သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ 'Relaxin' ဟော်မုန်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။

'Relaxin' လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ ကြားဖူးချင်မှ ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆိုရင် ဒီဟော်မုန်းဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာတော့မယ့်အချိန်မှာပေါ့။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ဟော်မုန်းအကြောင်း နည်းနည်းပိုပြောကြရအောင်၊ ဥပမာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောကြည့်ရအောင်။

Relaxin ဆိုတာဘာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Relaxin ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေရဲ့ မျိုးပွားစနစ်မှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေတဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးပါ။ သူ့ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရွတ်တွေနဲ့ ကြွက်သားတွေကို "ပြေလျော့" စေဖို့၊ ဆိုလိုတာက အရွတ်တွေကို ဖြေလျော့ပေးပြီး ကြွက်သားတွေရဲ့ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးဖို့ပါ။ ရာသီလာနေစဉ် မှာလည်း ခန္ဓာကိုယ်က ဒီ Relaxin ကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ သူ့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေကတော့ -

• သားအိမ်ကို ပြေ လျော့စေခြင်း။
• မျိုးအောင်ပြီးသား သန္ဓေသားဟာ သားအိမ်ထဲမှာ တွယ်ကပ်ဖို့ (Implantation) လိုအပ်တာကြောင့် သားအိမ်အတွင်းသားကို ၎င်းအတွက် ပြင်ဆင်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
• မလိုလားအပ်သော သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

ရာသီလာချိန် တစ်ခုခုမှာ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ဘူးဆိုရင် Relaxin ပမာဏက နောက်ရာသီလာချိန်အထိ ကျဆင်းသွားလိမ့်မယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ရှိလာရင်တော့ ပမာဏက မြင့်မားနေရုံသာမက ကိုယ်ဝန်ရဲ့ ပထမသုံးလပတ် (ပထမ ၁၂ ပတ်) တစ်လျှောက်လုံးမှာလည်း မြင့်တက်လာပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကလေးကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ ဒီ Relaxin က ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆန့်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်မှာတောင် သားဥအိမ်တွေက Relaxin ကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ရာသီလာချိန် ဒုတိယပိုင်းမှာ တိုးလာပါတယ်။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ သားအိမ်နံရံကို ပြင်ဆင်ပေးပြီး မျိုးအောင်သွားရင် သားအိမ်ထဲ တွယ်ကပ်မိနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သားအိမ်က မလိုအပ်ဘဲ ကျုံ့မသွားအောင်လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိလာရင် Relaxin ပမာဏက ဆက်လက်မြင့်တက်နေမှာပါ။ အကြောင်းကတော့ သားအိမ်က Relaxin ကို စတင်ထုတ်လုပ်လို့ပါ။ သားအိမ်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကလေးအတွက် အစားအစာ၊ အာဟာရနဲ့ အောက်ဆီဂျင်တွေ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းပါ။ Relaxin ပမာဏက ကိုယ်ဝန် ၁၂ ပတ်ကနေ ၁၄ ပတ်ကြားမှာ အမြင့်ဆုံးရောက်ပါတယ်။ သားအိမ်ထဲမှာ ကလေးကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ Relaxin က ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆန့်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ မီးဖွားတော့မယ်ဆိုရင် ကလေးလွယ်လွယ်ကူကူ ထွက်လာနိုင်အောင် တင်ပါးဆုံရိုးကို ပြေလျော့ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ Relaxin က သားအိမ်ခေါင်းကို မီးဖွားဖို့အတွက် ပြင်ဆင်ပေးဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Relaxin ဟော်မုန်းက ဘယ်လိုထူးခြားတဲ့အရာတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးသလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း Relaxin သည် သင့်ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များနှင့် အဆစ်များကို ပြေလျော့စေရာတွင် အထူးအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ၎င်းသည် သန္ဓေသား တွယ်ကပ်ရန်အတွက် သားအိမ်၏ အတွင်းအလွှာကို ပြင်ဆင်ရန် ကူညီပေးသည်။
• သန္ဓေသားသည် သားအိမ်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်သွားပါက အချင်းသည် ၎င်းကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန် ကူညီပေးပါသည်။
• ၎င်းသည် သားအိမ်ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းနှင့် မလိုလားအပ်သော သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• သားအိမ်ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ အရွတ်တွေက လွတ်လွတ်လပ်လပ်ဖြစ်စေဖို့ လျော့ရဲလာပါတယ်။
• သင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို ပိုမိုပျော့ပျောင်းစေသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တိုးလာတဲ့ သွေးပမာဏကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့အတွက် သွေးကြောတွေဟာ ပြေလျော့သွားပါတယ် ။
• ၎င်းသည် ကလေးမမွေးဖွားမီ သင့် တင်ပါးဆုံရိုးကို ပြေလျော့စေရန် ကူညီပေးသည်။
• ၎င်းသည် ကလေးမမွေးဖွားမီ သင့် သားအိမ်ခေါင်းကို ပျော့ပျောင်းပြီး ပွင့်စေရန် (ကျယ်လာစေရန်) ကူညီပေးသည်။

Relaxin က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

လေ့လာမှုအချို့အရ relaxin ဟော်မုန်းသည် အမာရွတ်တစ်သျှူးများကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး တစ်သျှူးထူလာခြင်းကို လျော့ကျစေကြောင်း ပြသထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ relaxin သည် နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်ရှိ အမာရွတ်တစ်သျှူးများအပေါ်တွင်လည်း အကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့ ရှိနိုင်သည်။ Relaxin သည် ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျော့ကျစေပြီး ဒဏ်ရာများကို ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် သွေးကြောများကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးကြောအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ relaxin ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ထုတ်လုပ်သလဲ။ ဘယ်ကလာတာလဲ။

Relaxin ကို ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်ကတည်းက ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ မျိုးဥကြွေချိန်အထိ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပမာဏအနည်းငယ်သာရှိပြီး နောက်ပိုင်းမှာ မြင့်တက်လာပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အခါ relaxin ထုတ်လုပ်မှုဟာ ရုတ်တရက်မြင့်တက်လာပြီး ပထမသုံးလပတ်ကုန်ဆုံးချိန်မှာ အမြင့်ဆုံးရောက်ပါတယ်။ထို့နောက် သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက်လုံး အနည်းငယ်လျော့ကျသွားသော်လည်း မီးဖွားချိန်နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ထပ်မံမြင့်တက်လာပါသည်။ သုတေသီများက ဤနောက်ဆုံးတိုးလာမှုသည် သင့်တင်ပါးဆုံရိုးကို ပြေလျော့စေပြီး သားအိမ်ခေါင်းကို ကျယ်စေရန် ကူညီပေးသည်ဟု ယူဆကြသည်။ Relaxin ကို ရာသီလာချိန် ဒုတိယပိုင်းတွင် သင့်သားဥအိမ်များမှ ထုတ်လွှတ်သည်။ ထိုစက်ဝန်းအတွင်း ကိုယ်ဝန်ရှိလာပါက သားအိမ်သည် Relaxin ကို ထုတ်လွှတ်လာပါလိမ့်မည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် Relaxin ကို အဘယ်ကြောင့် ထုတ်လွှတ်သည်ကို မည်သူမျှ အတိအကျမသိပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်ထားသော အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် luteinizing hormone (LH) သို့မဟုတ် human chorionic gonadotropin (HCG) ကဲ့သို့သော အခြားဟော်မုန်းများအပေါ် မူတည်နိုင်သည်။ ဤဟော်မုန်းများဖြစ်သော LH နှင့် HCG တို့ကို ပစ်ကျူထရီဂလင်းမှ ထုတ်လွှတ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် သားအိမ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

Relaxin ဟော်မုန်း ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

သင်ဟာ Relaxin ဟော်မုန်းကို ပုံမှန်အားဖြင့် မခံစားရလေ့ရှိပြီး နာကျင်မှုကိုလည်း မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက ၎င်းရဲ့ "ပြေလျော့စေတဲ့" ဂုဏ်သတ္တိတွေက အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အူတွေ ပုံမှန်ကျုံ့တာကို တားဆီးပေးလို့ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အစာမကြေခြင်းလိုမျိုးတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ Relaxin ဟာ သင့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကိုလည်း အားနည်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျောရိုးနဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းတွေ လျော့ရဲလာပြီး သင့်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- Relaxin သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျော့ပြောင်းစေပြီး ၎င်းသည် သင့်ကလေး၏ ကြီးထွားမှုနှင့် မွေးဖွားမှုအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်အား ဒဏ်ရာများ နှင့် အဆစ်လွဲခြင်းများကိုလည်း ပိုမိုဖြစ်ပွားစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အနည်းငယ် မတည်မငြိမ်ဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့် အလွန်သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်းများ လုပ်ပြီး လေးလံသော အရာဝတ္ထုများကို မခြင်း ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

relaxin တိုးလာရင် ဒါမှမဟုတ် လျော့သွားရင် ပြဿနာရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ relaxin တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် relaxin တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ် သုတေသနများစွာ မရှိသေးပါ။ relaxin အလွန်အကျွံရှိပါက အမြှေးပါးများသည် အချိန်မတိုင်မီ ကွဲအက်နိုင်ပြီး အချိန်မတိုင်မီ မီးဖွားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသထားသည်။ relaxin အဆင့်နိမ့်ပါက scleroderma ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဟုလည်း ဆိုကြသော်လည်း ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ လုံလောက်သော သုတေသန မရှိသေးပါ။ Scleroderma သည် သင့်အရေပြား ထူထဲပြီး မာကျောလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ relaxin သည် အခြားရောဂါများကို ဖြစ်စေသည်ဖြစ်စေ သက်သေမပြနိုင်သေးပါ။ endometriosis ရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် relaxin အဆင့်နိမ့်ကြောင်း အထောက်အထားအချို့ ရှိပါသည်။ အခြားလေ့လာမှုများအရ relaxin သည် ရာသီလာစဉ် သွေးများစွာ ထွက်စေနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းကို အတည်ပြုရန် သုတေသန ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။

Relaxin က အဆစ်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

လူအတော်များများဟာ Relaxin ရဲ့ အာနိသင်ကို မခံစားရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် Relaxin ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တင်ပဆုံတွင်းနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ တင်ပဆုံတွင်းနာကျင်မှု (PGP) လို့ခေါ်ပါတယ် ။ လှေကားတက်တဲ့အခါ၊ ကားပေါ်ကဆင်းတဲ့အခါ၊ အိပ်ရာထဲမှာ လှိမ့်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တစ်ဖက်တည်းနဲ့ ရပ်တဲ့အခါ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ PGP ကြောင့် နာကျင်မှု ခံစားရနိုင်တဲ့ နေရာတွေကတော့ -

• သင့်ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၊ တင်ပါးဆုံရိုးအဆင့်၊ ဆီးခုံရိုးရှေ့တွင်။
• သင့်ကျောအောက်ပိုင်းတွင်၊ တစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးတွင်။
• perineum (မိန်းမကိုယ်နှင့် စအိုကြားရှိ ဧရိယာ) ဟုခေါ်သော နေရာတွင်။
• သင့်ပေါင်အတွင်းပိုင်းမှာ။

Relaxin သည် သင့်တင်ပါးဆုံရိုး၊ ကျောနှင့် ဝမ်းဗိုက်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များကို အလွန်လျော့ရဲစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အားနည်းပြီး မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဝမ်းဗိုက်ပတ်ခြင်းသည် အပိုအထောက်အပံ့ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး သင့် လျော်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကလေးမွေးပြီးနောက် Relaxin က ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနေသေးလား။

ကလေးမွေးပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Relaxin ပမာဏ လျော့ကျသွားပေမယ့် လအနည်းငယ်အထိ နိမ့်နေဦးမှာပါ။ Relaxin ဟာ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်က အဆင့်ကို ပြန်ရောက်ဖို့ ၁၂ လအထိ ကြာနိုင်တယ်လို့ အချို့သော အရင်းအမြစ်တွေက ဆိုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ရဲ့ အရွတ်တွေနဲ့ အဆစ်တွေ လျော့ရဲနေဆဲဖြစ်လို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ သတိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နို့တိုက်နေတယ်ဆိုရင် Relaxin ရဲ့ အာနိသင်က ပိုကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

Relaxin ဟော်မုန်းဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အထူးအရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ အဆစ်၊ ကြွက်သားနဲ့ အရွတ်တွေကို ပြေလျော့စေပြီး ကြွက်သားတွေရဲ့ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ဒါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေပြီး ကလေးမွေးဖွားရာမှာ အနည်းငယ် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။

လူအများစုဟာ Relaxin ကနေ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မခံစားရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တင်ပဆုံတွင်းနာကျင်မှု ခံစားရရင် ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စမဟုတ်ကြောင်း သေချာစေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်သူက သင့်ဆရာဝန်ပဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။