Meta mmorru f'ħanut jew infittxu online, hemm tant tipi differenti ta' kożmetiċi, sapun, u prodotti tat-tindif għall-ġilda tagħna. Meta naraw xi wħud minnhom, naħsbu, "Oh... jekk nuża dan, il-ġilda tiegħi se tkun sabiħa." Imma ħsibt dwar ħaġa waħda? Mhux dawn il-prodotti kollha huma adattati għall-ġilda ta' kulħadd. Biex tagħżel dak it-tajjeb għall-ġilda tiegħek, l-ewwel trid tkun taf eżattament x'tip ta' ġilda għandek.
Fi kliem sempliċi, it-tip ta’ ġilda tagħna huwa determinat minn ftit fatturi ewlenin. Jiġifieri,
- L-ammont ta' ilma fil-ġilda (dan jaffettwa l-kumdità u l-elastiċità tal-ġilda).
- Żejtni tal-ġilda (dan jaffettwa l-irtubija tal-ġilda).
- Sensittività tal-ġilda (ir-reazzjoni tal-ġilda għal ċerti affarijiet).
Mela, ejja naraw x'inhuma dawn it-tipi ta' ġilda u għal liema tip ta' ġilda tappartjeni l-ġilda tiegħek.
Tipi ewlenin tal-ġilda u l-karatteristiċi tagħhom
Il-ġilda tista' tinqasam f'diversi tipi ewlenin. Ejja nitkellmu dwar kull wieħed minn dawn it-tipi separatament. Ħloqt tabella hawn taħt biex din l-informazzjoni tkun aktar faċli biex tinftiehem.
| Tip ta' Ġilda | Karatteristiċi komuni |
|---|---|
| Ġilda Normali | Dan huwa t-tip ta’ ġilda li ħafna nies jixtiequ. La żejtnija u lanqas niexfa. Ibbilanċjata. - Inqas difetti. - Mhux sensittiv ħafna. - Il-pori tal-ġilda bilkemm huma viżibbli. - Għandu dehra brillanti u radjanti. |
| Ġilda Żejtnija | Il-wiċċ għandu dehra żejtnija u tleqq. - Il-pori fuq il-ġilda jidhru akbar. - Jistgħu jseħħu punti suwed, akne, u difetti oħra. - Il-ġilda tista’ tkun eħxen u jkollha dehra kemxejn iktar skura. |
| Ġilda xotta | Il-ġilda tkun inqas umda u tħossha ssikkata. - Il-pori fuq il-ġilda huma kważi inviżibbli. - Għandu dehra skura u mhux maħduma. - Kultant jidhru tikek ħomor. - Il-ġilda titlef l-elastiċità u t-tikmix jidher aktar malajr. |
| Ġilda Mħallta | Dan huwa t-tip li għandhom ħafna nies. Xi żoni tal-wiċċ huma niexfa, xi żoni huma żejtnija. - Il-forehead, l-imnieħer u l-geddum (aħna nsejħu dan iż-żona T) huma żejtnija. - Żoni oħra, bħall-ħaddejn, huma normali jew niexfa. - Il-pori fiż-żona T jidhru akbar, u jidhru l-punti suwed. |
| Ġilda Sensittiva | Il-ġilda ta’ nies b’dan it-tip ta’ ġilda malajr issir ħamra, tiħraq, u infjammata. - Jirreaġixxi malajr meta tapplika kisi ġdid jew tibdel it-tip ta' sapun. - Spiss jistgħu jidhru ħmura, ħakk, infjammazzjoni, u nixfa tal-ġilda. |
Bżonnijiet ta' kura speċjali għal kull tip ta' ġilda
Issa li għandek idea ġenerali tat-tip ta' ġilda tiegħek, ejja nagħtu ħarsa lejn kull wieħed minn dawn it-tipi f'aktar dettall u kif tieħu ħsiebhom.
Jekk għandek ġilda xotta...
Jekk il-ġilda tiegħek tkun niexfa, xi kultant tista’ tixxaqqaq, titqaxxar, tieħu ħakk, u ssir infjammata . Speċjalment fuq wara ta’ idejk u saqajk, tista’ ssir mhux maħduma u mqaxxra.
Affarijiet li jistgħu jikkawżaw ġilda xotta:
- Influwenzi ġenetiċi: Forsi l-ġeni ta’ missier ommok huma niexfa.
- Tixjiħ u bidliet ormonali : Hekk kif nixjieħu, iż-żejt tal-ġilda jonqos b'mod naturali.
- Temp: Riħ eċċessiv, xemx, jew temp kiesaħ jistgħu jnixxfu l-ġilda.
- Tisħin u arja kondizzjonata ta' ġewwa: Dawn jassorbu l-umdità mill-kamra.
- Raġġi UV: L-istess bħar-xemx, ir-raġġi ultravjola mis-sodod tal-ikkunzar huma wkoll ta’ ħsara.
- Għawm frekwenti f'ilma sħun: L-għawm f'ilma sħun diversi drabi kuljum, għal żmien twil wisq, jista' jneħħi ż-żjut naturali tal-ġilda.
- Kimiċi misjuba f'xi sapun, kożmetiċi, u prodotti tat-tindif.
- Xi mediċini .
Ipprova dawn l-affarijiet biex tieħu ħsieb il-ġilda xotta tiegħek: Tinħasel mhux aktar minn darba kuljum, u żommha qasira. Uża sapun jew cleanser ħafif u li ma jobrox. Wara l-banju, nixxef ġildek b'taptop, minflok ma togħrokha sew b'xugaman.Applika moisturizer tajjeb minnufih.
Jekk għandek ġilda żejtnija...
Nies b'dan it-tip ta' ġilda spiss ikollhom problemi ta' akne. Din il-kundizzjoni tista' tiggrava, speċjalment matul l-adolexxenza, b'bidliet ormonali (pubertà). L-istress, is-sħana estrema, u t-temp umdu jistgħu jaffettwaw dan ukoll.
Biex tieħu ħsieb il-ġilda żejtnija:
- Taħsilx wiċċek aktar minn darbtejn kuljum (imma aħslu aktar spiss jekk tgħaraq ħafna).
- Uża tindif ħafif u mhux aggressiv. Togħrokx wisq iebes.
- Tagħfasx jew tfaqqax il-pimples. Jekk tagħmel hekk se tittardja l-fejqan u tħalli ċikatriċi.
- Meta tixtri kożmetiċi jew prodotti għall-kura tal-ġilda, agħżel dawk li huma ttikkettjati "mhux komedoġeniċi." Dan ifisser li "mhux se jimblukkaw il-pori tal-ġilda."
Jekk għandek ġilda sensittiva...
Jekk għandek ġilda sensittiva, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tara x'qed jikkawżalek problemi fil-ġilda. Dan ifisser li tkun taf x'inhuma l-kawżi li jikkawżawhom u tevitahom. Ħafna drabi, din il-kundizzjoni sseħħ bħala reazzjoni għal ċerti tipi ta' kożmetiċi.
Qabel ma tuża prodott ġdid, ittestjah fuq żona żgħira, bħal wara widnejk, għal ġurnata. Użah biss fuq wiċċek jekk ma jkunx hemm reazzjoni allerġika (ħmura, ħakk). Dan jissejjaħ test fuq wiċċ imqatta’ fuq wiċċek.
Għaliex huwa daqshekk importanti li nkunu nafu x'tip ta' ġilda għandna?
Immaġina, ġildek hija niexfa, imma qed tuża prodott magħmul għal ġilda żejtnija. Dak li jiġri hu li ġildek issir saħansitra aktar niexfa. Għalhekk, biex tagħżel il-prodott it-tajjeb għall-ġilda tiegħek, huwa essenzjali li tkun taf it-tip ta’ ġilda tiegħek.
Aħseb ukoll dwar dawn l-affarijiet:
- It-ton tal-ġilda tiegħek: Il-ġilda tiegħek tinħaraq faċilment fix-xemx? Jew rarament?
- L-għanijiet tiegħek għall-kura tal-ġilda: Trid tnaqqas ir-ritmu tat-tixjiħ? Tikkura kundizzjoni tal-ġilda bħall-akne jew ir-rosacea? Jew int imħasseb dwar iċ-ċrieki skuri taħt għajnejk?
- Id-drawwiet personali tiegħek: Tpejjep? Tqatta’ ħafna ħin fix-xemx? Tiekol dieta bilanċjata? Dawn kollha jaffettwaw il-ġilda tiegħek.
Din l-informazzjoni tgħinek tagħżel l-aħjar kura għall-ġilda tiegħek. Jekk teħtieġ aktar pariri dwar dan, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek. Hu jew hi jista’ jkun kapaċi jirreferuk għand dermatologu.
6 pariri bażiċi għall-kura tal-ġilda għal kwalunkwe tip ta’ ġilda
Irrispettivament minn x'tip ta' ġilda tiegħek, jekk issegwi dawn id-drawwiet sempliċi, tista' żżomm ġildek b'saħħitha u tiddi.
1. Uża krema tax-xemx:Applika krema tax-xemx b'firxa wiesgħa ta' spettru kuljum li tipproteġi kemm mir-raġġi UVA kif ukoll minn dawk UVB.
2. Evita d-dawl tax-xemx dirett: Ilbes kappell u nuċċalijiet tax-xemx meta tkun fix-xemx.
3. Evita t-tipjip: It-tipjip iġib il-ġilda tixjieħ qabel iż-żmien.
4. Ixrob ħafna ilma: Li tixrob l-ammont korrett ta’ ilma matul il-ġurnata jgħin biex iżżomm il-ġilda tiegħek idratata.
5. Naddaf il-ġilda tiegħek bil-mod: Naddaf il-ġilda tiegħek bil-mod kuljum. Qatt tmur torqod bil-makeup fuqek.
6. Applika moisturizer: L-użu ta' moisturizer li jaqbel mat-tip ta' ġilda tiegħek kuljum jista' jgħin biex jipproteġi l-umdità tal-ġilda tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-identifikazzjoni preċiża tat-tip ta' ġilda tiegħek (żejtnija, xotta, imħallta, sensittiva, jew normali) huwa l-ewwel pass fil-kura tal-ġilda.
- Agħżel prodotti li huma fformulati speċifikament għat-tip ta' ġilda tiegħek. Fittex tikketti bħal "mhux komedoġeniku".
- Irrispettivament mit-tip ta' ġilda tiegħek, huwa essenzjali li tuża protezzjoni mix-xemx kuljum, tixrob ħafna ilma, u tnaddaf ġildek bil-mod.
- Jekk għandek akne, nixfa eċċessiva, jew problemi tal-ġilda fit-tul, tittrattax il-problema abbażi ta' suppożizzjonijiet iżda ara lit-tabib tiegħek jew dermatologu.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek