Meta tintroduċi ikel ġdid lit-tarbija ċkejkna tiegħek, speċjalment frott, bħala omm , probabbilment ikollok ħafna mistoqsijiet f'moħħok, hux? "Dan tajjeb għat-tarbija tiegħi?", "Se jkun allerġiku?" Affarijiet bħal dawn. L-ananas huwa wieħed minn dawk il-frott li jġiegħlek taħseb darbtejn. Għalkemm ilkoll inħobbu t-togħma u l-aroma tiegħu, xi ommijiet jibżgħu xi ftit minħabba t-togħma kemmxejn aċiduża tiegħu. Allura, meta huwa l-aħjar żmien biex tagħti l-ananas lit-tarbija tiegħek? Jekk iva, kif għandek tagħtih? Dwar xiex għandek toqgħod attent? Ejja nitkellmu dwar dan kollu fid-dettall illum.
Meta huwa l-aħjar żmien biex tintroduċi l-ananas lit-tarbija tiegħek?
Fi kliem sempliċi, huwa sikur li tibda tagħti l-ananas flimkien ma’ ikel solidu ieħor lit-tarbija tiegħek wara li tagħlaq sitt xhur . Din hija l-età li jirrakkomandaw ħafna tobba. Imma ftakar, l-ananas huwa naturalment kemmxejn aċiduż. Minħabba dan, xi trabi jistgħu jiżviluppaw raxx li jidher qisu folji ħomor żgħar madwar il-ħalq jew fuq il-ġisem. Din mhix allerġija perikoluża. Din tissejjaħ sensittività tal-ġilda. Jekk jiġri dan, tippanikjax. Waqqaf tagħti l-ananas għal ftit żmien u pprova agħtih mill-ġdid meta t-tarbija tiegħek tkun ftit akbar, forsi madwar 8-10 xhur.
Jekk issibha diffiċli biex tikseb ananas frisk, tista’ tagħti wkoll ananas fil-laned lit-tarbija tiegħek. Imma hemm ħaġa importanti ħafna li wieħed għandu jinnota. Aqra t-tikketta fuq il-landa bir-reqqa u agħżel dik li tgħid mingħajr zokkor miżjud . Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dawk li jgħidu 'fil-meraq tal-frott stess' jew 'f'meraq tal-frott 100%' huma l-aħjar. Għax, it-tobba jgħidu li mhux tajjeb li żżid zokkor żejjed mal-ikel tat-trabi sakemm ikollhom mill-inqas sentejn.
Ftakar, tieqafx tagħti lit-tarbija tiegħek ikel ġdid sempliċement għax tirrifjutah l-ewwel darba. Xi ikel jista’ jieħu ftit jiem, forsi 10-15-il tentattiv, biex jidra t-togħma. Kun paċenzjuż u agħtih bil-mod il-mod.
Benefiċċji nutrizzjonali tal-ananas għat-trabi
L-ananas mhux biss frott delizzjuż, iżda wkoll mimli benefiċċji nutrizzjonali.
- Vitamina Ċ: Bħall-larinġ, l-ananas huma wkoll rikki fil-vitamina Ċ. Din issaħħaħ is-sistema immunitarja tat-tarbija u tgħin biex tipproteġi kontra riħ komuni u sogħla . Mhux hekk biss, il-vitamina Ċ tgħin ukoll lill-ġisem jassorbi l-ħadid minn ikel ieħor li nagħtuh, bħar-ross, il-ħaxix u l-għads.
- Manganiż: Dan huwa nutrijent essenzjali għat- tkabbir xieraq tat-tarbija u għal metaboliżmu b'saħħtu . Dan ifisser li jgħin lill-proċessi l-oħra kollha fil-ġisem tat-tarbija biex jiffunzjonaw sew.
- Antiossidanti: Dawn jgħinu biex jipprevjenu ħsara liċ-ċelloli tal-ġisem u jipproteġu kontra mard serju bħad-dijabete u l-mard tal-qalb li jista' jiżviluppa aktar tard fil-ħajja.
Kif tipprepara l-ananas biex it-tarbija tiekol?
Il-mod kif tipprepara l-ananas għandu jvarja skont l-età tat-tarbija tiegħek u l-abbiltà tagħha li tiekol.
- Għat-trabi bejn is-6 u t-8 xhur: L-aħjar mod kif tagħti l-ananas f'din l-età huwa li tagħmel purejiet tajbin . Poġġih f'blender u ħallattu sew, waqt li tiżgura li ma jkunx hemm għoqod. Tista' żżid ukoll ftit ilma jekk meħtieġ.
- Trabi li qed joħorġulhom is-snien: Jekk it-tarbija tiegħek qed toħroġilha s-snien, neħħi l-qalba mill-ananas u agħtiha biċċa kbira u twila . It-tarbija tiegħek tista’ tomgħodha. In-nisġa kiesħa u iebsa tagħha tgħin biex ittaffi l-ħanek infjammat. Imma trid tkun qrib , għax biċċa kbira tista’ tifga lit-tarbija tiegħek jekk tinkiser.
- Wara 9 xhur: Meta t-tarbija tiegħek tibda taqbad oġġetti żgħar b’subgħajha (qabda bil-pincer), aqta’ l-ananas f’biċċiet żgħar daqs ponta ta’ subgħajk . Jew tista’ taqtagħha fi strixxi rqaq ħafna u twal . Dan jagħmilha aktar faċli għat-tarbija tiegħek biex tiġbru u tieklu waħedha, u jipprevjeni wkoll li tifga.
Ftit parir żejjed...
Jekk taħseb li l-aċidità tal-ananas hija xi ftit qawwija wisq għat-tarbija tiegħek, ħalltu l-ewwel mal -jogurt jew ma’ frott ieħor bħal banana jew avokado. Dan se jibbilanċja l-aċidità.
Ikkunsidra dawn l-affarijiet qabel tibda ikel solidu għat-tarbija tiegħek
Qabel ma tintroduċi xi ikel solidu lit-tarbija tiegħek, mhux biss ananas, huwa importanti li tkun taf jekk it-tarbija tiegħek hijiex lesta għalih. Oqgħod attent għal dawn is-sinjali jekk it-tarbija tiegħek qed turi xi wieħed minn dawn is-sinjali.
| Sinjal lest | Xi tfisser dik? |
|---|---|
| Qed iżżomm rasek sew? | Il-ħila li wieħed iżomm rasu 'l fuq waħdu, mingħajr għajnuna, hija essenzjali għall-ikel. |
| Inti interessat fl-ikel? | Meta tiekol, tħares lejn l-ikel tiegħek b'interess, tipprova tiġbru, jew tiftaħ ħalqek meta tersaq lejn mgħarfa? |
| Tista' ġġib l-ikel minn gerżumtek? | Huwa normali li t-trabi għall-ewwel jimbuttaw l-ikel minn mgħarfa b’ilsienhom. Dan jissejjaħ ir-rifless tal-imbuttar tal-ilsien . Maż-żmien, dan ir-rifless jisparixxi u jitgħallmu jibilgħu billi jimbuttaw l-ikel ’l isfel f’gerżumthom b’ilsienhom. |
| Il-piż huwa biżżejjed? | Normalment, it-tarbija tiegħek għandha tkun mill-inqas id-doppju tal-piż tat-twelid tagħha. Ikkonsulta mal-Qabla tas-Saħħa tal-Familja jew mat-tabib tiegħek biex tiżgura ruħek. |
Oqgħod attent dwar l-allerġiji.
Trid toqgħod attent ħafna meta tintroduċi ikel ġdid, speċjalment ikel li jista' jikkawża allerġiji.
L-aktar regola importanti hija: "Ikel ġdid wieħed kull darba." Wara li tintroduċi ikel ġdid, għandek tistenna mill-inqas tlett ijiem qabel ma tintroduċi ieħor. Imbagħad, jekk ikun hemm allerġija, nistgħu niskopru eżattament liema ikel qed jikkawżaha.
Hemm ftit gruppi ewlenin ta’ ikel li jistgħu komunement jikkawżaw allerġiji. Ir-riċerka sabet li l-introduzzjoni gradwali ta’ dan l-ikel qabel ma t-tarbija tagħlaq sena tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa allerġiji għall-ikel fil-futur.
- Bajd imsajjar sew
- Ħalib u prodotti tal-ħalib (jogurt, ġobon)
- Sojja
- Qamħ
- Ħut u frott tal-baħar ieħor
- Anakardji, karawett (mitħun fin jew bħala pejst)
- Ġulġlien
X'għandek tagħmel jekk tesperjenza reazzjoni allerġika?
| Sintomu ta' allerġija | X'għandu jsir immedjatament? |
|---|---|
| Nefħa tax-xufftejn, l-għajnejn jew il-wiċċ, ħorriqija, rimettar. | Waqqaf l-ikel immedjatament. Ċempel lit-tabib tiegħek. |
| Ilsien minfuħ, diffikultà biex tieħu n-nifs, ġisem blu. | Din hija kundizzjoni perikoluża ħafna u li tista’ thedded il-ħajja msejħa Anafilassi . Ċempel ambulanza jew mur fl-eqreb Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) mingħajr dewmien. |
Jekk it-tarbija tiegħek tiekol xi ħaġa mhux xierqa aċċidentalment jew jekk tissuspetta xi avvelenament, tista' ċċempel liċ-Ċentru Nazzjonali ta' Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta' Colombo għal parir.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ladarba t-tarbija tiegħek tagħlaq 6 xhur u turi sinjali li lesta biex tibda tiekol ikel solidu, tista' tibda tagħtiha l-ananas.
- Meta tingħata għall-ewwel darba, agħtiha bħala polpa mgħaffġa sew (puree).
- L-aċidità tal-ananas tista’ tikkawża li xi trabi jiżviluppaw ħmura żgħira madwar ħalqhom. Jekk jiġri dan, waqqaf għal ftit jiem u erġa’ pprova aktar tard.
- Jekk qed tagħti ananas fil-laned, agħżel varjetà 'mingħajr zokkor miżjud'.
- Meta tintroduċi ikel ġdid, offri wieħed biss kull darba u oqgħod attent għal sinjali ta’ allerġija għal mill-inqas 3 ijiem.
- Jekk tesperjenza sintomi severi ta' allerġija bħal diffikultà biex tieħu n-nifs u ilsien minfuħ, mur immedjatament fl-eqreb Dipartiment tal-Emerġenza (ETU).
- Qabel ma tibda ikel ġdid għat-tarbija tiegħek, dejjem l-aħjar li tkellem mat-tabib tiegħek dwaru.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek