Il-vaġina tiegħek hija niexfa? Tħoss l-uġigħ? Ejja nitkellmu dwar (Atrofija Vaġinali / Sindrome Ġenitourinarja tal-Menopawża - GSM)

Qatt ħassejt skumdità, uġigħ, jew nixfa fil-vaġina tiegħek? Tħoss uġigħ waqt is-sess? Tista’ tħossok xi ftit imbarazzata titkellem dwar dawn l-affarijiet. Madankollu, dawn huma kwistjonijiet komuni ħafna li jaffettwaw lil ħafna nisa, iżda ma nitkellmux ħafna dwarhom, iżda huma suġġett li jeħtieġ li jiġi diskuss. Illum, se nitkellmu dwar dan fid-dettall .

X'jisimha din il-kundizzjoni? X'inhi eżattament?

Fi kliem sempliċi, din hija kundizzjoni fejn it-tessuti li jdawru l-vaġina jsiru irqaq u aktar niexfa. Kienet tissejjaħ `(Atrofija Vaġinali)`. Iżda issa qed jintuża isem mediku ġdid, li huwa `(Sindrome Ġenitourinarja tal-Menopawża)` jew `(GSM)` fil-qosor. Ir-raġuni għall-użu ta’ dan l-isem ġdid hija għaliex din il-kundizzjoni taffettwa mhux biss il-vaġina, iżda wkoll is-sistema urinarja. Dak li jiġri f’dan huwa li l-membrani delikati li jiksi l-intern tal-vaġina tiegħek jinxfu u jirqaqu. Aħseb dwarha bħall-art li qed tixxaqqaq meta tinxef. Huwa għalhekk li jseħħu sintomi bħal ħakk, ħruq u uġigħ waqt is-sess. Mhux hekk biss, iżda infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs)` u inkontinenza urinarja jistgħu jiġu magħha wkoll. Din il-kundizzjoni ħafna drabi sseħħ hekk kif toqrob lejn jew wara l-menopawża. Ir-raġuni għal dan hija li l-livell tal-ormon estroġenu prodott mill-ovarji tiegħek jonqos. Waqt il-kura għall-kanċer jew meta l-ovarji tiegħek jitneħħew kirurġikament, dan il-livell ta’ estroġenu jista’ wkoll jonqos. Meta dan il-livell ta’ ormon jonqos, jista’ jikkawża xi sintomi skomdi ħafna. Dawn jistgħu jaffettwaw ukoll il-ħajja normali tiegħek.

Kemm hu komuni dan? (Kemm hu komuni dan?)

Fil-fatt, mill-inqas nofs in-nisa kollha li jgħaddu mill-menopawża jesperjenzaw xi forma tal-kundizzjoni magħrufa bħala s-Sindrome Ġenitourinarja tal-Menopawża (GSM). Ħafna drabi l-ewwel sinjal huwa nixfa vaġinali . Tista’ tinnota dan għall-ewwel darba waqt is-sess.

X'inhuma s-sintomi ta' dan? (X'inhuma s-sintomi ta' dan?)

Meta jkollok kundizzjoni msejħa "Atrofija Vaġinali" jew "GSM", it-tessut li jiksi l-ħitan tal-vaġina jsir irqiq, niexef, u suxxettibbli għall-infezzjoni. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawn is-sintomi.

Sintomi vaġinali:

• Sensazzjoni ta’ ħruq u/jew ħakk fil-vaġina.
• Uġigħ waqt kopulazzjoni sesswali. Dan jissejjaħ medikament "Dispareunja".
• Skarika vaġinali mhux normali (spiss ta' kulur isfar).
• Fsada jew tbajja’ vaġinali, speċjalment waqt is-sess.
• Sensazzjoni ta' ħakk madwar il-labja (żona ġenitali esterna).

Sintomi relatati mas-sistema urinarja:

Din il-kundizzjoni tista' taffettwa wkoll is-sistema urinarja tiegħek, u tikkawża sintomi bħal:

• Infezzjonijiet frekwenti fl-apparat urinarju (UTIs).
• L-inkontinenza hija l-inkapaċità li tikkontrolla l-awrina.
• Il-ħtieġa li tagħmel l-awrina aktar spiss mis-soltu.
• Uġigħ fl-awrina. Dan jissejjaħ `(Disurja)`.
• Demm fl-awrina. Dan jissejjaħ `(Ematurja)`.
• Sensazzjoni ta' ħruq meta tagħmel l-awrina.

Għaliex jiġri dan? X'inhuma l-kawżi? (Għaliex jiġri dan? X'inhuma l-kawżi?)

Matul il-menopawża, ġismek jipproduċi ħafna inqas mill-ormon estroġenu. Mingħajr dan l-estroġenu, il-ħitan tal-vaġina tiegħek jistgħu jirqaqu u jitilfu l-elastiċità. Il-vaġina tiegħek tista’ ssir aktar dejqa u iqsar. Meta l-livelli tal-estroġenu jonqsu, l-ammont ta’ fluwidu vaġinali naturali jonqos, u l-bilanċ tal-aċidu fil-vaġina tiegħek jinbidel. Dan kollu jagħmel it-tessut vaġinali tiegħek aktar delikat u aktar suxxettibbli għall-infezzjoni. Minbarra l-menopawża, hemm żminijiet oħra meta ġismek jista’ jitlef l-estroġenu. Pereżempju:

• Meta tkun qed tredda' tarbija.
• Meta tkun qed tagħmel trattament għall-kanċer (eż. `(Kimoterapija)`, `(Radjoterapija)`).
• Jekk kellek l-ovarji tiegħek imneħħija b'mod kirurġiku (`( Ooforektomija )`).

F'każijiet bħal dawn, tnaqqis fl-estroġenu jista' jwassal għal kundizzjoni msejħa "Atrofija Vaġinali".

Min hu l-aktar f'riskju għal din il-kundizzjoni?

In-nisa li jkunu għaddejjin mill-menopawża huma l-aktar probabbli li jiżviluppaw din il-kundizzjoni, peress li ġisimhom naturalment jipproduċi inqas estroġenu. Madankollu, hemm raġunijiet oħra għaliex il-livelli tal-estroġenu jistgħu jonqsu, u dan iwassal għal din il-kundizzjoni:

• Funzjoni tal-ovarji mnaqqsa minħabba trattamenti kontra l-kanċer (Kimoterapija jew Radjoterapija).
• L-użu ta’ ċerti mediċini li jnaqqsu l-livelli tal-estroġenu . Eżempji jinkludu mediċini bħal Tamoxifen, Medroxyprogesterone, u Nafarelin.
• Tneħħija kirurġika tal-ovarji (`(Ooforektomija)`).
• Xi tipi ta’ pilloli kontraċettivi.
• Ċerti mard tas-sistema immunitarja.
• Ħin tat-treddigħ .
• It-tipjip tat-tabakk .

Importanti, inqas ma tagħmel sess ta’ spiss (ma’ sieħeb jew mingħajru), iktar ikun għoli r-riskju li tiżviluppa atrofija vaġinali moderata sa severa. Ir-riċerka wriet li n-nies li jagħmlu sess aktar spiss ikollhom atrofija vaġinali inqas severa minn dawk li waqfu jagħmlu sess. Dan għaliex l-istimulazzjoni sesswali żżid il-fluss tad-demm lejn il-vaġina, li żżid l-elastiċità tat-tessut vaġinali.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet li jistgħu jseħħu minħabba dan?

L-Atrofija Vaġinali (GSM) tista’ taffettwa l-kwalità tal-ħajja tiegħek u r-relazzjoni tiegħek mas-sieħeb/sieħba tiegħek. Għandha effetti sekondarji kemm fiżiċi kif ukoll psikoloġiċi. Sintomi fiżiċi bħal uġigħ, ħruq, ħakk, u tnixxija jistgħu jinterferixxu ma’ kull aspett ta’ ħajtek. Jista’ jkollha wkoll impatt psikoloġiku. Meta jkollok dawn is-sintomi, tista’ tesperjenza telf ta’ interess fis-sess, telf ta’ xewqa għall-intimità, jew telf ta’ kunfidenza fik innifsek. Jekk jogħġbok ftakar li dawn is-sentimenti kollha huma normali u li t-tabib tiegħek qiegħed hemm biex jgħinek.

Kif jiġi djanjostikat dan?

Tabib jista’ jiddijanjostika atrofija vaġinali bbażata fuq is-sintomi tiegħek u eżami pelviku, li jeżamina l-vaġina u ċ-ċerviċi tiegħek. Sinjali komuni ta’ din il-kundizzjoni waqt eżami pelviku jinkludu:

• Il-vaġina hija mqassra jew dejqa.
• Nixfa, ħmura, u nefħa.
• Dak li tilef l-elastiċità tiegħu.
• Skarika vaġinali bajdanija.
• Kundizzjonijiet tal-ġilda, bħal feriti u/jew tikek ħomor, madwar il-labja.
• Qatgħat żgħar (laċerazzjonijiet) ħdejn il-ftuħ tal-vaġina.
• Daqs imnaqqas tal-labija.

Liema testijiet isiru biex jikkonfermaw dan?

It-tobba spiss jiddijanjostikaw bidliet atrofiċi jew GSM abbażi tas-sintomi u l-eżami. Madankollu, jistgħu jwettqu wkoll testijiet biex jeskludu kundizzjonijiet oħra, bħal:

• Test tal-Pap.
• Ittestjar ta' kampjun tal-awrina.
• Eżami bl-ultrasawnd.
• Ittestjar tal-pH (aċidità) tal-vaġina (`(pH Vaġinali)`).
• Testijiet għal infezzjonijiet vaġinali.

Mistoqsijiet li jista’ jistaqsik it-tabib tiegħek:

• Qed tgħaddi mill-menopawża?
• Liema mediċini tuża?
• Kellek tarbija dan l-aħħar?
• Iweġġa’ s-sess vaġinali?
• Ippruvajt tuża lubrikanti jew moisturizers li tista' tixtri mill-ispiżerija?
• Innotajt xi tnixxija ħierġa mill-vaġina tiegħek?
• Innotajt xi tnixxija jew tbajja’ qishom demm?
• Kemm ilhom preżenti dawn is-sintomi?

Huwa normali li tħossok imbarazzat meta titkellem dwar is-sintomi ta' `(Atrofija Vaġinali)`. Imma jekk taħseb li għandek dawn is-sintomi, toqgħodx lura milli tgħid lit-tabib tiegħek dwarhom. Hemm ħafna trattamenti effettivi għal dan.

Ejja nagħtu ħarsa lejn it-trattamenti: Trattamenti ormonali

It-terapija bl-estroġenu u d-dehydroepiandrosterone (DHEA) huma t-trattamenti ormonali għall-atrofija vaġinali.

Estroġenu topiku

Dan jaħdem billi jittratta biss is-sintomi tal-vaġina mingħajr ma jżid il-livell ta' estroġenu fid-demm tiegħek. Jista' jittieħed bħala krema, pillola vaġinali, jew ċirku. It-tabib tiegħek jista' jispjegalek kull wieħed minn dawn il-metodi u jgħinek tagħżel dak li hu l-aħjar għalik.

• Krema tal-estroġenu vaġinali: Din il-krema tiddaħħal fil-vaġina bl-użu ta' applikatur. Il-biċċa l-kbira tan-nies jeħtieġu japplikawha kuljum għal ftit ġimgħat, imbagħad darbtejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa biss.
• Ċirku vaġinali: Dan huwa ċirku rqiq u flessibbli. It-tabib tiegħek idaħħalhulek fil-vaġina. Dan jirrilaxxa doża baxxa ta' estroġenu għal tliet xhur. Imbagħad it-tabib tiegħek ineħħih u jdaħħal wieħed ġdid.
• Pillola vaġinali: Din hija wkoll pillola żgħira li tiddaħħal fil-vaġina bl-użu ta' applikatur. Bħal trattamenti oħra tal-estroġenu, tintuża kuljum għall-ewwel, imbagħad titnaqqas għal darbtejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa.

Terapija ta' Sostituzzjoni tal-Ormoni (HRT)

Din tissejjaħ ukoll `(Terapija sistemika tal-estroġenu)`. Jekk għandek sintomi oħra tal-menopawża, bħal fwawar u għaraq, dan it-trattament jista' jkun ta' għajnuna. Din hija doża ogħla ta' ormoni, u ma tmurx biss fil-vaġina, iżda wkoll f'ċelloli oħra fil-ġisem. Jekk ilek wara l-menopawża għal aktar minn 10 snin, jew jekk għandek biss nixfa vaġinali, ħafna drabi tintuża `(Terapija lokali)`. Madankollu, jekk teħtieġ `(Terapija sistemika tal-ormoni)`, jista' jkollha wkoll benefiċċji bħat-titjib tas-saħħa vaġinali, it-titjib tal-irqad, it-tnaqqis tal-`(Fwawar)`, u t-titjib tal-burdata. Int u t-tabib tiegħek tistgħu tiddeċiedu jekk dan it-trattament huwiex tajjeb għalik.

X'inhuma t-trattamenti mhux ormonali?

Int u t-tabib tiegħek għandkom taħdmu flimkien biex tiżviluppaw pjan ta’ kura għall-atrofija vaġinali tiegħek. It-tabib tiegħek jgħinek tiddeċiedi liema kura hija l-aktar effettiva bbażata fuq is-sintomi tiegħek u s-severità tagħhom. L-estroġenu u d-DHEA huma l-aktar trattamenti effettivi. Madankollu, dawn it-trattamenti mhumiex adattati għal kulħadd. Hemm ukoll diversi trattamenti mhux ormonali li jistgħu jintużaw.

Lubrikanti u Moisturizers

Il-lubrikanti u l-moisturizers jittrattaw in-nixfa vaġinali. Dan jista' jnaqqas l-iskumdità waqt is-sess. Tista' tixtrihom mill-eqreb spiżerija jew supermarket. Jiġu f'varjetà ta' marki.

• Il-lubrikanti vaġinali jintużaw biex inaqqsu l-frizzjoni u l-uġigħ waqt is-sess. Huma magħmula mill-ilma, silikon, jew żejt. Jaħdmu biss għal żmien qasir.
• Il-moisturizers vaġinali jeħlu mat-tessuti vaġinali u jgħinu biex iżommu l-umdità fiċ-ċelloli. Dawn ġeneralment jintużaw minn darba sa tliet darbiet kuljum, peress li jaħdmu għal perjodu itwal ta’ żmien.
• Xi żjut naturali, bħaż-żejt taż-żebbuġa u ż-żejt tal-ġewż, jistgħu jintużaw ukoll bħala lubrikanti u moisturizers.

Trattamenti bil-Laser

Jingħad li trattamenti mhux invażivi u mhux kirurġiċi msejħa lejżers tas-CO2 jgħinu fir-riġenerazzjoni tat-tessut vaġinali, u jżidu s-saħħa u l-elastiċità tiegħu. Madankollu, dawn l-apparati għadhom mhumiex approvati mill-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti (FDA) għat-trattament tal-atrofija vaġinali, peress li r-riċerka fit-tul dwar l-użu tagħhom għadha limitata.

Dilaturi

Id-dilataturi huma apparati użati biex iwessgħu l-vaġina biex inaqqsu l-iskumdità waqt is-sess. Ħafna nies jibdew b'dilatatur żgħir u mbagħad gradwalment jgħaddu għal oħrajn akbar.

Ospemifene (Ospemifene - Osphena®)

Osphena® hija pillola li tittieħed kuljum. Għandha benefiċċji simili għall-estroġenu, iżda ma fiha l-ebda estroġenu. Madankollu, effett sekondarju rari u serju huwa riskju akbar ta’ emboli tad-demm. Xi nies jistgħu jesperjenzaw żieda fl-għaraq u fwawar (hot leaves), iżda ħafna nies ma jesperjenzaw l-ebda sintomi.

Hemm xi effetti sekondarji/kumplikazzjonijiet tat-trattament?

Oqgħod attent għal kwalunkwe sintomi ġodda li jidhru wara li tibda t-trattament. Dawn jistgħu jinkludu irritazzjoni tal-ġilda, żieda fl-uġigħ, u/jew tnixxija vaġinali. Kellem lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe effetti sekondarji. Jekk tħossok skomdu bil-pjan ta' trattament tiegħek, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar dan.

Kemm iddum biex tiġi kkurata din il-kundizzjoni?

It-tul ta’ żmien li jieħu biex jiġu kkurati s-sintomi tiegħek tal-GSM ivarja skont il-metodu li tuża u s-severità tal-kundizzjoni tiegħek. It-tabib tiegħek se jiddiskuti l-għażliet kollha tiegħek miegħek, ibbażati fuq l-istorja tas-saħħa tiegħek u l-kundizzjoni tiegħek. Hu jew hi se jgħinek tiddetermina l-aktar pjan ta’ trattament effettiv. Żomm f’moħħok li ħafna nies isibu suċċess billi jużaw taħlita ta’ trattamenti.

Jista' dan jiġi evitat?

It-telf tal-estroġenu huwa parti mill-proċess naturali tat-tixjiħ ta' ġismek. Ma jistax jitwaqqaf kompletament. Madankollu, hemm modi kif tipprevjeni li l-atrofija vaġinali tiggrava. Evita li tuża affarijiet li jagħmlu ħsara lill-vaġina (fwejjaħ, żebgħa, shampoos, deterġenti, u doċċi vaġinali). Ftakar, li tkun sesswalment attiv huwa tajjeb għall-atrofija vaġinali għax iżid il-fluss tad-demm lejn it-tessuti vaġinali.

X'nista' nistenna jekk inkun ġejt iddijanjostikat/a?

M'għandekx għalfejn "sempliċement tgħix" bl-atrofija vaġinali. Anke jekk inti fil-menopawża jew wara l-menopawża, dan ma jfissirx li trid tbati minn infezzjonijiet frekwenti fl-apparat urinarju (UTIs), ħakk vaġinali, jew uġigħ waqt is-sess. Il-kura għall-atrofija vaġinali hija effettiva ħafna. Tibżax tipprova trattamenti differenti, u aħdem mat-tabib tiegħek biex issib dak li jaħdem l-aħjar għalik.

Tista' din il-kundizzjoni tiġi kkurata kompletament? (Jista' dan jiġi kkurat kompletament?)

L-Atrofija Vaġinali ma tistax tiġi kkurata kompletament, iżda m'għandekx għalfejn tgħix bl-iskumdità. B'dijanjosi u trattament xieraq, is-sintomi jistgħu jiġu kkontrollati.

Din il-kundizzjoni tista' tiggrava jekk titħalla mhux trattata?

Iva, din il-kundizzjoni tista' tiggrava. Huwa għalhekk li huwa importanti li tikseb kura kmieni. Aktar ma tieħu kura kmieni, inqas ikun probabbli li l-atrofija vaġinali tiegħek tiggrava. Pereżempju, aktar ma ddum mingħajr estroġenu, aktar tista' ssir niexfa l-vaġina tiegħek. Jekk titħalla mhux trattata, l-atrofija vaġinali tiegħek tista' tiggrava. Kultant, din il-kundizzjoni tista' tkun tant severa li l-ftuħ tal-vaġina jista' jiċkien b'mod sinifikanti. F'dak il-każ, jekk tittardja l-bidu tat-trattament, jista' jkun diffiċli li tiġi trattata.

Kif inhu li tgħix b'dan? (Kif inhu li tgħix b'dan?)

L-atrofija vaġinali tista’ taffettwa serjament mhux biss il-ħajja sesswali tiegħek, iżda wkoll il-kwalità ġenerali tal-ħajja tiegħek. Sintomi bħal uġigħ, nixfa, ħruq/ħakk, tbajja’ fil-vini, fsada, problemi fl-awrina, infezzjonijiet frekwenti fl-apparat urinarju (UTIs), u tnixxija vaġinali jistgħu jkunu skomdi ħafna u jistgħu jinterferixxu mal-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek. Madwar waħda minn kull erba’ nisa tirrapporta li l-atrofija vaġinali affettwat b’mod negattiv aspetti oħra ta’ ħajjithom, inkluż l-irqad, is-saħħa sesswali u l-benesseri ġenerali tagħhom.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi? (Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?)

Bħal kull aspett ieħor ta’ saħħtek, agħmel is-saħħa sesswali tiegħek prijorità. Fittex l-għajnuna tat-tabib tiegħek biex issib tweġibiet għal kwalunkwe mistoqsija jew tħassib li jista’ jkollok.

Meta għandi mmur għand tabib?

Anke jekk m'intix fil-menopawża, għid lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe sintomi bħal nixfa, uġigħ, ħruq/ħakk, problemi fl-awrina, tbajja' jew fsada mhux tas-soltu, jew tnixxija vaġinali. Jekk ilek tuża moisturizers mingħajr riċetta għan-nixfa tiegħek għal diversi ġimgħat u ma hemm l-ebda titjib, għandek tara tabib. Ukoll, jekk għandek xi sintomi li qed jinterferixxu mal-ħajja ta' kuljum tiegħek, kun żgur li tara tabib.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi?

Meta tara lit-tabib tiegħek, tista' tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• X'tip ta' affarijiet tirrakkomanda li nista' nixtri mill-ispiżerija?
• Liema trattamenti tirrakkomanda li nieħu mingħajr riċetta?
• Din is-sitwazzjoni tiegħi hija temporanja?
• Hemm modi oħra biex nittratta l-kundizzjoni tiegħi?
• Hemm xi riskji fit-trattament?
• Kemm iddum biex tirkupra mit-trattament?
• Għandi xi kundizzjonijiet mediċi oħra minbarra l-Atrofija Vaġinali?
• X'nista' nagħmel iktar biex inwaqqaf l-atrofija vaġinali tiegħi milli tiggrava?
• Kif nista' ngħin lis-sieħeb/sieħba tiegħi?

X'inhi d-differenza bejn l-atrofija vaġinali u l-infezzjoni tal-ħmira?

Kemm l-atrofija vaġinali kif ukoll l-infezzjonijiet tal-ħmira jistgħu jikkawżaw sintomi bħal nixfa, ħakk, ħmura, u uġigħ. Madankollu, l-atrofija vaġinali hija kkawżata minn nuqqas ta' estroġenu, filwaqt li infezzjoni tal-ħmira hija kkawżata minn infezzjoni fungali. Għalhekk kellem lit-tabib tiegħek dwar is-sintomi tiegħek u liema kundizzjoni għandek, u flimkien tistgħu tiddeċiedu.

Allura, x'inhi l-aktar ħaġa importanti minn dak li ddiskutejna?

L-atrofija vaġinali hija kundizzjoni serja. Tista’ taffettwa l-kwalità tal-ħajja tiegħek, u tikkawża skumdità, żjarat frekwenti fil-kamra tal-banju, infezzjonijiet frekwenti fl-apparat urinarju (UTIs), infjammazzjoni, uġigħ waqt is-sess, u aktar.

Fortunatament, hemm ħafna trattamenti għal dan, u t-tabib tiegħek jista’ jgħinek issib l-aħjar għażla għas-sintomi tiegħek.

Sib kura. Tibżax titkellem mat-tabib tiegħek u mas-sieħeb/sieħba tiegħek dwar dan. Dejjem segwi l-parir tat-tabib tiegħek u agħmel dak li tista’ biex timmaniġġja l-kundizzjoni tiegħek. Ftakar, m’intix waħdek, u l-għajnuna hija disponibbli.