Voel jy benoud wanneer jy 'n ligte borspyn ervaar? Dit is normaal om te vrees dat dit 'n teken van 'n hartaanval kan wees. Maar het jy geweet dat nie alle borspyn met die hart verband hou nie? Soms kom die pyn nie van die hart of longe binne-in die borskas nie, maar van die spiere, bene of kraakbeen wat die borskas vorm. Dit is wat ons in die mediese wêreld "Muskuloskeletale Borspyn" noem. Vandag sal ons dit eenvoudig bespreek.
Hoe onderskei jy hierdie pyn van hartverwante pyn?
Dit is die grootste vraag vir baie mense. Daar is 'n paar duidelike verskille tussen hartverwante pyn en hierdie spierverwante pyn. Maar onthou, dit is absoluut nie raadsaam om self 'n diagnose te maak deur hierdie simptome te evalueer nie. As jy borspyn ervaar, is die veiligste ding om te doen om onmiddellik 'n dokter te raadpleeg vir 'n akkurate diagnose. Soms kan albei toestande gelyktydig voorkom.
Vir u inligting, kom ons kyk na die verskil tussen hierdie twee tipes pyn.
| Simptome van borspyn wat deur hartsiekte veroorsaak kan word (Tipiese/Kardiale Borspyn) | Simptome van muskuloskeletale pyn (Muskuloskeletale Borspyn) |
|---|---|
| Voel soos 'n beklemming of druk in die bors. | 'n Voortdurende pyn op een spesifieke plek. Jy kan dit presies met jou vinger aandui en sê: "Dit is hier waar dit seer is." |
| Pyn kan na die nek, kakebeen, skouers of arms uitstraal. | Pyn straal gewoonlik nie na ander plekke uit nie. |
| Kan gepaardgaan met ander simptome soos sweet, naarheid en kortasem. | Daar kan swelling, kneusing of 'n toename in pyn wees wanneer die area aangeraak word. |
| Pyn vererger tydens oefening of inspanning. Verminder met rus. | Pyn vererger wanneer die bors gedraai word, diep asemgehaal word, gehoes of genies word. |
Onthou, dit is slegs algemene simptome. As jy borspyn ervaar, ongeag die aard daarvan, soek onmiddellik mediese advies. Moenie huiwer om na 'n noodgevalle-eenheid (ETU) te gaan indien nodig nie.
Waarom ervaar jy hierdie tipe muskuloskeletale pyn?
Daar kan baie redes hiervoor wees. Sommige is baie eenvoudig, terwyl ander meer aandag verg. Kom ons kyk na 'n paar hoofoorsake.
Hoofoorsake
| Oorsaak | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Spierspanning (Muscle Strains) | Tydens sport, wanneer swaar gewigte opgetel word, of wanneer dieselfde werk herhaaldelik gedoen word, kan borsspiere verrek word. |
| Ribfrakture (Rib Fractures) | 'n Rib kan breek of kraak as gevolg van 'n val of ongeluk. Erge pyn kom voor wanneer diep asemgehaal word. |
| Costochondritis | Dit is 'n algemene oorsaak. Dit behels inflammasie van die kraakbeen wat die ribbes met die borsbeen (sternum) in die middel van die bors verbind. Pyn word gevoel wanneer die area aangeraak word. |
| Artritis (Arthritis) | Toestande soos rumatoïede artritis `(Rheumatoid Arthritis)` of ankiloserende spondilitis `(Ankylosing Spondylitis)` kan lei tot ontsteking van die borsgewrigte en pyn veroorsaak. |
| Fibromialgie (Fibromyalgia) | Dit is 'n toestand wat pyn en moegheid in spiere regoor die liggaam veroorsaak. Borspyn kan ook deel hiervan wees. |
Ander skaarser oorsake
- Torakale ruggraatprobleme (Thoracic Spine Issues): Soms kan pyn as gevolg van 'n probleem soos 'n geskeurde skyf `(Herniated Disk)` in die ruggraat (die ruggraat agter die bors) ook in die bors gevoel word.
- Tietze-sindroom (Tietze Syndrome): Dit is soortgelyk aan `Costochondritis`, maar hier is daar 'n duidelike swelling in die area waar die pyn voorkom.
- Prekordiale Vang-sindroom (Precordial Catch Syndrome): Dit is 'n onskadelike, skerp pyn wat skielik vir 'n paar sekondes opduik. Dit kom veral by jongmense voor. Dit kan voorkom wanneer die liggaam gebuig is.
- Infeksies (Infections): Sekere virusinfeksies kan inflammasie van die borsspiere en pyn veroorsaak. As hierdie pyn met koors gepaardgaan, moet dit ook oorweeg word.
- Gewasse (Tumors): Dit is 'n baie skaars oorsaak. Kankers in plekke soos die longe of borste kan pyn veroorsaak wanneer dit na die borsbene versprei `(metastasize)`. Maar voordat jy hieroor paniekerig raak, moet jy die ander meer algemene oorsake oorweeg.
Hoe word dit behandel?
Die behandeling hang af van die oorsaak van die pyn. Jou dokter sal die beste oplossing daarvoor gee.
- Rus: Dit is baie belangrik om vir 'n rukkie weg te bly van aktiwiteite wat die pyn vererger.
- Warm of koue kompres: Deur die pynlike area met 'n warmwaterbottel of ys-pak te bedek, kan dit verligting bring.
- Pynstillers: Parasetamol of ander pynstillers wat deur jou dokter voorgeskryf word (bv. NSAID's) kan gebruik word.
- Aktuele rome (Topical Creams): Daar is ook rome wat op die pynlike area gesmeer kan word.
- Fisioterapie (Physiotherapy): In sommige gevalle word fisioterapie-oefeninge aanbeveel om spiere te versterk en buigsaamheid te verhoog.
- Behandeling van die onderliggende siekte: As die pyn deur 'n chroniese siekte soos artritis veroorsaak word, moet behandeling van 'n spesialis dokter (bv. 'n `rumatoloog`) ontvang word.
Sleutelboodskap
- Enige nuwe borspyn, veral as dit ernstig is, moet onmiddellik deur 'n dokter ondersoek word om te bevestig dat dit nie 'n hartsiekte is nie.
- Muskuloskeletale borspyn is gewoonlik gelokaliseer op een plek, is seer wanneer dit aangeraak word, en vererger met liggaamsbeweging of hoes.
- Vermy om jouself te diagnoseer op grond van jou simptome. Dit kan gevaarlik wees.
- Die pyn kan dikwels beheer word met rus, eenvoudige pynstillers en warm/koue kompresse.
- As die pyn nie verminder ná behandeling nie of as nuwe simptome verskyn, raadpleeg weer jou dokter.
👩🏽⚕️ Bykomende Vrae (FAQs)
💬 Wat is 'n onreëlmatige hartklop / ritmestoornis (Irregular Heartbeat / Arrhythmia)?
Gewoonlik klop ons hart teen 'n baie reëlmatige ritme, soos om op 'n tafel te tik. 'Irregular Heartbeat' beteken egter dat daardie ritme heeltemal ontwrig is, soos 'n 'klop wat misgeslaan word (Skipped beats)', of 'n 'vlugtige / waansinnige, onduidelike spoed (Fluttering)' soos 'n voël wat binne die bors vlieg! Dit is 'n elektriese kortsluiting in die hart se elektriese stelsel! Dit is 'n dodelike toestand wat bloedklonte en beroerte (Stroke) kan veroorsaak!
💬 Wat is die hoofredes waarom die hart se reëlmatige ritme (Irregular Heartbeat) waansinnig klop?
Die hoofoorsaak hiervoor is skade aan die hartspiere/senuwees (Heart Damage)! 1) Senuweedood as gevolg van 'n vorige hartaanval (Myocardial Infarction). 2) 'Atriale Fibrillasie (Atrial Fibrillation / AFib)' - die ernstigste onreëlmatige hartklop wat by ouer mense voorkom, waar die boonste hartkamers waansinnig bewe. 3) 'n Volledige afname/toename in bloedkalium/natrium-soute (Electrolyte imbalances). 4) Oormatige stres en te veel koffie (Caffeine) inname.
💬 Wat is die 'dodelike/noodgevalle' situasies waar jy onmiddellik hospitaal toe moet gaan as jou hartklop onreëlmatig word (Irregular Heartbeat)?
Moenie bang wees as jy 'n misgeslane klop het sonder ongemak vir die liggaam nie. Maar die grootste gevaar! As hierdie ritmestoornis gepaardgaan met: 1) 'n beklemmende/steekpyn in die middel van die bors (Chest pain / hartaanval), 2) as jy asemhaal asof jy verdrink (Shortness of breath), 3) as jou gesig donker word (Blackout), as jy duiselig raak en flou val (Syncope / Cardiac Arrest), en 4) as jy verlamming (Stroke) in jou ledemate ervaar, dan moet jy onmiddellik gehospitaliseer word (EKG / Defibrillator)!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න