သင့်ကလေးက ခေါင်းခါပြီး ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ခါပါသလား။ (ခေါင်းတိုက်ခြင်း နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ယိမ်းခြင်း) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

သင်ဟာ မေမေ ဒါမှမဟုတ် ဖေဖေအသစ် တစ်ယောက်ဆိုရင် မွေးကင်းစကလေးငယ် ရဲ့ ခေါင်းကို ဘယ်ညာခါယမ်းတာ၊ ခေါင်းအုံးပေါ် ခေါင်းဆောင့်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှေ့တိုးနောက်ငင် ယိမ်းနေတာတွေကို မြင်ရတာက နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေကို မြင်တဲ့အခါ နည်းနည်းလန့်သွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအရာတွေက ကလေးငယ်တွေမှာ အထူးသဖြင့် သူတို့အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ အရမ်းအဖြစ်များပါတယ်။

ခေါင်းညိတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တုန်ခါနေတာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကလေးငယ်တွေနဲ့ တစ်ခါတလေ အသက်ကြီးတဲ့ကလေးတွေတောင် သူတို့ကိုယ်သူတို့ နှစ်သိမ့်ဖို့အတွက် လုပ်တဲ့ စည်းချက်ညီတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေပါ။ ကလေးကို ခုတင်ထဲထည့်ပြီးတဲ့အခါ ခေါင်းကို ဘယ်ညာခါယမ်းတာ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှေ့တိုးနောက်ငင် လှုပ်ယမ်းနေတာ သင်မြင်ဖူးမှာပါ။ ဒါကို "ခေါင်းတိုက်ခြင်း" နဲ့ "ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ယမ်းခြင်း" လို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဤအပြုအမူများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကလေးကို ထိခိုက်မှုမရှိပါ။ သို့သော် ရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင် ၎င်းတို့သည် ကလေးကို ဒဏ်ရာရစေပါက သို့မဟုတ် ကလေး၏ အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်များက ဤအခြေအနေကို "စည်းချက်ညီ ရွေ့လျားမှုဆိုင်ရာရောဂါများ " သို့မဟုတ် "(စည်းချက်ညီ ရွေ့လျားမှုဆိုင်ရာရောဂါများ – RMD)" ဟုခေါ်သည်။ သို့သော် အများစုတွင် ၎င်းသည် ရောဂါမဟုတ်ဘဲ ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။

ဘယ်လိုလှုပ်ရှားမှုမျိုးတွေ ရှိလဲ။

ကလေးငယ်များသည် ဤစည်းချက်ညီလှုပ်ရှားမှုများကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြသကြသည်။ အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

• ခေါင်းတိုက်ခြင်း- ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် ခေါင်းအုံး၊ မွေ့ယာ သို့မဟုတ် ကလေးခုတင်၏ဘေးတွင် ခေါင်းကိုဆောင့်နေသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ယိမ်းထိုးခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ရှေ့နောက် သို့မဟုတ် ဘေးတိုက် စည်းချက်ညီညီ လှုပ်ခါခြင်း။
• ခေါင်းကို လူးနေခြင်း သို့မဟုတ် ဘေးတစ်ဖက်တစ်ချက် ခါယမ်းခြင်း- အိပ်နေစဉ် ခေါင်းကို ဘေးတစ်ဖက်တစ်ချက် အဆက်မပြတ် ခါယမ်းခြင်း။

၎င်းတို့သည် အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အဖြစ်နည်းသော အမျိုးအစားအချို့လည်း ရှိပါသေးသည်-

• ခန္ဓာကိုယ်လှိမ့်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်၏ ရှေ့နောက်လှိမ့်ခြင်း စည်းချက်ညီသော လှုပ်ရှားမှု။
• ခြေထောက်လှိမ့်ခြင်း- စည်းချက်ညီစွာ ခြေထောက်များကို ရှေ့တိုးနောက်ငင် ရွေ့လျားခြင်း။
• ခြေထောက်ဖြင့်ထုခြင်း- မွေ့ယာကဲ့သို့သော တစ်ခုခုပေါ်တွင် ခြေထောက်များကို ထုခြင်း။

ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဒါဟာ သင်ထင်ထားတာထက် အများကြီးပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ကလေး ၆၀% လောက်ဟာ အသက် ၉ လအရွယ်မှာ ဒီလိုစည်းချက်ညီတဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပြသလေ့ရှိတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကလေးငယ် ၁၀ ယောက်မှာ ၆ ယောက်လောက်က ဒီအရာတွေကို လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။

ဒီလှုပ်ရှားမှုကို အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတွေကြားမှာ ခွဲခြားမှုမရှိဘဲ မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်က ဒီ "(RMD)" အခြေအနေကို အရင်က ဖြစ်ဖူးရင် အဲဒီမိသားစုတွေက ကလေးတွေလည်း ဒီလိုခံစားရနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

စည်းချက်လှုပ်ရှားမှုရောဂါများ (RMD) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤနေရာတွင် နားလည်ရမည့် အရေးကြီးအချက်မှာ ဤလှုပ်ရှားမှုများကို ပြုလုပ်သော ကလေးတိုင်းတွင် “ရောဂါ” မရှိပါ။ ဤလှုပ်ရှားမှုများသည် ကလေး၏ အိပ်စက်ခြင်းကို အဆက်မပြတ် နှောင့်ယှက်နေပါက၊ ကလေးအား ဒဏ်ရာရ စေပါက သို့မဟုတ် နေ့ခင်းဘက်တွင် အလုပ်များကို အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲစေပါကသာ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို “ရောဂါ” အဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။

စည်းချက်ညီညီ လှုပ်ရှားမှုများကို ပြသသော ကလေးငယ်များသည် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး စည်းချက်ညီညီ တုန်ခါနေသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၊ ဥပမာ ဦးခေါင်း၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကသာ စည်းချက်ညီ တုန်ခါပါတယ်။
• ခေါင်းက ဘယ်ညာ လှုပ်ရမ်းနေသည်။
• သူတို့ ခေါင်းအုံး ဒါမှမဟုတ် မွေ့ယာပေါ် ခေါင်းတိုက်မိကြတယ်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤလှုပ်ရှားမှုများသည် ဖြည်းဖြည်းချင်း ညည်းသံ သို့မဟုတ် အခြားအသံများ ပါလာတတ်သည် (၎င်းသည် RMD ရှိသော ကလေးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်)။

ကလေးငယ်လေးတွေက ဘာလို့ ဒီလိုအရာတွေကို လုပ်ကြတာလဲ။

သုတေသီများသည် ဤအရာကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အကြောင်းရင်းကို အတိအကျ ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေဆဲဖြစ်သော်လည်း ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လက်ခံထားသော အဓိကသီအိုရီနှစ်ခု ရှိပါသည်။

၁။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှစ်သိမ့်ပေးခြင်း- ဤသည်မှာ အကျယ်ပြန့်ဆုံး လက်ခံထားသော သီအိုရီဖြစ်သည်။ ကလေးငယ်များသည် စိတ်အေးလက်အေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ဤလှုပ်ရှားမှုများကို ပြုလုပ်ကြသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုများသည် မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်က ၎င်းတို့ကို ချီပြီး လှုပ်ခါပေးသည့်အခါ ရရှိသော ခံစားချက်နှင့် ဆင်တူသော ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ပေးစွမ်းသည်ဟု ၎င်းတို့က ထင်မြင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အိပ်ရာမဝင်မီ ဤနည်းဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်ကိုယ် နှစ်သိမ့်ရန် ကြိုးစားကြသည်။

၂။ အာရုံကြော စနစ် မရင့်ကျက်ခြင်း- နောက်ထပ်သီအိုရီတစ်ခုမှာ ကလေးငယ်များ၏ အာရုံကြောစနစ်များသည် အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးသောကြောင့် အိပ်စက်နေစဉ်အတွင်း ဤမော်တာလုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း မရှိဟု ဆိုသည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ မင်းငယ်ငယ်တုန်းက မင်းမှာ ထူးခြားတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထ ရှိခဲ့တယ်။ ခေါင်းအုံးကို ဖက်တာ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တစ်ဖက်ကို မြှောက်ထားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါက အဲဒီလိုအရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။

ဒီလှုပ်ရှားမှုနဲ့ ဆက်စပ်နိုင်တဲ့ တခြားအခြေအနေတွေ ရှိပါသလား။

သင့်ကလေးမှာ ဒီလိုစည်းချက်ညီတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ ရှိနေရင် သူ့မှာ ဘာချို့ယွင်းချက်မှ မရှိဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ကိစ္စအများစုမှာ ဒါတွေက ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးပဲ ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေကို တခြားအခြေအနေတွေနဲ့ တွဲပြီး မြင်တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေတွေထဲက တချို့ကတော့ -

• အော်တစ်ဇင် ရောင်စဉ် ရောဂါ
• အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း/ အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု လွန်ကဲခြင်း ရောဂါ ( ADHD )
• အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူရပ်ခြင်း
• တိုးရက် ရောဂါလက္ခဏာစု
• ရက် ရောဂါလက္ခဏာစု
• အိန်ဂျယ်မန်း ရောဂါလက္ခဏာစု

အရေးကြီးတာက ဒီလိုစည်းချက်ညီတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေရှိတဲ့ ကလေးအများစုမှာ ဖော်ပြထားတဲ့ တခြားဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် ဉာဏ်ရည်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ မရှိပါဘူး။ သင့်ကလေးရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေက သူတို့အသက်အရွယ်အတွက် ပုံမှန်ဖြစ်မဖြစ် မသေချာရင် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သူက လိုအပ်တဲ့ ရှင်းလင်းချက်တွေနဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့ကြလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ ကလေးရဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံ၊ ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေ ဘယ်တုန်းက စတင်ခဲ့လဲ၊ ဘယ်လောက်ကြာအောင် ဖြစ်နေပြီလဲဆိုတာကို သူတို့က မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို "အိပ်စက်မှုရာဇဝင်" လို့ခေါ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ အခြားအခြေအနေများကို ဖယ်ထုတ်ရန်အတွက် စစ်ဆေးမှုအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူရပ်ခြင်း
• နာကိုလီပစီရောဂါ
• ခြေထောက်များ မငြိမ်မသက်ဖြစ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု

ထိုသို့သော အရာများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို သင်ပြုလုပ်လိုပေမည်။

• အိပ်စက်မှုလေ့လာမှု (polysomnogram): ၎င်းတွင် ကလေးအိပ်ပျော်နေစဉ် ဦးနှောက်လှိုင်းများ၊ အသက်ရှူခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်းပါဝင်သည်။
• အီလက်ထရိုအင်ဆက်ဖလိုဂရမ် (EEG): ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏လှုပ်ရှားမှုကို စမ်းသပ်သည်၊ အထူးသဖြင့် တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခုဟု သံသယရှိပါက။

ဒီအတွက် ကုသမှုရှိပါသလား။

ဤစည်းချက်ညီသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပြုလုပ်သော ကလေးအများစုသည် မည်သည့်ကုသမှုမှ မလိုအပ်ပါ၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သို့သော် ဆရာဝန်က သင့်ကလေးတွင် "RMD" ရောဂါရှိကြောင်း ဆုံးဖြတ်ပြီး ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေရှိပါက ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• သင့်ကလေးအိပ်နေစဉ် ဝတ်ဆင်ရန် ဘေးကင်းရေးဦးထုပ်။
• ကလေးရဲ့ မွေ့ယာကို ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ထားခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ယာကို နံရံနဲ့ အနည်းငယ် ဝေးတဲ့နေရာမှာ ထားခြင်း (ကလေးရဲ့ ခေါင်းကို နံရံနဲ့ မတိုက်မိအောင်)။

သင့်ကလေးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုပြင်းထန်နေရင် ဆရာဝန်က တခြားနည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်မရဲ့ကလေး ခေါင်းကို ဘယ်ညာလှုပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှေ့တိုးနောက်ငင် ယိမ်းနေတာကို ရပ်တန့်အောင် ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

တကယ်တော့၊ သင့်ကလေးက ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထိခိုက်အောင် မလုပ်ဘူးဆိုရင် သူတို့ကို ရပ်တန့်ဖို့ အထူးဘာမှ လုပ်စရာမလိုပါဘူး။ ဒါကို သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်သာ မှတ်ယူပါ။

သို့သော် သင့်ကလေးက ဒီလို အလွန်အကျွံလုပ်နေတာကို တွေ့ရင် ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာရမှာကို ကြောက်နေရင် အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း ဆေးကုသမှုခံယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမှာလဲ။

ဒါဟာ မိဘအများစုမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ သတင်းကောင်းကတော့ ဒီအပြုအမူတွေဟာ အသက် ၂ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၃ နှစ်အရွယ်မှာ သူ့အလိုလို ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဘာရောဂါမှ မရှိတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ ၅ ရာခိုင်နှုန်းလောက်သာ အသက် ၅ နှစ်အရွယ်မှာ ဒီလိုအပြုအမူတွေ ပြသလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီလိုလှုပ်ရှားမှုတွေရှိတဲ့ ကလေးငယ်တွေရဲ့ အနာဂတ်က ဘယ်လိုလဲ။

ဤစည်းချက်ညီသော လှုပ်ရှားမှုများသည် ကလေးကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးဘဝအစောပိုင်းတွင် သူ့အလိုလို ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိသည်။ ဤလက္ခဏာများကို ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူကြီးများတွင် အလွန်ရှားပါးစွာ တွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ကိစ္စအများစုတွင် ဤလှုပ်ရှားမှုများသည် ကလေးတစ်ဦး၏ ပုံမှန်၊ ကျန်းမာသော ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ RMD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလျှင်ပင် ထိုကလေးများသည် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွန်ပြီး လုံးဝကျန်းမာသောဘဝများကို နေထိုင်သွားလေ့ရှိသည်။

ကျွန်မရဲ့ကလေးက ခေါင်းကို ဘယ်ညာခါယမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုပ်ရှားမှာကို စိုးရိမ်သင့်ပါသလား။

ခေါင်းတုန်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တုန်ခြင်းတို့သည် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ သို့သော် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်-

• သင့်ကလေးသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် ဤအပြုအမူများကို ပြသပါက- အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်သာမက ကစားနေစဉ်နှင့် နိုးနေချိန်တွင်ပါ ပြသပါ။
• ကလေးတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာလက္ခဏာများရှိပါက- ဖျားခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ ညိုမဲဒဏ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများ စသည်တို့။
• ကလေးက သူ့ကိုယ်သူ ဒဏ်ရာရနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာရမှာကို ကြောက်နေရင်။
• သင့်ကလေးဟာ အရမ်းဟောက်နေတာကို သတိထားမိရင်၊ အိပ်စက်ချိန် အသက်ရှူရပ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အဆက်မပြတ် အိပ်မပျော်တာ ရှိရင်
• ကလေးဒေါသထွက်နေချိန် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုများနေချိန်တွင် ဤလက္ခဏာများသည် ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။
• ကလေးက အရမ်းအိပ်ငိုက်နေရင် ဒါမှမဟုတ် မနက်ခင်းမှာ နှိုးရခက်နေရင်။
• သင့်ကလေးသည် သင့်ကို တည့်တည့်ကြည့်ရန်နှင့် မျက်လုံးချင်းဆုံရန် အခက်အခဲရှိပုံရပါက။
• သင့်ကလေးမှာ ဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေးမှုတွေ ရှိနေတာကို သတိပြုမိရင်- ဥပမာ- ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်း၊ ခေါင်းနဲ့ လည်ပင်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်း (dysphagia)။
• သင့်ကလေးမှာ တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေသည်ဟု သံသယရှိပါက။

ဤကဲ့သို့သော အရာကို သင်တွေ့မြင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်ပါ။

ကလေးငယ်တွေက ဘာကြောင့် ခေါင်းကို ဘယ်ညာခါယမ်းကြတာလဲ။

ကလေးငယ်များသည် အိပ်ပျော်ရန်ကြိုးစားနေချိန်တွင် ခေါင်းကို ဘယ်ညာယိမ်းခါလေ့ရှိသည်။

ကလေးငယ်တွေက ဘာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွေကို ရှေ့တိုးနောက်ငင် ယိမ်းထိုးကြတာလဲ။

စည်းချက်ညီသော ရော့ကခုန်ခြင်းသည်လည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှစ်သိမ့်မှုပေးရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးများကို အထူးသဖြင့် အိပ်ပျော်ရန်ကြိုးစားနေချိန် သို့မဟုတ် ညအချိန်တွင် စိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့် စိတ်ပြေလျော့မှုကို ခံစားရစေရန် ကူညီပေးသည်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေး ခေါင်းခါယမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ခါယမ်းနေတာကို မြင်တဲ့အခါ မသက်မသာဖြစ်တာနဲ့ ကြောက်ရွံ့တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အများစုမှာ ဒီအပြုအမူတွေက အန္တရာယ်မရှိဘူးလို့ မှတ်ထားပါ။ သင့်ကလေးက ပြဿနာမရှိတာ ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ် - သူ့ကိုယ်သူ နှစ်သိမ့်ဖို့ ကြိုးစားနေတာပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်ကို စိုးရိမ်စေတဲ့ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိရင် သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ သင့်ကလေးက နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတွေ လိုအပ်လားဆိုတာ သူ (သို့) သူမက သင့်အား ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက အရေးကြီးတဲ့ အချက်တချို့ကို အကျဉ်းချုပ်ပြီး သတိပေးပါရစေ-

• ကလေးငယ်တွေ ခေါင်းခါတာ၊ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားတာ တွေဟာ ပုံမှန်ပါပဲ ၊ ဒါဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ နှစ်သိမ့်ဖို့အတွက် လုပ်ဆောင်တဲ့အရာတစ်ခုပါပဲ။
• ဒါက များသောအားဖြင့်၂-၃ နှစ်ကြာရင် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
• ကလေးက သူ့ကိုယ်သူ မထိခိုက်ဘူးဆိုရင် ဘာမှစိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။
• သို့သော် ဤအရာများသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် ဖြစ်ပွားပါက၊ ကလေးဒဏ်ရာရရှိပါက၊ အိပ်စက်ခြင်းကို ပြင်းထန်စွာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက၊ သို့မဟုတ် အခြားစိုးရိမ်စရာလက္ခဏာများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။
• သံသယ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအချက်အလက်က သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။