija jew li m’intix omm tajba. Hija kundizzjoni medika li tista’ tiġi kkurata kompletament bit-trattament.
X'inhuma s-sintomi ewlenin tad-Depressjoni Postpartum (PPD)?
Dawn is-sintomi jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Jista’ jkollok wieħed jew aktar minn dawn. L-aktar ħaġa importanti hi li tħossok li m’intix l-istess persuna li kont qabel. Issa ara jekk dawn is-sintomi jinstemgħux familjari għalik.
| Sintomu | Xi jfisser dan? |
|---|---|
| Iżolament sħiħ mill-familja u l-ħbieb | Is-sensazzjoni li ma rridx nitkellem jew niltaqa' ma' ħadd. Irrid biss inkun waħdi. |
| Inkapaċità li tieħu ħsieb tiegħek innifsek jew tat-tarbija | Tħossok li m'għandekx interess jew enerġija biex taħsel lilek innifsek, tiekol, jew tagħmel xogħol tad-dar tat-tarbija. |
| Diffikultà biex tinħoloq rabta mat-tarbija | Ma tħossx imħabba għat-tarbija, tħoss li t-tarbija mhix tiegħek, ma jkollok l-ebda sentiment għat-tarbija. |
| Il-biża’ li ‘m’iniex omm tajba’ | Tinkwieta u tikkritika lilek innifsek il-ħin kollu talli ma twettaqx ir-responsabbiltajiet tiegħek lejn it-tarbija tiegħek. |
| Rabja intensa, ansjetà, jew biża’ f’daqqa (Attakki ta’ Paniku) | Sitwazzjonijiet bħal tħossok sturdut, għaraq, jew biża’ tal-mewt mingħajr raġuni. |
| Bidliet severi fl -irqad | Ma torqodx anke meta t-tarbija tkun rieqda, jew tkun bi ngħas il-ġurnata kollha. |
| Ħsibijiet li tagħmel ħsara lilek innifsek jew lit-tarbija tiegħek | Dawn huma sintomi serji ħafna. Jekk qed tħossok suwiċidali jew qed taħseb li tagħmel ħsara lit-tarbija tiegħek, għandek bżonn titkellem ma' xi ħadd dwar dan immedjatament . |
Jekk taħseb li għandek dawn is-sintomi, jekk jogħġbok tbatix waħdek. Kellem lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli. Hu jew hi jista’ jagħtik il-kura li għandek bżonn u jgħinek tħossok innifsek mill-ġdid.
L-aktar kundizzjoni perikoluża li teħtieġ attenzjoni urġenti: Psikożi wara t-twelid
Issa se nitkellmu dwar kundizzjoni rari ħafna (madwar 1 minn kull 1000 omm) iżda perikoluża ħafna li teħtieġ attenzjoni medika immedjata . Din tissejjaħ Psikożi Postpartum . Din hija marda mentali li hija saħansitra aktar serja mill-Psikożi Postpartum. Din hija emerġenza medika.
Oqgħod attent ħafna għal dawn is-sinjali:
- L-ebda rqad.
- Inkapaċità li taħseb b'mod ċar, konfużjoni.
- Tara jew tisma’ affarijiet li fil-fatt mhumiex hemm (alluċinazzjonijiet) jew temmen affarijiet li huma żbaljati (delużjonijiet). Pereżempju, temmen li xi ħadd qed jipprova jagħmel ħsara lil tarbija.
- Biża’ eċċessiva jew ħsibijiet mhux tas-soltu dwar it-tarbija.
- Suspett qawwi ta' ħaddieħor (Paranojja).
- Rifjut komplet li tiekol.
- Taħseb jew tipprova tagħmel ħsara lilek innifsek jew lit-tarbija.
Jekk inti jew omm ġdida li taf għandha xi wieħed minn dawn is-sintomi, jekk jogħġbok tinjorahomx. Mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza tal-isptar (ETU) jew ara tabib immedjatament. Dan huwa essenzjali biex issalva l-ħajjiet.
Trid tkun ġentili miegħek innifsek.
Din hija l-aħħar ħaġa li għandi ngħidlek, il-qarrej ta’ dan l-artiklu. Id-Depressjoni Postpartum mhijiex difett fil-karattru tiegħek, jew fl-imħabba materna tiegħek. Hija kundizzjoni medika. Bħad-dijabete, hija marda li tista’ titfejjaq bit-trattament, bħall-pressjoni għolja tad-demm.
Bħalissa qed tgħaddi minn żmien diffiċli. Allura kun ġentili miegħek innifsek. Li titlob l-għajnuna mhuwiex sinjal ta’ dgħufija, huwa sinjal ta’ saħħa u mħabba għalik innifsek u għat-tarbija tiegħek. Kellem lil żewġek, lill-familja tiegħek, u lil ħbieb fdati dwar dan. Ukoll, ara lit-tabib tiegħek għall-aħjar gwida u trattament. Dalwaqt tirkupra u tkun tista’ tgawdi l-ħajja maċ-ċkejken tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Jekk id-dwejjaq wara t-twelid idum aktar minn ġimagħtejn u jkun sever, jista' jkun Depressjoni Wara t-Twelid (PPD), li hija aktar serja mill-"Baby Blues".
- Il-PPD mhijiex tort jew dgħufija tiegħek, iżda kundizzjoni medika li tista' tiġi trattata.
- Tbatix waħdek. Jekk taħseb li għandek sintomi ta' PPD, kellem lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli.
- Il-Psikożi Postpartum hija emerġenza medika immedjata u perikoluża ħafna. Jekk tinnota xi wieħed mis-sintomi tagħha, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza tal-isptar (ETU) immedjatament.
- Li titlob l-għajnuna huwa sinjal ta’ saħħa. Is-saħħa mentali tiegħek hija importanti daqs is-saħħa fiżika tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek