Tinsa l-affarijiet spiss? Ejja nitkellmu dwar l-Amnesija!

Probabbilment rajt ix-xeni fil-films fejn tolqot rasek u tinsa kollox u tistaqsi lilek innifsek, 'Min jien?' Huwa dan verament telf ta' memorja , jew dak li medikament insejħulu amnesija? Fil-fatt, ħafna drabi, ma tinsiex min int. Imma din xi kultant tista' tkun kundizzjoni temporanja, xi kultant waħda fit-tul. Ejja nitkellmu dwar dan f'aktar dettall .

Fi kliem sempliċi, x'inhi l-amnesija?

L-amnesija hija sempliċement it-telf tal-memorja. Dan jista' jkun għal xi ħaġa li ġrat ftit sekondi ilu, ftit jiem ilu, jew xi ħaġa li ġrat żmien twil ilu. Tista' tkun ukoll l-inkapaċità li wieħed jiftakar affarijiet ġodda wara l-avveniment li kkawża l-kundizzjoni.

Imma hawn xi ħaġa li m'għandniex inħawdu. Dawn huma ż-żewġ kundizzjonijiet imsejħa amnesija u dimenzja. F'kundizzjonijiet ta' dimenzja bħall -marda ta' Alzheimer, il-memorja tintilef ukoll gradwalment. Imma fl-istess ħin, il-ħila li tuża l-lingwa, il-ħila li tieħu deċiżjonijiet, u l-ħila li twettaq kompiti ta' kuljum jintilfu wkoll gradwalment. Għalhekk hija differenti mill-amnesija.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' amnesija?

Hemm diversi tipi ewlenin ta' amnesija. Ejja naraw x'inhuma. Biex dan ikun aktar faċli biex tifhmu, se nurik tabella bħal din.

Għandek sintomi bħal dawn?

Is-sintomi tal-amnesija jistgħu jvarjaw skont it-tip u l-kawża, iżda hemm xi sintomi komuni.

• Diffikultà biex tiftakar eżattament x'ġara.
• Inkapaċità li tagħraf uċuħ, toroq u postijiet familjari.
• Anke jekk taf it-triq lejn xi mkien, ma tistax issibha.
• Jinsa ismijiet familjari.
• Li ninsew affarijiet li kienu ppjanati li jsiru fil-futur.
• Tinsa anke informazzjoni sempliċi bħal liema xahar huwa jew min hu l-president attwali.
• Tħossok qisek tiftakar affarijiet li fil-fatt mhumiex hemm jew tiftakar memorji fl-ordni żbaljata ( Memorji foloz).

X'inhuma l-kawżi tat-telf tal-memorja?

Ħafna partijiet tal-moħħ tagħna jaħdmu flimkien biex jiftakru l-affarijiet. Għalhekk kwalunkwe ħsara, marda, jew trawma fil-moħħ tista’ taffettwa l-memorja tagħna. Hawn huma xi wħud mir-raġunijiet ewlenin:

• Puplesija jew mini-puplesija (TIA - attakk iskemiku temporanju).
• Infezzjoni fil-moħħ (Enċefalite) minħabba infezzjonijiet virali jew problemi fis-sistema immunitarja .
• Provvista mnaqqsa ta' ossiġnu lill-moħħ minħabba attakk tal-qalb jew insuffiċjenza respiratorja.
• Tumuri fil-moħħ li jseħħu f'partijiet tal-moħħ relatati mal-memorja.
• Aneżuriżmu tal-moħħ (tifqigħ ta' vina tad-demm fil-moħħ).
• Konsum eċċessiv ta' alkoħol. Dan jista' jikkawża problemi ta' memorja fit-tul bħas-sindrome ta' Wernicke-Korsakoff, li hija kkawżata minn defiċjenza ta' vitamina B1.
• Xi mediċini.
• Aċċessjonijiet.
• Il-marda ta' Alzheimer u kundizzjonijiet oħra tad-dimenzja.
• Korrimenti severi fir-ras.
• Trauma jew stress mentali sever.

Kif jista’ tabib isib dan?

Jekk għandek problema bil-memorja, meta tmur tara tabib, hu jistaqsik ħafna dettalji. Tista’ tistaqsi wkoll lil membru tal-familja dwar dan.

Imbagħad, se tingħata serje ta’ testijiet sempliċi biex jiġu ċċekkjati l-memorja u l-ħiliet tal-ħsieb tiegħek. Dawn jistgħu jinkludu li tintalab tirrepeti lista ta’ kliem jew li tintalab tiftakar ġrajjiet reċenti.

Barra minn hekk, jistgħu jiġu ordnati t-testijiet li ġejjin biex tiġi ddeterminata l-kawża eżatta:

• MRI jew CT scan biex tiċċekkja għal ħsara fil-moħħ.
• Test tal-EEG (Elettroenċefalogramma) biex jiċċekkja għall-epilessija.
• Jekk ikun hemm suspett ta’ infezzjoni fil-moħħ, isir spinal tap.
• Testijiet tad-demm (iċċekkja l-livelli tal-vitamini, l-ormoni tat-tirojde, sinjali ta' infezzjoni).

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

M'hemm l-ebda kura jew trattament speċifiku għall-amnesija. Il-kura tiddependi fuq il-kundizzjoni sottostanti li kkawżatha. Kultant, il-memorja tista' terġa' lura gradwalment hekk kif il-ħsara fil-moħħ tfiq.

Ħafna drabi, il-kura tinvolvi li tgħallem modi kif tgħinek tlaħħaq mal-problemi tal-memorja tiegħek u tagħmel il-ħajja ta’ kuljum aktar faċli.

• Terapija okkupazzjonali: Terapista okkupazzjonali jista' jgħinek titgħallem informazzjoni ġdida u torganizzaha sistematikament, u b'hekk ikun aktar faċli li tiftakar l-affarijiet.
• Uża t-teknoloġija: L-ismartphone tiegħek jista’ jkun ta’ għajnuna kbira f’dan. Tista’ tissettja tfakkiriet biex ifakkruk fil-kompiti li trid tagħmel matul il-ġurnata, fil-mediċini li għandek bżonn tieħu, u affarijiet importanti bħal stampi u indirizzi jistgħu jiġu ssejvjati fuq it-telefon tiegħek.

X'għandna nagħmlu biex nippreservaw il-memorja tagħna?

Hemm diversi affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju ta’ kundizzjonijiet bħall-amnesija u nżommu saħħa tajba tal-moħħ.

• Aħseb dwar is-sigurtà: Ilbes iċ-ċinturin tas-sigurtà meta tkun qed issuq karozza. Ilbes elmu meta tkun qed issuq rota. Dawn jipproteġuk minn korrimenti fir-ras.
• Limita l-alkoħol: Il-konsum eċċessiv tal-alkoħol huwa ta’ ħsara diretta għall-moħħ.
• Ittratta l-infezzjonijiet minnufih: Huwa importanti li tikkura kwalunkwe infezzjoni qabel ma tinfirex fil-moħħ.
• Stil ta' ħajja sana: Dieta nutrittiva tajba, eżerċizzju adegwat, u li jkollok 7-9 sigħat ta' rqad tajjeb kuljum huma essenzjali għas-saħħa tal-moħħ.
• Eżerċita moħħok: Żomm moħħok attiv billi tagħmel crossword puzzles, titgħallem xi ħaġa ġdida (eż. strument mużikali, lingwa), u taqra kotba.
• Fittex attenzjoni medika immedjata: Jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi ta’ puplesija (wiċċ imdendel, diffikultà biex titkellem, tnemnim fuq naħa waħda tal-ġisem, uġigħ ta’ ras qawwi f’daqqa) , mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta’ sptar mingħajr dewmien.