Taf dwar din il-ħotba żgħira taħt sidrek? (Proċess Xiphoid) Ejja nitkellmu!

Illum se nitkellmu dwar parti żgħira minn ġisimna li forsi ma smajtux biha, iżda hija importanti ħafna. Din hija t-tarf t'isfel tal-isternu, jew kif isejħulu t-tobba, il-Proċess Xiphoid . Aħseb fih bħala punt żgħir fil-qiegħ tal-għadma f'nofs sidirna. Li tkun taf dwar dan jista' jkun utli għalik xi darba.

X'inhu t-tarf t'isfel tal-isternu (il-Proċess Xiphoid)?

Fi kliem sempliċi, hemm għadma kbira, ċatta, forma ta’ T f’nofs sidrek imsejħa l-isternu . Fil-qiegħ ta’ dak l-isternu, hemm sporġenza żgħira msejħa l-Proċess Xiphoid. Kultant it-tobba jsejħulha x-xiphisternum. Il-kelma "proċess" tfisser biċċa tessut li toħroġ ftit minn parti akbar.

Biex inkunu preċiżi, jinsab eżatt taħt fejn jiltaqgħu l-kustilji tiegħek, eżatt 'il fuq mid-dijaframma. Il-proċess xiphoid huwa konness mal-parti l-oħra tal-isternu permezz ta' ġonta speċjali msejħa simfisi . Hawnhekk żewġ għadam huma magħqudin flimkien permezz ta' xi ħaġa bħal qarquċa. F'adult, ġeneralment ikun twil madwar pulzier sa tnejn (2 sa ħames ċentimetri).

X'inhi l-għamla ta' dan? Huwa l-istess għal kulħadd?

Normalment, il-qiegħ ta’ dan l-għadma tas-sider ikun bil-ponta bħal ponta ta’ lapes. Imma tistagħġibx, mhux kulħadd għandu din il-forma . F’xi nies, jista’ jkun kemxejn tond, jew jista’ jkun inklinat kemxejn lejn naħa waħda minflok dritt ’l isfel.

L-aqwa ħaġa hi li l-esperti jgħidu li din il-forma tista’ tkun ġenetika, jiġifieri hija xi ħaġa li għaddiet minn ġenerazzjoni għal oħra. Xi studji sabu li sempliċement billi tieħu X-rays tas-sider tal-membri tal-familja, tista’ tgħid jekk humiex relatati, għax l-isternu t’isfel tagħhom għandu l-istess forma! Għalhekk tista’ tara jekk il-membri tal-familja tiegħek għandhomx din il-parti wkoll, iżda huwa diffiċli li tgħid mingħajr X-ray!

It-tarf t'isfel tal-isternu huwa magħmul mill-għadam? Jew huwa xi ħaġa oħra?

Din hija mistoqsija importanti ħafna. Għax, hekk kif tixjieħ, in-natura tat-tarf t'isfel ta' dan l-isternu tinbidel. Immaġina, meta titwieled tarbija, din il-parti minnha tkun magħmula kompletament minn qarquċa . Jiġifieri, mhijiex iebsa daqs l-għadam, iżda tessut ftit aktar artab u flessibbli.

Maż-żmien, hekk kif nikbru fl-età, din il-qarquċa tinbidel gradwalment f'għadam. Aħna nsejħulha 'ossifikazzjoni' . Normalment issir kompletament għadam bejn l-etajiet ta' 5 u 18. Iżda f'xi adulti, anke ta' 60 sena, din il-parti tista' ma tkunx ossifikata kompletament. Dan huwa kompletament normali ., għal xi nies dan il-proċess jieħu ftit aktar żmien. Qatt ma tkun taf jekk ossifikatx jew le, sakemm ma jkollokx aċċident bl-isternu tiegħek u jkollok bżonn li jiġi ttestjat. L-ammont imnaqqas ta' ossifikazzjoni ma jżidx ir-riskju ta' xi marda jew aċċident, għalhekk m'hemm xejn għalfejn tinkwieta.

X'inhuma l-funzjonijiet ewlenin tat-tarf t'isfel tal-isternu?

Għalkemm din hija parti żgħira, twettaq diversi funzjonijiet importanti għal ġisimna.

• Protezzjoni tal-Organi Interni: Bħala parti mill-isternu, il-Proċess Xiphoid jgħin biex jipproteġi wħud mill-aktar organi importanti fis-sider tagħna, inkluż il-qalb, il-pulmuni, l-esofagu, u d-dijaframma . Jista' jitqies bħala li jaġixxi bħal tarka żgħira.
• Punt ta' twaħħil tal-muskoli u l-ligamenti: Xi wħud mill -muskoli u l-ligamenti fis-sider u l-addome tagħna jeħlu mat-tarf t'isfel ta' dan l-isternu. Dan jgħin biex iżomm dawk il-muskoli u l-ligamenti stabbli u f'posthom. Xi wħud, bħar-rectus abdominis (magħruf ukoll bħala l-muskolu tas-six-pack), li huwa muskolu ewlieni fl-addome, jeħlu wkoll ma' dan.

Kif huwa dan importanti meta ssir CPR?

Iva, dan huwa utli għal ħafna nies. Jekk xi ħadd f'daqqa waħda jitlef sensih u jieqaf jieħu n-nifs, nagħmlu CPR (Risuscitazzjoni Kardjopulmonari) . Imbagħad, nużaw it-tarf t'isfel tal-isternu (il-Proċess Xiphoid) bħala punt ta' riferiment importanti ħafna biex insibu l-post it-tajjeb fejn nagħmlu l-kompressjonijiet tas-sider.

Jekk qed tagħmel CPR fuq adult, għandek tpoġġi id waħda fuq l-oħra, f'nofs sider il-persuna, eżatt taħt il-bżieżel. Dan ifisser eżatt 'il fuq mill-ponta t'isfel tal-isternu tagħha.

L-aktar ħaġa importanti: Trid tpoġġi idek madwar żewġ swaba' 'l fuq mill -qiegħ tal-għadma tas-sider tal-persuna. Għandek tkun tista' tħossha. Meta tħoss minn ġol-ġilda tas-sider, il-qiegħ tal-għadma tas-sider huwa fejn tispiċċa l-ebusija li tixbaħ l-għadam.

Twissija: Huwa importanti ħafna li tkun taf dan u twettaq CPR kif suppost, għaliex jekk timbotta direttament fuq il-Proċess Xiphoid tista’ tkissru u tagħmel ħsara lill-organi interni (speċjalment il-fwied). Għalhekk oqgħod attent b’dan.

Liema problemi jistgħu jseħħu fit-tarf t'isfel ta' dan l-isternu?

Ġeneralment, hemm ftit problemi ewlenin li jaffettwaw it-tarf t'isfel tal-isternu (Proċess Xiphoid). Madankollu, xi kundizzjonijiet li jaffettwaw iż-żona, jew l-isternu, il-gaġġa tas-sider, jew it-tessuti tal-madwar, jistgħu jikkawżaw uġigħ u nefħa f'din iż-żona.

• Kostokondrite: Din hija infjammazzjoni tal-qarquċa li tgħaqqad il-kustilji mal-isternu. Din tista' tikkawża uġigħ fis-sider, speċjalment fiż-żona tal-proċess xiphoid.
• Pectus carinatum:Din hija kundizzjoni fejn l-isternu u l-kustilji joħorġu 'l barra. Xi nies isejħu dan ukoll "sider tal-ħamiem".
• Ksur tal-isternu: F'inċident f'daqqa, bħal inċident tat-traffiku, l-isternu jista' jinkiser. Dan jista' wkoll jagħmel ħsara lill-proċess xiphoid.
• Ksur tal-kustilji: Anke jekk il-kustilji jkunu miksura, se jkun hemm uġigħ f'dik iż-żona.
• Tiġbid fil-muskoli: Jekk tesperjenza tensjoni fil-muskoli fis-sider jew fil-parti ta' fuq tal-addome, l-uġigħ jista' jinħass eżatt fejn jinsab il-Proċess Xiphoid.

Għalkemm uħud minn dawn il-problemi fil-fatt ma jaffettwawx it-tarf t'isfel tal-isternu, jistgħu jikkawżaw uġigħ, nefħa, jew sensittività fiż-żona tal-madwar.

Hemm ukoll kundizzjoni msejħa Sindrome tal-Proċess Xiphoid . Hija nefħa bl-uġigħ fil-qiegħ nett tal-isternu. Iżda din hija kundizzjoni rari ħafna . Jekk tħoss uġigħ f'dik iż-żona ta' sidrek, x'aktarx li dan ikun ikkawżat minn waħda mill-kundizzjonijiet l-oħra li semmejt hawn fuq.

Importanti: Jekk tħoss uġigħ f’sidrek, tinjorahx. Mur għand tabib immedjatament . Jekk taħseb li jista’ jkun sinjal ta’ attakk tal-qalb (eż., tagħfis fis-sider, diffikultà biex tieħu n-nifs, uġigħ li jinfirex fid-driegħ tax-xellug, għaraq), mur l-isptar immedjatament jew ċempel 1990.

Kif jiġu trattati kundizzjonijiet bħal dawn?

It-tabib tiegħek se jiddetermina l-kawża tas-sintomi tiegħek u jippreskrivi t-trattament. Għal uġigħ relatat mal-Proċess Xiphoid,

• Mistrieħ: Żomm 'il bogħod minn attività fiżika qawwija u rfigħ ta' piżijiet tqal għal xi żmien.
• Analġeżiċi: Tista' tieħu analġeżiċi u mediċini anti-infjammatorji (eż., ibuprofen) bħal NSAIDs (mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi) kif ordnat mit-tabib tiegħek.
• Kompressi sħan jew kesħin: L-applikazzjoni ta’ flixkun tal-ilma sħun jew pakkett tas-silġ fuq iż-żona bl-uġigħ tista’ wkoll tipprovdi serħan.
• Analġeżiċi topiċi: Xi kultant, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda wkoll l-użu ta’ analġeżiċi topiċi.

Il-kura tvarja skont il-kundizzjoni. Pereżempju, frattura teħtieġ kura separata. Kultant tista’ tiġi rakkomandata wkoll il-fiżjoterapija.

Tassew neħtieġu din il-parti tal-isternu msejħa l-Proċess Xiphoid?

Dan huwa wkoll fatt interessanti ħafna. Iva, it-tarf t'isfel tal-isternu jipprovdi appoġġ għall-muskoli u l-ligamenti tas-sider u l-addome tagħna. Imma, fil-fatt, nistgħu ngħixu mingħajru. It-tobba jsejħu partijiet bħal din 'struttura vestigjali' , li tfisser 'struttura residwa'.

Fi kliem sempliċi, dawn huma bħal fdalijiet mill-evoluzzjoni tagħna. Forsi l-antenati tagħna kellhom użu akbar għalihom, iżda llum il-ġurnata nistgħu ngħixu mingħajrhom mingħajr wisq problemi. L-appendiċi f'ġisimna hija eżempju ieħor ta' struttura residwa bħal din. Għalhekk, dan il-Proċess Xiphoid huwa wkoll wieħed minnhom.

Allura tista' titneħħa l-ponta t'isfel ta' dan l-isternu?

Iva, f'xi każijiet rari ħafna, jista' jkun hemm bżonn ta' kirurġija biex titneħħa t-tarf t'isfel tal-isternu. Dan hu veru speċjalment jekk ikun ġarrab ħsara kbira, ikun inkiser, u l-biċċiet imkissrin jistgħu joħolqu riskju għall-organi ġewwa (bħall-fwied jew id-dijaframma). Madankollu, dan mhux dejjem isir, u jsir biss meta jkun assolutament neċessarju . Normalment, dan jiġi ttrattat mingħajr kirurġija.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, naħseb li issa għandek idea tajba ta' x'inhu l-proċess xiphoid li tkellimna dwaru llum. Forsi lanqas biss ħsibt dwaru sa issa. Imma, kemm jekk taf jew le, il-proċess xiphoid huwa l-aktar punt baxx tal-isternu f'nofs sidrek.

• Din kienet il-qarquċa meta konna żgħar, u tinbidel f'għadam meta nikbru.
• Dan jgħin biex jipproteġi organi importanti bħal qalbna u l-pulmuni tagħna , u jipprovdi wkoll post fejn il-muskoli jistgħu jingħaqdu .
• Dan huwa sinjal importanti biex issib il-post it-tajjeb meta tagħmel CPR .
• Ġeneralment, dan huwa anqas probabbli li jikkawża inċidenti jew mard kbir.
• Madankollu, jekk tesperjenza uġigħ, tagħfis, jew nefħa f’sidrek jew madwaru, speċjalment wara aċċident jew waqgħa, qatt tinjoraha. Ara tabib minnufih. Anke jekk it-tarf t’isfel tal-isternu tiegħek ma jkunx bil-ħsara, jista’ jkun hemm kundizzjonijiet serji oħra (bħal attakk tal-qalb) li jistgħu jikkawżaw uġigħ fis-sider.

Għalhekk, huwa importanti ħafna li tkun konxju ta' ġismek. Jekk għandek xi mistoqsijiet, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib.

` Tarf t'isfel tal-isternu, proċess xiphoid, uġigħ fis-sider, sternu, CPR, qarquċa, għadam, partijiet tal-ġisem, xiphosternum, għadma tas-sider, kawżi ta' uġigħ fis-sider