ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အွန်လိုင်းအချက်အလက်တွေကို ကာကွယ်ဖို့ ခိုင်မာတဲ့ စကားဝှက်တစ်ခု ဖန်တီးသင့်ပါသလား။

ယနေ့ခေတ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ အင်တာနက်နဲ့ အလွန်ချိတ်ဆက်နေကြပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အင်တာနက်ကို သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ စကားပြောဖို့၊ ပစ္စည်းတွေဝယ်ဖို့၊ ဘဏ်လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့၊ ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက်သာမက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်တွေကို စစ်ဆေးဖို့၊ ဆရာဝန်နဲ့ ချိန်းဆိုဖို့ စတဲ့ကိစ္စတွေအတွက်လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအွန်လိုင်းအကောင့်အားလုံးရဲ့ လျှို့ဝှက်သော့ချက်က စကားဝှက် ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း စကားဝှက် ပါ။ ဒီသော့ဟာ မသမာသူတွေလက်ထဲရောက်သွားရင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုတာ စဉ်းစားဖူးလား။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဒစ်ဂျစ်တယ်သော့၊ ဆိုလိုတာက သင့်စကားဝှက်ကို သူခိုးတွေ မဖောက်ထွင်းနိုင်အောင် ဘယ်လိုခိုင်မာပြီး လုံခြုံအောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဘာကြောင့် ခိုင်မာတဲ့ စကားဝှက်တစ်ခုဟာ ဒီလောက်အရေးကြီးတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ အွန်လိုင်းအကောင့်ဟာ သင့်ရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်အိမ်လိုပါပဲ။ သင့်ရဲ့ စကားဝှက်ဟာ အဲဒီအိမ်ရဲ့ သော့ပါ။ သော့က အားနည်းနေရင်၊ ဆိုလိုတာက ဘယ်သူမဆို အလွယ်တကူ ခန့်မှန်းနိုင်တဲ့ သော့ဆိုရင် သူခိုးတစ်ယောက် သင့်အိမ်ထဲကို ဝင်ရောက်ဖို့ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။

သင့်ရဲ့ အသုံးပြုသူအမည် နဲ့ စကားဝှက် ကိုသိတဲ့သူတစ်ယောက် ဘာလုပ်နိုင်မလဲလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

• သင့်ရဲ့ Facebook အကောင့်ထဲကို ဝင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဟန်ဆောင်ကာ တခြားသူတွေဆီ မဟုတ်မမှန် မက်ဆေ့ချ်တွေ ပို့နိုင်ပါတယ်။
• သင်၏ အီးမေးလ် အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်ပြီး သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လျှို့ဝှက်အချက်အလက်များကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
• သင့်ရဲ့ဘဏ်အကောင့်အချက်အလက်တွေကို ခိုးယူခံရနိုင်ပါတယ်။
• အွန်လိုင်းကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုမှ အချက်အလက်များရယူပါက ထိုကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုပင် သင်မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ခိုင်မာပြီး ခန့်မှန်းရခက်ခဲသော စကားဝှက်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းသည် သင့်အွန်လိုင်းလုံခြုံရေးအတွက် ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

ကောင်းမွန်တဲ့၊ ခိုင်မာတဲ့ စကားဝှက်တစ်ခုကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ကောင်းမွန်တဲ့ စကားဝှက်ဆိုတာ သင့်အတွက် မှတ်မိရလွယ်ကူပေမယ့် တခြားသူတစ်ယောက်အတွက် ခန့်မှန်းရခက်တဲ့ စကားဝှက်မျိုးပါ။ ခိုင်မာတဲ့ စကားဝှက်ရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

• ရှည်လျားသင့်သည်- စကားဝှက်သည် အနည်းဆုံး စာလုံး ၈ လုံး ရှိရမည်။ ၁၂ သို့မဟုတ် ၁၆ လုံးသည် ပိုကောင်းသည်။ ရှည်လေ၊ ဖောက်ရန် ခက်ခဲလေဖြစ်သည်။
• စာလုံးများကို ရောနှောပါ- စာလုံးအသေး (a, b, c) နှင့် စာလုံးကြီး (A, B, C) နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုပါ။ စကားဝှက်စနစ်အများစုသည် 'case-sensitive' ဖြစ်ပြီး 'a' နှင့် 'A' စာလုံးများကို သီးခြားစာလုံးနှစ်လုံးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။
• နံပါတ်များထည့်ပါ- သင့်စကားဝှက်တွင် နံပါတ်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော (၀-၉) ထည့်ပါ။
• သင်္ကေတများသုံးပါ- !၊ @၊ #၊ $၊ %၊ &၊ * ကဲ့သို့သော သင်္ကေတများထည့်ခြင်းသည် သင့်စကားဝှက်ကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါသည်။

ကောင်းမွန်တဲ့ စကားဝှက်နဲ့ မကောင်းတဲ့ စကားဝှက်တွေရဲ့ ကွာခြားချက်

ဒီဇယားကနေ ဒီအကြောင်း ကောင်းကောင်း သိနိုင်ပါတယ်။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ဒီအမှားတွေကို ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့!

ခိုင်မာတဲ့ စကားဝှက်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းအပြင်၊ အချို့သောအရာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၁။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်း- သင့်နာမည်၊ မွေးသက္ကရာဇ်၊ လိုင်စင်နံပါတ်၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမည် သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်၏အမည်ကို သင့်စကားဝှက်တွင် ဘယ်တော့မှ မ ထည့်သွင်းပါနှင့်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ "My little Tommy" ဟူသော စာတန်းဖြင့် သင့်အိမ်မွေးခွေး၏ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကို Facebook တွင် တင်ပါက တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်စကားဝှက်သည် "Tommy123" ကဲ့သို့ဖြစ်သည်ဟု ခန့်မှန်းနိုင်သည်။

၂။ နေရာတိုင်းမှာ တူညီတဲ့ စကားဝှက်ကို အသုံးပြုခြင်း- ဒါဟာ လူအတော်များများ လုပ်မိတတ်တဲ့ အကြီးမားဆုံး အမှားပါပဲ။ သင့်ရဲ့ အီးမေးလ်၊ Facebook နဲ့ ဘဏ်အကောင့်တွေအတွက် တူညီတဲ့ စကားဝှက်ကို အသုံးပြုတာကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဝက်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုဟာ မတော်တဆ ဟက်ခ်ခံရပြီး သင့်ရဲ့ စကားဝှက် ခိုးယူခံရရင် သူခိုးတွေဟာ သင့်ရဲ့ တခြားအကောင့်အားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရေးကြီးတဲ့ အကောင့်တစ်ခုစီအတွက် မတူညီတဲ့ စကားဝှက်ကို အသုံးပြုပါ။

၃။ အဘိဓာန်ထဲက စကားလုံးတွေ'လျှို့ဝှက်'၊ 'ငွေ'၊ 'ပန်း' ကဲ့သို့သော အဘိဓာန်တွင်တွေ့ရသော ရိုးရှင်းသောစကားလုံးများကို မသုံးပါနှင့်။ သူခိုးများအသုံးပြုသော ဆော့ဖ်ဝဲသည် ဤစကားလုံးများကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

စကားဝှက်ဖန်တီးပြီးနောက် ဘာလုပ်သလဲ။

ခိုင်မာတဲ့ စကားဝှက်တစ်ခု ဖန်တီးရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ကာကွယ်ဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။

• ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောပါနဲ့- သင့်ရဲ့ စကားဝှက်ဟာ သင့်ရဲ့ သွားတိုက်တံလိုပါပဲ။ ဒါဟာ သင်တစ်ယောက်တည်းရဲ့ စကားဝှက်ပါ။ သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးကို မပြောပြပါနဲ့။
• သတိရပါ- အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ စကားဝှက်ကို မှတ်မိထားရန်ဖြစ်သည်။
• မရေးမှတ်ပါနဲ့- ကွန်ပျူတာမော်နီတာ ဒါမှမဟုတ် စားပွဲပေါ်မှာ post-it note မှာ မရေးမှတ်ပါနဲ့။ အိမ်သော့တွေကို တံခါးနားမှာ ထားခဲ့တာနဲ့ တူပါတယ်။ မဖြစ်မနေ ရေးမှတ်ရမယ်ဆိုရင် ဘယ်သူမှ မတွေ့နိုင်တဲ့ ကွန်ပျူတာနဲ့ ဝေးတဲ့နေရာမှာ သိမ်းထားပါ။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်စကားဝှက်ကို ရသွားပါက သင့်အချက်အလက်များကို ကြည့်ရှုနိုင်ရုံသာမက သင့်အကောင့်ဆက်တင်များကို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး သင့်အမည်ဖြင့် အခြားသူများထံ မက်ဆေ့ချ်များ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အမြဲတမ်း သတိရှိပါ။