အမျိုးသမီးအများစုအတွက် ရာသီလာချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှု၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့သည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ထိုကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို အသုံးပြုကြသည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအတွက် အထူးဖော်စပ်ထားသော ဆေးဝါးသုံးမျိုးပေါင်းစပ်မှုအကြောင်း ပြောပါမည်။ ၎င်းတွင် အက်စီတမီနိုဖန်၊ ကဖင်းနှင့် ပိုင်ရီလမင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သီရိလင်္ကာတွင် ဤဆေးဝါးကို အခြားအမှတ်တံဆိပ်အမည်များဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။
ဒါက ဆေးဝါးသုံးမျိုးပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ အမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီမှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
- အက်စီတမီနိုဖင်: ဒါက အဓိက အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးပါ။ ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းစတာတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ Panadol လို့ ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိကြတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါပဲ။
- ကဖိန်းဓာတ်- ၎င်းသည် ရာသီလာစဉ် ခံစားရသော မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အိပ်ငိုက်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းစေပါသည်။ ဆီးသွားများခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်း လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါသည်။
- ပိုင်ရီလမင်း: ၎င်းသည် အမှန်တကယ်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ကုသရန်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည့် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ သို့သော် ဤပေါင်းစပ်မှုတွင် ရာသီလာချိန် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဆေးပြားက တစ်ဖက်မှာ နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး တစ်ဖက်မှာတော့ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်မှုလိုမျိုး အရာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤဆေးကိုအသုံးမပြုမီ အောက်ပါအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အလေ့အထများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
| အခြေအနေ / အကျင့် | အဲဒါ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| မကြာခဏ အရက်သောက်ခြင်း | အက်စီတမီနိုဖင်နှင့် အရက် တွဲသောက်ခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်သော အသည်းပျက်စီးမှု ဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်မြင့်မားပါသည်။ |
| မျက်စိတိမ်ရောဂါ အခြေအနေ | ဆေးတွင်ပါဝင်သော ပိုင်ရီလမင်းသည် မျက်လုံးဖိအားကို မြင့်တက်စေပြီး ရေတိမ်ရောဂါကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ |
| ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ | ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုစလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆေးဝါးများကို ဖယ်ရှားရာတွင် အရေးပါပါသည်။ ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင် ရောဂါများရှိပါက ဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်သည်။ |
| အဆုတ်ရောဂါများ (ပန်းနာရင်ကျပ်၊ COPD) | ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အရည်များကို ပျစ်စေတတ်သောကြောင့် ဤရောဂါရှိသူများသည် သတိထားသင့်သည်။ |
| ဆီးကျိတ်ပြဿနာများ | ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးများသည် ဆီးသွားရခက်ခဲစေနိုင်သည်။ |
| အခြားဆေးဝါးများနှင့် အစားအစာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ဤဆေး သို့မဟုတ် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သောက်သုံးသော မည်သည့်ဆေးဝါးမဆို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ သောက်သုံးသင့်သည်။ ဤဆေးဝါးသည် ကလေးကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ |
| နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် | ဆေးဝါး၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့သည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်ကိုလည်း ဤအကြောင်း အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ပါ။ ဆေးဘူး သို့မဟုတ် လက်ကမ်းစာစောင်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာ လိုက်နာပါ။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမို မသုံးပါနှင့်။
ဤဆေးကို အသက် ၁၂ နှစ်အထက် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအား ပေးလေ့ရှိသော်လည်း၊ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သူ၏ အကြံဉာဏ်အပေါ်တွင်သာ ပေးသင့်သည်။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင်၊ ဆိုလိုတာက ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိ တယ်လို့ မယူဆပါနဲ့။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်း သွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပါ။
ဤဆေးကို နေ့စဉ်သောက်သုံးရန်မဟုတ်ပါ။ ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည့်အခါတွင်သာ အသုံးပြုသည်။
ဆေးသုံးစွဲရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်များ
- အက်စီတမီနိုဖန်ပါဝင်သော အခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူ မသောက်ပါနှင့်- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအများစု (ဥပမာ- ပါနာဒေါ) နှင့် အအေးမိဆေးအချို့တွင် အက်စီတမီနိုဖန်ပါဝင်သည်။ ဤဆေးကိုသောက်နေပါက အခြားဆေးဝါးများမသောက်မီ ဆေးဗူးပေါ်ရှိ အက်စီတမီနိုဖန်ပါဝင်မှုရှိမရှိ သိရှိရန် ဖတ်ရှုပါ။ သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- အက်စီတမီနိုဖန် အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်- အက်စီတမီနိုဖန် အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် အသည်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် မကုသနိုင်ဘဲ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အစပိုင်းတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြနိုင်ပါ။ သို့သော် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါသည်။
- အိပ်ရာဝင်ချိန်နဲ့ နီးကပ်စွာ မသောက်ပါနှင့်- ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သောကြောင့် ညဉ့်နက်ပိုင်းတွင် သောက်သုံးခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် နိုးကြားခြင်း- ဤဆေးတွင်ပါဝင်သော ပိုင်ရီလမင်းသည် လူအချို့အား အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤဆေးကို အရက်နှင့်အတူ သောက်သုံးပါက ဤအန္တရာယ် ပိုများပါသည်။
- ပြင်းထန်သော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ- ရှားပါးသော်လည်း ဤဆေးဝါးသည် ပြင်းထန်သော အရေပြားဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်း၊ အရေပြားပေါ်တွင် အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင် အရည်ကြည်ဖုများ၊ အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားကွာကျခြင်း၊ သို့မဟုတ် မျက်နှာ သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းများ ရောင်ရမ်းခြင်းအပြင် လည်ပင်း သို့မဟုတ် ချိုင်းကြားရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားကြည့်ရအောင်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ | |
| ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း | နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း။ |
| အသည်းပျက်စီးခြင်း၏လက္ခဏာများ | အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း၊ အဝါရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဆီး၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ |
| အရေပြား အရည်ကြည်ဖုများ ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွာကျခြင်း | ပါးစပ်တစ်ဝိုက် အပါအဝင် အရေပြားနီရဲခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများ ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွာကျခြင်း။ |
| ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အကြောင်းကြားသင့်သည့် ကိစ္စရပ်များ | |
| ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း | ကဖိန်းဓာတ်ရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| အိပ်ငိုက်ခြင်း | ပိုင်ရီလမင်း၏ အာနိသင်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း | ဒါတွေကို များသောအားဖြင့် မေ့လျော့တတ်ကြပါတယ်။ |
| အိပ်မပျော်ခြင်း | ကဖိန်းဓာတ်ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဒါက ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ ဆက်စပ်လက္ခဏာတွေအတွက် ပေးလေ့ရှိတဲ့ ဆေးသုံးမျိုးပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ သာမန်နာကျင်မှုသက်သာဆေးတစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ပါဘူး။
- ဆေးမသောက်ခင်မှာ သင့်ရဲ့ တခြားရောဂါတွေနဲ့ သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ဤဆေးကိုသောက်နေစဉ်အတွင်း မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို Panadol ကဲ့သို့သော အခြား acetaminophen ပါဝင်သောဆေးဝါးများကို မသောက်ပါနှင့်။ ဆေး၏အညွှန်းကို အမြဲဖတ်ပါ။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။ ၎င်းကို သင်သံသယရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
- အရေပြားတွင် ပြင်းထန်သော အရည်ကြည်ဖုများ ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသည်းပျက်စီးခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။ အိပ်ငိုက်စေနိုင်သောကြောင့် မောင်းနှင်သည့်အခါ သတိထားပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။