Kollox dwar il-Vini: Ejja nitgħallmu dwar iċ-ċirkolazzjoni tad-demm f'ġisimna b'mod sempliċi!

Probabbilment rajt dawk il-vini blu taħt il-ġilda tagħna, speċjalment fuq dirgħajna u saqajna, hux? Ilkoll insejħulhom "vini," imma x'inhuma verament? Qatt ħsibt x'inhi l-aktar funzjoni importanti ta' dawn il-vini ġewwa ġisimna? Dak hu li se nitkellmu dwaru f'dan l-artiklu llum, b'mod sempliċi ħafna u b'mod amikevoli. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawn il-vini, jiġifieri, dak kollu dwar il-vini.

X'inhuma l-vini sempliċement?

Fi kliem sempliċi, il-vini huma tip ta’ vina tad-demm li tgħaddi minn ġisimna kollu. Huma bħal netwerk ta’ toroq li jġorru l-merkanzija madwar ġisimna. Il-funzjoni ewlenija tagħhom hija li jġibu d-demm nieqes mill-ossiġnu lura lejn il-qalb wara li jkun intuża f’diversi partijiet tal-ġisem.

Aħseb ftit, madwar 75% tal-volum totali tad-demm f’ġisimna jinsab f’dawn il-vini fi kwalunkwe ħin partikolari. Dan ifisser li l-vini huma parti importanti ħafna mis-sistema ċirkolatorja tagħna.

X'inhi l-akbar differenza bejn il-vini u l-arterji?

Forsi smajt bl-arterji. Għalkemm it-tnejn li huma jġorru d-demm, hemm differenza kbira bejniethom.

• Arterji: Dawn iġorru demm rikk fl-ossiġnu mill-qalb għall-partijiet kollha tal-ġisem, bħal pajpijiet li jġorru ilma nadif mit-tank tal-ilma għall-partijiet kollha tad-dar.
• Vini: Dawn jiġbru demm nieqes mill-ossiġnu minn madwar il-ġisem kollu u jirritornawh lejn il-qalb. Simili ħafna għas-sistema tal-plaming li tiġbor u tneħħi l-ilma maħmuġ mid-dar tiegħek.

Il-mod tal-għaġeb kif id-demm jiċċaqlaq f’ġisimna

Dan huwa bħal li jkollok żewġ rotot tal-karozzi tal-linja li jiċċirkolaw madwar belt. Ejja naraw kif jaħdem dan.

1. L-Ewwel Ċirkwit (Ċirkwit Sistemiku): L-ewwel, id-demm rikk fl-ossiġnu li jkun inġabar mill-pulmuni u jinġieb lejn il-qalb jiġi ppumpjat mill-qalb u mibgħut madwar il-ġisem permezz tal-arterji. Dan id-demm imur għand kull ċellula u tessut fil-ġisem, u jipprovdilhom l-ossiġnu u n-nutrijenti li jeħtieġu.

2. Il-vjaġġ tar-ritorn: Ladarba l-ossiġnu jkun wasal, il-prodotti tal-iskart miċ-ċelloli, speċjalment id-dijossidu tal-karbonju, jiżdiedu mad-demm. Dan id-demm issa jsir demm fqir fl-ossiġnu .

3. Il-funzjoni tal-vini: Hemmhekk jibda x-xogħol tal-vini. Dan id-demm fqir fl-ossiġnu jinġabar mill-iżgħar vini (venuli), jidħol fil-vini l-kbar, u fl-aħħar jerġa’ lura lejn il-qalb.

4.It-Tieni Ċirkwit (Ċirkwit Pulmonari): Dan id-demm nieqes mill-ossiġnu li jkun irritorna lejn il-qalb jiġi ppumpjat mill-qalb u mibgħut lejn il-pulmuni . Ġewwa l-pulmuni, id-dijossidu tal-karbonju f’dan id-demm jitneħħa u jiżdied ossiġnu ġdid.

5. Il-bidu mill-ġdid: Issa d-demm ossiġenat jirritorna lejn il-qalb permezz tal-vini pulmonari. Minn hemm, l-ewwel rawnd jerġa’ jibda. Dan iċ-ċiklu jiġri kontinwament kull sekonda li ngħixu.

Il-vini huma tassew blu?

Din hija idea żbaljata li ħafna nies għandhom. Għalkemm jidhru blu taħt il-ġilda tagħna, il-vini fil-fatt mhumiex blu. Il-vini fihom demm li huwa aħmar skur minħabba n-nuqqas ta’ ossiġnu. Id-demm fl-arterji huwa aħmar ċar.

Allura għaliex naraw blu? Huwa qerq ta' għajnejna. Meta d-dawl tax-xemx jolqot il-ġilda tagħna, mewġ ta' kuluri differenti jippenetraw il-ġilda b'mod differenti. Id-dawl aħmar jippenetra l-ġilda aktar fil-fond, iżda d-dawl blu ma jippenetrax u jiġi rifless lura mill-wiċċ. Huwa għalhekk li l-vini jidhru blu għal għajnejna. Ftakar, id-demm huwa dejjem aħmar!

Kif tifforma vina?

Kull vina hija magħmula minn tliet saffi ewlenin ta' tessut.

Barra minn hekk, hemm xi ħaġa oħra speċjali dwar il-vini. JiġifieriValvi f'direzzjoni waħda. Dawn il-valvi jżommu d-demm milli jiċċirkola lura, iżda pjuttost lejn il-qalb. Dawn il-valvi huma speċjalment importanti f'riġlejna, fejn jgħinu biex jippompjaw id-demm 'il fuq kontra l-gravità. Meta dawn il-valvi jiġrilhom il-ħsara, iseħħu kundizzjonijiet bħal vini varikużi .

Għaliex il-ħitan tal-vini huma rqaq?

Il-ħitan tal-vini huma ħafna irqaq minn dawk tal-arterji. Dan għaliex id-demm jiċċirkola fl-arterji bi pressjoni għolja. Il-ħitan tal-arterji jeħtieġ li jkunu ħoxnin biex jifilħu dik il-pressjoni. Madankollu, id-demm jiċċirkola fil-vini bi pressjoni ħafna aktar baxxa. Għalhekk, il-ħitan tagħhom m'għandhomx għalfejn ikunu daqshekk ħoxnin.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' vini?

Il-vini f’ġisimna jistgħu jinqasmu fi tliet tipi ewlenin.

X'inhi l-istorja tat-"tieni qalb" irrakkontata lir-riġlejn?

Din hija storja tassew tal-għaġeb u importanti. Temminha kieku ngħidlek li, minbarra l-qalb f’siderna, ġisimna għandu qalb oħra? Huma l-muskoli tal-għoġġiela tagħna.

Aħseb ftit, id-demm f’riġlejna u saqajna għandu jiċċirkola ’l fuq kontra l-gravità, lejn il-qalb. Dan ma jiġrix waħdu. Meta nimxu jew niġru, il-muskoli tal-għoġol tagħna jikkuntrattaw. Meta nagħmlu dan, il-vini fondi li jgħaddu minn dawk il-muskoli jissikkaw. Huwa bħal li tagħfas tubu. Meta tagħfashom, id-demm ġewwa l-vini jiġi mbuttat ’il fuq. Minħabba l-valvi fil-vini, dak id-demm ma jerġax jiċċirkola ’l isfel.

Kundizzjonijiet komuni relatati mal-vini

Xi kultant il-funzjoni tal-vini tista’ tkun indebolita. Dawn huma wħud mill-każijiet.

• Vini Varikużi: Meta l-valvi fil-vini jiddgħajfu, id-demm jiċċirkola lura u jinġabar f'post wieħed, u b'hekk il-vini jintefħu, jitgħawġu, u jsiru viżibbli fuq il-wiċċ tal-ġilda.
• Trombożi fil-Vina Profonda (DVT): Din hija kundizzjoni serja. Tagħqid tad-demm (trombu) jifforma ġewwa vina fonda . Jekk dan it-tagħqid jinħall u jidħol f'vina fil-pulmuni, jista' jkun ta' theddida għall-ħajja. Aħna nsejħu din il-kundizzjoni Emboliżmu Pulmonari .
• Tromboflebite Superfiċjali: Infjammazzjoni ta' vina superfiċjali taħt il-ġilda b'embolu tad-demm.
• Insuffiċjenza Venuża Kronika: Il-vini fir-riġlejn ma jistgħux jippompjaw id-demm b'mod effiċjenti. Dan jista' jikkawża nefħa fir-riġlejn, bidliet fil-kulur tal-ġilda, u ulċeri.

Kif tagħraf problema fil-vini?

Jekk għandek dawn is-sintomi, huwa importanti ħafna li tagħtihom attenzjoni u tara lit-tabib tiegħek immedjatament .

• Nefħa fir-riġlejn, fl-għekiesi, jew fis-saqajn (speċjalment filgħaxija wara li tkun ilek bilwieqfa l-ġurnata kollha).
• Tħoss uġigħ, ebusija, jew bugħawwieġ fir-riġlejn.
• Tħossok għajjien u tqil f’riġlejk.
• Ġilda xotta, imqaxxra, jew bil-ħakk fuq ir-riġlejn.
• Vini minfuħin u vjola jidhru fuq il-wiċċ tal-ġilda.

Jekk għandek dawn is-sintomi, tinjorahomx. Sejbien bikri ta’ xi mard venuż jista’ jipprevjeni kundizzjonijiet serji.

Kif iżżomm is-saħħa tal-vini?

Hemm ħafna affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex inżommu t-"tieni qalb" tagħna tiffunzjona sew u l-vini tagħna b'saħħithom.

• Imxi kemm jista' jkun spiss: Ipprova imxi għal mill-inqas 30 minuta kuljum. Dan jattiva t-"tieni qalb" tiegħek u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
• Toqgħodx fl-istess pożizzjoni għal żmien twil wisq:Jekk ix-xogħol tiegħek jirrikjedi li toqgħod f'post wieħed, qum u imxi għal ftit minuti mill-inqas darba fis-siegħa. Anke meta tkun bilqiegħda, agħmel affarijiet bħal erfa' saqajk 'il fuq u 'l isfel mis-siġġu u dawwar l-għekiesi tiegħek.
• Żomm piż tajjeb għas-saħħa: Hekk kif jiżdied il-piż tal-ġisem, aktar pressjoni titqiegħed fuq il-vini fir-riġlejn.
• Kul dieta tajba għas-saħħa: Kul dieta baxxa fil-melħ, żejt, u zokkor, u għolja fil-ħaxix u l-frott.
• Oqgħod attent fi vjaġġi twal: Jekk qed tivvjaġġa fuq ajruplan jew xarabank għal sigħat sħaħ, tinsiex tqum u timxi minn żmien għal żmien, u teżerċita saqajk.
• Żomm saqajk elevati: Meta tkun qed tistrieħ jew torqod, poġġi mħadda taħt saqajk u żommhom kemxejn elevati. Dan jgħin biex id-demm jiċċirkola lejn il-qalb aktar faċilment.

Anke meta nkunu mistrieħa, qalbna, il-vini u l-arterji tagħna jaħdmu kontinwament ġewwa ġisimna. Għalhekk, irridu ngħinu biex din is-sistema meraviljuża ta’ ġisimna tibqa’ b’saħħitha.