Skip to main content

ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်း- မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) အကြောင်းပါ။

ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်း- မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) အကြောင်းပါ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ "အိုး၊ အအေးမိတာ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှာ နည်းနည်းနာကျင်ကိုက်ခဲတာတောင် စကားပြောပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ ကိုယ်ပိုင်ဆရာဝန်ရှိရင် ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲ" လို့ တွေးမိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် "အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို စစ်ဆေးပြီး ပိုဆိုးမလာခင် ဂရုစိုက်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတစ်ခုရှိရင် ကောင်းမှာပဲ" လို့ တွေးမိဖူးလား။ အဲဒီအချိန်မှာ မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၊ ဆိုလိုတာက မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန် ( မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) ဟာ အကူအညီလိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီ PCP က ဘယ်သူလဲ၊ သူ့ဆီကနေ ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ရနိုင်မလဲ၊ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့သူကို ဘယ်လိုရှာရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မူလစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ မူလကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) ဆိုတာ သင်ကျန်းမာနေစေဖို့ ကူညီပေးဖို့ သင်နဲ့အတူ လုပ်ဆောင်ပေးမယ့် သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပါ ။ သင့်ရဲ့ PCP ဟာ သင်ပထမဆုံး စကားပြောဆိုသူဖြစ်ပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေလိုမျိုး အသေးအဖွဲလေးတွေအပါအဝင် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိ စစ်ဆေးပေးသူပါ။ သူ (သို့) သူမဟာ သင့်ရဲ့ နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှု အတွက် သင်သွားရောက်ရမယ့်သူလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆရာဝန်တစ်ယောက်တည်းဆီ သွားနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူက သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကိုသာမက သင့်ရဲ့ အစားအသောက်၊ အလေ့အထနဲ့ မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ သိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အတွက် ကုသမှုတစ်ခုကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ လုပ်ဆောင်ဖို့ သူ့အတွက် ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သင့်ရဲ့ PCP က သင့်ကို ပိုသိလာပြီး သင့်လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ စောင့်ရှောက်မှုကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးပါတယ်။

PCP များသည် မကြာခဏ ဆရာဝန်များဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အသိအမှတ်ပြု ဆေးကျောင်းမှ ဆေးပညာဘွဲ့ (MD သို့မဟုတ် DO) ရရှိထားသူများဖြစ်သည်။ သို့သော် အချို့နိုင်ငံများတွင် လေ့ကျင့်ထားသော သူနာပြုဆရာမများ (Nurse Practitioners) နှင့် ဆရာဝန်လက်ထောက်များ (Physician Assistants) တို့သည်လည်း မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် လုပ်ကိုင်ကြသည်။ သီရိလင်္ကာပြင်ပတွင် အချို့လူများက ၎င်းတို့၏ PCP ကို ​​အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် (GP) ဟုခေါ်ကြသည်။ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် (GP) လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ GP ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာလည်း သုံးကြတယ် မဟုတ်လား။

PCP က သင့်ကို ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်မလဲ။

သင့် PCP က သင့်ကို ကျန်းမာနေစေပြီး ဖျားနာရင်လည်း မြန်မြန်သက်သာလာစေပါတယ်။ သူ (သို့) သူမ သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုအတွက် ပြန်ဆုံကြမယ်- ကျန်းမာရေးကို အမြဲဂရုစိုက်နေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ပြောင်းလဲမှုတွေကို စောစောစီးစီး သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။
  • ရုတ်တရက် ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုခု ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ထံ လာရောက်ပြသခြင်း- ရုတ်တရက် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါက သင်ပထမဆုံးလုပ်သင့်သည်မှာ PCP ဆရာဝန်ထံ သွားပြခြင်းဖြစ်သည်။
  • ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကောင်းကောင်းသိအောင်လုပ်ခြင်း- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်း၊ သင်နှစ်သက်သော ကုသမှုများနှင့် သင့်စရိုက်ပင်။ ၎င်းသည် သူ့အား သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်စေပါသည်။
  • သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုခြင်း- ရောဂါပိုးများ၊ နာတာရှည်ရောဂါများ သို့မဟုတ် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
  • ရောဂါများကို ကာကွယ်ပါ အကူအညီ : ရောဂါဖြစ်ပြီးမှ ဆေးသောက်တာထက် ရောဂါကို ကာကွယ်တာက ပိုကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ သင့်ရဲ့ PCP က အဲဒီကိစ္စမှာလည်း သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
  • ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ် လိုပါက သူက သင့်အား အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်ပြီး ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  • သင့်ရဲ့ အစားအသောက်ကို နည်းနည်းပြောင်းလဲပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအသောက်နဲ့ ကျင့်သားရဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
  • သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင်ရှိသော စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးလိုပေမည်။ သင့် PCP သည် ဤအရာအားလုံးမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။
  • ကာကွယ်ဆေးများကို အချိန်မီထိုးခြင်း- တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး၊ မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးနှင့် ရေယုန်ကဲ့သို့သော ရောဂါများမှ သင့်အားကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးများကို အချိန်မီထိုးနှံပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း သူ သို့မဟုတ် သူမသေချာစေမည်ဖြစ်သည်။
  • စစ်ဆေးမှုအကြံပြုခြင်း- ရောဂါလက္ခဏာများမပေါ်မီ ရောဂါအချို့ကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ရင်သားကင်ဆာအတွက် မင်မိုဂရမ် နှင့် အူမကြီးကင်ဆာအတွက် အူမကြီးမှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သင့်အား ပညာပေးမည်ဖြစ်ပြီး ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုပါမည်။
  • သင်လိုအပ်သော ဆေးဝါးများကို အကြံပြုခြင်း- သင့်အခြေအနေအတွက် သင့်လျော်သော ဆေးဝါးများကို ၎င်းတို့က ဆုံးဖြတ်ပြီး သင့်အတွက် ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
  • ဆီးချို၊ သွေးတိုး သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော ရေရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးခြင်း- သင်သည် ဤရောဂါများနှင့်အတူ နေထိုင်ရသည့်အခါ သင့် PCP သည် ၎င်းတို့ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝကို နေထိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  • အခြားအထူးကုဆရာဝန်များထံ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း- သင့်အခြေအနေသည် နောက်ထပ်ကျွမ်းကျင်မှု လိုအပ်ပါက၊ ဥပမာအားဖြင့် နှလုံးဆရာဝန်၊ အဆုတ်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရိုးအထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါမည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်ကို ကောင်းကောင်းသိပြီး အရာအားလုံးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ရှိဖို့ ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိလိုက်လဲ။

PCP ကို ​​ဘယ်အချိန်မှာ သွားပြသင့်လဲ။

အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံအတွက် သင့် PCP နဲ့ အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ပြသဖို့ပါပဲ။ သင့်မွေးနေ့လိုမျိုး အမှတ်ရစရာနေ့မှာ ဒါကို စီစဉ်ထားမယ်ဆိုရင် နှစ်စဉ်လုပ်သင့်တယ်လို့ မှတ်မိဖို့ ပိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးတာက သင့်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်အောင် လုပ်ဖို့ပါပဲ။

ထို့အပြင်၊ အောက်ပါအခြေအနေများတွင် သင့် PCP နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ-

  • ကုသမှုလိုအပ်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက- ဥပမာ- လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။ အိမ်မှာပဲနေပြီး ကုသမှုခံယူလို့ မရပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
  • သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမှ ရှင်းမပြနိုင်တဲ့ နာကျင်မှုအသစ်တစ်ခု ခံစားနေရရင်- နာကျင်မှုအသေးအဖွဲလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နာကျင်မှုဆက်ရှိနေရင်တောင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာရင်တောင် သင့် PCP ကို ​​ပြောပြဖို့ သေချာပါစေ။
  • ဆေးသောက်ပြီးနောက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိပါက- အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့် PCP နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
  • သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်နှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက- သင့်အား ပေးနေသော ဆေးဝါးအကြောင်း တစ်စုံတစ်ရာ နားမလည်ပါက၊ သင့်အား ဘာလုပ်ရန် ပြောထားသည် သို့မဟုတ် သံသယရှိပါက အရာအားလုံးကို မေးမြန်းပါ။

PCP တွေက ဘယ်နယ်ပယ်တွေမှာ အထူးပြုကြလဲ။

မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်များသည် အောက်ပါနယ်ပယ်များထဲမှ တစ်ခုခုတွင် အထူးပြုလေ့ကျင့်မှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် ရရှိလေ့ရှိသည်-

  • မိသားစုဆေးပညာ- ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤလူများကို 'မိသားစုဆရာဝန်များ' ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးငယ်များ၊ လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်များ၊ ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၊ လူကြီးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ မိသားစုတစ်စုရှိ အသက်အရွယ်မရွေးလူများကို ကုသပေးသောကြောင့် အလွန်ထူးခြားကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၊ သင့်ကလေးများ၊ သင့်မိဘများ၊ ဤသူအားလုံးသည် မိသားစုဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းထံ သွားနိုင်သည်။ ထို့နောက် သူသည် မိသားစုတစ်ခုလုံး၏ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို သိသည်။
  • အတွင်းပိုင်းဆေးပညာ- ဤဆရာဝန်များကို အတွင်းပိုင်းအထူးကုဆရာဝန်များဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက်လူများကို ကုသပေးသည်။ ၎င်းတို့တွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ရှုပ်ထွေးသောရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာ အထူးလေ့ကျင့်မှုများရှိသည်။
  • ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ- ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးက သူတို့ကို 'ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ' သို့မဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များအဖြစ် သိကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးငယ်များ၊ လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများမှစ၍ လူတိုင်း၏ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဂရုစိုက်သူများဖြစ်သည်။

မိသားစုဆရာဝန်များနှင့် အထူးကုဆရာဝန်အချို့သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် နောက်ထပ်အထူးပြုသင်တန်းများကို တက်ရောက်ကြသည်။ ၎င်းတို့ကို geriatricians ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူများ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပေါ်ပေါက်လာသော အထူးကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကောင်းစွာနားလည်ကြသည်။

သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ PCP ကို ​​ဘယ်လိုရှာရမလဲ။

သင့်အတွက် သင့်တော်ပြီး ယုံကြည်နိုင်တဲ့ PCP တစ်ယောက်ကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒီအတွက် သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • သင့်အာမခံအစီအစဉ်ကို စစ်ဆေးပါ (ရှိပါက)- ကျန်းမာရေးအာမခံရှိပါက ထိုအာမခံကုမ္ပဏီမှ အကျုံးဝင်သော PCP များနှင့် သင့်အိမ်နှင့်နီးသည်ကို ရှာဖွေပါ။ ၎င်းသည် သင့်ရွေးချယ်မှုများကို အနည်းငယ်ကျဉ်းမြောင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  • ယုံကြည်ရသူများထံမှ အကြံပြုချက်များ တောင်းခံပါ- သင့်သူငယ်ချင်းများ၊ ဆွေမျိုးများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ၎င်းတို့သွားသော PCP များအကြောင်း မေးမြန်းပါ။ ၎င်းတို့သည် ထိုဆရာဝန်နှင့် ကျေနပ်မှုရှိပါသလား၊ အဘယ်ကြောင့် ထိုဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ခဲ့ကြသနည်း။ဆရာဝန်ကို သူဘာကြိုက်လဲ၊ ဘယ်လိုအရာတွေကို ကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်လဲ မေးကြည့်ပါ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အတွေ့အကြုံက အရမ်းတန်ဖိုးရှိပါတယ်။
  • အင်တာနက်တွင် ရှာဖွေပါ- သင့်ဒေသရှိ ဆေးရုံဝက်ဘ်ဆိုက်များတွင် PCP များအကြောင်း အချက်အလက်များ ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်ပရိုဖိုင်များနှင့် လူနာသုံးသပ်ချက်များကိုလည်း သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ (သီရိလင်္ကာတွင် သုံးသပ်ချက်များ များများစားစား မရှိနိုင်သော်လည်း ဆေးရုံဝက်ဘ်ဆိုက်များသည် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။)
  • PCP ရုံးများသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ- PCP အနည်းငယ်ကို စိတ်ကူးထားပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့၏ရုံးများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အလုပ်လုပ်သည့် ဆေးရုံ/ဆေးခန်းသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ သင့်အာမခံကို လက်ခံခြင်းရှိမရှိ (သင်တွင် အာမခံရှိပါက) နှင့် လူနာအသစ်များကို လက်ခံခြင်းရှိမရှိ မေးမြန်းပါ။ လူနာအသစ်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သိလိုသည်များကို မေးမြန်းပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့် ဝန်ထမ်းများသည် ဖော်ရွေမှုရှိမရှိ သိရှိရန် ရုံး သို့မဟုတ် ဆေးခန်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ပါ။

ပထမဆုံးတွေ့ဆုံမှုပြီးနောက် စဉ်းစားရမည့်အချက်များ

PCP အသစ်နဲ့ တွေ့ဆုံပြီးနောက် အစည်းအဝေးအကြောင်း စဉ်းစားဖို့ အချိန်ယူပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဒီအရာတွေကို သင်ခံစားရရင် အဲဒီ PCP ဟာ သင့်အတွက် သင့်တော်ပါတယ်-

  • လုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။
  • လေးစားခံရတယ်လို့ ခံစားရလား။
  • မေးခွန်းတွေမေးဖို့ အခွင့်အရေးရခဲ့လား။ ဆရာဝန်က ခင်ဗျားပြောတာကို နားထောင်ခဲ့လား။
  • သင့်မေးခွန်းများအတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သား၊ နားလည်ရလွယ်ကူပြီး အသုံးဝင်သော အဖြေများကို ရရှိခဲ့ပါလား။

တစ်ခုခု မှားယွင်းနေတယ်လို့ ထင်ရရင်၊ နေမကောင်းဖြစ်နေရင် PCP အသစ်တစ်ယောက် စတင်တာမှာ ဘာမှမှားယွင်းတာ မရှိပါဘူး။ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့သူကို ရှာဖို့ အကြိမ်အနည်းငယ် ကြိုးစားရနိုင်ပါတယ် - အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ မှတ်ထားပါ၊ PCP ချိန်းဆိုမှုတွေအတွင်း သင်ဘယ်လောက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ယုံကြည်မှုရှိလဲဆိုတာက သင် စစ်ဆေးမှုခံယူတဲ့ အကြိမ်ရေနဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တစ်ခုခုဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပြသလဲဆိုတာကို ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကြီးမားဆုံး ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေမယ့်အရာပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားပါ-

အခုဆိုရင် သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် PCP လို့ခေါ်တဲ့ မူလကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူရှိခြင်းရဲ့တန်ဖိုးကို သင်နားလည်ပါပြီ။ ရုတ်တရက် လည်ချောင်းနာပြီး မျိုချလို့မရတော့ဘူးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာတဲ့ အရေပြားယားယံမှု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဆေးအသစ်သောက်ပြီး မူးဝေလာတတ်ပါတယ်။ သင့်မှာရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ အတွက် သင့်ရဲ့ PCP နဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ဆေးဝါးညွှန်းပေးရုံသာမက သင့်နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ၊ လိုအပ်ပါက အခြားအထူးကုဆရာဝန်များထံ လွှဲပြောင်းပေးမည်ဖြစ်ပြီး အရေးကြီးဆုံးမှာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုနားလည်စေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်ယုံကြည်ရသော PCP မရှိသေးပါက ယနေ့ပင် ရှာဖွေပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် သင်ပြုလုပ်နိုင်သော အကြီးမားဆုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဖြစ်လိမ့်မည်။


` မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၊ PCP၊ မိသားစုဆရာဝန်၊ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်၊ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု၊ ရောဂါကာကွယ်ရေး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ပေးခြင်း

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 7 + 2 =
ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်း- မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) အကြောင်းပါ။

ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်း- မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) အကြောင်းပါ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ "အိုး၊ အအေးမိတာ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှာ နည်းနည်းနာကျင်ကိုက်ခဲတာတောင် စကားပြောပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ ကိုယ်ပိုင်ဆရာဝန်ရှိရင် ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲ" လို့ တွေးမိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် "အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို စစ်ဆေးပြီး ပိုဆိုးမလာခင် ဂရုစိုက်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတစ်ခုရှိရင် ကောင်းမှာပဲ" လို့ တွေးမိဖူးလား။ အဲဒီအချိန်မှာ မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၊ ဆိုလိုတာက မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန် ( မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) ဟာ အကူအညီလိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီ PCP က ဘယ်သူလဲ၊ သူ့ဆီကနေ ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ရနိုင်မလဲ၊ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့သူကို ဘယ်လိုရှာရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မူလစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ မူလကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (PCP) ဆိုတာ သင်ကျန်းမာနေစေဖို့ ကူညီပေးဖို့ သင်နဲ့အတူ လုပ်ဆောင်ပေးမယ့် သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပါ ။ သင့်ရဲ့ PCP ဟာ သင်ပထမဆုံး စကားပြောဆိုသူဖြစ်ပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေလိုမျိုး အသေးအဖွဲလေးတွေအပါအဝင် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိ စစ်ဆေးပေးသူပါ။ သူ (သို့) သူမဟာ သင့်ရဲ့ နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှု အတွက် သင်သွားရောက်ရမယ့်သူလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆရာဝန်တစ်ယောက်တည်းဆီ သွားနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူက သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကိုသာမက သင့်ရဲ့ အစားအသောက်၊ အလေ့အထနဲ့ မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ သိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အတွက် ကုသမှုတစ်ခုကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ လုပ်ဆောင်ဖို့ သူ့အတွက် ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သင့်ရဲ့ PCP က သင့်ကို ပိုသိလာပြီး သင့်လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ စောင့်ရှောက်မှုကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးပါတယ်။

PCP များသည် မကြာခဏ ဆရာဝန်များဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အသိအမှတ်ပြု ဆေးကျောင်းမှ ဆေးပညာဘွဲ့ (MD သို့မဟုတ် DO) ရရှိထားသူများဖြစ်သည်။ သို့သော် အချို့နိုင်ငံများတွင် လေ့ကျင့်ထားသော သူနာပြုဆရာမများ (Nurse Practitioners) နှင့် ဆရာဝန်လက်ထောက်များ (Physician Assistants) တို့သည်လည်း မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် လုပ်ကိုင်ကြသည်။ သီရိလင်္ကာပြင်ပတွင် အချို့လူများက ၎င်းတို့၏ PCP ကို ​​အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် (GP) ဟုခေါ်ကြသည်။ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် (GP) လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ GP ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာလည်း သုံးကြတယ် မဟုတ်လား။

PCP က သင့်ကို ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်မလဲ။

သင့် PCP က သင့်ကို ကျန်းမာနေစေပြီး ဖျားနာရင်လည်း မြန်မြန်သက်သာလာစေပါတယ်။ သူ (သို့) သူမ သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုအတွက် ပြန်ဆုံကြမယ်- ကျန်းမာရေးကို အမြဲဂရုစိုက်နေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ပြောင်းလဲမှုတွေကို စောစောစီးစီး သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။
  • ရုတ်တရက် ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုခု ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ထံ လာရောက်ပြသခြင်း- ရုတ်တရက် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါက သင်ပထမဆုံးလုပ်သင့်သည်မှာ PCP ဆရာဝန်ထံ သွားပြခြင်းဖြစ်သည်။
  • ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကောင်းကောင်းသိအောင်လုပ်ခြင်း- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်း၊ သင်နှစ်သက်သော ကုသမှုများနှင့် သင့်စရိုက်ပင်။ ၎င်းသည် သူ့အား သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်စေပါသည်။
  • သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုခြင်း- ရောဂါပိုးများ၊ နာတာရှည်ရောဂါများ သို့မဟုတ် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
  • ရောဂါများကို ကာကွယ်ပါ အကူအညီ : ရောဂါဖြစ်ပြီးမှ ဆေးသောက်တာထက် ရောဂါကို ကာကွယ်တာက ပိုကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ သင့်ရဲ့ PCP က အဲဒီကိစ္စမှာလည်း သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
  • ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ် လိုပါက သူက သင့်အား အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်ပြီး ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  • သင့်ရဲ့ အစားအသောက်ကို နည်းနည်းပြောင်းလဲပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအသောက်နဲ့ ကျင့်သားရဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
  • သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင်ရှိသော စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးလိုပေမည်။ သင့် PCP သည် ဤအရာအားလုံးမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။
  • ကာကွယ်ဆေးများကို အချိန်မီထိုးခြင်း- တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး၊ မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးနှင့် ရေယုန်ကဲ့သို့သော ရောဂါများမှ သင့်အားကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးများကို အချိန်မီထိုးနှံပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း သူ သို့မဟုတ် သူမသေချာစေမည်ဖြစ်သည်။
  • စစ်ဆေးမှုအကြံပြုခြင်း- ရောဂါလက္ခဏာများမပေါ်မီ ရောဂါအချို့ကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ရင်သားကင်ဆာအတွက် မင်မိုဂရမ် နှင့် အူမကြီးကင်ဆာအတွက် အူမကြီးမှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သင့်အား ပညာပေးမည်ဖြစ်ပြီး ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုပါမည်။
  • သင်လိုအပ်သော ဆေးဝါးများကို အကြံပြုခြင်း- သင့်အခြေအနေအတွက် သင့်လျော်သော ဆေးဝါးများကို ၎င်းတို့က ဆုံးဖြတ်ပြီး သင့်အတွက် ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
  • ဆီးချို၊ သွေးတိုး သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော ရေရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးခြင်း- သင်သည် ဤရောဂါများနှင့်အတူ နေထိုင်ရသည့်အခါ သင့် PCP သည် ၎င်းတို့ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝကို နေထိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  • အခြားအထူးကုဆရာဝန်များထံ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း- သင့်အခြေအနေသည် နောက်ထပ်ကျွမ်းကျင်မှု လိုအပ်ပါက၊ ဥပမာအားဖြင့် နှလုံးဆရာဝန်၊ အဆုတ်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရိုးအထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါမည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်ကို ကောင်းကောင်းသိပြီး အရာအားလုံးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ရှိဖို့ ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိလိုက်လဲ။

PCP ကို ​​ဘယ်အချိန်မှာ သွားပြသင့်လဲ။

အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံအတွက် သင့် PCP နဲ့ အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ပြသဖို့ပါပဲ။ သင့်မွေးနေ့လိုမျိုး အမှတ်ရစရာနေ့မှာ ဒါကို စီစဉ်ထားမယ်ဆိုရင် နှစ်စဉ်လုပ်သင့်တယ်လို့ မှတ်မိဖို့ ပိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးတာက သင့်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်အောင် လုပ်ဖို့ပါပဲ။

ထို့အပြင်၊ အောက်ပါအခြေအနေများတွင် သင့် PCP နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ-

  • ကုသမှုလိုအပ်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက- ဥပမာ- လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။ အိမ်မှာပဲနေပြီး ကုသမှုခံယူလို့ မရပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
  • သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမှ ရှင်းမပြနိုင်တဲ့ နာကျင်မှုအသစ်တစ်ခု ခံစားနေရရင်- နာကျင်မှုအသေးအဖွဲလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နာကျင်မှုဆက်ရှိနေရင်တောင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာရင်တောင် သင့် PCP ကို ​​ပြောပြဖို့ သေချာပါစေ။
  • ဆေးသောက်ပြီးနောက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိပါက- အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့် PCP နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
  • သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်နှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက- သင့်အား ပေးနေသော ဆေးဝါးအကြောင်း တစ်စုံတစ်ရာ နားမလည်ပါက၊ သင့်အား ဘာလုပ်ရန် ပြောထားသည် သို့မဟုတ် သံသယရှိပါက အရာအားလုံးကို မေးမြန်းပါ။

PCP တွေက ဘယ်နယ်ပယ်တွေမှာ အထူးပြုကြလဲ။

မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်များသည် အောက်ပါနယ်ပယ်များထဲမှ တစ်ခုခုတွင် အထူးပြုလေ့ကျင့်မှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် ရရှိလေ့ရှိသည်-

  • မိသားစုဆေးပညာ- ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤလူများကို 'မိသားစုဆရာဝန်များ' ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးငယ်များ၊ လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်များ၊ ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၊ လူကြီးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ မိသားစုတစ်စုရှိ အသက်အရွယ်မရွေးလူများကို ကုသပေးသောကြောင့် အလွန်ထူးခြားကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၊ သင့်ကလေးများ၊ သင့်မိဘများ၊ ဤသူအားလုံးသည် မိသားစုဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းထံ သွားနိုင်သည်။ ထို့နောက် သူသည် မိသားစုတစ်ခုလုံး၏ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို သိသည်။
  • အတွင်းပိုင်းဆေးပညာ- ဤဆရာဝန်များကို အတွင်းပိုင်းအထူးကုဆရာဝန်များဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက်လူများကို ကုသပေးသည်။ ၎င်းတို့တွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ရှုပ်ထွေးသောရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာ အထူးလေ့ကျင့်မှုများရှိသည်။
  • ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ- ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးက သူတို့ကို 'ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ' သို့မဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များအဖြစ် သိကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးငယ်များ၊ လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများမှစ၍ လူတိုင်း၏ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဂရုစိုက်သူများဖြစ်သည်။

မိသားစုဆရာဝန်များနှင့် အထူးကုဆရာဝန်အချို့သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် နောက်ထပ်အထူးပြုသင်တန်းများကို တက်ရောက်ကြသည်။ ၎င်းတို့ကို geriatricians ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူများ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပေါ်ပေါက်လာသော အထူးကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကောင်းစွာနားလည်ကြသည်။

သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ PCP ကို ​​ဘယ်လိုရှာရမလဲ။

သင့်အတွက် သင့်တော်ပြီး ယုံကြည်နိုင်တဲ့ PCP တစ်ယောက်ကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒီအတွက် သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • သင့်အာမခံအစီအစဉ်ကို စစ်ဆေးပါ (ရှိပါက)- ကျန်းမာရေးအာမခံရှိပါက ထိုအာမခံကုမ္ပဏီမှ အကျုံးဝင်သော PCP များနှင့် သင့်အိမ်နှင့်နီးသည်ကို ရှာဖွေပါ။ ၎င်းသည် သင့်ရွေးချယ်မှုများကို အနည်းငယ်ကျဉ်းမြောင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  • ယုံကြည်ရသူများထံမှ အကြံပြုချက်များ တောင်းခံပါ- သင့်သူငယ်ချင်းများ၊ ဆွေမျိုးများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ၎င်းတို့သွားသော PCP များအကြောင်း မေးမြန်းပါ။ ၎င်းတို့သည် ထိုဆရာဝန်နှင့် ကျေနပ်မှုရှိပါသလား၊ အဘယ်ကြောင့် ထိုဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ခဲ့ကြသနည်း။ဆရာဝန်ကို သူဘာကြိုက်လဲ၊ ဘယ်လိုအရာတွေကို ကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်လဲ မေးကြည့်ပါ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အတွေ့အကြုံက အရမ်းတန်ဖိုးရှိပါတယ်။
  • အင်တာနက်တွင် ရှာဖွေပါ- သင့်ဒေသရှိ ဆေးရုံဝက်ဘ်ဆိုက်များတွင် PCP များအကြောင်း အချက်အလက်များ ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်ပရိုဖိုင်များနှင့် လူနာသုံးသပ်ချက်များကိုလည်း သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ (သီရိလင်္ကာတွင် သုံးသပ်ချက်များ များများစားစား မရှိနိုင်သော်လည်း ဆေးရုံဝက်ဘ်ဆိုက်များသည် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။)
  • PCP ရုံးများသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ- PCP အနည်းငယ်ကို စိတ်ကူးထားပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့၏ရုံးများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အလုပ်လုပ်သည့် ဆေးရုံ/ဆေးခန်းသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ သင့်အာမခံကို လက်ခံခြင်းရှိမရှိ (သင်တွင် အာမခံရှိပါက) နှင့် လူနာအသစ်များကို လက်ခံခြင်းရှိမရှိ မေးမြန်းပါ။ လူနာအသစ်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သိလိုသည်များကို မေးမြန်းပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့် ဝန်ထမ်းများသည် ဖော်ရွေမှုရှိမရှိ သိရှိရန် ရုံး သို့မဟုတ် ဆေးခန်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ပါ။

ပထမဆုံးတွေ့ဆုံမှုပြီးနောက် စဉ်းစားရမည့်အချက်များ

PCP အသစ်နဲ့ တွေ့ဆုံပြီးနောက် အစည်းအဝေးအကြောင်း စဉ်းစားဖို့ အချိန်ယူပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဒီအရာတွေကို သင်ခံစားရရင် အဲဒီ PCP ဟာ သင့်အတွက် သင့်တော်ပါတယ်-

  • လုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။
  • လေးစားခံရတယ်လို့ ခံစားရလား။
  • မေးခွန်းတွေမေးဖို့ အခွင့်အရေးရခဲ့လား။ ဆရာဝန်က ခင်ဗျားပြောတာကို နားထောင်ခဲ့လား။
  • သင့်မေးခွန်းများအတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သား၊ နားလည်ရလွယ်ကူပြီး အသုံးဝင်သော အဖြေများကို ရရှိခဲ့ပါလား။

တစ်ခုခု မှားယွင်းနေတယ်လို့ ထင်ရရင်၊ နေမကောင်းဖြစ်နေရင် PCP အသစ်တစ်ယောက် စတင်တာမှာ ဘာမှမှားယွင်းတာ မရှိပါဘူး။ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့သူကို ရှာဖို့ အကြိမ်အနည်းငယ် ကြိုးစားရနိုင်ပါတယ် - အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ မှတ်ထားပါ၊ PCP ချိန်းဆိုမှုတွေအတွင်း သင်ဘယ်လောက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ယုံကြည်မှုရှိလဲဆိုတာက သင် စစ်ဆေးမှုခံယူတဲ့ အကြိမ်ရေနဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တစ်ခုခုဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပြသလဲဆိုတာကို ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကြီးမားဆုံး ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေမယ့်အရာပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားပါ-

အခုဆိုရင် သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် PCP လို့ခေါ်တဲ့ မူလကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူရှိခြင်းရဲ့တန်ဖိုးကို သင်နားလည်ပါပြီ။ ရုတ်တရက် လည်ချောင်းနာပြီး မျိုချလို့မရတော့ဘူးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာတဲ့ အရေပြားယားယံမှု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဆေးအသစ်သောက်ပြီး မူးဝေလာတတ်ပါတယ်။ သင့်မှာရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ အတွက် သင့်ရဲ့ PCP နဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ဆေးဝါးညွှန်းပေးရုံသာမက သင့်နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ၊ လိုအပ်ပါက အခြားအထူးကုဆရာဝန်များထံ လွှဲပြောင်းပေးမည်ဖြစ်ပြီး အရေးကြီးဆုံးမှာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုနားလည်စေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်ယုံကြည်ရသော PCP မရှိသေးပါက ယနေ့ပင် ရှာဖွေပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် သင်ပြုလုပ်နိုင်သော အကြီးမားဆုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဖြစ်လိမ့်မည်။


` မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၊ PCP၊ မိသားစုဆရာဝန်၊ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်၊ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု၊ ရောဂါကာကွယ်ရေး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ပေးခြင်း

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 7 + 2 =