Skip to main content

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီအကြောင်း အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီအကြောင်း အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဒီပူဖောင်းလေးလို အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းလေးဖြစ်တဲ့ ဆီးအိမ် အကြောင်း တွေးဖူးလား။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ ဆီးကို စုဆောင်းသိမ်းဆည်းတဲ့ အရေးကြီးဆုံးနေရာဖြစ်ပြီး " ဆီး " လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီဆီးအိမ်က ဘာလဲဆိုတာ၊ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘယ်လိုရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြမှာပါ။

ဆီးအိမ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာအလုပ်လုပ်သလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆီးအိမ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆီးတွေကို စုဆောင်းသိုလှောင်ပေးတဲ့ သေးငယ်ပြီး အခေါင်းပေါက်ရှိတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် မိုးပျံပူဖောင်းကဲ့သို့ပါပဲ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးရဲ့ ဆီးအိမ်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆီး ၅၀၀ မှ ၇၀၀ မီလီလီတာခန့် (ရေနှစ်ခွက်ခန့်) ကို သိုလှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။ အိမ်သာသွားချင်စိတ်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဆီးအိမ်က ကြွက်သားတွေ တင်းလာပြီး ဆီးပြွန်မှာရှိတဲ့ sphincter ကြွက်သားတွေလည်း အနည်းငယ်ပြေလျော့သွားပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဆီးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားပါတယ်။ ဆီးအိမ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ် ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

ကဲ ကြည့်ပါဦး၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောက်ကပ်တွေက သွေးကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆား၊ ရေပိုအဆိပ်အတောက် နဲ့ ဆီးလိုမျိုး မလိုလားအပ်တဲ့အရာတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အရာတွေပါ။ ဒီလိုဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ဆီးဟာ ဆီးအိမ်ထဲမှာ စုပုံလာတဲ့အခါ ပူဖောင်းလို ဖောင်းလာပါတယ်။ ဆီး ၂၀၀ မီလီလီတာကနေ ၃၅၀ မီလီလီတာလောက်နဲ့ ပြည့်သွားတဲ့အခါ ဆီးအိမ်ထဲက အာရုံကြောတွေက ဦးနှောက်ကို "အိုကေ၊ အခု အိမ်သာသွားရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ" လို့ ပြောပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဆီးသွားပြီးနောက် ဆီးအိမ်က ပြန်ကျုံ့သွားပြီး ပိုသေးငယ်လာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ တစ်နေ့ကို ဆီး ၉၅၀ မီလီလီတာကနေ ၁၉၀၀ မီလီလီတာ (၂ လီတာလောက်) လောက် စွန့်ထုတ်လေ့ရှိပါတယ်။

ဒီဆီးအိမ်ဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာ မင်းသိလား။

ဆီးအိမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း တွင် တည်ရှိသည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ၎င်းသည် အခြားအင်္ဂါများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ တင်ပါးဆုံတွင်း နှင့် ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးအမျှင်များ (အရွတ်များ) ဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသောကြောင့် တစ်နေရာတည်းတွင် ရှိနေပါသည်။

  • အမျိုးသားတစ်ဦးတွင် ဆီးအိမ်သည် ရှေ့ဘက်ရှိ ဆီးခုံရိုးနှင့် နောက်ဘက်ရှိ စအို ကြားတွင် တည်ရှိသည်။
  • အမျိုးသမီးတစ်ဦးတွင် ဆီးအိမ်သည် မိန်းမကိုယ်နှင့် သားအိမ်ရှေ့တွင် တည်ရှိသည်။

ဆီးအိမ်ရဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆီးအိမ်သည် အဓိကအစိတ်အပိုင်းလေးခုဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

  • Dome / Apex: ဒါက ဆီးအိမ်ရဲ့ အပေါ်ပိုင်း၊ အရှေ့ပိုင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ကို မျက်နှာမူထားပုံရပါတယ်။
  • Base / Fundus: ဤသည်မှာ ဆီးအိမ်၏ အောက်ခြေ၊ နောက်ဘက်အပိုင်းဖြစ်သည်။
  • ခန္ဓာကိုယ်:အပေါ်နှင့်အောက်ကြားရှိ ဧရိယာတစ်ခုလုံးကို 'ခန္ဓာကိုယ်' ဟုခေါ်သည်။
  • လည်ပင်း- ၎င်းသည် ဆီးအိမ်အောက်ခြေတစ်လျှောက်ရှိ ကျဉ်းမြောင်း သောကြွက်သား ကြိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆီးလမ်းကြောင်း ဆက်သွယ်ရာနေရာဖြစ်သည်။

ဆီးအိမ်က ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ ဘယ်လိုအလွှာတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားလဲ။

ဆီးအိမ်ဟာ များသောအားဖြင့် ပန်းရောင်ရင့်ရင့်ပါ။ ဗလာနေတဲ့အခါ ၂ လက်မလောက် ကျယ်ပေမယ့် ပြည့်နေတဲ့အခါ ၆ လက်မလောက်အထိ ကျယ်သွားနိုင်သလို ဆန့်သွားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းမှာ အဓိကအလွှာသုံးလွှာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်-

  • ယူရိုသီလီယမ် : ဒါက ဆီးအိမ်ရဲ့ အတွင်းပိုင်းအလွှာပါ။ ဒါက ဆီးတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို စိမ့်ထွက်တာကို တားဆီးပေးပါတယ်။ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အလုပ်တစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။
  • Lamina propria (Submucosa): ၎င်းသည် ပါးလွှာပြီး လျော့ရဲနေသော တွယ်ဆက်တစ်ရှူး အလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ပရိုတင်းမော်လီကျူးများ၊ သွေးကြောများနှင့် အာရုံကြောများ ပါဝင်သည်။
  • Muscularis propria: ၎င်းသည် ဆီးအိမ်၏ အပြင်ဘက်ရှိ အထူဆုံးကြွက်သားအလွှာဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ချောမွေ့သော ကြွက်သား အလွှာသုံးလွှာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ချောမွေ့သောကြွက်သားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိစိတ်ဖြင့် ထိန်းချုပ်ခြင်းမရှိဘဲ အလိုအလျောက် ကျုံ့ပြီး ပြေလျော့သော ကြွက်သားအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆီးအိမ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ဟာ ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုလည်း ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး အခြေအနေအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်-

  • ဆီးအိမ်ကင်ဆာ : ဤသည်မှာ ဆီးအိမ်ရှိဆဲလ်များသည် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့် ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ အတွင်းပိုင်းအလွှာ ၊ ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ ဆဲလ်များတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။
  • ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်း- ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဟု အများအားဖြင့် ခေါ်ဝေါ်သော ရောဂါများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။
  • Interstitial cystitis / ဆီးအိမ်နာကျင်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု (IC/BPS): ၎င်းသည် ဆီးအိမ်တွင်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပြီး မကြာခဏ သို့မဟုတ် အရေးတကြီး ဆီးသွားရန် လိုအပ်စေသည့် ရေရှည်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ဆီးအိမ် အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်း- ဤအခြေအနေတွင် သင်သည် မကြာခဏ ဆီးသွားရန် လိုအပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မသိလိုက်ဘဲ ဆီးယိုစိမ့်နိုင်သည်။
  • ဆီး မထိန်းနိုင်ခြင်း : ဤအခြေအနေသည် သင့်ဆီးအိမ်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင်မလိုချင်သည့်အချိန်တွင်ပင် ဆီးယိုစိမ့်နိုင်ပါသည်။
  • ဆီးအိမ်ကျောက်များ:၎င်းတို့သည် ဆီးအိမ်အတွင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်သော သတ္တုဓာတ် အနည်အနှစ်များဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ဆီးအိမ်လုံးဝကုန်စင်အောင် မစွန့်ထုတ်နိုင်သူများတွင် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

သင့်ဆီးအိမ်မှာ ပြဿနာရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆီးအိမ်ပြဿနာရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ အချို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-

  • ဆီးသွားခြင်း ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း။
  • ဆီးသွားသည့်အခါ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း
  • ဆီး အရောင်က မည်းနက်နေ ပုံပေါ်ပါတယ်။
  • ဆီးထဲမှာ သွေးပါခြင်း
  • သင်ဟာ ပုံမှန်ထက် ပိုပြီး ဆီးသွား လေ့ရှိပါတယ်။
  • အိမ်သာသွားတဲ့အခါ ဆီးအိမ်က လုံးဝဗလာနေတာမျိုး မခံစားရခြင်း။
  • ဆီးသည် အနံ့ပြင်း သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုး ရှိသည်။
  • လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း (dyspareunia)

ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ အဖြစ်များလဲ။

ဆရာဝန်များသည် ဆီးအိမ် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်ကို ကြည့်ရှုရန်နှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

  • ဆီးစစ်ခြင်း/ဆီးစစ်ဆေးမှု- အထူးခွက်တစ်ခုထဲသို့ ဆီးသွားရန် သင့်အား တောင်းဆိုပါမည်။ ထို့နောက် ဆီးနမူနာကို ၎င်း၏အသွင်အပြင်၊ ဓာတုဗေဒပါဝင်မှုနှင့် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်းတို့ကို စစ်ဆေးပါမည်။
  • ဆီးပိုးစစ်ဆေးခြင်း- အထူးခွက်တစ်ခုထဲသို့ ဆီးသွားပါ။ ထို့နောက် ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် မှိုပိုး ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။
  • ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ဆီးအိမ်၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အာထရာဆောင်းCT scan သို့မဟုတ် MRI scan။
  • ဆဲလ်ဗေဒ (Cytology)- ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးအိမ်မှ ဆဲလ်နမူနာများကိုယူပြီး ကင်ဆာလက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။
  • ဆီးအိမ်အတွင်း ကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပါးလွှာပြီး အလင်းရောင်ရှိသောပြွန် (cystoscope) ကို ဆီးအိမ်အတွင်းသို့ကြည့်ရှုရန် အသုံးပြုသည်။
  • ဆီးလမ်းကြောင်းဒိုင်းနမစ်စစ်ဆေးမှု- ၎င်းတွင် သင့်ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးစနစ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ ဆီးကို မည်မျှကောင်းစွာ သိုလှောင်ပြီး ထုတ်လွှတ်သည်ကို ကြည့်ရှုသည့် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုး ပါဝင်သည်။
  • တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ဆရာဝန်သည် ဆီးအိမ်မှ ဆဲလ်များ၊ တစ်ရှူးများ၊ အရည် သို့မဟုတ် အဖုအထစ်ကိုယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စစ်ဆေးသည်။ ကင်ဆာရှိမရှိ အတည်ပြုရန် တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းကို မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆီးအိမ်ပြဿနာကို ဘယ်လိုကုသနိုင်မလဲ။

ဆီးအိမ်ပြဿနာများအတွက် ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင့်ဆရာဝန်၏ ရောဂါရှာဖွေမှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အဖြစ်များသော ကုသမှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

  • ပဋိဇီဝ ဆေးများအပါအဝင် ဆေးဝါးများ။
  • အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ။
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး(ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး)
  • အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ။
  • ဆီးအိမ်ပြန်လည်လေ့ကျင့်ခြင်း။
  • ခွဲစိတ်ကုသမှု

ရေသောက်ခြင်းက ဆီးအိမ်ပြဿနာတွေကို ကုသရာမှာ အထောက်အကူပြုပါသလား။

၎င်းသည် သင့်ဆီးအိမ်၏ အခြေအနေပေါ်တွင် အမှန်တကယ် မူတည်ပါသည်။ ရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆီးလမ်းကြောင်းမှ အညစ်အကြေးများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို စွန့်ထုတ်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် ရေပိုမိုသောက်သုံးခြင်းသည် သင့်ဆီးကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဆိုလိုသည်မှာ ဆီးသည် ပျစ်ချွဲမှုနည်းသွားပါသည်။ ပျစ်ချွဲသော ဆီးသည် သင့်ဆီးအိမ်ကို ပိုမိုယားယံစေနိုင်ပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရေပိုမိုသောက်သုံးခြင်းသည် သင့်ဆီးအိမ်ပြဿနာကို သက်သာစေခြင်းရှိမရှိနှင့် သင်မည်မျှသောက်သင့်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆီးအိမ်ပြဿနာတွေရှိရင် ဘယ်လိုအဖျော်ယမကာတွေကို ရှောင်သင့်လဲ။

ဆီးအိမ်ပြဿနာများရှိပါက အောက်ပါအဖျော်ယမကာများနှင့် အရည်များသည် သင့်ဆီးအိမ်ကို ယားယံစေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို တတ်နိုင်သမျှ ကန့်သတ်စားသုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

  • အရက်
  • ကော်ဖီ
  • ကာဗွန်နိတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများ (ဆိုဒါကဲ့သို့သော အရာများ)
  • လက်ဖက်ရည်
  • အက်ဆစ်ဓာတ်များသော အသီးဖျော်ရည်များ (ဥပမာ- လိမ္မော်သီး၊ စပျစ်သီး၊ နာနတ်သီး၊ သံပုရာရည်)
  • ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
  • ပူပူနွေးနွေး ဆော့စ်များ
  • ရှာလကာရည်

ဘယ်ဗီတာမင်တွေက ဆီးထိန်းရာမှာ အထောက်အကူပြုသလဲ။

ဤဗီတာမင်များသည် ဆီးသွားချင်စိတ်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

  • ဗီတာမင်စီ- အစားအစာမှရရှိသော ဗီတာမင်စီသည် ဆီးသွားချင်စိတ်ကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကောင်းမွန်သောရင်းမြစ်များမှာ လိမ္မော်သီး၊ ငရုတ်ပွသီး၊ ဘရိုကိုလီနှင့် အစိမ်းရောင်အရွက်များဖြစ်သည်။ သို့သော် ဗီတာမင်စီ ဆေးပြားများကို မြင့်မားစွာသောက်သုံးခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • ဗီတာမင် D: လူအများစုဟာ နေရောင်ခြည်ကနေ ဗီတာမင် D ရရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ၊ ငါးနဲ့ ဥတွေကနေလည်း ရရှိနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာများကို စတင်သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ (အိမ်ပြန်သတင်းစကား)

ဒါဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားတဲ့အထိ ဆီးတွေကို သိုလှောင်ထားတဲ့ ပျော့ပျောင်းပြီး အခေါင်းပေါက်ရှိတဲ့ အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အခု သင်နားလည်လောက်ပါပြီ။ ဆီးအိမ်ဟာ ရောဂါအမျိုးမျိုးကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတချို့ဟာ နာကျင်တာ၊ မသက်မသာဖြစ်တာ၊ ရှက်စရာကောင်းတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါဆိုရင် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအရာတွေအကြောင်း ပြောဖို့ ရှက်စရာမလိုဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။

👩🏽‍⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)

💬 ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရေကို စစ်ထုတ်ပေးတဲ့ စစ်ထုတ်ကိရိယာလား။

မဟုတ်ပါဘူး! ဆီးအိမ်ဆိုတာ ကျောက်ကပ်က စစ်ထုတ်တဲ့ ဆီး (အညစ်အကြေးတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ရေ) ကို ယာယီစုဆောင်းသိမ်းဆည်းပေးတဲ့ ကြွက်သားအိတ်တစ်လုံးပါပဲ။ ဆီးကို ကျောက်ကပ်က စစ်ထုတ်ပါတယ်။

💬 ပျမ်းမျှလူတစ်ယောက်ရဲ့ ဆီးအိတ်က ဆီးဘယ်လောက် ထိန်းထားနိုင်လဲ။

ဆီးအိမ်ဟာ တင်းကျပ်စွာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ မိုးပျံပူဖောင်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ ၎င်းမှာ အများဆုံး ဆီးပမာဏကို ၂ ခွက် (၄၀၀ မှ ၅၀၀ မီလီလီတာ) ခန့် သိုလှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆီးရဲ့ တစ်ဝက်လောက် (၂၀၀ မီလီလီတာခန့်) ပြည့်နေတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်က 'ကျွန်တော် အိမ်သာသွားဖို့လိုနေပြီ' ဆိုတဲ့ အချက်ပြမှုကို ရရှိပါတယ်။

💬 ဆီးကို အဆက်မပြတ်ထိန်းထားရင် ဆီးအိမ်ပေါက်သွားနိုင်လား။

ဆီးအိမ်ပေါက်ခြင်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည် (မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် အစာအိမ်ကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်မိခြင်းမှလွဲ၍)။ သို့သော် သင်သည် နာရီပေါင်းများစွာ ဆီးကို ထိန်းထားပါက ဘက်တီးရီးယားများသည် ဆီးအိမ်အတွင်း ကြီးထွားပြီး ပြင်းထန်သော ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို ဖြစ်စေနိုင်ခြေ ၁၀၀% ရှိပါသည်။


ဆီး အိမ်၊ ဆီး၊ ဆီးသွားခြင်း ၊ ကျောက်ကပ်များ၊ ဆီးလမ်းကြောင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ UTI၊ ဆီးအိမ်ကင်ဆာ၊ ဆီးအိတ်ရောင်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်း၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ ဆီးစစ်ဆေးမှု

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 2 =
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီအကြောင်း အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီအကြောင်း အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဒီပူဖောင်းလေးလို အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းလေးဖြစ်တဲ့ ဆီးအိမ် အကြောင်း တွေးဖူးလား။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ ဆီးကို စုဆောင်းသိမ်းဆည်းတဲ့ အရေးကြီးဆုံးနေရာဖြစ်ပြီး " ဆီး " လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီဆီးအိမ်က ဘာလဲဆိုတာ၊ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘယ်လိုရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြမှာပါ။

ဆီးအိမ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာအလုပ်လုပ်သလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆီးအိမ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆီးတွေကို စုဆောင်းသိုလှောင်ပေးတဲ့ သေးငယ်ပြီး အခေါင်းပေါက်ရှိတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် မိုးပျံပူဖောင်းကဲ့သို့ပါပဲ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးရဲ့ ဆီးအိမ်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆီး ၅၀၀ မှ ၇၀၀ မီလီလီတာခန့် (ရေနှစ်ခွက်ခန့်) ကို သိုလှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။ အိမ်သာသွားချင်စိတ်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဆီးအိမ်က ကြွက်သားတွေ တင်းလာပြီး ဆီးပြွန်မှာရှိတဲ့ sphincter ကြွက်သားတွေလည်း အနည်းငယ်ပြေလျော့သွားပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဆီးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားပါတယ်။ ဆီးအိမ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ် ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

ကဲ ကြည့်ပါဦး၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောက်ကပ်တွေက သွေးကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆား၊ ရေပိုအဆိပ်အတောက် နဲ့ ဆီးလိုမျိုး မလိုလားအပ်တဲ့အရာတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အရာတွေပါ။ ဒီလိုဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ဆီးဟာ ဆီးအိမ်ထဲမှာ စုပုံလာတဲ့အခါ ပူဖောင်းလို ဖောင်းလာပါတယ်။ ဆီး ၂၀၀ မီလီလီတာကနေ ၃၅၀ မီလီလီတာလောက်နဲ့ ပြည့်သွားတဲ့အခါ ဆီးအိမ်ထဲက အာရုံကြောတွေက ဦးနှောက်ကို "အိုကေ၊ အခု အိမ်သာသွားရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ" လို့ ပြောပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဆီးသွားပြီးနောက် ဆီးအိမ်က ပြန်ကျုံ့သွားပြီး ပိုသေးငယ်လာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ တစ်နေ့ကို ဆီး ၉၅၀ မီလီလီတာကနေ ၁၉၀၀ မီလီလီတာ (၂ လီတာလောက်) လောက် စွန့်ထုတ်လေ့ရှိပါတယ်။

ဒီဆီးအိမ်ဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာ မင်းသိလား။

ဆီးအိမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း တွင် တည်ရှိသည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ၎င်းသည် အခြားအင်္ဂါများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ တင်ပါးဆုံတွင်း နှင့် ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးအမျှင်များ (အရွတ်များ) ဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသောကြောင့် တစ်နေရာတည်းတွင် ရှိနေပါသည်။

  • အမျိုးသားတစ်ဦးတွင် ဆီးအိမ်သည် ရှေ့ဘက်ရှိ ဆီးခုံရိုးနှင့် နောက်ဘက်ရှိ စအို ကြားတွင် တည်ရှိသည်။
  • အမျိုးသမီးတစ်ဦးတွင် ဆီးအိမ်သည် မိန်းမကိုယ်နှင့် သားအိမ်ရှေ့တွင် တည်ရှိသည်။

ဆီးအိမ်ရဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆီးအိမ်သည် အဓိကအစိတ်အပိုင်းလေးခုဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

  • Dome / Apex: ဒါက ဆီးအိမ်ရဲ့ အပေါ်ပိုင်း၊ အရှေ့ပိုင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ကို မျက်နှာမူထားပုံရပါတယ်။
  • Base / Fundus: ဤသည်မှာ ဆီးအိမ်၏ အောက်ခြေ၊ နောက်ဘက်အပိုင်းဖြစ်သည်။
  • ခန္ဓာကိုယ်:အပေါ်နှင့်အောက်ကြားရှိ ဧရိယာတစ်ခုလုံးကို 'ခန္ဓာကိုယ်' ဟုခေါ်သည်။
  • လည်ပင်း- ၎င်းသည် ဆီးအိမ်အောက်ခြေတစ်လျှောက်ရှိ ကျဉ်းမြောင်း သောကြွက်သား ကြိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆီးလမ်းကြောင်း ဆက်သွယ်ရာနေရာဖြစ်သည်။

ဆီးအိမ်က ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ ဘယ်လိုအလွှာတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားလဲ။

ဆီးအိမ်ဟာ များသောအားဖြင့် ပန်းရောင်ရင့်ရင့်ပါ။ ဗလာနေတဲ့အခါ ၂ လက်မလောက် ကျယ်ပေမယ့် ပြည့်နေတဲ့အခါ ၆ လက်မလောက်အထိ ကျယ်သွားနိုင်သလို ဆန့်သွားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းမှာ အဓိကအလွှာသုံးလွှာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်-

  • ယူရိုသီလီယမ် : ဒါက ဆီးအိမ်ရဲ့ အတွင်းပိုင်းအလွှာပါ။ ဒါက ဆီးတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို စိမ့်ထွက်တာကို တားဆီးပေးပါတယ်။ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အလုပ်တစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။
  • Lamina propria (Submucosa): ၎င်းသည် ပါးလွှာပြီး လျော့ရဲနေသော တွယ်ဆက်တစ်ရှူး အလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ပရိုတင်းမော်လီကျူးများ၊ သွေးကြောများနှင့် အာရုံကြောများ ပါဝင်သည်။
  • Muscularis propria: ၎င်းသည် ဆီးအိမ်၏ အပြင်ဘက်ရှိ အထူဆုံးကြွက်သားအလွှာဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ချောမွေ့သော ကြွက်သား အလွှာသုံးလွှာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ချောမွေ့သောကြွက်သားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိစိတ်ဖြင့် ထိန်းချုပ်ခြင်းမရှိဘဲ အလိုအလျောက် ကျုံ့ပြီး ပြေလျော့သော ကြွက်သားအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆီးအိမ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ဟာ ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုလည်း ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး အခြေအနေအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်-

  • ဆီးအိမ်ကင်ဆာ : ဤသည်မှာ ဆီးအိမ်ရှိဆဲလ်များသည် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့် ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ အတွင်းပိုင်းအလွှာ ၊ ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ ဆဲလ်များတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။
  • ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်း- ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဟု အများအားဖြင့် ခေါ်ဝေါ်သော ရောဂါများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။
  • Interstitial cystitis / ဆီးအိမ်နာကျင်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု (IC/BPS): ၎င်းသည် ဆီးအိမ်တွင်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပြီး မကြာခဏ သို့မဟုတ် အရေးတကြီး ဆီးသွားရန် လိုအပ်စေသည့် ရေရှည်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ဆီးအိမ် အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်း- ဤအခြေအနေတွင် သင်သည် မကြာခဏ ဆီးသွားရန် လိုအပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မသိလိုက်ဘဲ ဆီးယိုစိမ့်နိုင်သည်။
  • ဆီး မထိန်းနိုင်ခြင်း : ဤအခြေအနေသည် သင့်ဆီးအိမ်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင်မလိုချင်သည့်အချိန်တွင်ပင် ဆီးယိုစိမ့်နိုင်ပါသည်။
  • ဆီးအိမ်ကျောက်များ:၎င်းတို့သည် ဆီးအိမ်အတွင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်သော သတ္တုဓာတ် အနည်အနှစ်များဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ဆီးအိမ်လုံးဝကုန်စင်အောင် မစွန့်ထုတ်နိုင်သူများတွင် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

သင့်ဆီးအိမ်မှာ ပြဿနာရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆီးအိမ်ပြဿနာရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ အချို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-

  • ဆီးသွားခြင်း ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း။
  • ဆီးသွားသည့်အခါ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း
  • ဆီး အရောင်က မည်းနက်နေ ပုံပေါ်ပါတယ်။
  • ဆီးထဲမှာ သွေးပါခြင်း
  • သင်ဟာ ပုံမှန်ထက် ပိုပြီး ဆီးသွား လေ့ရှိပါတယ်။
  • အိမ်သာသွားတဲ့အခါ ဆီးအိမ်က လုံးဝဗလာနေတာမျိုး မခံစားရခြင်း။
  • ဆီးသည် အနံ့ပြင်း သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုး ရှိသည်။
  • လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း (dyspareunia)

ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ အဖြစ်များလဲ။

ဆရာဝန်များသည် ဆီးအိမ် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်ကို ကြည့်ရှုရန်နှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

  • ဆီးစစ်ခြင်း/ဆီးစစ်ဆေးမှု- အထူးခွက်တစ်ခုထဲသို့ ဆီးသွားရန် သင့်အား တောင်းဆိုပါမည်။ ထို့နောက် ဆီးနမူနာကို ၎င်း၏အသွင်အပြင်၊ ဓာတုဗေဒပါဝင်မှုနှင့် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်းတို့ကို စစ်ဆေးပါမည်။
  • ဆီးပိုးစစ်ဆေးခြင်း- အထူးခွက်တစ်ခုထဲသို့ ဆီးသွားပါ။ ထို့နောက် ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် မှိုပိုး ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။
  • ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ဆီးအိမ်၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အာထရာဆောင်းCT scan သို့မဟုတ် MRI scan။
  • ဆဲလ်ဗေဒ (Cytology)- ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးအိမ်မှ ဆဲလ်နမူနာများကိုယူပြီး ကင်ဆာလက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။
  • ဆီးအိမ်အတွင်း ကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပါးလွှာပြီး အလင်းရောင်ရှိသောပြွန် (cystoscope) ကို ဆီးအိမ်အတွင်းသို့ကြည့်ရှုရန် အသုံးပြုသည်။
  • ဆီးလမ်းကြောင်းဒိုင်းနမစ်စစ်ဆေးမှု- ၎င်းတွင် သင့်ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးစနစ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ ဆီးကို မည်မျှကောင်းစွာ သိုလှောင်ပြီး ထုတ်လွှတ်သည်ကို ကြည့်ရှုသည့် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုး ပါဝင်သည်။
  • တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ဆရာဝန်သည် ဆီးအိမ်မှ ဆဲလ်များ၊ တစ်ရှူးများ၊ အရည် သို့မဟုတ် အဖုအထစ်ကိုယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စစ်ဆေးသည်။ ကင်ဆာရှိမရှိ အတည်ပြုရန် တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းကို မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆီးအိမ်ပြဿနာကို ဘယ်လိုကုသနိုင်မလဲ။

ဆီးအိမ်ပြဿနာများအတွက် ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင့်ဆရာဝန်၏ ရောဂါရှာဖွေမှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အဖြစ်များသော ကုသမှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

  • ပဋိဇီဝ ဆေးများအပါအဝင် ဆေးဝါးများ။
  • အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ။
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး(ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး)
  • အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ။
  • ဆီးအိမ်ပြန်လည်လေ့ကျင့်ခြင်း။
  • ခွဲစိတ်ကုသမှု

ရေသောက်ခြင်းက ဆီးအိမ်ပြဿနာတွေကို ကုသရာမှာ အထောက်အကူပြုပါသလား။

၎င်းသည် သင့်ဆီးအိမ်၏ အခြေအနေပေါ်တွင် အမှန်တကယ် မူတည်ပါသည်။ ရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆီးလမ်းကြောင်းမှ အညစ်အကြေးများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို စွန့်ထုတ်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် ရေပိုမိုသောက်သုံးခြင်းသည် သင့်ဆီးကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဆိုလိုသည်မှာ ဆီးသည် ပျစ်ချွဲမှုနည်းသွားပါသည်။ ပျစ်ချွဲသော ဆီးသည် သင့်ဆီးအိမ်ကို ပိုမိုယားယံစေနိုင်ပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရေပိုမိုသောက်သုံးခြင်းသည် သင့်ဆီးအိမ်ပြဿနာကို သက်သာစေခြင်းရှိမရှိနှင့် သင်မည်မျှသောက်သင့်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆီးအိမ်ပြဿနာတွေရှိရင် ဘယ်လိုအဖျော်ယမကာတွေကို ရှောင်သင့်လဲ။

ဆီးအိမ်ပြဿနာများရှိပါက အောက်ပါအဖျော်ယမကာများနှင့် အရည်များသည် သင့်ဆီးအိမ်ကို ယားယံစေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို တတ်နိုင်သမျှ ကန့်သတ်စားသုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

  • အရက်
  • ကော်ဖီ
  • ကာဗွန်နိတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများ (ဆိုဒါကဲ့သို့သော အရာများ)
  • လက်ဖက်ရည်
  • အက်ဆစ်ဓာတ်များသော အသီးဖျော်ရည်များ (ဥပမာ- လိမ္မော်သီး၊ စပျစ်သီး၊ နာနတ်သီး၊ သံပုရာရည်)
  • ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
  • ပူပူနွေးနွေး ဆော့စ်များ
  • ရှာလကာရည်

ဘယ်ဗီတာမင်တွေက ဆီးထိန်းရာမှာ အထောက်အကူပြုသလဲ။

ဤဗီတာမင်များသည် ဆီးသွားချင်စိတ်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

  • ဗီတာမင်စီ- အစားအစာမှရရှိသော ဗီတာမင်စီသည် ဆီးသွားချင်စိတ်ကို လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကောင်းမွန်သောရင်းမြစ်များမှာ လိမ္မော်သီး၊ ငရုတ်ပွသီး၊ ဘရိုကိုလီနှင့် အစိမ်းရောင်အရွက်များဖြစ်သည်။ သို့သော် ဗီတာမင်စီ ဆေးပြားများကို မြင့်မားစွာသောက်သုံးခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • ဗီတာမင် D: လူအများစုဟာ နေရောင်ခြည်ကနေ ဗီတာမင် D ရရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ၊ ငါးနဲ့ ဥတွေကနေလည်း ရရှိနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာများကို စတင်သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ (အိမ်ပြန်သတင်းစကား)

ဒါဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားတဲ့အထိ ဆီးတွေကို သိုလှောင်ထားတဲ့ ပျော့ပျောင်းပြီး အခေါင်းပေါက်ရှိတဲ့ အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အခု သင်နားလည်လောက်ပါပြီ။ ဆီးအိမ်ဟာ ရောဂါအမျိုးမျိုးကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတချို့ဟာ နာကျင်တာ၊ မသက်မသာဖြစ်တာ၊ ရှက်စရာကောင်းတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါဆိုရင် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအရာတွေအကြောင်း ပြောဖို့ ရှက်စရာမလိုဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။

👩🏽‍⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)

💬 ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရေကို စစ်ထုတ်ပေးတဲ့ စစ်ထုတ်ကိရိယာလား။

မဟုတ်ပါဘူး! ဆီးအိမ်ဆိုတာ ကျောက်ကပ်က စစ်ထုတ်တဲ့ ဆီး (အညစ်အကြေးတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ရေ) ကို ယာယီစုဆောင်းသိမ်းဆည်းပေးတဲ့ ကြွက်သားအိတ်တစ်လုံးပါပဲ။ ဆီးကို ကျောက်ကပ်က စစ်ထုတ်ပါတယ်။

💬 ပျမ်းမျှလူတစ်ယောက်ရဲ့ ဆီးအိတ်က ဆီးဘယ်လောက် ထိန်းထားနိုင်လဲ။

ဆီးအိမ်ဟာ တင်းကျပ်စွာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ မိုးပျံပူဖောင်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ ၎င်းမှာ အများဆုံး ဆီးပမာဏကို ၂ ခွက် (၄၀၀ မှ ၅၀၀ မီလီလီတာ) ခန့် သိုလှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆီးရဲ့ တစ်ဝက်လောက် (၂၀၀ မီလီလီတာခန့်) ပြည့်နေတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်က 'ကျွန်တော် အိမ်သာသွားဖို့လိုနေပြီ' ဆိုတဲ့ အချက်ပြမှုကို ရရှိပါတယ်။

💬 ဆီးကို အဆက်မပြတ်ထိန်းထားရင် ဆီးအိမ်ပေါက်သွားနိုင်လား။

ဆီးအိမ်ပေါက်ခြင်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည် (မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် အစာအိမ်ကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်မိခြင်းမှလွဲ၍)။ သို့သော် သင်သည် နာရီပေါင်းများစွာ ဆီးကို ထိန်းထားပါက ဘက်တီးရီးယားများသည် ဆီးအိမ်အတွင်း ကြီးထွားပြီး ပြင်းထန်သော ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို ဖြစ်စေနိုင်ခြေ ၁၀၀% ရှိပါသည်။


ဆီး အိမ်၊ ဆီး၊ ဆီးသွားခြင်း ၊ ကျောက်ကပ်များ၊ ဆီးလမ်းကြောင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ UTI၊ ဆီးအိမ်ကင်ဆာ၊ ဆီးအိတ်ရောင်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်း၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ ဆီးစစ်ဆေးမှု

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 2 =