Dak li għandek bżonn tkun taf dwar l-Attakk tal-Qalb ta' "Widowmaker"!

Qatt smajt b'Attakk tal-Qalb "Widowmaker"? Dan huwa tip ta' attakk tal-qalb perikoluż ħafna. Fil-fatt, jista' jkun theddida immedjata għal ħajjitna. Allura, ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall illum, għax huwa importanti ħafna għalik u għall-maħbubin tiegħek li tkunu konxji ta' dan.

X'inhu dan l-attakk tal-qalb ta' "Widowmaker"?

Fi kliem sempliċi, attakk tal-qalb "widowmaker" huwa tip ta' attakk tal-qalb serju ħafna. Dak li jiġri f'dan huwa li wieħed mill-akbar vini tad-demm f'qalbna, l-arterja ewlenija li tipprovdi d-demm lill-qalb, tiġi mblukkata kompletament. Din l-arterja tissejjaħ l-Arterja Dixxendenti Anterjuri tax-Xellug (LAD) . Biex inkunu preċiżi, din l-arterja LAD hija dik li ġġorr demm rikk fl-ossiġnu u nadif lejn il-ventrikolu tax-xellug ta' qalbna, il-kompartiment ewlieni tal-ippumpjar fil-qiegħ tal-qalb. Dan il-ventrikolu tax-xellug huwa dak li jibgħat id-demm lill-aorta, li tippompja d-demm lill-ġisem kollu. Allura immaġina x'jiġri kieku din l-arterja ewlenija tkun imblukkata!

It-tobba jsejħu attakk tal-qalb "infart mijokardijaku." Dan ifisser li l-muskolu tal-qalb (mijokardju) ma jirċevix biżżejjed demm. Mingħajr ossiġnu, il-muskolu tal-qalb jibda jmut. Attakk tal-qalb huwa emerġenza medika. Jekk taħseb li qed ikollok attakk tal-qalb, ċempel 1990 (is-servizz tal-ambulanza ta' emerġenza ta' Sri Lanka) immedjatament, jew mur l-eqreb sptar.

Kemm hu serju dan tassew?

Dan l-attakk tal-qalb "li jġib armla" huwa xi ħaġa li tista' tkun ta' theddida għall-ħajja f'daqqa . Aħseb ftit, dik l-arterja LAD li tkellimna dwarha qabel, tipprovdi madwar 50%, jew nofs, tad-demm li jeħtieġ il-muskolu tal-qalb tagħna. Għalhekk, meta tkun imblukkata kompletament, parti kbira mill-qalb tinqata' mill-fluss tad-demm. Huwa għalhekk li hija daqshekk perikoluża.

Min jista' jiżviluppa din il-marda tal-qalb?

Għalkemm jissejjaħ "Widowmaker," li tfisser "min jagħmel l-armli," din mhijiex marda li taffettwa biss lill-irġiel. In-nisa jistgħu jiżviluppaw ukoll dan it-tip ta' mard tal-qalb. Għalhekk titqarraqx bl-isem.

Hemm diversi fatturi li jżidu r-riskju li jkollok attakk tal-qalb:

• Età: Jekk inti raġel, wara l-età ta' 45 sena. Jekk inti mara, wara l-età ta' 50 sena.
• Storja tal-familja: Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu mard tal-qalb.
• Dieta mhux sana: Jekk tiekol wisq ikel li fih ħafna żejt, melħ, zokkor, baxx fil-fibra, u mhux bilanċjat. Irridu naħsbu wkoll dwar il-ħafna "fast foods" u "ross moqli" li nieklu.
• Użu tat-tabakk: Jekk tpejjep sigaretti, uża affarijiet bħal bidis, sigarri, eċċ.
• Nuqqas ta' eżerċizzju: Jekk tgħix stil ta' ħajja sedentarju mingħajr ma teżerċita ġismek.
• Kundizzjonijiet mediċi oħra:
• L-obeżità tfisser li tkun piż żejjed.
• Pressjoni tad-demm għolja .
• Kolesterol għoli.
• Dijabete (Dijabete Mellitus) .

X'inhuma s-sinjali ta' twissija ta' dan?

"Widowmaker" Dawn huma wħud mis-sintomi li jistgħu jseħħu waqt attakk tal-qalb. Jekk tesperjenza wieħed jew aktar minn dawn, tinjorahomx.

• Uġigħ jew skumdità fis-sider: Dan huwa s-sintomu ewlieni. Jista’ jħossu bħal pressjoni fis-sider, piż tqil f’nofs is-sider, jew sensazzjoni ta’ għafsa. Xi nies jistgħu jesperjenzaw sensazzjoni ta’ ħruq fis-sider.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs: F'daqqa waħda jsir diffiċli biex tieħu n-nifs, u tista' tħoss li se titlef il-kontroll.
• Sturdament: Tista’ tħoss li rasek qed iddur u jista’ jkun diffiċli li toqgħod kwiet.
• Stonku mqalleb jew dardir: Tista’ tħoss li l-istonku tiegħek qed idur ta’ taħt fuq jew tista’ tħoss li se tirremetti. Xi nies iħawdu dan mal-gastrite.
• Għeja estrema: Tħossok għajjien u eżawrit ħafna f'daqqa waħda mingħajr raġuni.
• Sturdament: Tħossok sturdut jew bla saħħa.
• Uġigħ f'partijiet oħra tal-parti ta' fuq tal-ġisem: Dan l-uġigħ jista' jibda fis-sider u jinfirex 'l isfel mid-driegħ tax-xellug, fl-ispalla, l-għonq, ix-xedaq, jew fin-nofs tad-dahar.

L-aktar importanti: Jekk għandek dawn is-sintomi, ċempel 1990 immedjatament jew mur l-eqreb sptar. Issuqx waħdek. Għid lill-familja tiegħek. Il-ħin huwa essenzjali hawnhekk!

X'qed jikkawża din is-sitwazzjoni perikoluża?

Il-kawża ewlenija ta’ attakk tal-qalb li “jagħmel l-armla” hija kundizzjoni msejħa “aterosklerożi.” Fi kliem sempliċi, dan iseħħ meta l-kolesterol u xaħmijiet oħra mill-ikel mhux tajjeb għas-saħħa li nieklu jakkumulaw fil-ħitan tal-arterja LAD tagħna. Bħas-sadid li jakkumula f’pajp tal-ilma, dawn id-depożiti gradwalment jiċkienu u jwebbsu l-arterja. Eventwalment, dawn id-depożiti jistgħu jinfaqgħu, u jiffurmaw embolu tad-demm li jista’ jimblokka kompletament l-arterja. Dak huwa meta jseħħ attakk tal-qalb.

Kif jindunaw b’dan it-tobba?

Meta tmur l-isptar, it-tobba jagħmlu diversi testijiet biex jiddijanjostikaw din il-kundizzjoni tal-qalb li "tagħmillek armla".

• Elettrokardjogramma (EKG/ECG): Dan jittestja l-attività elettrika tal-qalb. Tibdil f'din jista' jidher waqt attakk tal-qalb. Dan huwa test li jsir billi jitwaħħlu stikers żgħar fuq sidrek jew fuq dirgħajk.
• Ekokardjogramma: Dan huwa bħal sken tal-qalb. Jista' jiċċekkja l-abbiltà tal-ippumpjar tal-qalb, il-funzjoni tal-valvi, u jekk hemmx xi ħsara fil-muskolu tal-qalb.
• Testijiet tad-demm: Hemm ċerti enzimi (eż. troponin) li jiġu rilaxxati fid-demm meta l-muskolu tal-qalb ikun bil-ħsara. Il-livelli tagħhom jistgħu jintużaw biex jikkonfermaw attakk tal-qalb.
• Raġġi-X tas-sider:Dan jgħin biex tiċċekkja għal problemi oħra fis-sider, bħal qalb imkabbra.
• Anġjogramma Koronarja: Dan huwa t-test ewlieni biex tara eżattament kemm huma mblukkati l-arterji. Tubu żgħir jiddaħħal f'vina fid-driegħ jew fir-riġel, tiġi injettata żebgħa fl-arterji tal-qalb, u tittieħed X-ray.
• CT Scan Kardijaku (Tomografija Kompjuterizzata Kardijaka - CT): Dan huwa wkoll skan speċjali li jsir biex jeżamina l-kundizzjoni tal-arterji tal-qalb.
• MRI tal-Qalb (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika): Din tista' wkoll tipprovdi informazzjoni dettaljata dwar l-istruttura u l-funzjoni tal-qalb.
• Skenn nukleari tal-qalb: Dan jista' wkoll iħares lejn kif id-demm qed jiċċirkola fil-qalb.

X'inhuma t-trattamenti disponibbli?

It-tobba jużaw affarijiet bħal dawn meta jikkuraw attakk tal-qalb "widomaker":

• Maskra tal-ossiġnu: L-ossiġnu jingħata biex inaqqas id-diffikultà biex jieħu n-nifs u jżid l-ammont ta' ossiġnu li jilħaq il-qalb.
• Tipi ta’ mediċini:
• Naqqas l-uġigħ.
• Iħoll l-emboli tad-demm jew iwaqqafhom milli jiffurmaw (eż., aspirina, clopidogrel).
• Ikkontrolla ritmi anormali tal-qalb.
• Ibaxxi l-kolesterol (Statini).
• Ikkontrolla l-pressjoni tad-demm.
• Anġjoplastija: Din tinvolvi d-dħul ta' bużżieqa żgħira fl-arterja LAD imblukkata u l-infħa tagħha biex titwessa' ż-żona imblukkata.
• Tqegħid ta' stent: Wara li l-arterja tkun twessgħet b'anġjoplastija, apparat żgħir bħal xibka (stent) jitqiegħed f'postu biex ma jħallihiex terġa' tiċkien. Dan ħafna drabi huwa l-aktar trattament mgħaġġel.
• Kirurġija ta' Bypass tal-Arterja Koronarja (CABG): Jekk l-arterja tkun imblukkata f'diversi postijiet, jew jekk tkun dejqa wisq biex tidħol stent, titwettaq din il-kirurġija ta' bypass. Dan jinvolvi l-bypass tal-arterja imblukkata u l-ħolqien ta' mogħdija ġdida bl-użu ta' biċċa arterja meħuda minn parti oħra tal-ġisem.

Tipikament, persuna li tagħmel armla tista’ jkollha bżonn toqgħod l-isptar għal jumejn sa erbat ijiem wara attakk tal-qalb. Madankollu, xi nies jista’ jkollhom bżonn joqogħdu aktar jekk jinqalgħu kumplikazzjonijiet.

Hemm xi effetti sekondarji tat-trattament?

Iva, xi trattamenti jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji żgħar.

• Xi kultant ikun hemm riskju ta’ fsada minħabba mediċini li jraqqu d-demm.
• Wara li jitqiegħed stent, ikollok bżonn tieħu ċerti mediċini (eż., Aspirina, Clopidogrel) għall-bqija ta’ ħajtek biex tevita li jiffurmaw emboli tad-demm ġewwa fih.
• Meta jkollok kirurġija ta' bypass, hemm ċans żgħir li jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet serji, bħal puplesija, attakk tal-qalb ieħor, jew mewt, għalkemm rari ħafna. Iżda t-tobba jagħmlu l-almu tagħhom biex jimminimizzaw dawn ir-riskji.

Kif nistgħu nippruvaw nipprevjenu dan?

Fortunatament, hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju li niżviluppaw xi marda tal-qalb, inkluż dan l-attakk tal-qalb li "jagħmel armla". Jekk isiru kif suppost, dawn jistgħu jagħmlu differenza kbira.

• Dieta tajba għall-qalb:
• Ikel baxx fix-xaħmijiet saturati: Naqqas kemm jista' jkun l-ikel żejtni, l-ikel magħmul biż-żejt tal-ġewż tal-Indi (b'moderazzjoni biss), il-laħam aħmar (ċanga, majjal), il-fast food, u l-ikel tal-forn (b'ħafna butir u marġerina).
• Kontroll taz-zokkor: Limita ikel biz-zokkor bħal xorb ħelu, kejkijiet, gallettini, u ġelat. Irridu noqogħdu attenti wkoll dwar iz-zokkor li nżidu mat-te tagħna.
• Kontroll tal-melħ: Naqqas l-ammont ta’ melħ li żżid mal-ikel tiegħek. Il-pikles, il-ħut immellaħ, u z-zlazi huma wkoll għoljin fil-melħ.
• Ħaxix, frott, u ħodor: Inkludi dawn f'diversi ikliet kuljum. Ikel b'ħafna fibra huwa tajjeb ħafna għall-qalb.
• Ħut: Kul ħut mill-inqas jumejn fil-ġimgħa. Speċjalment ħut żejtni bħas-salamun, il-kavalli, u s-sardin huma tajbin.
• Kontroll tal-pressjoni għolja, kolesterol għoli, u dijabete: Jekk għandek dawn il-kundizzjonijiet, ħu l-mediċini li jippreskrivilek it-tabib tiegħek fil-ħin. Agħmel check-ups regolari.
• Ibqa’ ’l bogħod mill-prodotti tat-tabakk għalkollox: Waqqaf it-tipjip tas-sigaretti immedjatament. Li tkun madwar nies li jpejpu (tipjip passiv) huwa wkoll ta’ ħsara.
• Eżerċizzju regolari: Immira għal mill-inqas 150 minuta fil-ġimgħa (jiġifieri 30 minuta kuljum, 5 ijiem fil-ġimgħa) ta' eżerċizzju ta' intensità moderata. Mixi mgħaġġel, ġiri, ċikliżmu, jew għawm huma għażliet tajbin.
• Żomm piż tajjeb għas-saħħa: Żomm piż tajjeb għas-saħħa għat-tul tiegħek. L-obeżità hija kawża ewlenija ta’ mard tal-qalb.
• Immaniġġjar tal-istress: Ipprova tirrilassa moħħok permezz ta’ affarijiet bħall-yoga u l-meditazzjoni. Orqod biżżejjed.

X'jiġri wara attakk tal-qalb ta' "Widowmaker"?

Normalment jista' jieħu madwar tmien ġimgħat biex tirkupra minn attakk tal-qalb "li jġib l-armla", iżda dan ivarja minn persuna għal oħra.

• Xi nies ikunu jistgħu jerġgħu lura għax-xogħol f'madwar ġimgħatejn.
• Għal oħrajn, jista' jieħu sa tliet xhur biex jirkupraw għalkollox.
• Jekk ix-xogħol tiegħek huwa fiżikament impenjattiv (eż., biedja, kostruzzjoni), tista' tikkunsidra li taqleb għal xogħol inqas strapazzjuż.

Kif inhi s-sitwazzjoni fit-tul?

Dan jista’ jinstema’ tal-biża’, iżda huwa importanti li tkun taf. 50% tal-imwiet minn attakki tal-qalb iseħħu fl-ewwel ftit sigħat tas-sintomi. Huwa għalhekk li dejjem għedna biex immorru l-isptar hekk kif jidhru s-sintomi.

Madankollu, jekk tista' tibqa' ħaj ftit jiem wara attakk tal-qalb, ħafna nies jistgħu jirkupraw kompletament.Madankollu, skont l-istatistika, madwar 10% tan-nies li jkollhom attakk tal-qalb imutu fl-ewwel sena. Huwa għalhekk li huwa daqshekk importanti li tbiddel l-istil ta’ ħajja tiegħek u ssegwi l-parir tat-tabib tiegħek wara attakk tal-qalb.

Kif nista' nieħu ħsieb tiegħi nnifsi wara dan?

Jekk kellek attakk tal-qalb, ikollok bżonn tagħmel xi bidliet kbar f’ħajtek biex tiżgura li ma jerġax jiġri. Aħseb f’dan bħala bidu ġdid.

• Ipparteċipa fi programmi ta’ rijabilitazzjoni kardijaka: Wara li titlaq mill-isptar, it-tobba tiegħek jistgħu jirreferuk għal programm imsejjaħ “rijabilitazzjoni kardijaka.” Dan il-programm jgħallmek ħafna affarijiet, inkluż kif teżerċita, tiekol ikel tajjeb għall-qalb, u timmaniġġja l-istress. Kun żgur li tagħmel dan.
• Dieta tajba għall-qalb: Kif iddiskutejna qabel, adotta dieta baxxa fiż-żejt, fil-melħ u fiz-zokkor, u għolja fil-frott u l-ħaxix.
• Immaniġġjar tal-istress: Żomm moħħok kuntent. Qatta’ ħin mal-familja u l-ħbieb.
• Waqfien sħiħ mill-użu tat-tabakk: Dan huwa obbligatorju.
• Ħu l-mediċina eżatt kif preskritt mit-tabib: Titlifx tieħu xi mediċina preskritta mit-tabib, ħudha fil-ħin u fid-dożaġġ preskritt. Xi mediċini jridu jittieħdu għall-bqija ta’ ħajtek. Tittraskurax dan. Huwa għas-sigurtà tiegħek stess.

Meta għandi mmur għand it-tabib?

Kun żgur li tmur għall-appuntamenti kollha tal-klinika li jkun tak it-tabib tiegħek. Huma jridu jaraw kif qed tirkupra, jekk hux qed ikollok effetti sekondarji mill-mediċini tiegħek, u jekk id-dożaġġ tiegħek għandux jinbidel. Staqsi kwalunkwe mistoqsija jew tħassib li jista' jkollok f'dak il-ħin.

Meta għandi mmur il-kamra tal-emerġenza mill-ġdid?

Jekk terġa’ tesperjenza xi wieħed mis-sintomi ta’ attakk tal-qalb (bħall-uġigħ fis-sider li tkellimna dwaru qabel, qtugħ ta’ nifs), ċempel 911 jew mur l-eqreb sptar mingħajr dewmien . Dan huwa importanti ħafna.

X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara lit-tabib, toqgħodx lura milli tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• "X'inhuma ċ-ċansijiet li jkolli attakk tal-qalb ieħor?"
• "X'inhi l-aħjar kura għall-kundizzjoni tiegħi?"
• "Hemm gruppi ta' appoġġ li jistgħu jingħaqdu magħhom nies li qed jirkupraw minn attakki tal-qalb?"
• "Kif għandi noqgħod attent bl-ikel u x-xorb?"
• "Kif għandi nagħmel eżerċizzju?"

Li tkun taf dawn l-affarijiet b'mod ċar se jgħinek ħafna.

Fl-aħħar, xi ħaġa x'tiftakar! (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

L-attakki tal-qalb "Widowmaker" huma perikolużi ħafna. Madankollu, billi nkunu konxji tagħhom u nieħdu azzjoni malajr, nistgħu nipprevjenu ħafna ħsara.

Jekk għandek xi suspett li qed tesperjenza sintomi ta’ attakk tal-qalb, fittex l-għajnuna immedjatament.Dan ifisser li ċċempel 1990. Iktar ma tasal l-isptar malajr, iktar it-tobba jistgħu jsalvawlek il-muskolu tal-qalb. L-ekwipaġġ tal-ambulanza jibda jikkurak hekk kif iwassluk l-isptar. Għalhekk l-aħjar li ċċempel ambulanza milli tħalli ħabib jew qarib isuqek.

Ħu ħsieb qalbek. Adotta stil ta’ ħajja sana. Din l-informazzjoni hija importanti ħafna għalik u għall-maħbubin tiegħek. Għalhekk, għarrafhom ukoll b’dan.

` attakk tal-qalb ta' widowmaker, attakk tal-qalb, qalb, arterja LAD, uġigħ fis-sider, qtugħ ta' nifs, saħħa tal-qalb, aterosklerożi, kolesterol, kura ta' emerġenza